Concentration
Eric Holt
Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Marre d’être constamment distrait et incapable de rester concentré ?
Fatigué de lutter sans cesse contre la procrastination ?
Avec cet audiobook, plongez dans l’univers de la maîtrise de la concentration et découvrez des stratégies puissantes pour surmonter les défis qui freinent votre productivité et votre réussite.
Eric Holt vous guide à travers un parcours complet de développement personnel, vous aidant à adopter une mentalité de croissance, à développer votre autodiscipline, à gérer efficacement votre temps, et à surmonter les obstacles liés à la procrastination, aux distractions et au burn-out.
Voici ce que vous allez apprendre :
Booster votre productivitéSurmonter la procrastinationMaîtriser la gestion du tempsAméliorer votre concentration et votre clarté mentaleEt bien plus encore !
Imaginez une vie où vous restez concentré naturellement, où vous terminez vos tâches sans effort et où vous atteignez vos objectifs avec assurance. Dites adieu à la procrastination, aux distractions et à l’épuisement, et libérez votre véritable potentiel grâce au pouvoir de la concentration.
Prêt à transformer votre productivité et à reprendre le contrôle de votre attention ? Téléchargez votre exemplaire dès aujourd’hui et commencez l’écoute !
Duration - 1h 58m.
Author - Eric Holt.
Narrator - Voix Numérique Eric Holt E.
Published Date - Sunday, 19 January 2025.
Copyright - © 2025 Eric Holt ©.
Location:
United States
Networks:
Eric Holt
Voix Numérique Eric Holt E
Maîtriser le TDAH pour améliorer la concentration
French Audiobooks
INAudio Audiobooks
Description:
Ce livre audio est narré par une voix numérique. Marre d’être constamment distrait et incapable de rester concentré ? Fatigué de lutter sans cesse contre la procrastination ? Avec cet audiobook, plongez dans l’univers de la maîtrise de la concentration et découvrez des stratégies puissantes pour surmonter les défis qui freinent votre productivité et votre réussite. Eric Holt vous guide à travers un parcours complet de développement personnel, vous aidant à adopter une mentalité de croissance, à développer votre autodiscipline, à gérer efficacement votre temps, et à surmonter les obstacles liés à la procrastination, aux distractions et au burn-out. Voici ce que vous allez apprendre : Booster votre productivitéSurmonter la procrastinationMaîtriser la gestion du tempsAméliorer votre concentration et votre clarté mentaleEt bien plus encore ! Imaginez une vie où vous restez concentré naturellement, où vous terminez vos tâches sans effort et où vous atteignez vos objectifs avec assurance. Dites adieu à la procrastination, aux distractions et à l’épuisement, et libérez votre véritable potentiel grâce au pouvoir de la concentration. Prêt à transformer votre productivité et à reprendre le contrôle de votre attention ? Téléchargez votre exemplaire dès aujourd’hui et commencez l’écoute ! Duration - 1h 58m. Author - Eric Holt. Narrator - Voix Numérique Eric Holt E. Published Date - Sunday, 19 January 2025. Copyright - © 2025 Eric Holt ©.
Language:
French
Générique de début
Duration:00:00:18
Introduction
Duration:00:02:18
Chapitre 1 - Comprendre la concentration et son impact sur la productivité
Duration:00:12:36
Chapitre 2 - Maîtriser l'autodiscipline pour une concentration optimale
Duration:00:12:10
Chapitre 3 - Stratégies efficaces de gestion du temps pour une concentration améliorée
Duration:00:15:40
Bienveillance gratuite
Duration:00:02:29
Chapitre 4 - Développer un état d'esprit de croissance pour améliorer la concentration
Duration:00:09:12
Chapitre 5 - Astuces mentales pour améliorer la concentration et la clarté mentale
Duration:00:14:19
Chapitre 6 - Surmonter la procrastination et construire des habitudes productives
Duration:00:28:18
Chapitre 7 - Stratégies pour lutter contre l'épuisement professionnel et recharger votre concentration
Duration:00:16:32
Conclusion
Duration:00:01:54
Extrait audio
Duration:00:02:03
Générique de fin
Duration:00:00:21