Curando a Dependência Emocional
Leonardo Tavares
Este audiolivro é narrado por uma voz digital.
A dependência emocional é um tema que toca muitas vidas de maneira profunda. Nossos relacionamentos, nossas escolhas e nossa própria percepção de nós mesmos podem ser afetados por padrões de dependência que muitas vezes são difíceis de compreender e superar.
“Curando a Dependência Emocional”, não é um livro apenas sobre os desafios, mas também sobre as possibilidades de transformação e crescimento pessoal que estão ao nosso alcance.
Ao longo dos capítulos, exploramos diversos tópicos para compreender as origens da sua dependência emocional, desenvolver habilidades de comunicação eficazes, criar limites saudáveis e nutrir uma mentalidade de crescimento contínuo. Mergulhe nas páginas que se seguem com mente aberta e coração receptivo, pronto para compreender e curar as camadas emocionais que podem estar bloqueando seu crescimento.
A cura é possível e que cada um de nós tem o poder de criar uma vida emocionalmente rica, conectada e significativa.
Duration - 12h 34m.
Author - Leonardo Tavares.
Narrator - Voz Digital Paulo G.
Published Date - Saturday, 18 January 2025.
Copyright - © 2023 Leonardo Tavares ©.
Location:
United States
Description:
Este audiolivro é narrado por uma voz digital. A dependência emocional é um tema que toca muitas vidas de maneira profunda. Nossos relacionamentos, nossas escolhas e nossa própria percepção de nós mesmos podem ser afetados por padrões de dependência que muitas vezes são difíceis de compreender e superar. “Curando a Dependência Emocional”, não é um livro apenas sobre os desafios, mas também sobre as possibilidades de transformação e crescimento pessoal que estão ao nosso alcance. Ao longo dos capítulos, exploramos diversos tópicos para compreender as origens da sua dependência emocional, desenvolver habilidades de comunicação eficazes, criar limites saudáveis e nutrir uma mentalidade de crescimento contínuo. Mergulhe nas páginas que se seguem com mente aberta e coração receptivo, pronto para compreender e curar as camadas emocionais que podem estar bloqueando seu crescimento. A cura é possível e que cada um de nós tem o poder de criar uma vida emocionalmente rica, conectada e significativa. Duration - 12h 34m. Author - Leonardo Tavares. Narrator - Voz Digital Paulo G. Published Date - Saturday, 18 January 2025. Copyright - © 2023 Leonardo Tavares ©.
Language:
Portuguese
Capa
Duração:00:00:08
Boas vindas
Duração:00:01:14
Prefácio
Duração:00:02:25
Capítulo 1: Reconhecendo a dependência emocional
Duração:00:38:38
Capítulo 2: Aceitação e autoconhecimento
Duração:00:36:18
Capítulo 3: Cultivando o amor-próprio
Duração:00:40:29
Capítulo 4: Reconstruindo relacionamentos saudáveis
Duração:00:42:29
Capítulo 5: Cuidando do corpo e mente
Duração:01:22:15
Capítulo 6: Desenvolvendo resiliência emocional
Duração:01:00:34
Capítulo 7: Aprendendo a dizer “não”
Duração:00:52:18
Capítulo 8: Redefinindo o significado de amor
Duração:01:00:16
Capítulo 9: Praticando a aceitação e o desapego
Duração:00:58:24
Capítulo 10: Fortalecendo a autonomia
Duração:01:29:50
Capítulo 11: Vivendo o momento presente
Duração:00:57:05
Capítulo 12: Buscando ajuda profissional
Duração:01:05:53
Capítulo 13: Celebrando o progresso
Duração:00:55:25
Capítulo 14: Abraçando um futuro empoderado
Duração:00:06:55
Conclusão
Duração:00:03:14
Obrigado
Duração:00:00:14