
Domina las Emociones. 2 audiolibros en 1
Sigue Motivado
¿Quieres cambiar los sentimientos negativos por positivos? ¿Eres muy exigente contigo mismo? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés?
¿Alguna vez sentiste que las emociones negativas nunca desaparecerían?
La solución real y comprobada para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones de acuerdo a tu forma de ser y gestionarlas de la manera más efectiva posible.
"Domina las emociones. 2 audiolibros en 1 Los secretos del pensamiento positivo. ¿Por qué tienes tanto estrés? " es un pack de 2 audiolibros en 1. Algo que deberías haber aprendido desde pequeño, pero que ahora está a tu alcance. Nunca es tarde para aprender a dominar las emociones. Con este audiolibro, aprenderás un proceso paso a paso para lidiar con las emociones negativas y poder vivir una vida más plena y feliz siendo positivo y eliminando el estrés. Explorarás técnicas que contrarrestan las espirales de negatividad y proporcionan un alivio inmediato.
"Domina las emociones. 2 audiolibros en 1 Los secretos del pensamiento positivo. ¿Por qué tienes tanto estrés?" es tu guía de audio obligada para vivir una vida positiva y saludable. Si te gustan las estrategias fáciles de entender y los ejercicios aplicables a la vida real, te encantará este audiolibro.
¿Te gustaría saber más?
Descarga ya el audiolibro si buscas superar los sentimientos negativos, tomar el control de tu estado emocional y vivir una vida más positiva y tranquila.
Dirígete a la parte superior de la pantalla y selecciona el botón de comprar ahora.
Duration - 3h 22m.
Author - Sigue Motivado.
Narrator - NICOLOCUTOR.
Published Date - Sunday, 22 January 2023.
Copyright - © 2021 Sigue Motivado ©.
Location:
United States
Description:
¿Quieres cambiar los sentimientos negativos por positivos? ¿Eres muy exigente contigo mismo? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? ¿Alguna vez sentiste que las emociones negativas nunca desaparecerían? La solución real y comprobada para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones de acuerdo a tu forma de ser y gestionarlas de la manera más efectiva posible. "Domina las emociones. 2 audiolibros en 1 Los secretos del pensamiento positivo. ¿Por qué tienes tanto estrés? " es un pack de 2 audiolibros en 1. Algo que deberías haber aprendido desde pequeño, pero que ahora está a tu alcance. Nunca es tarde para aprender a dominar las emociones. Con este audiolibro, aprenderás un proceso paso a paso para lidiar con las emociones negativas y poder vivir una vida más plena y feliz siendo positivo y eliminando el estrés. Explorarás técnicas que contrarrestan las espirales de negatividad y proporcionan un alivio inmediato. "Domina las emociones. 2 audiolibros en 1 Los secretos del pensamiento positivo. ¿Por qué tienes tanto estrés?" es tu guía de audio obligada para vivir una vida positiva y saludable. Si te gustan las estrategias fáciles de entender y los ejercicios aplicables a la vida real, te encantará este audiolibro. ¿Te gustaría saber más? Descarga ya el audiolibro si buscas superar los sentimientos negativos, tomar el control de tu estado emocional y vivir una vida más positiva y tranquila. Dirígete a la parte superior de la pantalla y selecciona el botón de comprar ahora. Duration - 3h 22m. Author - Sigue Motivado. Narrator - NICOLOCUTOR. Published Date - Sunday, 22 January 2023. Copyright - © 2021 Sigue Motivado ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duración:00:00:16
Opening Credits - Pensamiento Positivo
Duración:00:00:16
Prólogo - Pensamiento Positivo
Duración:00:01:14
Introducción - Pensamiento Positivo
Duración:00:03:21
Capítulo 1: Cultiva el optimismo
Duración:00:06:53
Capítulo 2: Cultiva la gratitud en la vida
Duración:00:08:03
Capítulo 3: Fíjate metas positivas
Duración:00:07:31
Capítulo 4: Cércate de buenos amigos
Duración:00:05:45
Capítulo 5: Acepta la situación que estás viviendo
Duración:00:06:31
Capítulo 6: Piensa positivo y visualiza el éxito
Duración:00:05:19
Capítulo 7: Usa tu cuerpo ejercítate
Duración:00:05:58
Capítulo 8: Se más curioso y abierto a nuevas experiencias
Duración:00:05:29
Capítulo 9: Ser compasivos y generosos
Duración:00:07:49
Capítulo 10: Escríbe tus memorias
Duración:00:02:43
Closing Credits - Pensamiento Positivo
Duración:00:00:25
Opening Credits - Estrés
Duración:00:00:16
Prólogo - Estrés
Duración:00:01:42
Capítulo 1: Efectos negativos del estrés
Duración:00:07:27
Capítulo 2: Tipos mas comunes de estrés
Duración:00:12:27
Capítulo 3: Cómo saber que tengo estrés
Duración:00:14:15
Capítulo 4: Factores causantes del estrés positivo
Duración:00:06:13
Capítulo 5: Factores causantes del estrés negativo
Duración:00:11:59
Capítulo 6: Factores ambientales que pueden causar estrés
Duración:00:09:02
Capítulo 7: Factores inesperados
Duración:00:03:10
Capítulo 8: Estrés laboral
Duración:00:16:24
Capítulo 9: Estrés causado por problemas sociales
Duración:00:15:33
Capítulo 10: Problemas sexuales
Duración:00:08:03
Capítulo 11: Problemas de salud que causan estrés
Duración:00:08:33
Capítulo 12: Tratamientos para el estrés autotratamiento
Duración:00:07:17
Capítulo 13: Tratamientos para el estrés
Duración:00:04:09
Capítulo 14: Dieta equilibrada
Duración:00:04:44
Capítulo 15: Hacer actividad física regularmente
Duración:00:02:14
A modo de conclusión
Duración:00:00:29
Closing Credits - Estrés
Duración:00:00:24
Ending Credits
Duración:00:00:24