Entrenamiento en asertividad: Cómo dejar de complacer a la gente y de preocuparse por lo que piensen los demás, a la vez que se vuelve más asertivo sin ofender a otros
Andy Gardner
Domine la capacidad de ser asertivo sin resultar ofensivo ni preocuparse por lo que piensen los demás.
¿Le cuesta expresar sus opiniones y necesidades?
¿Tiene miedo de lo que piensen los demás sobre sus opiniones?
¿Desea ser más asertivo en diferentes ámbitos de su vida?
Si la respuesta a alguna de estas preguntas es afirmativa, la respuesta a sus problemas está en el entrenamiento de la asertividad. Este libro le ofrece eso y mucho más.
En este libro, usted podrá:
El secreto de la asertividad es dejar de complacer a la gente y aprender a expresar sus pensamientos sin preocuparse por lo que los demás pensarán sobre ellos. Este libro le enseñará esto y cómo hacerlo sin ofender a todos los que le rodean.
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Duration - 15h 18m.
Author - Andy Gardner.
Narrator - Luis Trumper.
Published Date - Sunday, 14 January 2024.
Copyright - © 2024 Andy Gardner ©.
Location:
United States
Description:
Domine la capacidad de ser asertivo sin resultar ofensivo ni preocuparse por lo que piensen los demás. ¿Le cuesta expresar sus opiniones y necesidades? ¿Tiene miedo de lo que piensen los demás sobre sus opiniones? ¿Desea ser más asertivo en diferentes ámbitos de su vida? Si la respuesta a alguna de estas preguntas es afirmativa, la respuesta a sus problemas está en el entrenamiento de la asertividad. Este libro le ofrece eso y mucho más. En este libro, usted podrá: El secreto de la asertividad es dejar de complacer a la gente y aprender a expresar sus pensamientos sin preocuparse por lo que los demás pensarán sobre ellos. Este libro le enseñará esto y cómo hacerlo sin ofender a todos los que le rodean. Pulse ahora el botón "añadir al carrito" y adquiera la confianza necesaria para mostrar asertividad incluso en las situaciones más difíciles. Duration - 15h 18m. Author - Andy Gardner. Narrator - Luis Trumper. Published Date - Sunday, 14 January 2024. Copyright - © 2024 Andy Gardner ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:18:10
Introducción
Duration:03:24:20
Capítulo 1: Entender qué es la asertividad
Duration:14:05:52
Capítulo 2: Por qué la asertividad puede resultar difícil
Duration:20:39:25
Capítulo 3: Cómo acabar con la mentalidad de complacer a la gente
Duration:21:23:41
Capítulo 4: Establecer límites saludables para usted mismo
Duration:22:30:34
Capítulo 5: Decir no sin sentirse culpable
Duration:21:26:10
Capítulo 6: Cómo hacer que no te importe una **** (sin ser ofensivo)
Duration:19:38:21
Capítulo 7: 11 formas de mostrar asertividad con el lenguaje corporal
Duration:21:50:34
Capítulo 8: Diga lo que piensa sin disculparse
Duration:20:08:28
Capítulo 9: Cómo afrontar los conflictos y mantener su posición
Duration:17:58:18
Capítulo 10: Cómo ser asertivo en diferentes relaciones
Duration:20:04:49
Conclusión
Duration:03:30:23
Ending Credits
Duration:00:19:54