
L’Art de Lâcher Prise
Lucas Hayes
Ce livre audio est narré par une voix numérique.
L’Art de Lâcher Prise de Lucas Hayes est un guide profondément transformateur pour retrouver la sérénité, se libérer des pensées envahissantes et reprendre le contrôle de sa vie.
Vous arrive-t-il de ressasser sans fin les mêmes idées ? De porter le poids du passé ou de rester bloqué dans des schémas qui vous empêchent d’avancer ? Ce livre est une invitation à retrouver votre liberté intérieure.
À travers des conseils concrets, des exemples parlants et une approche bienveillante, L’Art de Lâcher Prise vous aide à :
✨ Tourner la page : Apprenez à laisser partir les blessures anciennes, à vous pardonner – ainsi qu’aux autres – et à libérer votre cœur du ressentiment.
✨ Sortir des cercles vicieux : Découvrez des outils simples et efficaces pour apaiser le mental, dépasser le doute et cesser de saboter votre propre bonheur.
✨ Retrouver une joie sincère : Cultivez la gratitude, la présence et des relations authentiques pour bâtir une vie qui vous ressemble vraiment.
✨ Créer un changement durable : Transformez votre manière de penser grâce à des actions claires et accessibles, même lorsque la vie vous met à l’épreuve.
Avec douceur et clarté, Lucas Hayes parle directement à l’âme. Ses mots rappellent qu’il est possible de trouver la paix, de s’aimer pleinement et d’avancer avec confiance, peu importe d’où l’on part.
Que vous traversiez une période de transition, cherchiez à vous apaiser ou souhaitiez simplement vivre plus en accord avec vous-même, ce livre vous guidera pas à pas vers une liberté nouvelle.
Votre chemin vers la paix commence ici.
Copie PDF incluse avec votre achat.
Duration - 4h 1m.
Author - Lucas Hayes.
Narrator - Voix Numérique Florian G.
Published Date - Wednesday, 22 January 2025.
Copyright - © 2025 BrainFood Publishing Ltd ©.
Location:
United States
Description:
Ce livre audio est narré par une voix numérique. L’Art de Lâcher Prise de Lucas Hayes est un guide profondément transformateur pour retrouver la sérénité, se libérer des pensées envahissantes et reprendre le contrôle de sa vie. Vous arrive-t-il de ressasser sans fin les mêmes idées ? De porter le poids du passé ou de rester bloqué dans des schémas qui vous empêchent d’avancer ? Ce livre est une invitation à retrouver votre liberté intérieure. À travers des conseils concrets, des exemples parlants et une approche bienveillante, L’Art de Lâcher Prise vous aide à : ✨ Tourner la page : Apprenez à laisser partir les blessures anciennes, à vous pardonner – ainsi qu’aux autres – et à libérer votre cœur du ressentiment. ✨ Sortir des cercles vicieux : Découvrez des outils simples et efficaces pour apaiser le mental, dépasser le doute et cesser de saboter votre propre bonheur. ✨ Retrouver une joie sincère : Cultivez la gratitude, la présence et des relations authentiques pour bâtir une vie qui vous ressemble vraiment. ✨ Créer un changement durable : Transformez votre manière de penser grâce à des actions claires et accessibles, même lorsque la vie vous met à l’épreuve. Avec douceur et clarté, Lucas Hayes parle directement à l’âme. Ses mots rappellent qu’il est possible de trouver la paix, de s’aimer pleinement et d’avancer avec confiance, peu importe d’où l’on part. Que vous traversiez une période de transition, cherchiez à vous apaiser ou souhaitiez simplement vivre plus en accord avec vous-même, ce livre vous guidera pas à pas vers une liberté nouvelle. Votre chemin vers la paix commence ici. Copie PDF incluse avec votre achat. Duration - 4h 1m. Author - Lucas Hayes. Narrator - Voix Numérique Florian G. Published Date - Wednesday, 22 January 2025. Copyright - © 2025 BrainFood Publishing Ltd ©.
Language:
French
Générique de débu
Duration:00:00:14
Introduction : Le premier pas vers la liberté émotionnelle
Duration:00:06:11
1.Le piège de la rumination
Duration:00:22:14
2.Gérer le stress sans perdre son calme
Duration:00:21:35
3.Briser le cycle de la négativité
Duration:00:22:15
4.Le poids du passé
Duration:00:20:13
5.Trouver la paix dans le présent
Duration:00:19:20
6.La feuille de route vers la liberté émotionnelle
Duration:00:19:27
7.Construire une Confiance Inébranlable
Duration:00:19:30
8.Renforcer les relations en lâchant prise
Duration:00:22:23
9.Redécouvrir la joie
Duration:00:19:24
10.Le pouvoir du changement actionnable
Duration:00:21:47
11.Un Nouveau Chemin à Suivre
Duration:00:19:45
Conclusion : Votre avenir radieux vous attend
Duration:00:07:06
Générique de fin
Duration:00:00:13