LIBERTE SUA VOZ

Location:

United States

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Este audiolivro é narrado por uma voz digital. A ansiedade social não é um defeito de fábrica, é um mecanismo de defesa que trabalhou demais. Se você sente que vive presa pelo medo do julgamento, pelo perfeccionismo ou pela necessidade de agradar a todos, "Liberte Sua Voz" foi escrito para você. Este audiolivro é um convite para desmontar a jaula da "Boa Menina". Joan Pont apresenta um caminho claro e livre de pressões para diferenciar timidez de ansiedade, controlar os sintomas físicos do medo (como tremores e rubor) e desenvolver habilidades sociais autênticas. Você aprenderá a: Não é sobre se tornar extrovertida, mas sobre ser livre para ser você mesma. Escute agora e dê o primeiro passo. Duration - 1h 49m. Author - JOAN PONT. Narrator - Voz Digital Priscila G. Published Date - Monday, 06 January 2025.

Language:

Portuguese