Révolution Attachement Anxieux - Reprogrammer Votre Cerveau pour l'Amour Sécurisé: Estime de Soi et Relations Durables Sans Années de Thérapie

Ce livre audio est narré par une voix numérique. Si vous avez toujours désiré un amour sûr et durable mais que vous sabotez vos relations avec l'anxiété, alors continuez à lire… Vous en avez assez de repousser les personnes qui vous sont chères ? Vous pouvez recâbler votre cerveau pour un amour sûr sans des décennies de sessions coûteuses. Voici une fraction de ce que vous découvrirez : * Les 3 voies neuronales vous gardant piégé dans des schémas anxieux – et comment les recâbler en semaines, pas en années. * Pourquoi "travailler sur soi" aggrave votre anxiété – et que faire à la place. * Comment arrêter les pensées obsessionnelles avec une technique basée sur le cerveau. * La plus grande erreur des personnes anxieusement attachées lorsqu'elles sont déclenchées. * Une pratique quotidienne de 5 minutes qui construit une estime de soi inébranlable. * Pourquoi vos blessures d'enfance n'ont plus besoin de définir vos relations. * La "simulation d'attachement sécurisé" qui reprogramme votre système nerveux. * Comment reconnaître les comportements de protestation avant qu'ils ne détruisent votre relation. * La vérité sur la disponibilité émotionnelle (et pourquoi vous attirez des partenaires évitants).…et bien plus encore ! Même si vous êtes en mode crise, vous pouvez créer l'amour sûr et paisible que vous méritez avec cette approche révolutionnaire. Si vous avez un désir ardent de vous libérer enfin de l'attachement anxieux et de construire des relations durables, alors cliquez sur "ajouter au panier". Duration - 6h 57m. Author - Elena Dawnton. Narrator - Voix Numérique Fiona G. Published Date - Wednesday, 22 January 2025. Copyright - © 2025 Elena Dawnton ©.