Stress bewältigen
Micha Karolina Feldt
Stress bewältigen – Wie Du mit wirklich einfachen Methoden schnell entspannen kannst
Der alltägliche Stress hat Dich im Griff und Du weißt nicht, wie Du ihn im Zaum halten kannst? Du willst endlich mal wieder Deine Mitte finden, entspannt und glücklich den Alltag gestalten? Mal wieder die Sorgen vergessen und das Leben aktiv und energiegeladen neu genießen? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige. Hier erfährst Du, wie Du mit einfachen, alltagstauglichen und erprobten Methoden langfristig Deinen Stress in die richtigen Bahnen lenken kannst. Und dafür brauchst Du keine besonderen Geräte, spezielle Lebensmittel oder teure Kurse. Es ist möglich, mit wenig Zeit- und Energieaufwand spektakuläre Ergebnisse zu erzielen. Lerne Deinen Stress zu „managen“ und das mit einer Leichtigkeit, die wirklich verblüffend ist.
Author - Micha Karolina Feldt.
Narrator - Michaela Rintz.
Published Date - Sunday, 22 January 2023.
Copyright - © 2021 Michaela Rintz ©.
Location:
United States
Description:
Stress bewältigen – Wie Du mit wirklich einfachen Methoden schnell entspannen kannst Der alltägliche Stress hat Dich im Griff und Du weißt nicht, wie Du ihn im Zaum halten kannst? Du willst endlich mal wieder Deine Mitte finden, entspannt und glücklich den Alltag gestalten? Mal wieder die Sorgen vergessen und das Leben aktiv und energiegeladen neu genießen? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige. Hier erfährst Du, wie Du mit einfachen, alltagstauglichen und erprobten Methoden langfristig Deinen Stress in die richtigen Bahnen lenken kannst. Und dafür brauchst Du keine besonderen Geräte, spezielle Lebensmittel oder teure Kurse. Es ist möglich, mit wenig Zeit- und Energieaufwand spektakuläre Ergebnisse zu erzielen. Lerne Deinen Stress zu „managen“ und das mit einer Leichtigkeit, die wirklich verblüffend ist. Author - Micha Karolina Feldt. Narrator - Michaela Rintz. Published Date - Sunday, 22 January 2023. Copyright - © 2021 Michaela Rintz ©.
Language:
German
Chapter 1
Duration:00:00:15
Chapter 2
Duration:00:02:06
Chapter 3
Duration:00:02:17
Chapter 4
Duration:00:02:29
Chapter 5
Duration:00:03:02
Chapter 6
Duration:00:02:31
Chapter 7
Duration:00:06:02
Chapter 8
Duration:00:04:22
Chapter 9
Duration:00:02:25
Chapter 10
Duration:00:10:27
Chapter 11
Duration:00:05:50
Chapter 12
Duration:00:02:27
Chapter 13
Duration:00:02:27
Chapter 14
Duration:00:01:49
Chapter 15
Duration:00:01:20
Chapter 16
Duration:00:03:22
Chapter 17
Duration:00:08:33
Chapter 18
Duration:00:09:07
Chapter 19
Duration:00:11:30
Chapter 20
Duration:00:02:19
Chapter 21
Duration:00:03:39
Chapter 22
Duration:00:04:01
Chapter 23
Duration:00:11:30
Chapter 24
Duration:00:06:42
Chapter 25
Duration:00:16:06
Chapter 26
Duration:00:08:45
Chapter 27
Duration:00:02:45
Chapter 28
Duration:00:00:21