Location:
United States
Genres:
Sports & Recreation Podcasts
Description:
這裡有很多認真嚴肅的故事 Powered by Firstory Hosting
Language:
Chinese
Website:
https://beserious.firstory.io
Episodes
EP39 抱石體驗之教練輕鬆學員難全記錄 feat.波波
1/11/2024
對塔羅有興趣的朋友記得加入 Line: bobotl 算免費塔羅喔喔喔喔
一直要切主軸沒切 XD 04:40
(05:00) 終於進入起心動念🧗
(09:10) 教練指導教學經驗(包含岩鞋)
(12:30) 抱石體驗的步驟與方式
(14:00) 看起來不高但內心覺得高的高度🪜
(14:50) 安全降落的重要性‼️
(19:20) 體驗一小時後已虛脫😩
(20:40) 路線難度差異🌁
(21:50) 印象深刻的事👍
(27:00) 推薦怎樣的人玩呢
(32:00) 會再回購嗎?
(34:00) 主持人忍不住想提建議🗣️
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时长:00:37:25
EP38 正念就是正向思考凡事往好處想?No! 正念八週課心得分享 feat. Irene
5/31/2023
時間軸在這兒喔!!
https://reurl.cc/WG33nD
我們聲音美妙的來賓的粉絲團在這摟!不用謝我
(02:40) 正念是什麼?
(04:00) 參加正念課程的原因
(06:40) 介紹正念課程內容
(07:20) 五感的覺知(👀👂👃👅👄)
(09:00) 葡萄乾的重要性🍇
(10:20) 身體掃描在幹嘛🤸
(14:40) 立姿瑜珈🙆/靜坐🧘
(16:30) 呼吸觀察練習
(18:20) 疼痛觀察/正念行走🚶
(20:00) 一日止語🙊
(25:35) 正念的人際溝通🗣️
(30:20) 最後課程內容(回顧總結)
(33:40) 分享彼此最喜歡的課程部分
(40:00) 誰適合上正念課?
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时长:00:42:21
EP37 線上算塔羅不是只有程式能算?塔羅師也能線上算! feat.波波
5/21/2023
想讓來賓幫你算塔羅嗎? 快打開LINE加入 bobotl 看看她準不準吧!!
時間軸~
(01:25) 線上算塔羅的問題有哪些?
(07:30) 這段時間波波的心得收穫❤️
(09:30) 大部分人出現的困擾問題
(11:30) 會遇到怪怪的人嗎?🙄
(18:50) 隨喜的規則💰
(21:30) 回饋想問問題的朋友們🧑🤝🧑
(23:20) 感謝乾爹們🙋
(24:40) 主持人/大家的回饋🥂
其他我們認為好笑的部分:
(06:50) 波波嚴肅
(08:10) 開場白複製貼上
(13:15) 問不停沒禮貌 酌收費用就不見了
(15:25) 不想認識新的人但想談感情
(17:30) 不想出門還想談感情
(19:20) 給一元
(26:30) 沒感覺的部分
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时长:00:34:09
EP36 台北的第二座森林公園?46公尺的溜滑梯?帶你聲音導覽文山森林公園 feat. 波波
5/19/2023
對人生有疑惑嗎? 歡迎賴加入 bobotl 跟塔羅實習生算算吧
時間軸:
(01:30) 起心動念💗
(02:15) 台北的第二座森林公園🌲
(04:15) 交通方式🚈(辛亥站/萬隆站)
(06:00) 趣探險之丘🛝/樹梢步道🌳
(08:00) 適合的族群
(10:00) 趣探險之丘的介紹
(11:20) 滑草的心得分享
(12:50) 個人建議分享
(15:40) 印象深刻的moment
(18:50) 個人微抱怨😞
(20:55) 快速介紹周圍延伸的景點
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时长:00:23:57
EP35 啊!不要綁我!住在精神病房裡面是怎樣的感覺? feat.大頭
5/13/2023
大頭生日快樂啦!! 來賓的生日禮物是上架她美妙的聲音?
時間軸如下
(01:50) 對精神病院的幻想
(02:20) 主持人自己的起心動念
(06:40) 為何會住進醫院🏥
(07:30) 躁鬱症會出現的狀況
(08:45) 住院的時間與心境狀態
(09:25) 被強送的過程🚑
(12:00) 住院病患的感受
(13:20) 醫院內的限制/生活作息
(14:55) 醫院的禁閉室長怎樣
(18:15) 睡前排隊領藥並當場吃藥💊
(19:50) 醫院內的生活設備(還有卡拉OK🎤!)
(21:35) 同住病友介紹(畫畫妹妹們)
(26:00) 其他病房的病友(告白男)
(28:50) 住院時印象深刻的事情
(30:40) 大頭幻想的情節內容
以下是我們覺得好笑的部分
(06:20) 來賓轉圈-大離題的部分
(11:00) 想被綁的主持人
(15:50) 在意窗戶的主持人
(17:15) 禁閉室無聊要怎麼辦
(20:00) 醫院內的卡拉ok 還可以男女合唱
(29:45) 無法假裝,身心狀況本來就無法控制
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时长:00:33:39
EP34 能沈澱心靈的人間淨土?法鼓山金山園區一日遊心得及建議 feat. 大頭
4/14/2023
時間軸在這兒喔!!
(02:00) 起心動念(為何一起去)
(03:10) 交通方式與時間🚌/1815A(第七月台)
(05:30) 周邊景點介紹/金山老街
(06:45) 抵達的第一站
(08:00) 祈願觀音殿介紹
(10:40) 強力推薦禮佛區旁的籤詩區
(13:55) 方池前的觀景台🌅 風景很好
(14:30) 遊客只有輕食區可以吃
(16:40) 法鼓山的影片(雙手合十🙏)
(17:20) 行願館/周邊商品區
(18:15) 大殿位置介紹
(20:15) 法華公園的法華鐘樓🔔
(23:00) 參拜藥師佛前的小徑
(24:40) 介紹藥師佛石像/與身體健康有關
(26:10) 法鼓山各分院間資訊彼此不相通
(27:40) 彼此印象最深刻/最喜歡的景點
(29:30) 是否建議大家去參觀
我們認為好笑的部分:
(07:55) 祈願觀音殿 二樓三樓傻傻分不清楚
(09:40) 討論節奏被打斷
(12:18) 帶骰子去骰詩籤號碼
(13:21) 忘記籤詩內容
(14:30) 自備餐具但無法進齋堂
(18:35) 體力透支,身上妖魔鬼怪都消失了,氣已放盡
(21:37) 法華鐘樓的幽默標語,請勿擅自撞擊
(30:10) 找不到垃圾桶
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时长:00:33:21
EP33 托特塔羅準嗎?不然你來試試準不準? 塔羅實習生報到 feat. 波波
4/10/2023
快加賴 bobotl 體驗一下塔羅實習生波波到底算的準不準吧!!
時間軸在這喔!!
(01:10) 接觸塔羅牌的起心動念💞/契機
(02:30) 先打預防針💉
(03:00) 照實翻譯牌卡/判讀牌卡
(04:00) 問問題🤔的建議
(08:00) 目前的準確度如何呢?
(10:20) 案例分享時間
(12:30) 學習塔羅牌的心得
(14:40) 自學塔羅牌的想法/方法
(18:20) 忍不住買其他不同的牌卡/不同的工具🧰
(20:45) 工商時間👍~
=======
我們認為好笑的部分:
(04:00) 再次翻桌
(10:55) 全家人一起聽、一起認證
(13:40) 你怎麼知道我怎樣
(21:00) 不是只有周遭朋友給大拇指
(25:50) 塔羅實習生
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时长:00:26:24
EP32 你感到緊張焦慮壓力大及失眠嗎?來試試法鼓山辦的初級禪訓班吧 feat. 波波
4/8/2023
時間軸:
(00:25) 初級禪訓班不同的班級類別
(02:10) 參加的禪訓班地點和時間
(05:10) 參加的課程內容📖
(07:20) 小組行動的分組活動與討
(08:45) 主持人解說慢步經行🚶
(10:05) 介紹八式動禪
(11:10) 午餐體驗吃飯禪🍽️
(14:30) 午餐後的經行🚶♀️和大休息😴
(17:00) 戶外禪🚶♂️與托水缽🍵
(21:00) 禪修/靜坐/冥想🧘
(21:25) 課程中印象深刻的事情
(23:45) 活動讓人在生活中體驗慢下來
(24:40) 主持人很推薦大家參加體驗禪修活動
(25:50) 主持人的未來展望
(27:40) 在家執行的感覺
(28:35) 上完第一天的心情感受😌
----------------------------------
我們認為有趣的部分:
03:10 聲音大小聲
04:40 距離很遠很累
06:10 折毛巾像在當兵生活
09:50 8小時有但16小時
13:00 食糜
14:40 睡午覺
29:15 主持人還沒體驗到禪
31:20 法師說放鬆的語調
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时长:00:33:22
EP31 鐵板燒的天花板是夏慕尼嗎? 心得及推薦餐點分享 ft.美食評論員 波波
4/3/2023
時間軸在這兒喔!!
(01:50) 餐點的概述
(02:30) 點餐前的菜單📜介紹
(03:30) 開胃麵包🥖與沾醬
(04:15) 醬料的介紹
(04:35) 神秘熱前菜的內容物
(05:55) 湯品品項🍲(國王的湯)
(08:00) 沙拉🥗配料是現場製作
(10:15) 解膩的檸檬冰沙與氣泡飲🥂
(11:10) 主菜part1(松阪豬三吃)🐷
(13:15) 主菜part2(香草牛排與牛肉捲)🐮
(16:50) 櫻花蝦🦐炒飯粒粒分明(主持人難得評論)
(19:20) 甜點奶凍品項讚不絕口
(22:00) 貝禮斯名字切合地名但超出預期的口味
(23:25) 飲品表現中規中矩
(25:00) 分享各自滿意的前三名品項
(27:45) 終於可以說的特別經驗
(30:30) 更改題目變成覺得多少錢💰可以開心吃
(33:30) 甲米不知道米價就進去吃
(35:20) 不斷被服務人員嚇到的主持人
--------------
我們覺得好笑的部分:
02:46 要好好表現 潛在客戶
07:15 不認真接話 在看沙拉
08:10 沙拉斷句的問題
11:40 耿耿於懷的蘋果
13:18 把主菜全名唸出來
15:00 誤會牛肉捲的意思
16:10 看到隔壁鴨胸覺得心酸
28:30 很想模擬煎台的聲音
29:20 吃飯還搭配廣告(我花一千多塊要還要看廣告)
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时长:00:40:00
EP30 想體驗熱帶雨林森林浴? 大板根森林溫泉酒店或許能滿足你 feat. 波波
3/19/2023
Hi 快點開我,來看看時間軸
(02:55) 交通方式(火車🚋/捷運🚝)
(03:20) 我們的交通方式
(04:40) 交通方式(交通車🚍/其他方式🚘)
(11:15) 園區介紹(建築物🏠巡禮)
(12:15) 園區介紹(步道介紹: 一環、二環、三環)
(14:30) 售票的位置與服務中心
(15:45) 步道的優缺點
(17:00) 闖關地圖的活動📌
(22:20) 第一次去的建議
(26:30) 分享各自的印象深刻
(32:15) 建議大家去的時間
**交通車資訊:永寧/景安
僅限星期五、六、日與國定假日
0900、1400 景安至大板根(60元)
0930、1430永寧至大板根(45元)
1100、1630大板根至永寧與景安
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时长:00:35:18
EP29 我在靜坐不要亂動! 初級禪訓課後心得之一 feat. 波波
3/5/2023
以下是時間軸喔喔喔
可以先聽EP24禪修指引
因為課程是先禪修指引然後才是初級禪訓班喔
(02:00) 初級禪訓班
(04:00) 課程分類入門/基礎/進階
(04:10) 第一次的課程內容
(06:10) 法師祝福🙏/流程介紹
(07:10) 分組破冰分享🙋♀️🙋🙋♂️
(08:45) 參與的人(年紀長輩👨🦳/宗教系學生👦)
(11:50) 介紹禪修的坐姿
(14:30) 介紹步驟和實際演練20分鐘
(17:00) 提問時間的問題
(20:30) 示範坐姿請大師姊🧎♀️示範
(23:15) 回家作業📋
(25:15) 蒲團🟤棒棒/心得分享
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时长:00:31:45
EP28 傳說中的五星航空星宇有五星嗎? 星宇航空搭乘體驗 feat. 波波
2/28/2023
以下是節目的時間軸~
(02:50) 搭飛機✈️去哪裡
(03:55) 機上的體驗感覺
(05:30) 自己劃位
(06:35) 飛機上的特色
(08:15) 逃生影片很可愛
(09:55) 飛機上竟然有童書(鱷魚🐊繪本)
(11:15) 飛機上wifi的狀況
(12:00) 座位上有USB充電孔🔌
(13:10) 耳罩式耳機🎧/可清洗(不能帶下機!)
(15:10) 飛機上的設備(廁所的水溫上上下下)
(15:30) 飛機座位💺的狀況
(18:20) 空姐空少比差距不大
(20:20) 飛機餐吃了什麼!
(27:05) 餐具🍴很喜歡
(29:20) 整體感覺分享(優點/缺點)
(37:00) 在馬尼拉機場效率高
我們認為有趣的片段分享給你們
(09:04) 逃生脫掉高跟鞋 這不好笑!!!
(11:55) 機上傳送的訊息
(13:00) 聽眾不在意的部分
(14:00) 波很想把耳機帶走/可清洗
(16:15) 廁所奇妙冷熱水
(16:50) 洗手水溫終於順利解決
(19:10) 問問題同性相斥
(22:39) 就是不想吃粥!
(24:05) 水果也不喜歡
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时长:00:39:28
EP27 你搭上諾亞方舟了嗎? 五月天桃園場演唱會心得 feat. 波波
2/25/2023
有想分享的務必留言告訴我們吧!!
(00:01:55) 演唱會的事前準備
(00:02:45) 還是要買魔法棒(螢光棒)
(00:04:50) 複習歌單
(00:09:10) 先認識周邊的停車場
(00:10:50) 注意事項
(00:15:00) 工作人員盡責監督
(00:16:15) 没有飲水機(免費的水NO)
(00:18:00) 高敏感族群的建議
(00:22:10) 個人心得分享
(00:25:00) 位置太好的困擾
也順便跟大家分享我們覺得好笑的片段
(01:58) 草稿rundown
(07:00) 金色大街
(11:59) 熱狗進退兩難
(18:30) 演唱會戴墨鏡
(20:25) 初體驗不開心
(28:00) 旁邊太high的困擾
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时长:00:31:57
EP26 你要成為烘焙王嗎? 甜蜜蜜DIY手作烘焙 feat. 波波
1/18/2023
00:01:40 起心動念
00:02:00 交通(捷運忠孝敦化)
00:03:15 環境(一樓)白色牆面乾淨明亮/空間屬寬敞/公用材料器材區
04:10 環境(地下一樓)廁所
06:50 過程-平板教學
08:00 新手茫然/介紹不詳細/多關注新手
10:00 品項
12:20 新手的心得/新手的角度
15:20 自己做的蛋糕會好吃嗎?
20:15 自己做再送人心意大不同
24:30 建議新手的人
26:00 建議店家
Email : tpnnow@gmail.com
Facebook : https://www.facebook.com/549.IamJoe
~歡迎邀約合作計畫~
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时长:00:28:04
EP25 讓海洋生物療癒你的心! Xpark 參觀心得及建議 feat. 波波
1/2/2023
01:32 起心動念(很無聊嗎?)
02:39 交通方式(高鐵/機捷)
04:20 開明時間 十一點前華泰名品城還沒開
05:23 可以繞並上樓梯到二樓售票入口
08:06 裡面介紹
08:45 二樓-最大觀景區/魚缸(魟魚/鯊魚/雜魚群聚魚)
11:00 三樓-珊瑚/蜥蜴/青蛙/海豹/AR
14:40 二樓-水母/企鵝
18:00 不能回頭!!!
18:50 一樓-表演區(海獅)/餐聽(企鵝通道!)/戶外區(雜魚有蛇)/出去後的禮品區
25:20 印象深刻的事
29:40 建議先預約和去的時段越早越好
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时长:00:31:28
EP24 初學者參加禪修坐不住會被師父揍嗎? 法鼓山禪修指引心得 feat. 波波
12/17/2022
(00:30) 起心動念(參加的原因)
(00:53) 介紹交通位置
(02:35) 介紹講課方式
(04:00) 師父引言人
(05:15) 概述師父的影片內容
(06:00) 慢性病適合進行靜坐/禪修
(06:40) 如何展開禪修的三個要素
(07:10) 雙手合十的尊敬師父
(08:25) 關於靜坐的七個要點
(11:14) 身心靈放鬆(眼球放鬆)
(15:05) 印象深刻的事
Email : tpnnow@gmail.com
歡迎來信告訴我你的想法
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时长:00:26:36
EP23 合點壽司點什麼才是高手?味自慢的意思終於搞懂了 feat.波波
11/20/2022
3:00 鰻魚玉子燒
4:00 自慢
5:00 蝦🦐
6:00 溢滿鮭魚卵
8:00 干貝
8:45 炸牡蠣
9:30 稻荷壽司 (測試標準)
10:40 帆立貝本人
11:55 茶碗蒸
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时长:00:21:54
EP22 想被草泥馬包圍?新竹綠世界遊記心得及交通建議 feat. 波波
11/6/2022
起心動念 00:40
交通建議 02:22
接駁車電話
(03)5801000#9
UBER及計程車 04:30
最印象深刻的事情 06:10
動物互動時間
草泥馬
兔子、山羌、壕豬、孔雀 10:00
落羽松 12:15
嬰兒車不方便 16:00
結論 16:40
行前建議
野餐墊
露營推車
自己帶飯團 園內餐廳很貴
適合想看看草泥馬的人
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时长:00:23:26
EP21 小人國適合誰?必玩什麼?建議去的人一定要... feat. 波波
10/11/2022
主要分成交通必玩設施及建議
預祝大家收聽愉快
00:40 交通
02:28 勢在必得
05:30 園區介紹
08:55 大力士 / 人力車
10:06 必玩設施 瘋狂急流 八仙
10:50 擎天輪 / 摩天輪
12:20 沒玩到
13:30 建議
15:00 雨衣
18:00 假日最好不要去 XD
18:40 優惠方案
19:15 小人國適合的客群
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时长:00:20:12
EP20 推薦給憂鬱症和陪伴者的書單正午惡魔 feat. 平安
7/12/2022
1. 你是如何接觸到這本書的?
2. 閱讀的過程中有什麼感覺? 讀後的最大收穫是什麼? 喜歡的原因?
3. 推薦給哪一類的人閱讀? (怎樣的人適合閱讀這本書)
附上來賓平安說這本書的影片
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