MISS LEGGINGS RUN RADIO

Doy por finalizada la tercera temporada de Miss Leggings Run Radio y lo hago con un resumen del contenido tratado estos meses. ¡Nos vemos pronto! -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Tras dolores y sin saber qué me pasa, tomo la decisión de parar. Hay veces que caemos y esta esa una de ellas, pero pienso que todo se traduce en un bonito aprendizaje -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Voy sumando personajes a esta historia. Esta vez os traigo a mi amigo "el abrazo". Me pregunto: ¿Emiten sonidos? Viajo y recuerdos esos momentos en los que él ha estado presente, a su manera. -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Me inicio en el yoga, acudiendo a esta disciplina porque mi cuerpo me pide estirar ¡más! Entrevisto a Olga Brú, mi profesora ¿Por qué es bueno que practique yoga? ¿Qué beneficios encontraré más allá de estirar? -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Me fui a Barcelona y experimenté de nuevo, como corredora, la Salomon Run Barcelona. Muchas escaleras, diferentes terrenos y escenarios. -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Una breve introducción de mi participación en la Carrera de la Mujer de Valencia, para dar paso a la historia de una niña, que se divertía practicando deporte, aprendiendo, cayéndose y avanzando día a día. -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Me pregunto: ¿Cuándo tomar café? ¿Cuántas tazas de café es recomendable tomar al día? Mi nutricionista Andrea Ferrandis da las respuestas. -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Os hablo de ella, de la Sra. Prevención, una compañera de viaje que he esquivado muchas veces y que ahora parece que le hago más caso. Ayer no corrí una carrera que tenía prevista. -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

En plenas Fallas te hablo a ti, si a ti Sr. Entreno. Me acuerdo de ti cada día y busco la manera de encajarte. -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Un fin de semana descubriendo Benidorm para correr los 10k de la Benidorm Half. Mi primera 10k del año... sensaciones... ¿cómo me encontré? Además os acerco la experiencia de otras dos corredoras. -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Vuelvo a colocarme un dorsal, mi primera carrera del año y voy a por todas. Crónica de la 5k Never Stop del Circuito Divina Pastora Carreras Populares de Valencia. Crucé la línea de meta y... -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Entrevista: Dos mujeres que sueñan con compartir su sueño, hacerlo más grande y llenar el desierto de granos de arena. Ellas, en nada, en tan solo 8 días estarán corriendo el SaharaMarathon para cumplir su reto, plantar semillas de esperanza colaborando con la asociación Proyecto Sahara, un proyecto vinculado al deporte y a la mujer. -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Pienso y analizo ¿Qué sonido o sonidos rodean al running? Me doy cuenta que no puede ser uno solo... Hoy os hablo de ellos, de los sonidos que me atrapan cada vez que me pongo las zapatillas, los que me hacen viajar a los km que sumo cada día. -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Mis palabras dirigidas a la Sra. Pereza. Ella me reta, pero parece que no lo consigue. -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Os cuento cómo he construido mi marca personal y cómo gestiono cada una de mis redes sociales. -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Hoy, 21 de enero, mi perro Rocky cumple 5 años. Os recuerdo la entrevista que le hice a mi veterinaria: la mejor alimentación para perros, sus lesiones más habituales... Y resumo:¡Rocky no está hecho para correr...! -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Todo depende, de la zona geográfica, de la persona... pero establezco tres situaciones con las que nos podemos topar cuando salimos a correr este invierno y las prendas que podríamos usar o tener en cuenta. Insisto, ¡cada corredor es un mundo! Simplemente es orientativo. Además, cierro el programa con los testimonios de corredores que hicieron la 10K Ibercaja ayer domingo celebrada en Valencia ¡una prueba de record! -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Comparto mi principal objetivo de este nuevo año y ¡los vuestros! Vosotros me los enviáis por mensaje de voz y yo los comparto. ¡A por ellos! -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Este domingo 2 de diciembre las calles de la capital del Turia acogen el Maratón de Valencia. Despido la temporada con un programa lleno de testimonios. - La experiencia de Nacho Cáceres, atleta de Cárnicas Serrano. - Las palabras de Isabel del Barrio (onmytrainingshoes) que repite por segundo año consecutivo. - Los testimonios de Laura Espinosa (makeupnine) y Eva Gimeno que se estrenan en el Maratón Valencia, pese haber corrido otras maratones. Para terminar, 'Les frases de Haruki', dirigida a todos los maratonianos. -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es

Así viví la Behobia de San Sebastián. Cuento la carrera con grabadora en mano. -Web: http://www.missleggingsrun.com -Instagram: https://www.instagram.com/misslegginsrun/?hl=es