Out of the box Dressuur-logo

Out of the box Dressuur

Sports & Recreation Podcasts

Ik ben Sara Ouwehand en als Grand Prix amazone werk ik volledig out of the box. Cliché's en standaardverhalen zijn aan mij niet besteed. In deze podcast vertel ik je al mijn ideeën over je rijtechniek, je houding en zit en je mindset. Maar, nog veel...

Location:

United States

Description:

Ik ben Sara Ouwehand en als Grand Prix amazone werk ik volledig out of the box. Cliché's en standaardverhalen zijn aan mij niet besteed. In deze podcast vertel ik je al mijn ideeën over je rijtechniek, je houding en zit en je mindset. Maar, nog veel belangrijker, ik help je om je ruitergevoel te verbeteren. Want voelen is het nieuwe weten.

Language:

Dutch


Episodes
Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#332 Als het wijken maar niet wilt lukken

5/6/2026
.

Duur:00:17:04

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#331 Welke spieren train je wanneer en hoe bij je paard?

5/4/2026
Kijk HIER voor de masterclass weet wat je traint.

Duur:00:03:13

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#330 De AC lijn: alle do`s en dont`s

4/27/2026
Kijk HIER voor de cursus mentale rust voor iedere ruiter

Duur:00:27:37

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#329 Minder doen. Meer rijden. (ook in je hoofd)

4/20/2026
Kijk HIER als je niet meer wilt rijden op wilskracht

Duur:00:15:48

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#328 Dressuur in vier woorden: de volte is alles

4/15/2026
.

Duur:00:14:39

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#327 Op wilskracht door spanning heenrijden werkt niet, en dit is waarom

4/9/2026
Kijk HIER voor het alternatief voor wilskracht

Duur:00:21:16

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#326 Waarom je omlaag moet denken als je paard opwaarts gaat

4/8/2026
.

Duur:00:14:31

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#235 Als je blokkeert in je enkels zit het probleem misschien niet in je enkels

4/3/2026
Kijk HIER voor de workshop Rotsvast zitten

Duur:00:15:30

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#234 Contragalop, hoe train je die slim?

3/26/2026
Kijk HIER voor de minicursus

Duur:00:18:35

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#323 De halve ophouding: hoe leer je dat je paard? (en jezelf)

3/24/2026
.

Duur:00:14:33

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#322 Hoe verbeter je de uitgestrekte draf?

3/21/2026
.

Duur:00:17:00

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#321 Jonge paarden goed belasten: wat doet de hals?

3/18/2026
Meld je HIER aan voor de wachtlijst

Duur:00:15:55

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#320 Hoe rijd je een paard scherp en zacht?

3/12/2026
Kijk HIER voor de 4 daagse masterclass

Duur:00:14:13

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#319 WIjken: dit éne ingrediënt verandert alles

3/9/2026
Kijk hier voor de masterclass in mei!

Duur:00:09:09

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#318 Buiging vragen: dit is cruciaal

3/5/2026
Dit is de website van Jacq van de Hoef voor de EMDR. Input over de wensen rondom de 4daagse en andere plannen kun je mailen naar saraouwehand@gmail.com

Duur:00:25:44

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#317 Welk type ruiter ben je?

2/24/2026
.

Duur:00:23:00

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#316 Ritme houden: hoe en wat?

2/21/2026
Klik HIER voor de 4 daagse masterclass

Duur:00:18:45

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#315 Dribbel in de eenvoudige wissel? Let hier eens op...

2/18/2026
Klik HIER voor de 4 daagse masterclass

Duur:00:10:45

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#315 Recap oefendressuur: in gesprek met jurylid Jan Willem Verhoeven en schrijfster Ilse van Loon

2/10/2026
Kijk HIER voor de webstie van Jan Willem Verhoeven

Duur:00:22:16

Vraag host om delen in te schakelen voor afspeelcontrole

#314 70% gescoord en de gouden ingang naar een fijne proef

2/7/2026
Kijk HIER voor de cursus Mentale Rust voor iedere ruiter

Duur:00:21:30