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Après plusieurs années à pratiquer le Triathlon, j'ai dû stopper brutalement pour raisons de santé. Quelques années après, je redécouvre le sport, avec un triple objectif : santé-plaisir-performance. Pour cette année 2019, je me suis fixé l'objectif du Marathon de Rotterdam (le 07/04/2019) et dans ce podcast je vous partage le Compte Rendu de ma semaine d'entraînement. Retrouvez aussi mon quotidien de Marathonien sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg Au plaisir de vous croiser sur les routes du Luxembourg ou ailleurs ! Ermann

Après plusieurs années à pratiquer le Triathlon, j'ai dû stopper brutalement pour raisons de santé. Quelques années après, je redécouvre le sport, avec un triple objectif : santé-plaisir-performance. Pour cette année 2019, je me suis fixé l'objectif du Marathon de Rotterdam (le 07/04/2019) et dans ce podcast je vous partage le Compte Rendu de ma semaine d'entraînement. Retrouvez aussi mon quotidien de Marathonien sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg Au plaisir de vous croiser sur les routes du Luxembourg ou ailleurs ! Ermann
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Location:

France

Description:

Après plusieurs années à pratiquer le Triathlon, j'ai dû stopper brutalement pour raisons de santé. Quelques années après, je redécouvre le sport, avec un triple objectif : santé-plaisir-performance. Pour cette année 2019, je me suis fixé l'objectif du Marathon de Rotterdam (le 07/04/2019) et dans ce podcast je vous partage le Compte Rendu de ma semaine d'entraînement. Retrouvez aussi mon quotidien de Marathonien sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCT-Ye0nX5eCkHI47pYTJ5Fg Au plaisir de vous croiser sur les routes du Luxembourg ou ailleurs ! Ermann

Language:

French


Episodes

Episode 10 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video #TeamPaulSardain

4/8/2019
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Ca y est, nous y sommes : Le Marathon de Rotterdam, point d'orgue de cette prépa et de cette 1ère saison du podcast que je viens de partager avec vous pour vous en dire plus sur ma préparation. Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est sur mon site en vidéo ( https://salut-les-sportifs.spodcaster.com/salutlessportifs-episode-10 ) et ici en podcast. Au programme cette semaine : le débrief de la course. Ah oui et c'est aussi ici en audio et en vidéo sur...

Duration:00:14:15

Episode 09 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video #TeamPaulSardain

3/31/2019
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Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est sur mon site en vidéo ( https://salut-les-sportifs.spodcaster.com/salutlessportifs-episode-09 ) et ici en podcast. Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances. Compte Rendu de cette semaine 13 de 2019, 10ème semaine de prépra au #Marathon de #Rotterdam ... Au 31 Mars, il reste tout juste 1 semaine - 1 jour ! Semaine qui ne se...

Duration:00:09:10

Episode 08 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video #TeamPaulSardain

3/24/2019
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Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est sur mon site en vidéo ( https://salut-les-sportifs.spodcaster.com/salutlessportifs-episode-07 ) et ici en podcast. Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances. Compte Rendu de cette semaine 12 de 2019, 9ème semaine de prépra au #Marathon de #Rotterdam ... Au 24 Mars, il reste tout juste 2 semaines - 1 jour ! Semaine qui se...

Duration:00:12:35

Episode 06 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video #TeamPaulSardain

3/10/2019
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Au programme cette semaine, comme chaque Dimanche, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi des séances. Semaine qui avait bien commencée ... et qui a mal fini ... Si vous voulez découvrir tout ça, rien de plus simple, c'est ici en audio et en vidéo sur YouTube : https://youtu.be/0b4K9K47EfY . Envie de voir tout ce que j'ai fait cette semaine ? Jetez un oeil à mon site : https://salut-les-sportifs.com

Duration:00:06:00

Episode 01 - Salut les Sportifs Le Podcast - IronmanoLux #1Training1Video

2/4/2019
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Comme la semaine dernière, dans cet épisode, je vous fais un débrief de ma semaine d'entraînement en vous expliquant le pourquoi de chaque séance.

Duration:00:16:26