Ultraaktuellt - Allt om ultralöpning

Matthieu Bonne och Patrycja Bereznowska slog världsrekord på 48-timmars i Polen. Samtidigt slog Lisa Amundsson världsbästa i K65 på Viadal. Och Jenny Stengård totalvann Öland Lighthouse Challenge. Christian Malmström slog banrekord på Uka Pain 100 miles och är med som bisittare. Utöver nämnda tävlingar blir det även Ottarsloppet, Säfsbygdens Backyard Ultra och Walk of Pain, samt fler svenska insatser i tävlingar utomlands, The Arctic Triple Lofoten där Malin Hjalmarsson blev trea, seger av Martin Nilsson i Hoch Königman Skyrace och Backyard Ultra Livata med Niklas Sjöblom. Kapitel: 00:00 Intro 00:47 Presentation 03:31 Dubbla världsrekord under GOMU-VM i 48-timmars 08:34 Intervju med Matthieu Bonne 12:46 Eftersnack Matthieu Bonne 16:34 Intervju med Patrycja Bereznowska 21:54 Eftersnack Patrycja Bereznowska 23:20 Fler fina svenska insatser i internationella tävlingar 26:08 Ottarsloppet Ultra 26:23 Säfsbygdens Backyard Ultra 27:18 Walk of Pain 27:53 Uka Pain 39:31 Malou sprang Lighthouse Ultra 40:39 Öland Lighthouse Challenge 41:41 Intervju med Jenny Stengård 51:40 Eftersnack Jenny Stengård 53:29 Viadal Ultra 6h, 24h & 48h 54:34 Intervju med Lisa Amundsson 01:05:25 Eftersnack Lisa Amundsson 01:07:56 Kommande ultratävlingar

Anna Carlsson tog andra raka segern i Trail Alsace Grand Est by UTMB, men den här gången på den längsta distansen, 100 miles. I de rumänska bergen jagades Emelie Eklöf av Greve Dracula och björnvarningar till en fjärdeplats i 10-årsjubiléet av Transylvania 100. Med Johnny Hällneby som bisittare tar vi upp sex svenska ultratävlingar - Hofors Backyard, Frykstahöjden Backyard UItra, S:t Hans Extreme, Borås Ultramarathon, Fältjägarna IF Backyard Ultra 12h och Backyard Ultra Vänge - och åtta internationella tävlingar med svenskintressse - Timisoara 24-timmars, Transylvania 100, Ecotrail Oslo, NUTS Karhunkierros, Zegama-Aizkorri, Garda Trentino Trail, Ultra-Trail Snowdonia by UTMB och Trail Alsace Grand Est by UTMB. Dessutom lite om framtiden, både för Ultraaktuellt och kommande ultratävlingar. Kapitel: 00:00 Intro 00:34 Presentation 02:39 Förändringar på gång 03:53 Vill du vara bisittare? 05:11 Pace on Earth Backyard 06:15 Sommarkurs i slowrunning 07:10 Svenska tävlingar 07:24 Frykstahöjden Backyard 12h 08:12 S:t Hans Extreme 6h 09:11 Borås Ultramarathon 11:27 Fältjägarna IF Backyard Ultra 12h 12:32 Backyard Ultra Vänge 14:12 Internationella tävlingar 14:27 Timisoara 24h - med Erik Olofsson 18:14 Transylvania 100 20:37 INTERVJU med Emelie Eklöf 29:47 Eftersnack Emelie Eklöf 30:35 EcoTrail Oslo - med Anton Gustafsson 32:18 NUTS Karhunkierros - med Bengs 33:25 Zegama-Aizkorri 34:51 Garda Trentino Trail - med André Jonsson 35:39 Ultra-Trail Snowdonia by UTMB 38:45 Trail Alsace Grand Est by UTMB 41:00 INTERVJU med Anna Carlsson 53:30 Eftersnack Anna Carlsson 56:48 Kommande ultratävlingar

Martin Nilsson och 18-åriga Agnes Josefsson tog hem SM-guld på kort trail. Och så har ytterligare sex löpare förhandsnominerats till VM i 24-timmars. Vi snackar med landslagsledare Lotta Thörn. Med Jonas Brännmyr som bisittare blir det också snack om GOMU-VM på sexdagars, där de fantastiska prestationerna överskuggades av efterspel om ryska deltagare. Vi nämner också TeamFikaRunningclub 6h/12h/24h, Aros Marathon, Rytterne Backyard Ultra, Winter Bay Backyard Ultra med fantastiska 170 löpare med minst sju varv, Porlahälsan Backyard Ultra, Uppsala 6-timmars och Viadal Ultra 6h/12h.

I herrtävlingen på SM i 24-timmars slog Elov Olsson svenskt rekord. Och Mikael Gottberg tog sig också över den indikativa VM-kvalgränsen. Bisittare är Tobbe Gyllebring, som blev av med sitt rekord, men fick en fjärde raka SM-medalj. Detta är ett avsnitt om enbart herrtävlingen. Det finns även ett specifikt om damernas 24-timmarstävling, liksom ett om SM på 100 km och det övriga som hände den veckan. Kapitel: [00:00:00] Intro [00:00:27] In [00:05:09] Topp tio [00:18:04] Brons till Tobbe Gyllebring [00:29:46] Silver och över VM-kvalgräns för Mikael Gottberg [00:30:10] Intervju med Mikael Gottberg [00:48:29] Eftersnack Mikael Gottberg [00:51:33] Svenskt rekord av Elov Olsson [00:55:41] Intervju med Elov Olsson [01:13:12] Eftersnack Elov Olsson [01:15:08] Johan Lantz intervjuar Elov Olsson direkt efter målgång [01:18:23] Elovs medaljchanser på VM

Damtävlingen på SM i 24-timmars under VXO Ultrafest blev sett till toppbredd den bästa vi har fått bevittna av svenska kvinnor. Fyra stycken tog sig över den indikativa VM-kvalgränsen. Vi snackar med de tre som nådde pallen, Therese Fredriksson, Hanna Bergwall och Madeleine Wennberg. Dessutom slog Eleonora Olsmats svenskt 12-timmarsrekord. Detta är ett avsnitt om enbart damtävlingen. Det finns även ett specifikt om herrarnas 24-timmarstävling, liksom ett om SM på 100 km och det övriga som hände den veckan. [00:00:00] Intro [00:00:30] VXO Ultrafest [00:11:24] SM i 24-timmars, damtävlingen [00:11:51] Svenskt ultramaratonrekord på 12-timmars av Eleonora Olsmats [00:13:25] Intervju med Eleonora Olsmats [00:23:44] Eftersnack Eleonora Olsmats [00:26:43] Över 100 miles i rullstol av Bisse Svensson [00:28:42] Damtoppen på 24-timmars [00:40:46] Intervju med Madeleine Wennberg [00:50:07] Eftersnack Madeleine Wennberg [00:51:11] Kampen om segern [00:52:59] Intervju med Hanna Bergwall [01:04:48] Eftersnack Hanna Bergwall [01:08:08] Intervju med Therese Fredriksson [01:23:06] Eftersnack Therese Fredriksson [01:24:21] Medaljhopp på VM

Elov Olsson slog svenskt rekord i 24-timmarslöpning. Damtävlingen var utan jämförelse den bästa vi har sett på svensk mark och dessutom slog Eleonora Olsmats 12-timmarsrekord på vägen. Ja, SM i 24-timmars under VXO Ultrafest blev återigen historiskt. I detta mastodontavsnitt snackar vi med de båda rekordhållarna Elov Olsson och Eleonora Olsmats, med hela dampallen Therese Fredriksson, Hanna Bergwall och Madeleine Wennberg, samt silvermedaljören Mikael Gottberg, som passerade den indikativa VM-kvalgränsen. Bisittare är bronsmedaljören och tidigare svenske rekordhållaren Tobbe Gyllebring. För den som vill dela upp lyssningen blir det allmänt om VXO Ultrafest och SM i 24-timmars inledningsvis, därefter damtävlingen och slutligen herrtävlingen. Kapitel: 00:00 Intro 00:43 VXO Ultrafest 11:18 SM i 24-timmars, damtävlingen 11:44 Svenskt ultramaratonrekord på 12-timmars av Eleonora Olsmats 13:18 Intervju med Eleonora Olsmats 23:38 Eftersnack Eleonora Olsmats 26:37 Över 100 miles i rullstol av Bisse Svensson 28:36 Damtoppen på 24-timmars 40:39 Intervju med Madeleine Wennberg 50:01 Eftersnack Madeleine Wennberg 51:04 Kampen om segern 52:52 Intervju med Hanna Bergwall 01:04:42 Eftersnack Hanna Bergwall 01:08:02 Intervju med Therese Fredriksson 01:23:00 Eftersnack Therese Fredriksson 01:24:15 Medaljhopp på VM 01:28:33 SM i 24-timmars, herrtävlingen 01:46:06 Brons till Tobbe Gyllebring 01:57:49 Silver och över VM-kvalgräns för Mikael Gottberg 01:58:12 Intervju med Mikael Gottberg 02:16:31 Eftersnack Mikael Gottberg 02:19:35 Svenskt rekord av Elov Olsson 02:23:43 Intervju med Elov Olsson 02:41:14 Eftersnack Elov Olsson 02:43:10 Johan Lantz intervjuar Elov Olsson direkt efter målgång 02:46:25 Elovs medalchanser på VM

I det första av veckans två (!) poddavsnitt djupdyker vi i SM på 100 km. SM-guldmedaljörerna Anton Gustafsson och Hanna Aho intervjuas, liksom tidigare trefaldige europamästarinnan Kajsa Berg, som tog brons på sin bästa tid på tio år. Matilda Gend, som själv blev fyra, är med som bisittare. Vi tar också upp allt annat som har hänt och händer. Som nytt "världsbästa" i backyard ultra, Anna Ståhlkloo sexa i Canyons Endurance Runs by UTMB och svenska tävligarna Munkastigen Trailrun, Billingen Trail Marathon, Lomma Backyard Ultra och Sveriges största backyard, Trosa Ultra Backyard, i år med prispengar. Kapitel: 00:00 Intro 00:32 Presentation 02:38 Nytt backyardrekord 04:36 Anmälningskaos till Bislet 24-timmars 06:23 Anna 6:a i Canyons Endurance Runs by UTMB 07:22 Munkastigen Trailrun 09:49 Billingen Trail Marathon 10:28 Lomma Backyard Ultra 11:35 Trosa Ultra Backyard 14:42 VXO Ultrafest - SM på 100 km, damtävlingen 22:47 Intervju med Kajsa Berg 35:09 Eftersnack Kajsa Berg 39:38 Intervju med Hanna Aho 52:49 Eftersnack Hanna Aho 54:22 SM 100 km, herrtävlingen 01:02:32 Intervju med Anton Gustafsson 01:15:31 Eftersnack Anton Gustafsson 01:19:32 Mer om SM 100 km 01:22:59 Kommande ultratävlingar

Det blev dramatik i Österlen Spring Trail, när Ida Nilsson var i kamp med bland andra Johan Lantz och Christian Malmström. Jonatan Fridolfsson gjorde ett kanonlopp i anrika Penyagolosa Trails. Och 57-årige Johan Jacobsson gick från soffan till seger i Kalmar Backyard Ultra. Och så blir det uppsnack inför SM i 24-timmars och 100 km. Ja, nu när löpsäsongen är igång på allvar tar vi även upp Linus Hultegårds andraplats i Istria 100 by UTMB, tekniskt och singletrack i MRC Finspång Loop Trail Ultra och backyards även i Vistakulle och av Knallen i Borås. Kapitel: 00:00 Intro 00:40 Presentation 02:06 Istria 100 by UTMB - Linus Hultegård tvåa på 42K 03:10 Penyagolosa Trails - Jonatan Fridolfsson 8:a på MiM 04:29 Intervju med Jonatan Fridolsson 14:09 Eftersnack Jonatan Fridolsson 17:27 Vistakulle Backyard 17:42 Knallens Backyard 18:55 Kalmar Backyard Ultra 20:54 Intervju med Johan Jacobsson 32:49 Eftersnack Johan Jacobsson 36:04 MRC Finspång Loop Trail Ultra 38:39 Österlen Spring Trail 50:21 Intervju med Johan Lantz efter målgång 51:46 Fortsättning Österlen Spring Trail 56:12 Intervju med Ida Nilsson 01:07:18 Eftersnack Ida Nilsson 01:08:24 Kommande tävlingar och världsrekordförsök 01:10:43 Inför SM i 24-timmars 01:19:57 Inför SM på 100 km 01:26:10 Avslutning

När klassiska TEC flyttade från Täby till Tyresö slog Johanna Bygdell till med banrekord i starkt startfält på 50 miles. Och vad är det egentligen i Romsdalen som lockar så många bergslöparstjärnor? Hans Kristian Smedsrød från Nå er det alvor/Føkk asfalt berättar om sin film The Romsdalen Method, som följer Ida Nilsson, Jon Albon och Petter Engdahl på väg mot Western States. Charlie Bergström är med som bisittare och hjälper till att snacka upp inför helgens Österlen Spring Trail, där nämnde Ida Nilsson och Johan Lantz kommer springa. Vi nämner också Tjust Trail Run och WTF Backyard Ultra, liksom den traditionsenliga inledningen av den svenska trailsäsongen med Torekov-Båstad.

För femte gången har folket röstat fram Årets Ultralöpare, på dam- respektive herrsidan. I det här avsnittet går vi igenom omröstningen och får höra dem som röstats fram som Årets Ultralöpare 2024. [00:00:00] Intro [00:00:20] Intromusik [00:00:30] Varför Årets Ultralöpare? [00:01:37] Kriterier för att nomineras [00:03:59] Folkets röst avgör [00:06:19] Tidigare vinnare [00:08:08] Så många röstade [00:09:45] Årets Manlige Ultralöpare 2024 [00:11:11] Intervju med Bo Pelander [00:24:29] Eftersnack Bo Pelander [00:26:24] Årets Kvinnliga Ultralöpare 2024 [00:30:36] Intervju med Hanna Bergwall [00:44:10] Eftersnack Hanna Bergwall [00:46:03] Intervju med Anna Carlsson [00:59:44] Eftersnack Anna Carlsson [01:03:39] I nästa veckas Ultraaktuellt Foto: Jacob Zocherman, Alexander Milanov

Jacob Zocherman har utsetts till Årets Ultrapersonlighet av föreningen Ultradistans. Anna Carlsson sprang i mål vid Eiffeltornet som vinnare av EcoTrail Paris. Och Dagny Bengs totalvann huvuddistansen i Sveriges äldsta ännu pågående ultratrailtävling, Ursvik Ultra. Med Tobbe Gyllebring som bisittare blir det också lite snack om hans två kommande tävlingar: GotRun Trailfest och SM i 24-timmarslöpning, liksom UTMB-vinnarkamp och bra svenska prestationer i Chianti Ultra Trail by UTMB, världsrekordförsök i Festival de Ultrafondo och ytterligare tre svenska tävlingar: Equinox Adventure Ultra, Ronneby Backyard Ultra TEAM och Magget 6-timmars. Och så Barkley Marathons, där Jacob Zocherman var på plats även i år. 00:00 Intro 00:35 Presentation 01:30 Tobbesnack inför SM 04:51 Rösta på Årets Ultralöpare 07:00 Jacob är Årets Ultrapersonlighet 07:43 Intervju med Jacob Zocherman 18:14 Jacob om årets Barkley Marathons 21:18 Eftersnack Jacob 23:04 Mer om the Barkley Marathons 26:28 Världsrekordförsök och svensk seger i Festival de Ultrafondo 29:13 UTMB-vinnarmöte i Ultra Trail Chianti Castles by UTMB 31:53 Svenska framgångar i Chianti Ultra Trail 33:36 Anna vann EcoTrail Paris 34:55 Intervju med Anna Carlsson 43:54 Eftersnack Anna Carlsson 45:36 25:e Ursvik Ultra 50:42 Diskussion om DNF eller målgång på kortare distans om man bryter en längre 53:23 Fortsättning Ursvik Ultra 54:13 Intervju med Dagny Bengs, totalvinnare Ursvik Ultra 75K 63:57 Eftersnack Dagny Bengs 65:29 Equinox Adventure Ultra 69:13 Ronneby Backyard Ultra TEAM 71:54 Magget 6-timmars 73:07 Tobbe springer GotRun Trailfest 74:25 Fler kommande tävlingar

Daniel Westergren och Johnny Hällneby går igenom de nominerade till Årets Ultralöpare 2024. Sex kvinnor och sex män har nominerats. Rösta via ultramarathon.se på den kvinna och den man som du tycker ska koras till Årets Ultralpare 2024, senast söndag 30 mars kl. 23:59. I ett poddavsnitt 2 april går vi igenom omröstningen och vilka som har vunnit! Klicka här för att rösta Årets Ultralöpare är ett initiativ av ultramarathon.se och och har utsetts sedan 2020. 00:00 Intro 00:30 Presentation 01:20 Tidigare vinnare av Årets Ultralöpare 02:49 Tillbakablick & ultrastatistik 2024 18:51 Damer - bubblare 25:57 Damer - nominerade 35:16 Herrar - bubblare 39:52 Herrar - nominerade 47:53 Hur och när röstar man? 48:53 Avslutning

Ultraaktuellt är tillbaka, nästan på dagen fem år efter det allra första avsnittet. Liksom i premiäravsnittet tar vi upp Transgrancanaria, den här gången med Ida Nilsson som vann Advanced-distansen, och 20-årsjubilerande Skövde 6-timmars, där damerna dominerade på Internationella kvinnodagen, med den längsta distansen sedan 2017, av vinnaren Eleonora Olsmats. Dessutom har Sandra Lundqvist sannolikt sprungit in sig till ännu ett VM i 24-timmars, genom att vinna i finländska Espoo på en distans som bara Maria Jansson har överträffat. Johnny Hällneby är med som bisittare. Och då det är årets första Ultraaktuellt går vi också igenom en hel del annat som har hänt sedan sist. 00:00 Intro 00:52 Introt från premiäravsnittet i mars 2020 01:51 Tillbakablick första avsnittet 05:15 Jennifer Asp intervjuar Stefan Ehrin eftger Transgrancanaria i mars 2020 05:58 Mer tillbakablick 06:46 Konflikt i GOMU - Global Organization of Multi-Day Ultramarathoners 08:29 Camille Herron är tillbaka, men ingen ursäkt 09:32 Rekord och rekordförsök på 48-timmars 10:57 Stian Angermund tillbaka och har delvis fått upprättelse 12:47 Transgrancanaria 15:44 Intervju med Ida Nilsson 22:42 Eftersnack Ida Nilsson 23:42 Extrema vintertävlingar i Sverige 23:50 Clarens sexa i Spine Race Winter 24:40 Arctic Spine Race 25:20 Lapland Arctic Ultra 26:04 Skogs-Ultra Storstenshöjden (SUS) 26:59 Sandsjöbacka Trail 31:10 Snapphaneracet 32:50 Höga Kusten Winter Trail 33:42 Skåne Frozen Trail 35:14 Sörmlands Winter Trail 36:14 Älvdalen Winter Trail 38:11 Borenshill Backyard Ultra, Falsterbo Backyard & Hoppledet 12H Backyard 41:35 Silverticket-tävlingar till lag-VM i backyard ultra utsedda 42:24 Bestig ett berg i Hammarbybacken 43:40 the gax walkaerle noctum 44:33 Karlstad 6-timmars 46:19 Espoo 24-timmars 46:52 Intervju med Sandra Lundqvist 54:02 Eftersnack Sandra Lundqvist 56:09 Skövde 6-timmars 01:01:25 Intervju med Eleonora Olsmats 01:09:01 Eftersnack Eleonora Olsmats 01:11:02 Kommande tävlingar

PRT - Personliga Rekordens Tävling - avslutade traditionsenligt årets ultraår under Luciahelgen. Vi snackar med 24-timmarsvinnarna Linda Wiese och Alfons Enell, samt med Lina Karlsson som blev första kvinna att ha nått över 130 km på 12-timmars mer än en gång. Tobbe Gyllebring är med som bisittare. Han sprang själv PRT, men fick avbryta på grund av smärta i baksida lår. Vi tar även upp Hammarby Alpin Marathon och Ultra Caballo Blanco Suecia - Witner Edition.

7 december går VM på 100 km i Bengaluru, Indien. Vi snackar upp och talar med landslagsledare Lotta Thörn. Och Therese Fredriksson har blivit uttagen till VM i 24-timmars nästa år. Johnny Hällneby är med som bisittare, i ett avsnitt där vi även tar upp Huddingeleden 50 miles, där Conny Svahn och Linda Wiese fortsätter rada upp segrar. Stöd bevakningen av VM på 100 km via https://gofund.me/30a737a4 eller swisha till 123 247 10 50.

Det blev ingen svensk ultraseger på Kullamannen by UTMB i år. Men två andraplatser på 100 miles, av veckans bisittare Anna Carlsson och Wille Englund. Båda fick dessutom var sin guldring efter tre genomförda lopp och tre pallplatser. Det blev också två tredjeplatser, där vi får höra 100K-trean Patrik Lindegårdhs tankar direkt efter målgång (Agnes Josefsson blev trea på 50K). I Borås 6-timmars gjorde Madeleine Lundell ett bra genrep inför VM på 100 km, genom att bli totaltvåa. Stöd bevakning av VM på 100 km https://www.gofundme.com/f/stotta-rapportering-fran-vm-pa-100-km-i-indien eller Swish: 123 247 10 50

Det blev historiska resultat när lag-VM i backyard ultra avgjordes. Hanna Bergwall kom längre än någon svensk kvinna tidigare gjort. Och Niklas Yjord och Niklas Sjöblom sprang otroliga 80 och 81 varv. Och 18-åriga Agnes Josefsson vann U23-klassen i finalen av Golden Trail World Series. Dessutom uppsnack inför Kullamannen. Vi tar även upp Festival des Templiers, Diagonale des Fous och de svenska tävlingarna U3 Backyard och Rönninge Backyard Run. Bisittare är Charlie Bergström från Instagramkontot Skånskt Trail. Stötta Daniels bevakning av VM på 100 km i Indien via GoFundMe eller via Swish: 123 247 10 50 (mottagare insamlingsstiftelsen Run with Love) KAPITEL 00:00 Intro 00:46 Presentation Charlie Bergström 03:14 Om crowdfunding för bevakning av VM på 100 km 04:09 Finalen i Golden Trail World Series 05:16 Intervju med Agnes Josefsson 12:57 Eftersnack Agnes Josefsson 15:02 Festival des Templiers och Diagonale des Fous 19:55 Lag-VM i backyard ultra 31:22 Intervju med Hanna Bergwall 47:13 Eftersnack Hanna Bergwall 55:49 Intervju med Niklas Sjöblom och Niklas Yjord 01:15:17 Eftersnack Niklas och Niklas 01:20:22 U3 Backyard 01:22:09 Rönninge Backyard Run 01:23:00 Inför Kullamannen 01:44:47 Avslutning

Jakob Klasén vann den 22:a upplagan av Sörmland Ultra Marathon. Anton Åkesson tog tredje raka segern i Backyard Ultra Ljungby, som har växt till en av Sveriges största backyardtävlingar. Och så snackar vi upp inför lag-VM i just backyard ultra. 00:00 Intro 00:22 Intromusik 00:34 Presentation 00:49 Coachingstart för 10 månader mot 10 mil 04:38 Om vad vi gör 10:04 Crowdfunding inför VM på 100 km 13:52 Världsrekordförsök på 1000 miles 16:49 3100 miles i New York 18:47 Courtney totaltvåa i Nice 21:16 Bohusläns Bästa - final i Trailtouren 25:04 the gax walkærle noctum 25:37 Tvåälvsloppet 26:33 Gotland Ultramarathon 29:28 Sörmland Ultra Marathon 30:24 Intervju med Jakob Klasén 40:35 Eftersnack Jakob 42:04 Hultsfred Backyard Ultra 42:53 Backyard Ultra Ljungby 44:57 Intervju med Anton Åkesson 54:36 Eftersnack Anton 56:06 Inför lag-VM i backyard ultra 01:06:58 Finalen i Golden Trail World Series 01:09:18 Avslutning

Gustaf Sjösvärd gjorde sin årliga ultratävling, när han för tredje året i rad vann Black River Run 100 miles. Noora Honkala från Finland tog hem segern i historiska Spartathlon. Och vad handlar egentligen det här med Camille Herron och Wikipedia om? Tobbe Gyllebring är med som bisittare. Andra tävlingar som tas upp är Sölvesborgs Frontyard, Viadal Ultra Charity, Ultra Caballo Blanco Suecia, Klåveröd Backyard, Östgöta Ultra Trail, Limhamn September Backyard Ultra, Skaftö 24h Backyard Ultra och ytterligare ett par internationella tävlingar. 00:00 Ultraaktuellt 2024-10-03 01:30 Diskussion om Camille Herron & Wikipedia-kontroversen 23:31 Sölvesborg Frontyard 25:05 Viadal Ultra Charity 28:49 Ultra Caballo Blanco Suecia 31:51 Black River Run 35:38 Intervju med Gustaf Sjösvärd 51:51 Eftersnack Gustaf 55:25 Östgöta Ultra Trail 01:00:00 Kågeröd Backyard Ultra 01:00:43 Skaftö 24h Backyard Ultra 01:01:48 Internationella tävlingar 01:06:06 Spartathlon 01:12:50 Intervju med Noora Honkala 01:32:16 Eftersnack Noora Honkala

Sveriges första 100-kilometerstävling, Lejonbragden, firade 40-årsjubleum. Rune Larsson var med både då och nu. Sörmlands 100 bjöd in till trailfestival. Ida Nilsson och Johan Lantz vann 55-kilometersdistansen och berättar mer om helgen. Matilda Gend är med som bisittare. Hon totalvann dessutom jubileumsupplagan av Lejonbragden 100 km. Ultrapionjären K-G Nyström är död, Rune Larsson berättar om hans betydelse för svensk ultralöpning. Och så tar vi upp övriga tävlingar: H2 Ultra Trailrun, Rävarundan, Nybro Backyard 12h ochPartille 6-timmars. Foto: Lejonbragden/Magnus Johansson & Sörmlands 100/Jacob Zocherman. Kapitel: 00:00 Huvudrubriker 02:13 Ultrapionjären K-G Nyström är död 10:52 Sörmlands 100 18:22 INTERVJU med Ida Nilsson & Johan Lantz 31:25 Eftersnack Ida & Johan 40:36 Lejonbragden 40 år 53:40 INTERVJU med Rune Larsson 1:10:19 Eftersnack Rune