
Judo: Guía sencilla para principiantes que quieren competir o aprender técnicas de defensa personal
Clint Sharp
Un libro revelador sobre todo lo que debe saber del maravilloso arte del judo.
¿Quiere dominar el judo, una de las artes marciales más antiguas y eficaces del mundo? ¿Cómo empezar?
Qué debe saber antes de empezar? ¿Está confundido con el lenguaje específico y no sabe cómo proceder con su entrenamiento?
Puede que haya muchos libros en el mercado sobre este tema, pero la mayoría de ellos están escritos por expertos que asumen que ya tiene conocimientos previos sobre judo y artes marciales. Este libro es diferente, porque está escrito específicamente para principiantes y personas sin experiencia.
Con este libro, usted podrá:
Este libro permite que cualquier persona sin conocimientos previos adquiera una base sólida en los fundamentos del judo bastante rápido y así se sienta segura de sí misma a la hora de avanzar.
Haga clic en el botón «añadir al carrito» y descubra hoy mismo el maravilloso arte del judo.
Duration - 3h 24m.
Author - Clint Sharp.
Narrator - Luis Trumper.
Published Date - Wednesday, 11 January 2023.
Copyright - © 2023 Clint Sharp ©.
Location:
United States
Description:
Un libro revelador sobre todo lo que debe saber del maravilloso arte del judo. ¿Quiere dominar el judo, una de las artes marciales más antiguas y eficaces del mundo? ¿Cómo empezar? Qué debe saber antes de empezar? ¿Está confundido con el lenguaje específico y no sabe cómo proceder con su entrenamiento? Puede que haya muchos libros en el mercado sobre este tema, pero la mayoría de ellos están escritos por expertos que asumen que ya tiene conocimientos previos sobre judo y artes marciales. Este libro es diferente, porque está escrito específicamente para principiantes y personas sin experiencia. Con este libro, usted podrá: Este libro permite que cualquier persona sin conocimientos previos adquiera una base sólida en los fundamentos del judo bastante rápido y así se sienta segura de sí misma a la hora de avanzar. Haga clic en el botón «añadir al carrito» y descubra hoy mismo el maravilloso arte del judo. Duration - 3h 24m. Author - Clint Sharp. Narrator - Luis Trumper. Published Date - Wednesday, 11 January 2023. Copyright - © 2023 Clint Sharp ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duración:00:00:13
Introducción
Duración:00:02:31
Capítulo 1: Reglas y filosofía del judo
Duración:00:19:06
Capítulo 2: Judo kata vs. judo randori
Duración:00:19:51
Capítulo 3: Fundamentos del judo y ukemi, o caer de forma segura
Duración:00:18:48
Capítulo 4: Te waza: Técnicas de manos
Duración:00:10:41
Capítulo 5: Koshi waza: Lanzamientos de cadera
Duración:00:11:26
Capítulo 6: Ashi waza: Técnicas de pies
Duración:00:13:19
Capítulo 7: Sutemi waza: Técnicas de sacrificio
Duración:00:17:45
Capítulo 8: Osae waza: Técnicas de inmovilización
Duración:00:11:14
Capítulo 9: Shime waza: Técnicas de estrangulamiento
Duración:00:11:22
Capítulo 10: Kansetsu waza: Técnicas de bloqueo articular
Duración:00:11:15
Capítulo 11: Goshin jutsu kata, el judo en defensa personal
Duración:00:16:26
Capítulo 12: El lado competitivo del judo
Duración:00:20:41
Capítulo 13: Ejercicios diarios de entrenamiento
Duración:00:15:38
Conclusión
Duración:00:03:47
Ending Credits
Duración:00:00:15