🍹 Утреннии FRESH 🍹

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым! 📹Новости кино: 🎥 Марго Робби сыграет в новой адаптации «Американский психопат» 🎥 Анонс фильма по вселенной Hello Kitty 🎥 Анонс продолжения «Заклятия»? ===================================== 📽 📺 Новинка: фильм «Бугония» ===================================== Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM. #Волков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅ Сегодня мы говорили о персонаже классических детективов А. Кристи Эркюле Пуаро: 🔹Как появился персонаж? 🔹Есть ли у него прототип? 🔹Почему Кристи назвала его Эркюль? ====================================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM. #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё «ART-акцент» и Александра Дега. 🏛🏺 LOUVRE / ЛУВР 🖼👨‍🎨 МУЗЕЙ с великой и интересной историей , с потрясающей коллекцией , неохватный по масштабу и содержанию, но такой привлекающий и манящий в этом выпуске ART-Акцент станет вам ближе ❗️🇫🇷 ==================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM. #искусствоЖЕНсовет #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🌿 Домашние ПП-сосиски из курицы 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🧂 Ингредиенты: 🥩 Филе куриной грудки — 500 г 🥚 Яичный белок — 1 шт 🥛 Молоко (или вода, если хотите совсем диетично) — 50 мл 🌾 Овсяные отруби или манка — 1 ст. ложка (для нежности) 🧂 Соль — ½ ч. ложки ⚫️ Чёрный перец — по вкусу 🌶 Паприка или сушёный чеснок — по желанию 💡 Можно добавить немного творога 2–5 % — сосиски будут сочнее и белковее. 👩‍🍳 Приготовление: 🥣 Измельчите филе в блендере до состояния пасты 🍶 Добавьте белок, молоко, специи и отруби — взбейте до однородной, воздушной массы 🕒 Оставьте фарш на 10–15 минут, чтобы масса стабилизировалась 🎁 Отрежьте кусочек пищевой плёнки, выложите ложку фарша, сверните плотным «рулетиком» и завяжите концы как у настоящей сосиски 💧 Выложите сосиски в кастрюлю с горячей (не кипящей!) водой — примерно 80–85 °C 🔥 Варите 20–25 минут, не кипятите — иначе они могут лопнуть ❄ Остудите, снимите плёнку — готово! 🍴 Полезные советы: 🥘 Можно поджарить уже сваренные сосиски на антипригарной сковороде без масла — появится вкусная корочка 🧊 Хранятся в холодильнике до 3 дней, можно замораживать 🌿 Для яркости вкуса добавьте зелень, немного горчицы или щепотку мускатного ореха Приятного аппетита — у вас получится великолепно 💛 ====================== 🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 03 ноября по 09 ноября от астролога Веры Лёвушкиной @vera.astropsiholog О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌃 Понедельник: День напряжённый и непредсказуемый: может ощущаться внутренний разлад между желанием действовать и страхом потерять контроль. Возможны вспышки раздражения, особенно если кто-то пытается ограничить твою свободу. Не стоит принимать решения сгоряча — дай эмоциям утихнуть. Хорошо направить энергию в спорт, творчество, физическую активность или дела, где нужна решимость. 🌃Вторник: Утро может начаться с чрезмерных ожиданий или спешки — легко переоценить свои силы. Днём могут обостриться вопросы отношений: захочется близости, но кто-то может не разделить твоего настроя. После обеда появится желание уюта и стабильности, но вечером возможна усталость или раздражение. Лучше не обсуждать важные темы — переключись на простые, приятные дела. 🌃Среда: Полнолуние усиливает эмоции — многое становится очевидным, особенно в вопросах безопасности и личных ценностей. Возможны переломные решения: завершение, осознание или освобождение от старого. Энергия дня подходит для того, чтобы подвести итоги и отпустить то, что стало тяжёлым. Вечером настроение стабилизируется, придёт чувство внутренней ясности. 🌃Четверг: День более спокойный и продуктивный. Можно выдохнуть и заняться тем, что требует внимания и терпения. Утром возможны внутренние противоречия или сомнения, но к обеду появится ощущение устойчивости и уверенности в своих действиях. Ближе к вечеру стоит прислушаться к неожиданным идеям — они могут оказаться началом чего-то нового. 🌃Пятница: Энергия дня сложная: эмоции глубже, чем кажется, и старые чувства могут напомнить о себе. Возможны вспышки ревности, обиды или внутренние качели. Старайся не идти на поводу у драм, особенно в отношениях. Лучше заняться личными делами, где требуется сосредоточенность и внимание к деталям. К вечеру полезно побыть наедине с собой, чтобы восстановить равновесие. 🌃Суббота: Начало дня может быть немного сдержанным — словно внутренние барьеры мешают расслабиться. Днём настроение меняется: хочется тепла, близости, уюта. Возможны эмоциональные разговоры, но в целом день помогает наладить контакт и смягчить напряжение. Вечер особенно подходит для встреч с близкими, домашнего отдыха, приятных забот и сердечных разговоров. 🌃Воскресенье: Мягкий, гармоничный день, который словно склеивает всё, что за неделю разошлось по швам. Эмоциональное равновесие возвращается, легко говорить о чувствах и строить планы. Хорошее время для семейных дел, творчества, отдыха или духовных практик. Главное — не торопиться: день идёт в ритме сердца и помогает почувствовать поддержку жизни. ==================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📽 📺 БАР «ОДИН ЗВОНОК» 🛎️ Козловский, Акиньшина, Ильин , Ярмольник и не только - вот такая компания расскажет вам истории💔, которые попадут в вас ❗️ 🎬 Андрей не находит себе места после трагического случая, произошедшего с его супругой. Он работает следователем и собирается самостоятельно найти и покарать преступников, посмевших причинить вред его близким. А находившийся вместе с ней маленький Витя, ребенок жены от предыдущего брака, и вовсе пропал. Андрей понимает, что только исчезнувший пасынок способен предоставить ему ценную информацию. Он отчаянно пытается найти ребенка и приходит в странный бар "Один звонок", которого еще совсем недавно не было. #АлександраДега#АлександраЧерний#ХэппиЭндПМР#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - 🎭СИНДРОМ САМОЗВАНЦА Иногда даже самые успешные из нас ловят себя на мысли: «А вдруг я просто притворяюсь компетентным?» или «Мне просто повезло…». Это ощущение, будто ты занимаешь чужое место, называют синдромом самозванца. 🌀Почему мы не верим в свои успехи, даже когда все доказательства говорят об обратном? 🌀Как отличить здоровую самокритичность от самообесценивания? 🌀И возможно ли вообще избавиться от внутреннего чувства, что «я — не настоящий»? Об этом мы говорим с нашим любимым практикующим психологом Натальей Завати @morushkomoe «ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать! ================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM. #НЕдетскийВопрос#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 😱 ПИЩЕВОЕ ПЬЯНСТВО 😑Почему, когда на душе тревожно — рука сама тянется за чем-то сладким? 😑Почему после тяжёлого дня хочется не поддержки, а тортика? 😑И как отличить настоящий голод от эмоционального? ☝В новом выпуске рубрики «Нежный доктор» вместе с врачом-гинекологом Евгенией Брадеско @evgeniia_bradesko разбираемся, что такое пищевое пьянство и как эмоции управляют нашим аппетитом. ===================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Проблемы в отношениях, когда твой партнёр общается с бывшей Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом. #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР ====================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. ✅Сегодня мы говорили о Хэле Элроде — человеке, который доказал, что чудеса случаются не ночью, а утром. ✅Он пережил страшную аварию, клиническую смерть, депрессию и рак… но нашёл способ изменить жизнь — просто начав вставать на час раньше. ✅Так родилась «Магия утра» — книга, которая вдохновила миллионы людей по всему миру. 💬 Хэл говорил: «Вы не можете контролировать всё, что происходит, но вы можете выбрать, как на это реагировать». #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР ======================= 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅ Мы отправились в волшебную Неверландию — туда, где никто не взрослеет и каждый день начинается с приключения! ✈️ ✅ Говорили о книге Джеймса Барри «Питер Пэн» — истории о мальчике, который летает, сражается с пиратами и напоминает, что в каждом мужчине живёт немного ребёнка, просто кто-то лучше это скрывает. 😉 ✅ Разобрались, почему автор написал сказку, полную не только фей и веселья, но и глубины, боли и надежды. Если давно забывали, каково это — верить в чудеса, этот эфир стоит переслушать. 💫 ====================================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM. #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым! 📹Новости кино: 🎥 Продолжение сериала «Эйфория» станет настоящим кино событием 🎥 Вселенная «Заклятие» действительно все? 🎥 Юрий Быков вернулся к проекту «Метод» с Константином Хабенским ===================================== 📽 📺 Новинка: фильм «Горыныч» ===================================== Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM. #Волков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🔥Гречка по-гурмански с грибами и сливками 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! ✨ Ингредиенты: • гречка — 1 стакан • вода — 2 стакана • шампиньоны (или белые грибы) — 300 г • сливки 20–25% — 200 мл • лук — 1 шт. • сливочное масло — 30 г • растительное масло — 1 ст. л. • соль, перец — по вкусу • чеснок — 1 зубчик (по желанию) • зелень (укроп, петрушка) — для подачи 🍳 Приготовление: 1. Отварите гречку. Промойте крупу, залейте 2 стаканами воды, слегка посолите и варите на слабом огне 15–20 минут до готовности. Накройте крышкой и дайте настояться. 2. Обжарьте грибы. Нарежьте шампиньоны пластинками, обжарьте на растительном масле до лёгкой золотистой корочки — примерно 7 минут. Добавьте кусочек сливочного масла. 3. Добавьте лук (и чеснок, если любите). Мелко нарежьте лук, добавьте к грибам и жарьте ещё 5 минут до прозрачности. 4. Влейте сливки. Убавьте огонь, посолите, поперчите, перемешайте. Тушите 5–7 минут, пока соус слегка не загустеет. 5. Соедините с гречкой. Добавьте готовую гречку к грибному соусу, перемешайте и прогрейте вместе пару минут. 🍽 Подача: Подавайте горячей, посыпав свежей зеленью и, при желании, ложкой тертого сыра — он расплавится и придаст блюду ещё больше нежности. 💡 Совет: если хотите более насыщенный вкус — добавьте немного мускатного ореха или обжарьте грибы с каплей соевого соуса. Приятного аппетита — у вас получится великолепно 💛 ====================== 🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё «ART-акцент» и Александра Дега. Поль Дюран-Рюэль 🎨🫟❗️ Он французский коллекционер и меценат, владелец картинной галереи в Париже, оказывавший материальную поддержку художникам барбизонской школы и импрессионистам. Один из первых коллекционеров их произведений, несмотря на негативные отзывы критиков, организовывал их персональные выставки.📌 Важная личность в истории искусства в рубрике ART-Акцент 📂 ==================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👩‍❤‍👨💞💖«ЛЮБИ МЕНЯ, ЛЮБИ» - Романтические истории известных нам людей. 💓Мария Склодовская и Пьер Кюри - два научных светила, опередившие свое время. 💗В их жизни было две связующих нити – любовь друг к другу и страсть к научным исследованиям. Эти нити прочно связали их на всю жизнь, и переплелись так, что уже невозможно было понять, как из них главная. 💗Наука была для Марии и Пьера мечтой и целью всей жизни, а любовь друг к другу дарила силы и вдохновение. ========= 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM. #Любименялюби#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье 💟

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 27 октября по 02 ноября от астролога Веры Лёвушкиной @vera.astropsiholog О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌃 Понедельник: День требует собранности и концентрации. Всё, что начнёшь сегодня, может дать устойчивые результаты. Хорошо планировать дела, договариваться и укреплять рабочие позиции. К вечеру появится ощущение внутреннего покоя и вдохновения — время для разговоров по душам или творческих идей. Главное — не торопись, пусть всё идёт своим ритмом. 🌃Вторник: Энергия дня мягче, чем вчера, но всё ещё требует ответственности. Важно сохранять баланс между чувством долга и внутренними желаниями. Возможны глубокие разговоры или встречи, которые покажут, где нужно поставить точку, а где — укрепить связи. К вечеру не переоценивай свои силы и не бери больше, чем сможешь выполнить. День подходит для завершения, а не для старта. 🌃Среда: День перемен и неожиданных поворотов. Возможен внутренний прорыв или осознание, которое помогает освободиться от старого взгляда. Смена настроения резкая: от вдохновения до раздражения — не принимай поспешных решений. Информация, полученная сегодня, может многое прояснить, но не всё сразу видно верно — дай событиям дозреть. Лучше наблюдать, чем спорить. 🌃Четверг: День даёт вдохновение и тягу к общению. Хорошо идут любые дела, связанные с идеями, обучением и контактами с людьми. Можно получить интересные новости или возможность проявить себя публично. Вечер благоприятен для встреч, лёгких разговоров, приятных эмоций. Это день, когда стоит быть открытым и дружелюбным — именно так приходят нужные связи. 🌃Пятница: День немного хаотичный, могут всплывать неожиданные события или срывы планов. Возможны эмоциональные колебания, особенно в первой половине дня. Постарайся не принимать всё близко к сердцу — это просто волна, которая пройдёт. После обеда хорошо уйти в творчество, расслабиться, послушать себя. Главное — не переутомляться и не пытаться контролировать то, что не поддаётся. 🌃Суббота: Очень чувственный, насыщенный эмоциями день. Можно испытать вдохновение, теплоту и ощущение потока. Благоприятно для общения с близкими, духовных практик, отдыха у воды. Но вечером возможен момент внутреннего противоречия — не идеализируй других и не бери всё на веру. Лучше провести вечер спокойно, в уединении или с теми, кто тебе действительно близок по духу. 🌃Воскресенье: Энергия дня мягкая и гармоничная, но требует внутреннего равновесия. Хорошо наводить порядок — в мыслях, чувствах, доме. Возможны приятные знаки, встречи, совпадения, которые подскажут направление. К вечеру энергия оживляется — появится импульс действовать, проявиться, начать новое. Важно не суетиться: всё складывается так, как нужно. ==================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📽 📺Чей «Дракула 🧛‍♂» лучше ⁉ Люк Бессон выпустил свою версию 🎬🧛‍♂поговорим о ней, а также вспомним разные воплощения Конец XV века, Восточная Европа. Принц Влад II живет лишь ради любви к жене, принцессе Елизавете. Когда долг зовёт его на поле боя сдерживать турецкое нашествие, он просит бога лишь об одном — во время войны сохранить жизнь его жене. Но Елизавета гибнет, а разгневанный на бога Влад отрекается от него. 400 лет спустя. Священник особого ордена осматривает оказавшуюся в психиатрической лечебнице вампиршу, а тем временем адвокат из Парижа прибывает в замок принца Влада, который начинает рассказывать ему свою грустную историю любви. Притягательная готика в рубрике HAPPY END на Первом Радио ♥ #АлександраДега#АлександраЧерний#ХэппиЭндПМР#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 🤪 ЛИШНИЙ ВЕС и ЖЕНЩИНЫ — как связаны лишний вес и работа яичников? — может ли гормональная терапия помочь похудеть? — что такое синдром поликистозных яичников? — и почему Оземпик — не волшебная таблетка? С врачом-гинекологом Евгенией Брадеско @evgeniia_bradesko говорим про гормоны, эмоции, спорт и внутренние качели, когда хочется и похудеть, и не потерять себя. ===================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. ✅ Сегодня в рубрике «История успеха» — человек, который научил весь мир говорить с детьми языком добра и фантазии. ✨ ✅Джанни Родари — писатель, журналист, мечтатель, подаривший нам сказки, в которых живут мудрость и юмор. 📚 ✅Как простой итальянский учитель стал легендой детской литературы — сегодня я рассказал в эфире. #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР ======================= 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе. 📌Тема этого выпуска: Как согреться в плохую погоду на прогулке ====================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM. #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР