洛克定律
徐苑琳
内容简介：
目标对于人生犹如灯塔，是我们前行的方向和努力的最终意义所在。有目标的人未必都能成功，但毋庸置疑，没有目标的人一定不会成功。成功就是一个个小目标的达成，学习洛克定律，并将其运用在各种目标的制订和实现上，能让我们更快更好地成功。本书围绕洛克定律展开，带领我们认识什么是洛克定律，以及如何将其运用到人生各种目标的制订上。本书内容涉及企业管理、学习管理、职业管理、习惯养成等各个方面，能帮助我们切实做好各种目标管理，找到真正的奋斗方向，希望本书能对广大读者有所帮助。
Duration - 4h...
Location:
United States
Description:
内容简介： 目标对于人生犹如灯塔，是我们前行的方向和努力的最终意义所在。有目标的人未必都能成功，但毋庸置疑，没有目标的人一定不会成功。成功就是一个个小目标的达成，学习洛克定律，并将其运用在各种目标的制订和实现上，能让我们更快更好地成功。本书围绕洛克定律展开，带领我们认识什么是洛克定律，以及如何将其运用到人生各种目标的制订上。本书内容涉及企业管理、学习管理、职业管理、习惯养成等各个方面，能帮助我们切实做好各种目标管理，找到真正的奋斗方向，希望本书能对广大读者有所帮助。 Duration - 4h 38m. Author - 徐苑琳. Narrator - 念安. Published Date - Wednesday, 14 January 2026.
Language:
Chinese
Opening Credits
Duration:00:01:37
01 什么是洛克定律（1）
Duration:00:03:47
02 什么是洛克定律(2)
Duration:00:03:14
03 为自己寻找一个积极而有意义的目标(1)
Duration:00:02:28
04 为自己寻找一个积极而有意义的目标(2)
Duration:00:02:43
05 你要有梦想，但绝不能做空想家(1)
Duration:00:03:00
06 你要有梦想，但绝不能做空想家(2)
Duration:00:02:58
07 你只有知道自己该做什么，才能做得好
Duration:00:04:46
08 做事不能盲目，要不断地调整你的目标(1)
Duration:00:03:02
09 做事不能盲目，要不断地调整你的目标(2)
Duration:00:03:00
10 同时追赶两只兔子，终将一无所获
Duration:00:04:18
11 失去了目标，人生就失去了推动力(1)
Duration:00:02:28
12 失去了目标，人生就失去了推动力(2)
Duration:00:02:55
13 尽早找到人生方向，行动才更有动力(1)
Duration:00:03:34
14 尽早找到人生方向，行动才更有动力(2)
Duration:00:03:32
15 每个追梦者都要找准自己的方向(1)
Duration:00:02:43
16 每个追梦者都要找准自己的方向(2)
Duration:00:03:09
17 实现梦想要先从触手可及的小事开始(1)
Duration:00:04:22
18 实现梦想要先从触手可及的小事开始(2)
Duration:00:02:10
19 划分和切割目标，从小目标开始实现梦想(1)
Duration:00:03:31
20 划分和切割目标，从小目标开始实现梦想(2)
Duration:00:03:18
21 始终以成功者为目标，挑战并超越他们(1)
Duration:00:03:14
22 始终以成功者为目标，挑战并超越他们(2)
Duration:00:02:50
23 将每一步考虑在内，成功才会多一分胜算(1)
Duration:00:02:22
24 将每一步考虑在内，成功才会多一分胜算(2)
Duration:00:03:24
25 吉格勒定理：管理目标要立足高远(1)
Duration:00:03:20
26 吉格勒定理：管理目标要立足高远(2)
Duration:00:03:33
27 手表定律：多个目标会让员工陷入混乱(1)
Duration:00:02:56
28 手表定律：多个目标会让员工陷入混乱(2)
Duration:00:02:58
29 汤普林定理：以共同的目标凝聚人心
Duration:00:03:26
30 皮京顿定理：员工目标明确才会有足够的信心
Duration:00:03:51
31 下达指令要明确，让下属看到自己的工作方向（1）
Duration:00:04:47
32 下达指令要明确，让下属看到自己的工作方向（2）
Duration:00:03:32
33 明确学习目标，你才知道如何学
Duration:00:04:59
34 目标是一切成就的起点
Duration:00:03:34
35 有兴趣才有目标，你才能学得好（1）
Duration:00:02:33
36 有兴趣才有目标，你才能学得好（2）
Duration:00:02:44
37 制订学习目标的三个要求（1）
Duration:00:03:13
38 制订学习目标的三个要求（2）
Duration:00:02:36
39 制订学习目标的三个原则（1）
Duration:00:02:08
40 制订学习目标的三个原则（2）
Duration:00:03:20
41 阶段性目标的制订尤为重要（1）
Duration:00:02:49
42 阶段性目标的制订尤为重要（2）
Duration:00:03:09
43 制订了目标，就要持之以恒地努力达成（1）
Duration:00:03:05
44 制订了目标，就要持之以恒地努力达成（2）
Duration:00:03:08
45 尽量不打折扣地完成学习目标（1）
Duration:00:02:45
46 尽量不打折扣地完成学习目标（2）
Duration:00:02:33
47 好的职业前景，从一个好的职业规划开始（1）
Duration:00:03:24
48 好的职业前景，从一个好的职业规划开始（2）
Duration:00:03:30
49 择业时，别忽略兴趣爱好这一要素
Duration:00:04:41
50 如何突破职场倦怠期来临
Duration:00:04:54
51 坚持每天写工作日志，对今后的工作大有帮助（1）
Duration:00:02:17
52 坚持每天写工作日志，对今后的工作大有帮助（2）
Duration:00:02:59
53 不断学习，用实力说话（1）
Duration:00:03:23
54 不断学习，用实力说话（2）
Duration:00:03:44
55 当你犹豫是否该跳槽时，该如何选择
Duration:00:04:25
56 坚持均衡饮食，保持强健体魄（1）
Duration:00:04:29
57 坚持均衡饮食，保持强健体魄（2）
Duration:00:03:40
58 坚持体育运动，并养成习惯（1）
Duration:00:02:54
59 坚持体育运动，并养成习惯（2）
Duration:00:02:42
60 只需21天，你就能获得全新的改变（1）
Duration:00:03:27
61 只需21天，你就能获得全新的改变（2）
Duration:00:02:58
62 短小的目标更容易达成（1）
Duration:00:03:34
63 短小的目标更容易达成（2）
Duration:00:03:52
64 从早晨就开始规划
Duration:00:04:41
65 从学习中感受乐趣，并每天坚持
Duration:00:04:19
66 诱惑是实现人生目标的大敌（1）
Duration:00:04:25
67 诱惑是实现人生目标的大敌（2）
Duration:00:03:53
68 奋斗的意义在于享受生活，而不是折腾生活
Duration:00:04:05
69 无止境地追求，真的快乐吗
Duration:00:03:46
70 会工作，更要会休息（1）
Duration:00:02:54
71 会工作，更要会休息（2）
Duration:00:03:51
72 过度追求身外物，只会迷失自己（1）
Duration:00:03:10
73 过度追求身外物，只会迷失自己（2）
Duration:00:03:27
74 目标的实现需要执着付出
Duration:00:04:57
75 每天进步一些，是事业成功的基石
Duration:00:03:53
76 坚持自己的目标，耐心做自己的事(1)
Duration:00:03:57
77 坚持自己的目标，耐心做自己的事(2)
Duration:00:03:18
78 执着于理想，也要认清现实
Duration:00:04:56
79 真正的执着，是一辈子做好一件事
Duration:00:04:03
80 追求人生目标，需要你从容不迫地沉淀自己
Duration:00:03:10
Ending Credits
Duration:00:01:04