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Radio 1 - Work Life Balancer

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Gestresst? Überfordert? Erschöpft? In unserer Rubrik „Work-Life-Balancer“ erfahren Sie jeden Freitag um 9.40 Uhr wie Sie Ihr Wohlbefinden steigern, eine gesunde Work-Life-Blance erhalten und wie Sie einem Burn-out, einer Depression oder auch Schlafstörungen vorbeugen oder begegnen können. Präsentiert von der Seeklinik Brunnen www.seeklinik-brunnen.ch – Ihre Klinik für die ganzheitliche Behandlung von Burn-out, Depressionen und Schlafstörungen.

Location:

Switzerland

Description:

Gestresst? Überfordert? Erschöpft? In unserer Rubrik „Work-Life-Balancer“ erfahren Sie jeden Freitag um 9.40 Uhr wie Sie Ihr Wohlbefinden steigern, eine gesunde Work-Life-Blance erhalten und wie Sie einem Burn-out, einer Depression oder auch Schlafstörungen vorbeugen oder begegnen können. Präsentiert von der Seeklinik Brunnen www.seeklinik-brunnen.ch – Ihre Klinik für die ganzheitliche Behandlung von Burn-out, Depressionen und Schlafstörungen.

Language:

German

Contact:

+41 44 208 11 11


Episodes

Digitalisierung und unser Schlafverhalten

12/20/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Dr. phil. Eva Birrer - Leiterin Schlafmedizin der Seeklinik Brunnen - über Smartphones und wie die Digitalisierung unseren Alltag und Schlaf beeinflusst.

Duration:00:03:37

Freundschaft

12/13/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Marco Gebbers, Chefarzt und Ärztlicher Direktor der Seeklinik Brunnen - über Freundschaften und ob ein Leben ohne Freunde auch glücklich macht.

Duration:00:03:26

Vermeidungstendenzen

12/6/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Marco Gebbers, Chefarzt und Ärztlicher Direktor der Seeklinik Brunnen - über Vermeidungstendenzen und Ihre Folgen.

Duration:00:03:16

Burnout = Ende der Karriere?

11/29/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Dr. Lars Pracejus, Leitender Psychologe an der Seeklinik Brunnen - über Burnout und ob dadurch die Karriere vor dem Aus steht.

Duration:00:03:29

Burnout und Frauen

11/22/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Dr. Lars Pracejus, Leitender Psychologe an der Seeklinik Brunnen - über Burnout bei Frauen, deren Behandlung und die Herausforderungen dabei.

Duration:00:03:11

Burnout und Männer

11/15/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Dr. Lars Pracejus, Leitender Psychologe an der Seeklinik Brunnen - über Burnout bei Männer und ihre Akzeptanz in der Gesellschaft.

Duration:00:03:18

Früherkennung des Burnout

11/8/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Dr. Lars Pracejus, Leitender Psychologe an der Seeklinik Brunnen - über die Früherkennung eines Burnouts.

Duration:00:03:13

"Herbst Blues" - Tipps und Tricks

11/1/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Tiffany Jacob, stellvertretende leitende Psychologin an der Seeklinik Brunnen - über den "Herbst Blues" und was man dagegen machen kann.

Duration:00:03:29

Resilienz - Was hat mein Schlaf mit meiner Resilie

10/25/2019
Radio 1 Moderator Marc Jäggi im Gespräch mit Tiffany Jacob, stellvertretende leitende Psychologin an der Seeklinik Brunnen - ob und wie man auf seine Resilienz Einfluss nehmen kann.

Duration:00:03:00

Resilienz - das Immunsystem der Seele

10/18/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Tiffany Jacob, stellvertretende leitende Psychologin an der Seeklinik Brunnen - über Resilienz und wie man dieses Immunsystem der Seele trainieren kann.

Duration:00:03:21

Warum beeinflusst Sport die Gedächtnisleistung

10/11/2019
Radio 1 Moderator Marc Jäggi im Gespräch mit Marco Gebbers, Chefarzt und Ärztlicher Direktor der Seeklinik Brunnen - über Sport, ob dieser die Gedächtnisleistung beeinflusst und wie viel dafür Trainiert werden muss.

Duration:00:02:57

Vergesslichkeit - wenn man Namen vergisst

10/4/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Marco Gebbers, Chefarzt und Ärztlicher Direktor der Seeklinik Brunnen - über Vergesslichkeit und was man dagegen tun kann.

Duration:00:03:01

Über die Einnahme von Psychopharmaka

9/27/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Marco Gebbers, Chefarzt und Ärztlicher Direktor der Seeklinik Brunnen - über die Wirkung und Gefahren von Psychopharmaka.

Duration:00:03:12

Depressionen: Einmal depressiv, immer depressiv?

9/20/2019
Radio 1 Moderator Marc Jäggi im Gespräch mit Marco Gebbers, Chefarzt und Ärztlicher Direktor der Seeklinik Brunnen - über Depressionen und sie gehen der Frage nach: Einmal depressiv, immer depressiv?

Duration:00:03:23

Midlife-Crisis

9/13/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Dr. Lars Pracejus, Leitender Psychologe an der Seeklinik Brunnen - über Midlife-Crisis, die vermeintliche Krise in der Lebensmitte und dem Umgang damit.

Duration:00:03:08

Abstand vom Job

9/6/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Tiffany Jacob, stellvertretende leitende Psychologin an der Seeklinik Brunnen - über Abstand zum Job und wie wichtig die Freizeitgestaltung ist.

Duration:00:03:39

Wie Sie Ihre Psyche im Gleichgewicht halten

7/5/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Tiffany Jacob, stellvertretende leitende Psychologin an der Seeklinik Brunnen - über Psychohygiene und wie man sein Befinden im Gleichgewicht halten kann.

Duration:00:03:35

Panik-Attacken - Wenn das Leben zur Hölle wird

6/28/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Marco Gebbers, Chefarzt und Ärztlicher Direktor der Seeklinik Brunnen - über Panik-Attacken und ob ein Papiersack "à la Hollywood" wirklich gegen eine Panik-Attacke hilft.

Duration:00:03:31

Angst und Depression

6/21/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Marco Gebbers, Chefarzt und Ärztlicher Direktor der Seeklinik Brunnen - über die Kombination von depressiven und ängstlichen Symptomen und wie diese zu behandeln sind.

Duration:00:03:25

Anpassungsstörung

6/14/2019
Radio 1 Moderator Dani Wüthrich im Gespräch mit Marco Gebbers, Chefarzt und Ärztlicher Direktor der Seeklinik Brunnen - über Anpassungsstörungen und wie diese behandelt werden können.

Duration:00:03:26