Location:
Poland
Description:
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy.
Language:
Polish
Episodes
Odcinek 29
1/24/2020
Biegać według planu czy słuchać kolegów? W audycji sprawdzamy też czego słuchają podczas treningów biegacze z poznańskiej Opery.
Duration:00:03:53
Odcinek 27
1/10/2020
Relacja ze Sztafety Trzech Króli na poznańskiej Dębinie. Byliśmy też zimowych mistrzostwach Akademii Marcina Urbasia.
Duration:00:04:30
Sztafeta Trzech Króli
1/6/2020
44 ekipy wystartowały w II Sztafecie Trzech Króli. Biegacze rywalizowali na poznańskiej Dębinie.
Duration:00:02:39
Odcinek 26
1/3/2020
Postanowienie noworoczne kontra rzeczywistość. Rozmawiamy z psychologiem sportu.
Duration:00:04:37
Odcinek 25
12/27/2019
Serce nie boli. Idziemy do kardiologa sprawdzić czy wszystko jest w porządku. Rozmawiamy też o planach na 2020 rok.
Duration:00:03:53
Odcinek 24
12/20/2019
Co kupić biegaczowi pod choinkę? Pakiet startowy czy może pulsometr?
Duration:00:03:30
Rozmowa Ilony Szwajcer z profesorem Władysławem Balickim (2010 rok)
12/18/2019
Rozmowa Ilony Szwajcer z profesorem Władysławem Balickim (2010 rok) by Bez Zadyszki
Duration:00:11:40
Odcinek 23
12/13/2019
Zaproszenie na Sztafetę Trzech Króli i bieganie na elektrycznej bieżni.
Duration:00:04:37
Odcinek 22
12/6/2019
"Jest nas coraz więcej" - mówi Zofia Wawrzyniak-Wacko współprowadząca blog Kobiety Biegają. W biegach masowych większość to mężczyźni - ale to się zmienia. Rozmawiamy też o tym jak ubrać się na trening, żeby nie zmarznąć.
Duration:00:04:23
Odcinek 21
11/29/2019
Ruszyła kolejny cykl biegów City Trail. Rozmawiamy o zaletach biegania po lesie.
Duration:00:04:00
Odcinek 20
11/22/2019
Wkładki do butów i opaski kompresyjne na nogi - to niepotrzebne gadżety czy coś co biegaczowi faktycznie pomoże?
Duration:00:03:56
Odcinek 19
11/15/2019
Podsumowanie biegów niepodległości. Relacja z Rosbiegu w Rokietnicy i zaproszenie na Warta Challenge.
Duration:00:04:04
Odcinek 18
11/8/2019
Zaglądamy na Runtrack w Świeradowie Zdroju. Do wyboru są trzy trasy: 5, 7 i 10 km. W odcinku zapraszamy Was też na biegi niepodległości.
Duration:00:04:04
Odcinek 17
10/25/2019
20. PKO Poznań Maraton przeszedł do historii. Rozmawiamy z organizatorami i uczestnikami.
Duration:00:04:49
Odcinek 16
10/18/2019
Jubileuszowa edycja poznańskiego maratonu. Rozmawiamy m.in. z pierwszym zwycięzcą, organizatorami i biegaczami.
Duration:00:04:28
Odcinek 15
10/11/2019
Jak dobrać żele w trakcie biegu? W programie mówimy co jeść przed, w trakcie i po biegu.
Duration:00:04:09
Odcinek 14
10/4/2019
Jak zachęcić dzieci do uprawiania sportu? Rozmowa z Marcinem Urbasiem.
Duration:00:03:50
Odcinek 13
9/27/2019
Kiedy trzeba odpuścić bieganie? W programie rozmowa MEZO oraz relacja z półmaratonu w Zbąszyniu!
Duration:00:04:50
Odcinek 12
9/20/2019
20 lat minęło od rekordowego biegu Marcina Urbasia na 200 metrów. Rozmawiamy z mistrzem o kondycji polskiego sprintu. Marcin Fehlau wyjaśnia na czym polega pronacja i supinacja stopy.
Duration:00:04:16
Odcinek 12.
9/20/2019
20 lat minęło od rekordowego biegu Marcina Urbasia na 200 metrów. Rozmawiamy z mistrzem o kondycji polskiego sprintu. Oprócz tego Marcin Fehlau wyjaśnia co to jest: pronacja i supinacja.
Duration:00:04:16