Cambia le tue Abitudini
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🎯 Ti fornisco gli strumenti per cambiare la tua vita 🧠 Tutto quello che ti serve per tua motivazione 😎 Ogni giorno contenuti che ti aiuteranno nel tuo percorso di crescita
Location:
Italy
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Twitter:
@domenico_marra
Language:
Italian
Episodes
Come Trovare il Luogo Perfetto per Dare Forma ai Tuoi Pensieri
3/22/2023
60 Giorni di Rinascita
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In questo episodio scopriamo come un ambiente calmo e sereno può trasformarsi in una potente fucina per i tuoi pensieri più profondi. Parleremo di tecniche e strategie per sfruttare al meglio i momenti di solitudine e riflessione, aiutandoti a comprendere meglio te stesso e le tue aspirazioni.
Crescita personale, Dare forma ai pensieri, Esprimere se stessi.
Duration:00:03:50
La Guarigione senza Sofferenza: Segreti per il Benessere Personale
3/13/2023
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Scopri come raggiungere la guarigione senza dolore in questo episodio, esplorando strategie, domande e benefici per la tua crescita personale.
Guarigione personale, Crescita personale, Benessere senza dolore, Strategie di guarigione, Crescita interiore.
Duration:00:03:29
Come Vivere una Vita Analogica: Il Manifesto per la Felicità
9/28/2022
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Questo è il mio manifesto per una vita analogica
I punti cardine del mio manifesto per una vita analogica
Vita analogica, Intenzionalità, Gratitudine, Avventura, Crescita Personale, Creatività.
Ikigai: La Chiave per una Vita Felice
9/7/2022
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L’isola giapponese di Okinawa, dove l’ikigai (生き甲斐) ha le sue origini, si dice che ospita la più grande popolazione di centenari del mondo. Il significato d'ikigai è strettamente legato alla felicità. E’ essere felice in lingua giapponese.
Il consiglio per iniziare, a trovare il proprio ikigai, è fare tre liste: nella prima inserisci i tuoi valori, nella seconda le cose che ti piace fare, e nella terza le cose in cui sei bravo.
Tag: ikigai, autoconoscenza, felicità, passione, vita, flusso creativo, bilanciamento, pianificazione, ricerca.
Duration:00:14:22
Come Trasformare lo Stress in un Potente Motore di Crescita
8/31/2022
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Esplora come trasformare lo stress da nemico ad alleato. Scopri tecniche e approcci psicologici innovativi per utilizzare lo stress a tuo vantaggio, migliorando la salute mentale, la produttività e la crescita personale.
Gestione dello stress, Crescita personale, Salute mentale, Tecniche antistress, Produttività e stress.
Duration:00:12:44
Il Monaco che vendette la sua Ferrari
8/24/2022
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Il monaco che vendette la sua Ferrari è un opera dello scrittore/formatore/guru Robin Sharma. Probabilmente il suo libro più noto, è una favola spirituale, utilizzata per spiegare, tramite un semplice racconto, alcuni dei punti fondamentali della crescita personale.
I 7 passi principali de Il monaco che vendette la sua Ferrari
Duration:00:13:11
10 Incredibili Lezioni di Vita di Michael Jordan da The Last Dance
8/18/2022
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Esplora le preziose lezioni di vita con il nuovo episodio del podcast 'Cambia le tue Abitudini', dedicato a Michael Jordan e al suo eminente documentario 'The Last Dance'. Questo episodio offre un'analisi approfondita di 10 lezioni ispirate dalla carriera e dalla mentalità vincente di Jordan, una leggenda del basket. Ascolta per scoprire come l'etica del lavoro, la determinazione e la resilienza di Jordan possono essere applicate nella vita quotidiana per ottenere il successo. Perfetto per gli appassionati di sport, ammiratori di Michael Jordan e chi cerca motivazione e ispirazione nelle storie di grandi personalità."
Michael Jordan, The Last Dance, Lezioni di vita, Mentalità vincente, Motivazione e ispirazione.
Duration:00:22:57
Distrazione Digitale: Come Ritrovare la Tua Produttività e Concentrazione
8/4/2022
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Scopri le strategie per contrastare la distrazione digitale nel nuovo episodio del podcast 'Cambia le tue Abitudini'. In questo episodio, approfondiamo le sfide e le soluzioni per gestire la sovrabbondanza di informazioni e tecnologie che impattano la nostra vita quotidiana. Impara a riconoscere le fonti di distrazione e a implementare tecniche efficaci per aumentare la concentrazione e la produttività. Ascolta storie reali e consigli pratici per trasformare le tue abitudini digitali e riconquistare il controllo del tuo tempo e della tua attenzione. Non perdere l'occasione di migliorare il tuo benessere digitale con il podcast 'Cambia le tue Abitudini'."
Distrazione digitale, Produttività, Gestione del tempo, Abitudini digitali, Benessere digitale.
Duration:00:11:31
Guida alla Leadership Efficace
12/29/2021
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Certamente! Ecco una descrizione SEO per il tuo episodio del podcast "Cambia le tue Abitudini" intitolato "Migliora la tua Leadership":
In questo episodio esploriamo le strategie essenziali per migliorare la leadership. Attraverso discussioni approfondite e consigli pratici, potrai scoprire come potenziare le tue capacità di leadership e influenzare positivamente il tuo ambiente lavorativo. Che tu sia un manager esperto o un aspirante leader, questo episodio offre intuizioni preziose per elevare il tuo stile di leadership.
Leadership, Gestione del team, Comunicazione efficace, Sviluppo personale, Influenza positiva.
Duration:00:12:35
7 modi per essere un dipendente al top
12/22/2021
Sei ancora li a pensare come crescere professionalmente? Essere un dipendente indispensabile può fare la differenza: dipende dal livello d'impegno e da quanto siamo disposti a metterci in gioco.
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Duration:00:17:41
Gestire gli impegni con Todoist
12/15/2021
Todoist è una delle applicazioni di gestione delle attività più famose al mondo. Negli ultimi cinque anni, l’ho vista apparire sul podio di centinaia di elenchi e migliaia di volte sui social media, come uno dei modi migliori per gestire i tuoi compiti. Todoist è in continua evoluzione: emerge chiaramente l’incredibile sforzo che stanno facendo gli sviluppatori. L'episodio #16 di questo podcast è una recensione completa di Todoist: parleremo di funzionalità, piattaforme, design, e altro...
Duration:00:19:47
Resilienza: Come Affrontare le Sfide e Rialzarsi
11/28/2021
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In questo episodio, esploriamo tecniche e strategie per affrontare le sfide della vita con maggiore forza e flessibilità. Impara a trasformare le difficoltà in opportunità di crescita e a sviluppare un approccio più resiliente alla vita. Questo episodio è una guida essenziale per chiunque voglia migliorare la propria capacità di adattamento e trovare il successo in mezzo agli ostacoli.
Resilienza, Crescita Personale, Superare le sfide, Sviluppo Personale, Podcast benessere.
Duration:00:15:50
Il Magico Potere dello Yoga per la Tua Crescita Personale
4/14/2021
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Scopri il segreto del Magico Potere dello Yoga per la crescita personale. Approfondimenti, consigli e benefici.
Yoga per la crescita personale, Magico Potere dello Yoga, Podcast di crescita personale, Benefici dello Yoga, Guida allo Yoga.
Duration:00:07:24
Sei importante
12/30/2020
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Trova la tua vocazione...
Crescita personale, Autostima, Successo personale.
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Coltiva il talento (Episodio Bonus)
12/25/2020
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Nasciamo tutti con un talento latente. C'è chi lo coltiva e chi no: è un regalo immenso che abbiamo ricevuto di cui non abbiamo percezione. Per parafrasare Thomas Edison e Albert Einstein "1% ISPIRAZIONE, 99% TRASPIRAZIONE": è solo una questione di sudore e fatica. Il talento va conquistato. Come si fa ad avere talento? Ci risponde il poeta e paroliere della canzone italiana Giulio Repetti in arte Mogol in questo intervento al TedX Padova. Tutti i diritti sono riservati a TedX.
Duration:00:20:18
Le abitudini per essere felice: la guida definitiva
12/2/2020
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Scopri le abitudini vincenti per la felicità! Dal mindset positivo all'autocura, rispondiamo alle tue domande e trasformiamo la tua vita.
Abitudini per essere felice, Felicità e crescita personale, Mindset positivo, Autocura e benessere, Trasformare la propria vita.
Duration:00:16:13
Abbandonare la Paura: Il Segreto per una Crescita Straordinaria
11/25/2020
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Scopri come abbandonare la paura, affrontare sfide e trasformare la tua vita. Risposte, ispirazione e crescita personale in questo episodio.
Crescita personale, Abbandonare la paura, Trasformazione personale, Sfide personali, Ispirazione per il cambiamento.
Duration:00:13:46
Guida completa per Coltivare il Proprio Sé
11/11/2020
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Scopri i segreti per coltivare il tuo sé interiore, raggiungere l'auto-realizzazione e trasformare la tua vita. Rispondiamo a domande cruciali per il tuo benessere.
Crescita personale, Coltivare il sé, Auto-realizzazione, Trasformazione personale, Benessere interiore.
Duration:00:12:57
Come il Multitasking Rovina la Tua Produttività Personale
7/25/2020
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Scopri come il multitasking influisce sulla tua produttività. Rispondo a domande cruciali e ti offro soluzioni pratiche per migliorare la tua efficienza personale.
Multitasking, Produttività personale, Efficienza, Crescita personale, Gestione del tempo.
Duration:00:17:26
Mamba Mentality di Kobe Bryant: 5 Lezioni per una Crescita Personale Straordinaria
7/25/2020
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Scopri le 5 lezioni straordinarie di Kobe Bryant per una crescita personale imbattibile. Rispondo alle domande chiave e ti offro un ispirazione duratura.
Mamba Mentality, Kobe Bryant, Crescita personale, Lezioni di vita, Ispirazione motivazionale.
Duration:00:28:15