Less is more

Bastano 10 minuti al giorno per pulire la casa? assolutamente si! Se è una routine da portare a casa giornalmente e settimanalmente! Fare qualcosina tutti i giorni è la strategia perfetta per mantenere costante ordine e pulizia e non impazzire con maratone estenuanti! In queste puntata ti spiego come fare, con l'aiuto di una preziosa amica: Becky Rapinchuk. Per sostenere il progetto Less is More *www.patreon.com/time4youpo Contatti *Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com *Il mio blog: www.time4youpo.it *Mi trovi su Instagram: @time4youpo *Clubhouse: www.clubhouse.com/@time4youpo *E su Facebook: www.facebook.com/time4youpo La mia vetrina Amazon in cui trovi divisori, supporti, contenitori, ecc www.amazon.it/shop/time4youpo *acquistando tramite la mia vetrina il costo per l'acquirente rimane invariato, ma io riceverò una fee da Amazon I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata (e che trovi nella sezione Libri della vetrina) *Pulire la tua casa in soli 10 minuti al giorno - Becky Rapinchuk https://www.amazon.it/dp/B078X3QYRM?ref=exp_time4youpo_dp_vv_d *Il magico potere del riordino - Marie Kondo *L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi *Decluttering - Geralin Thomas *L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi *Qui abita un bambino - Annalisa Perino Incipit della puntata è tratto da Pian della Tortilla, John Steinbeck, 1935

Mantenere l'organizzazione ritrovata non è semplice, lo so. Quello che ci serve sono una serie di routine, di comportamenti ricorrenti che rendano automatico il riordino e il mantenimento dell'organizzazione. Non serve molto tempo nè grandi manovre: sono sufficienti autodisciplina, forza di volontà e un po' di coraggio nel voler cambiare la nostra vita (in meglio!) Per sostenere il progetto Less is More *www.patreon.com/time4youpo Contatti *Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com *Il mio blog: www.time4youpo.it *Mi trovi su Instagram: @time4youpo *Clubhouse: www.clubhouse.com/@time4youpo *E su Facebook: www.facebook.com/time4youpo La mia vetrina Amazon *https://www.amazon.it/shop/time4youpo I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata *Il magico potere del riordino - Marie Kondo *L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi *Decluttering - Geralin Thomas *L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi *Qui abita un bambino - Annalisa Perino Incipit tratto da Il Gabbiano Jonathan Livigston, Richard Bach, 1970

Fanno parte della casa, ma non li consideriamo mai come ambienti da pensare, arredare e organizzare. Garage, cantina e solaio sono le "cenerentole" dell'abitazione. Maltrattati, stipati, lasciati al caos, sono sempre fonte di disordine e accumulo di cose (spesso) inutili. Nella puntata di oggi parliamo di questi spazi e cercheremo insieme alcuni trucchetti per domarli! Per sostenere il progetto Less is More *www.patreon.com/time4youpo Contatti *Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com *Il mio blog: www.time4youpo.it *Mi trovi su Instagram: @time4youpo *Clubhouse: www.clubhouse.com/@time4youpo *E su Facebook: www.facebook.com/time4youpo La mia vetrina Amazon *https://www.amazon.it/shop/time4youpo I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata *Il magico potere del riordino - Marie Kondo *L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi *Decluttering - Geralin Thomas *L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi *Qui abita un bambino - Annalisa Perino Incipit tratto da La Soffitta, Tiziana Rivale, 1986

Non tutti hanno un locale lavanderia separato dal bagno o da altre zone della casa. Comunque le regole di organizzazione valgono per tutti: mantenere efficiente uno spazio che di per se è abbastanza regno del caos! Anche perchè la collaborazione è sempre poca, quindi riuscire a mantenere l'ordine è impresa difficile. Ma niente panico! basta qualche dritta per domane la confusione! Per sostenere il progetto Less is More *www.patreon.com/time4youpo Contatti *Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com *Il mio blog: www.time4youpo.it *Mi trovi su Instagram: @time4youpo *Clubhouse: www.clubhouse.com/@time4youpo *E su Facebook: www.facebook.com/time4youpo La mia vetrina Amazon *https://www.amazon.it/shop/time4youpo I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata *Il magico potere del riordino - Marie Kondo *L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi *Decluttering - Geralin Thomas *L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi *Qui abita un bambino - Annalisa Perino Incipit tratto da Ecomuseo del Tevere, www.ecomuseodeltevere.it, 2004

La "terza camera" che è studio, o home office, o stanza per gli hobby. Chi ha la fortuna di avere uno spazio simile sa che gestirlo al meglio è fondamentale per mantenerlo ordinato ed efficiente. Ecco perchè oggi parliamo in particolare del cardine di questa stanza ovvero della scrivania (o tavolo da lavoro) introducendo la regola del bersaglio. E' una semplice disposizione degli oggetti regolata sulla frequenza di utilizzo, molto utile anche in ufficio! Per sostenere il progetto Less is More *www.patreon.com/time4youpo Contatti *Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com *Il mio blog: www.time4youpo.it *Mi trovi su Instagram: @time4youpo *Clubhouse: www.clubhouse.com/@time4youpo *E su Facebook: www.facebook.com/time4youpo La mia vetrina Amazon *https://www.amazon.it/shop/time4youpo I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata *Il magico potere del riordino - Marie Kondo *L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi *Decluttering - Geralin Thomas *L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi *Qui abita un bambino - Annalisa Perino Incipid tratto da I Promessi Sposi, Alessandro Manzoni, 1827

Questa puntata sarà leggermente diversa, perchè non parleremo tanto di cosa deve esserci in una cameretta, quanto piuttosto del valore educativo che l'organizzazione ha sulla vita del bambino. L'organizzazione non è soltanto "metti a posto" ma la base per il suo futuro come essere umano equilibrato, autonomo, indipendente. D'altronde tutti abbiamo un amico organizzato su cui poter contare, e sapere che nostro figlio è la persona di riferimento dei suoi amici in quanto ad affidabilità e competenza penso che possa essere per noi motivo di grande orgoglio! Per sostenere il progetto Less is More *www.patreon.com/time4youpo Contatti *Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com *Il mio blog: www.time4youpo.it *Mi trovi su Instagram: @time4youpo *Clubhouse: www.clubhouse.com/@time4youpo *E su Facebook: www.facebook.com/time4youpo La mia vetrina Amazon *https://www.amazon.it/shop/time4youpo I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata *Il magico potere del riordino - Marie Kondo *L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi *Decluttering - Geralin Thomas *L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi *Qui abita un bambino - Annalisa Perino Incipid tratto da Caos Calmo, Sandro Veronesi, 2005

Il bagno è una delle mie stanze preferite, perchè riesco finalmente a concedermi delle sane coccole. Ma tenerlo in ordine non è un'impresa sempre facile... Nella puntata di oggi racconto alcuni facili tecniche per mantenere questo spazio sempre organizzato, in particolare la zona makeup, i cui prodotti hanno delle scadenze ben precise... Per sostenere il progetto Less is More *www.patreon.com/time4youpo Contatti *Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com *Il mio blog: www.time4youpo.it *Mi trovi su Instagram: @time4youpo *Clubhouse: www.clubhouse.com/@time4youpo *E su Facebook: www.facebook.com/time4youpo La mia vetrina Amazon *https://www.amazon.it/shop/time4youpo I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata *Il magico potere del riordino - Marie Kondo *L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi *Decluttering - Geralin Thomas *L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi *Qui abita un bambino - Annalisa Perino Incipid tratto da I wanna be loved by you, dal film Some Like it Hot, regia di Billy Wilder, 1959

Quando si dice "riorganizziamo la camera da letto" si pensa automaticamente all'armadio. Ma in realtà c'è ben altro! In questa puntata parliamo di letto (e il suo contenitore) e del perchè è così importante rifarlo ogni mattina, dei comodini, dei colori e della disposizione che il feng-shui raccomanda, le routine che favoriscono il sonno e la calma, le piante che contribuiscono a purificare l'aria. Perchè la camera da letto è la nostra "tana" e deve essere il luogo più confortevole dove ci sentiamo più protetti in assoluto *Less... armadio (Stagione 1) https://www.time4youpo.it/podcast/01-01/ Per sostenere il progetto Less is More *www.patreon.com/time4youpo Contatti *Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com *Il mio blog: www.time4youpo.it *Mi trovi su Instagram: @time4youpo *Clubhouse: www.clubhouse.com/@time4youpo *E su Facebook: www.facebook.com/time4youpo La mia vetrina Amazon *https://www.amazon.it/shop/time4youpo I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata *Il magico potere del riordino - Marie Kondo *L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi *Decluttering - Geralin Thomas *L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi *Qui abita un bambino - Annalisa Perino Incipid tratto da Please, Please, Please Let Me Get What I Want, The Smiths, 1984

La cucina è uno dei luoghi più divertenti della casa. Si prepara da mangiare, si sperimenta, si assapora, si odora... e si fa confusione!! In questa terza puntata parliamo di come riorganizzare in pratica le diverse aree: il vasellame, la zona dispensa e il frigo. Come sempre ho delle facili regole da darvi che potete mettere subito in pratica! Infine parliamo di cucina e bambini: come aiutarli ad essere indipendenti, come farsi aiutare, come renderli adulti autonomi. Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: https://ko-fi.com/time4youpo Contatti *Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com *Il mio blog: www.time4youpo.it *Mi trovi su Instagram: @time4youpo *Clubhouse: www.clubhouse.com/@time4youpo *E su Facebook: www.facebook.com/time4youpo La mia vetrina Amazon *https://www.amazon.it/shop/time4youpo I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata *Il magico potere del riordino - Marie Kondo *L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi *Decluttering - Geralin Thomas *L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi *Qui abita un bambino - Annalisa Perino Incipid tratto da Kitchen, Banana Yoshimoto, 1988

La zona Living è diventata negli anni il cuore della casa. E' lo spazio per gli hobby, per lo studio, per il lavoro, quello che la famiglia vive di più e in cui si rappresenta maggiormente. Ovviamente diventa anche la stanza più caotica, dove gli spazi, i confini tra le zone e le persone diventano estremamente labili. In questa puntata parliamo di come riportare la calma in un luogo così caotico e di come mantenere il controllo per non dover essere in imbarazzo con i nostri ospiti. Contatti *Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com *Il mio blog: www.time4youpo.it *Mi trovi su Instagram: @time4youpo *Clubhouse: www.clubhouse.com/@time4youpo *E su Facebook: www.facebook.com/time4youpo La mia vetrina Amazon *https://www.amazon.it/shop/time4youpo I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata *Il magico potere del riordino - Marie Kondo *L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi *Decluttering - Geralin Thomas *L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi *Qui abita un bambino - Annalisa Perino Incipid tratto da L'amica di nonna Speranza, Guido Gozzano, I Colloqui, 1911 Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: https://ko-fi.com/time4youpo

In questa seconda stagione parliamo di casa, e come in ogni casa partiamo dall'ingresso. Ragioniamo insieme sulle funzioni dell'ingresso, i must have, come organizzarli, come renderlo funzionale, anche per i bambini. Contatti *Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com *Il mio blog: www.time4youpo.it *Mi trovi su Instagram: @time4youpo *Clubhouse: www.clubhouse.com/@time4youpo *E su Facebook: www.facebook.com/time4youpo La mia vetrina Amazon *https://www.amazon.it/shop/time4youpo I libri che mi hanno aiutato a scrivere la puntata *Il magico potere del riordino - Marie Kondo *L'arte di buttare - Nagisa Tatsumi *Decluttering - Geralin Thomas *L'arte di insegnare il riordino ai bambini - Nagisa Tatsumi *Qui abita un bambino - Annalisa Perino Incipit tratto da Rebecca, 1940, diretto da Alfred Hitchcock, prodotto da Selznick International Pictures Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: https://ko-fi.com/time4youpo

Benvenuti a Less is More il podcast sul minimalismo e l'organizzazione! Dal 1 giugno 2021 una nuova stagione! Per sostenere il progetto Less is More *www.patreon.com/time4youpo Contatti *Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com *Il mio blog: www.time4youpo.it *Mi trovi su Instagram: @time4youpo *Clubhouse: www.clubhouse.com/@time4youpo *E su Facebook: www.facebook.com/time4youpo La mia vetrina Amazon *https://www.amazon.it/shop/tim

Puntata extra dedicata alla figura del Professional Organizer: chi è, cosa fa, in che ambiti può supportare i suoi clienti. E parlo anche un po' di me e di come sono arrivata a decidere che questa professione era perfetta per me! Ho citato APOI - Associazione Professional Organizer Italia www.apoi.it Contatti Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com Il mio blog: www.time4youpo.it Mi trovi su Facebook: www.facebook.com/time4youpo E su Instagram: @time4youpo Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: https://ko-fi.com/time4youpo

In questa puntata parliamo davvero di minimalismo: cosa vuol dire essere minimalisti? come ci si può avvicinare a questo stile di vita? che benefici potrebbe portare? Cerco di dare le mie risposte, quelle che ho trovato con la mia esperienza diretta, lungo un percorso ancora in corso. Ho citato Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus - Minimalism: A documentary about the important things https://www.netflix.com/it/title/80114460 Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus - Essential Essays https://www.amazon.it/Minimalism-Essential-Joshua-Fields-Millburn/dp/1938793013 Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus - Live a Meaningful Life https://www.amazon.it/Minimalism-Live-Meaningful-Joshua-Millburn/dp/0615648223 Contatti Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com Il mio blog: www.time4youpo.it Mi trovi su Facebook: www.facebook.com/time4youpo E su Instagram: @time4youpo Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: https://ko-fi.com/time4youpo

Il vivere minimalista, cercando di scegliere ogni giorno cosa far entrare nella nostra vita e cosa no, è quanto di più vicino alle politiche sostenibili di rispetto ambientale. Ne parliamo in questa puntata, incentrata sulla filosofia del "quanto basta" e del distacco da una vita "troppo". Ho citato Gregory Bateson - Mente e Natura https://www.amazon.it/natura-Ununit%C3%A0-necessaria-Gregory-Bateson/dp/8845905608/ref=asc_df_8845905608/?tag=googshopit-21&linkCode=df0&hvadid=90701410380&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=3423384555800013944&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008529&hvtargid=pla-93544465500&psc=1 Contatti Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com Il mio blog: www.time4youpo.it Mi trovi su Facebook: www.facebook.com/time4youpo E su Instagram: @time4youpo Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: https://ko-fi.com/time4youpo

Le falle energetiche sono tutti quegli atteggiamenti che assumiamo direttamente o che subiamo dall'esterno che ci fanno perdere tempo e forze che potremmo impiegare in cose molto più costruttive ed edificanti. Possiamo però decidere di cambiare e lasciar andare tutto ciò che non ci dà positività. Ho citato Simona Vitale - Femminilità e Abbondanza https://www.amazon.it/Femminilit%C3%A0-abbondanza-Fai-meno-ottieni/dp/1095231812 Contatti Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com Il mio blog: www.time4youpo.it Mi trovi su Facebook: www.facebook.com/time4youpo E su Instagram: @time4youpo Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: https://ko-fi.com/time4youpo

I clutter non sono solo oggetti, sono anche cose immateriali. Come gli appuntamenti inutili, quelli che ti fanno solo perdere tempo, che tolgono spazio alla persone più importante: tu. In questa puntata parliamo di come dire "no" senza dire "no" e dell'importanza di prendersi un appuntamento con se stessi. Ho citato Geralin Thomas - Decluttering. Il segreto del riordino https://www.amazon.it/Decluttering-segreto-riordino-Geralin-Thomas/dp/8820372606 Contatti Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com Il mio blog: www.time4youpo.it Mi trovi su Facebook: www.facebook.com/time4youpo E su Instagram: @time4youpo Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: https://ko-fi.com/time4youpo

La stilista Diane Von Furstemberg ha detto "Chi sa fare la valigia, sa come vivere". Effettivamente è un'arte a tutti gli effetti, ma come scoprirete da questa puntata anche un grande esercizio di consapevolezza e di conoscenza di se stessi. Ho citato Jules Verne - Il giro del mondo in 80 giorni https://www.amazon.it/giro-del-mondo-giorni-Poster/dp/885801796X/ref=pd_lpo_14_t_0/259-5159513-2266014?_encoding=UTF8&pd_rd_i=885801796X&pd_rd_r=2aa9ff7c-d084-41a8-9039-95e583d9a6f3&pd_rd_w=8Bv1T&pd_rd_wg=bp2C6&pf_rd_p=3445fbfe-ec7c-415a-923d-008a660451c3&pf_rd_r=GQ0SPWHS15BW8CEQZP9Y&psc=1&refRID=GQ0SPWHS15BW8CEQZP9Y Il mio tutorial per usare Pakking https://www.youtube.com/watch?v=TKQGp8LwP2w&t=4s Come fare la valigia, Lonely Planet https://www.amazon.it/Come-fare-valigia-ogni-viaggio/dp/8859239168/ref=sr_1_1?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=come+fare+la+valigia&qid=1594582561&s=books&sr=1-1 Checklist Valigia https://www.time4youpo.it/download/valigia-01/ Organizer per Valigia https://www.amazon.it/McNory-Organizzatori-Imballaggio-lavanderia-Compressione/dp/B07XBSDRZM/ref=asc_df_B07XBSDRZM/?tag=googshopit-21&linkCode=df0&hvadid=386513839899&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=2033033986851322382&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008529&hvtargid=pla-822686798814&psc=1&tag=&ref=&adgrpid=77081241537&hvpone=&hvptwo=&hvadid=386513839899&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=2033033986851322382&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1008529&hvtargid=pla-822686798814 Contatti Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com Il mio blog: www.time4youpo.it Mi trovi su Instagram: @time4youpo E su Facebook: www.facebook.com/time4youpo Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: https://ko-fi.com/time4youpo

L'eterna lotta con il disordine è il cruccio di tantissime donne (ma anche di tanti uomini!) Secondo Marie Kondo basta fare un buon decluttering per risolvere il problema, ma secondo me non è sufficiente: bisogna cambiare le abitudini e mettere in atto piccole strategie quotidiane che ci aiutino, con il minimo sforzo a mantenere il controllo sui nostri oggetti. In questa puntata condivido con te le mie 6 regole, 6 piccoli gesti che se messi in atto ogni giorno azzerano il tempo passato in queste attività noiose: già, perchè meno riordino vuol dire più tempo per te! Ho citato Marie Kondo - Il magico potere del riordino https://www.amazon.it/magico-potere-del-riordino-giapponese-ebook/dp/B00NIWLCYK Contatti Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com Il mio blog: www.time4youpo.it Mi trovi su Instagram: @time4youpo E su Facebook: www.facebook.com/time4youpo Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: https://ko-fi.com/time4youpo

I principali procacciatori di clutter... siamo noi stessi!! Con acquisti sbagliati, poco ponderati, fatti più per sfizio e noia che per reale necessità... In questa puntata parliamo di come acquistare consapevolmente (ma anche di altri modi in cui portiamo in casa gli oggetti inutili!) Ho citato Andrea Ciraolo - Passione Podcast https://www.spreaker.com/show/passione-podcast Rossella Pivanti - Be my Diary https://www.spreaker.com/show/be-my-diary Contatti Per commenti, opinioni e suggerimenti scrivimi a simonabergami82@gmail.com Il mio blog: www.time4youpo.it Mi trovi su Instagram: @time4youpo E su Facebook: www.facebook.com/time4youpo Se Less is More ti piace, supportami con un caffe: https://ko-fi.com/time4youpo