Les Maux Bleus

Health & Wellness Podcasts

✨ Gagnant du grand prix du podcast santé francophone 2023. Libérons la parole sur la santé mentale et ses troubles ! Portons un message d'espoir pour le rétablissement. 🗣 La rencontre, qu'elle soit directe ou indirecte, est efficace pour lutter contre l'image négative associée aux maladies mentales. Le témoignage a montré un impact positif sur les croyances et attitudes envers les personnes souffrant d'un trouble de santé mentale. Il permet également dans une certaine mesure d'aider les personnes en souffrance à retrouver l'espoir du rétablissement ainsi que la croyance en elles-mêmes. 👨‍👩‍👦 Retrouvez-nous sur Instagram (@lesmauxbleuspodcast), Twitter (@MauxBleus_PDS), Facebook (Les Maux Bleus - Podcast), et sur notre site internet avec des ressources d’aide et des informations complémentaires ainsi que les retranscriptions des épisodes pour les personnes sourdes et malentendantes (https://placedessciences.fr). 💌 Vous pouvez aussi nous écrire à : contact@placedessciences.fr Bonne écoute ! 💙 Si vous souffrez ou avez souffert de dépression, vous pouvez faire avancer la recherche vous inscrire sur https://compare.aphp.fr/je-participe/. Thèmes : schizophrénie, troubles bipolaires, stigmatisation, rétablissement, réhabilitation, dépression, anxiété, syndrome de l'imposteur, troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie), pair-aidance, psychologie, psychiatrie, addiction, alcoolodépendance, projets de vie, espoir, stress post-traumatique, électrochocs, psychothérapie, etc. En coulisses : Dr. Mickael Worms-Ehrminger, chercheur en santé publique, pour le contenu ; Manon Combe et Alex Rocher, directeurs artistiques, pour les illustrations et le travail sonore respectivement ; Unt' Margaria, sociologue, pour les retranscriptions pour les personnes sourdes et malentendantes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Location:

France

Genres:

Health & Wellness Podcasts

Description:

✨ Gagnant du grand prix du podcast santé francophone 2023. Libérons la parole sur la santé mentale et ses troubles ! Portons un message d'espoir pour le rétablissement. 🗣 La rencontre, qu'elle soit directe ou indirecte, est efficace pour lutter contre l'image négative associée aux maladies mentales. Le témoignage a montré un impact positif sur les croyances et attitudes envers les personnes souffrant d'un trouble de santé mentale. Il permet également dans une certaine mesure d'aider les personnes en souffrance à retrouver l'espoir du rétablissement ainsi que la croyance en elles-mêmes. 👨‍👩‍👦 Retrouvez-nous sur Instagram (@lesmauxbleuspodcast), Twitter (@MauxBleus_PDS), Facebook (Les Maux Bleus - Podcast), et sur notre site internet avec des ressources d’aide et des informations complémentaires ainsi que les retranscriptions des épisodes pour les personnes sourdes et malentendantes (https://placedessciences.fr). 💌 Vous pouvez aussi nous écrire à : contact@placedessciences.fr Bonne écoute ! 💙 Si vous souffrez ou avez souffert de dépression, vous pouvez faire avancer la recherche vous inscrire sur https://compare.aphp.fr/je-participe/. Thèmes : schizophrénie, troubles bipolaires, stigmatisation, rétablissement, réhabilitation, dépression, anxiété, syndrome de l'imposteur, troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie), pair-aidance, psychologie, psychiatrie, addiction, alcoolodépendance, projets de vie, espoir, stress post-traumatique, électrochocs, psychothérapie, etc. En coulisses : Dr. Mickael Worms-Ehrminger, chercheur en santé publique, pour le contenu ; Manon Combe et Alex Rocher, directeurs artistiques, pour les illustrations et le travail sonore respectivement ; Unt' Margaria, sociologue, pour les retranscriptions pour les personnes sourdes et malentendantes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Episodes

Rayer l'émotion inutile — Trouble anxieux généralisé

4/14/2024

TROUBLE ANXIEUX GÉNÉRALISÉ — Avec la dépression, les troubles anxieux font partie des troubles psychiques les plus fréquents. Si l’anxiété est un mécanisme normal quand elle est temporaire et justifiée par une situation, elle peut devenir envahissante et durable. Souvent accompagné de symptômes physiques divers, le trouble anxieux généralisé peut être comparé à un sentiment excessif et constant d’insécurité et d’inquiétude. Et ce jusqu’à interférer avec les activités quotidiennes et les relations sociales. Pour en parler, nous recevons aujourd’hui Léa, une jeune femme qui nous livre son témoignage sur sa vie avec ce trouble au quotidien. Bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:38:34

Choisir psychiatrie — Congrès de l'Encéphale

2/25/2024

CONGRÈS DE L'ENCÉPHALE — Il y a quelques semaines, nous vous emmenions au Congrès Français de Psychiatrie pour aller à la rencontre de la diversité des métiers et des pratiques en psychiatrie. Aujourd'hui, nous vous invitons au congrès de l'Encéphale. On le sait, la France est confrontée à une pénurie de médecins et la psychiatrie n'est pas en reste. Nous avons donc souhaité interroger plusieurs étudiants et jeunes psychiatres sur leur choix de spécialité. Ils appellent les autres étudiants à faire comme eux, choisir psychiatrie. Nous remercions tous nos intervenants ainsi que l'équipe organisatrice du Congrès. Bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:29:46

Choisir psychiatrie — Congrès de l'Encéphale

2/25/2024

Duration:00:29:46

Le tourbillon de la vie — Douleurs chroniques et dépression résistante

2/19/2024

DOULEURS CHRONIQUES — Si les troubles dépressifs peuvent fréquemment être pris en charge de manière efficace, il arrive des cas dans lesquels les traitements ne permettent pas à la personne en souffrance de se rétablir de manière satisfaisante. On parle de dépression résistante, et cela concerne jusqu’à un tiers des personnes souffrant de dépression sévère. Certains facteurs prédisposent à l’échec du traitement classique, comme par exemple la présence d’autres troubles, comme des douleurs chroniques. C’est le cas de Kendrys, que nous recevons aujourd’hui. Depuis plusieurs années, il souffre de douleurs chroniques et d’une dépression résistante : deux troubles s’entretiennent alors dans un cercle vicieux. Bonne écoute ! Si vous ressentez un malaise important et que vous ne savez pas comment en sortir, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé, ou à appeler le 3114 si vous pensez à vous faire du mal. En cas d’urgence, composez le 15. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:01:04:07

Au creux de ton épaule — Aider les aidants

1/15/2024

AIDER LES AIDANTS — 11 millions. C’est le nombre d’hommes et des femmes en France qui portent régulièrement assistance à un proche malade ou en situation de handicap. Quand on parle des aidants, c’est généralement pour dire à quel point leur engagement est difficile. Et pour cause, il n’existe quasiment aucun dispositif d’aide pour les aidants. L’épuisement peut donc vite arriver, a fortiori lorsque l’aidant doit jongler entre vie personnelle, vie professionnelle et relation d’aidance. Pour parler de ces oubliés, nous recevons aujourd’hui Hélène Rossinot, médecin de santé publique et autrice spécialiste des aidants. Elle a récemment publié son troisième livre sur le sujet, Ma famille mon job et moi, aux éditions Robert Laffont. Elle fait également partie des 40 femmes Forbes de l’année 2023 pour son engagement en faveur des aidants. Bonne écoute ! Si vous ressentez un malaise important et que vous ne savez pas comment en sortir, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé, ou à appeler le 3114 si vous pensez à vous faire du mal. En cas d’urgence, composez le 15. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:38:32

Multitude — Congrès Français de Psychiatrie

12/29/2023

CONGRES FRANCAIS DE PSYCHIATRIE — Aujourd’hui nous vous proposons un format différent de celui dont vous avez l’habitude. Pour cet épisode, nous nous sommes posé cette question : mais qui sont donc celles et ceux qui interviennent auprès des personnes en souffrance psychique ? Nous en avons rencontrés quelques uns lors du dernier Congrès Français de Psychiatrie à Lyon. Nous remercions chaque intervenant-e ainsi que l’équipe organisatrice de cet événement. Vous écoutez Les Maux Bleus au Congrès Français de Psychiatrie. Bonne écoute. Si vous ressentez un malaise important et que vous ne savez pas comment en sortir, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé, ou à appeler le 3114 si vous pensez à vous faire du mal. En cas d’urgence, composez le 15. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:25:05

Je survivrai — Vivre avec le VIH

11/20/2023

VIVRE AVEC LE VIH — On estime à 200 000 le nombre de personnes vivant avec le VIH en France. 200 000 personnes qui restent encore fortement stigmatisées, injuriées, culpabilisées, et ce plus de 40 ans après la découverte du virus. 200 000 personnes à qui on prête allègrement un mode de vie délétère, sans rien connaitre de leur histoire ni même de la transmission du virus. Or, dans de nombreux pays occidentaux, il est depuis quelques années possible de vivre avec ce virus grâce à des traitements efficaces. La séropositivité au VIH n’est plus une condamnation à mort. Cela n’est malheureusement pas le cas dans toutes les régions du monde, posant la question de la solidarité internationale. Pour en parler, nous recevons Nicolas, connu sur les réseaux sociaux avec son compte SuperSero, qui nous parle de sa vie avec le VIH, sans le banaliser, son combat pour un changement de regard de la société. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:49:41

Brûler le feu — Burn out

10/9/2023

BURN OUT — Le rythme effréné de notre société moderne, les exigences sans fin, la pression constante pour être toujours plus performant… Tous ces éléments peuvent nous pousser à nos limites, et parfois même au-delà. Aujourd’hui, nous abordons un sujet qui touche de plus en plus de personnes : le burn-out. Il s’agit d’un épuisement professionnel et émotionnel qui peut avoir des conséquences dévastatrices sur notre santé mentale et physique. Pour en parler, nous recevons aujourd’hui Franz qui nous livre son témoignage sur cet épisode douloureux de sa vie. Si vous avez des pensées suicidaires, nous vous invitons à composer le 3114, ou le 15 en cas d’urgence. Bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:42:44

Les Funambules — Emmanuelle

9/14/2023

SUICIDE — Si vous êtes en situation de souffrance psychique, consultez un professionnel de santé, ou composez le 3114. En cas d'urgence, faites le 15. Cette initiative née du programme Papageno et réalisée en collaboration avec Les Maux Bleus part d’un constat : la difficulté de prononcer le mot « suicide ». Le suicide, c’est le mot qu’il ne faut pas prononcer. Un mot qui dérange, qui met mal à l’aise, qui fait peur. Pourtant, le suicide… pour le prévenir, il faut commencer par en parler ! Car comment prévenir un geste dont l’énoncé n’est même pas prononcé ? Cette mini-série de 3 épisodes donne à entendre les mots de celles et ceux qui ont vécu l’acmé de la souffrance psychique. Ces instants où tout aurait pu basculer et qui diffèrent selon Emmanuelle, Mickael ou Sacha. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:10:02

Les Funambules — Mickael

9/12/2023

Duration:00:10:56

Les Funambules — Sacha

9/10/2023

Duration:00:07:28

Les Funambules — Bande-annonce

9/9/2023

SUICIDE — Si vous êtes en situation de souffrance psychique, consultez un professionnel de santé, ou composez le 3114. En cas d'urgence, faites le 15. Cette initiative née du programme Papageno et réalisée en collaboration avec Les Maux Bleus part d’un constat : la difficulté de prononcer le mot « suicide ». Le suicide, c’est le mot qu’il ne faut pas prononcer. Un mot qui dérange, qui met mal à l’aise, qui fait peur. Pourtant, le suicide… pour le prévenir, il faut commencer par en parler ! Car comment prévenir un geste dont l’énoncé n’est même pas prononcé ? Cette mini-série de 3 épisodes donne à entendre les mots de celles et ceux qui ont vécu l’acmé de la souffrance psychique. Ces instants où tout aurait pu basculer et qui diffèrent selon Emmanuelle, Mickael ou Sasha. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:01:08

J'étais là pourtant — Dissociation traumatique

7/30/2023

DISSOCIATION TRAUMATIQUE, VIOL — Avant de vous présenter cet épisode, nous tenons à vous informer que celui-ci évoque le sujet des violences sexuelles. Nous vous conseillons de reporter ou d’être accompagné dans votre écoute si ce sujet provoque un important malaise en vous. La dissociation traumatique est un mécanisme d'adaptation que l'on retrouve parfois chez les personnes ayant vécu des événements traumatisants, comme un viol ou une agression. Elle se manifeste par une déconnexion avec la réalité, tant externe qu'interne. Les personnes concernées décrivent souvent qu'elles se perçoivent comme des spectatrices de l'événement traumatisant, plutôt que des actrices. Quand la dissociation devient persistante, elle peut déconcerter l'entourage de la victime en raison de l'indifférence apparente qu'elle affiche face à l'événement traumatisant. Dans cet épisode, nous accueillons Hana, une jeune femme qui a subi un viol il y a environ dix ans. Elle nous racontera comment elle a vécu cet événement et les jours, mois et années qui ont suivi, dans un état de dissociation. Si vous êtes victime de violences sexuelles, vous pouvez contacter le 3919 ou le 17. Si vous pensez à vous faire du mal, composez le 3114 ou le 15 en cas d’urgence. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:48:34

Les mots peuvent sauver — Suicide, harcèlement scolaire

7/2/2023

SUICIDE, HARCÈLEMENT SCOLAIRE — Avant de plonger dans ce témoignage, nous tenons à vous informer que le sujet d'aujourd'hui traite de questions sensibles. Nous allons aborder les thèmes du suicide et du harcèlement scolaire. Si vous êtes en situation de souffrance, nous vous invitons à reporter votre écoute ou à être accompagné dans ce moment. Dans cet épisode, nous rencontrerons Agathe, une jeune femme qui nous partage son histoire personnelle. Agathe a perdu sa sœur il y a quelques années. Diane s’est enlevé la vie sur fond de traumatisme lié au harcèlement scolaire qu’elle a subi quand elle était adolescente. Agathe a alors entreprise une quête d’informations pour comprendre ce qui est arrivé, cherchant des réponses dans les carnets que sa sœur a laissé derrière elle. Elle qui souhaitait devenir écrivaine. Agathe partage avec nous cette façon de gérer son deuil et de trouver un sens à une perte aussi dévastatrice. Elle souhaite lancer l’alerte sur les conséquences à long terme du fléau du harcèlement scolaire. Si vous avez des pensées suicidaires, nous vous invitons à composer le 3114, ou le 15 en cas d’urgence. Bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:56:42

Nos âmes blessées — Thérapies, émotions, innovation

5/21/2023

THERAPIES, EMOTIONS, INNOVATION — Émotions, diagnostic, types de thérapies, innovation, il y a beaucoup à dire. Nous pourrions consacrer de nombreux épisodes à faire le point sur toutes les facettes de la santé mentale, ses troubles et leurs prises en charge. C’est pourquoi nous recevons aujourd’hui le psychiatre David Gourion qui brossera avec nous des questionnements d’actualité en psychiatrie. Il nous parlera aussi de son livre Guérir nos âmes blessées, paru chez Marabout cette année. Bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:44:50

Les Maux Bleus x UNICEF — Tes Mots, Nos Maux : gérer ses émotions.

4/17/2023

GÉRER SES ÉMOTIONS – Paola Locatelli se confie sur l’envers de la célébrité ; la haine et le harcèlement en ligne mais aussi les images idéalistes de vies qui s’affichent sur nos smartphones et qui peuvent mettre à mal l’amour de soi. Elle partage ses conseils pour apprendre à s’écouter. « Tes mots, nos maux » est une série podcast sur la santé mentale réalisée par les jeunes bénévoles de l’UNICEF et produite par Place des Sciences et l'équipe des Maux Bleus. © UNICEF France / Les Maux Bleus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:26:04

Les Maux Bleus x UNICEF — Tes Mots, Nos Maux : avoir confiance en soi.

4/10/2023

AVOIR CONFIANCE EN SOI – Dans ce 1er podcast avec les jeunes de l'UNICEF, Soprano partage ses conseils et raconte le rôle important de la musique dans la construction de son identité et le développement de sa confiance en lui. « Tes mots, nos maux » est une série podcast sur la santé mentale réalisée par les jeunes bénévoles de l’UNICEF. © UNICEF France / Les Maux Bleus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:27:38

"Tes Mots, Nos Maux" — Bande Annonce

4/7/2023

« Tes mots, nos maux » est une série de podcasts bienveillante et intime sur la santé mentale, réalisée par les jeunes bénévoles de l’UNICEF France et les Maux Bleus. Plus d'informations sous ce lien. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:00:53

La cible – Harcèlement scolaire

3/20/2023

HARCÈLEMENT SCOLAIRE – Insultes, moqueries, intimidations… Selon l'UNICEF, près d'un enfant sur trois dans le monde est victime de harcèlement à l'école. En France, ce sont plus de 700 000 enfants qui le subissent chaque année, souvent en silence et sans réaction des témoins. Les conséquences de ce phénomène sont dramatiques pour les victimes, qui peuvent subir des dommages psychologiques et physiques à long terme. Aujourd’hui, nous recevons Ael, une jeune femme qui a été harcelée pendant plusieurs années par un groupe de camarades de classe. Elle nous raconte son parcours à travers cette période difficile. Charly, son compagnon, psychologue auprès de jeunes, nous donne son point de vue de professionnel. Bonne écoute. Si vous ressentez un malaise important et que vous ne savez pas comment en sortir, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé, ou à appeler le 3114 si vous pensez à vous faire du mal. En cas d’urgence, composez le 15. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:59:05

L'amer à boire — Addictions et famille

12/21/2022

ADDICTIONS ET FAMILLE — On parle aujourd’hui en santé mentale d’explications biologiques, psychologiques et sociales. L’exemple des addictions est particulièrement éclairant, puisque qu’on y retrouve des prédispositions génétiques, des modes de fonctionnement psychologiques spécifiques, et l’intégration dans un milieu social favorisant la consommation. Pour en parler, nous recevons aujourd’hui Yann, un homme qui a grandi avec des parents en proie avec plusieurs addictions. Il nous raconte comment il a vécu cette expérience de la maladie d’un proche, et les conséquences que celle-ci a eues sur lui. En effet, il s’est retrouvé lui aussi pris au piège dans la spirale de l’abus d’alcool pendant de nombreuses années. Il appelle aujourd’hui à mieux protéger les enfants exposés à ces situations. Si vous ressentez un malaise important et que vous ne savez pas comment en sortir, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé, ou à appeler le 3114 si vous pensez à vous faire du mal. En cas d’urgence, composez le 15. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Duration:00:45:06