todomente
Health & Wellness Podcasts
Presentado por Andrés Acevedo, el podcast de todomente busca promover el conocimiento, cuidado y entrenamiento de la mente a través de prácticas de entrenamiento en atención (Minfulness, Breathwork y NSDR). Con teoría y ejercicios guiados de meditación, todomente es una solución integral de aprendizaje y reflexión para el descubrimiento de las habilidades intrínsecas de tu mente.
Location:
Colombia
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Presentado por Andrés Acevedo, el podcast de todomente busca promover el conocimiento, cuidado y entrenamiento de la mente a través de prácticas de entrenamiento en atención (Minfulness, Breathwork y NSDR). Con teoría y ejercicios guiados de meditación, todomente es una solución integral de aprendizaje y reflexión para el descubrimiento de las habilidades intrínsecas de tu mente.
Language:
Spanish
Website:
http://www.todomente.org/
Email:
andres@todomente.org
Silencio Mental • Atención Enfocada (15 min Mindfulness) • todomente
Duration:00:17:42
Descanso Profundo Sin Dormir (#NSDR 10 min) • Respiración 4-6-8 • todomente
Duration:00:11:03
Descanso Profundo Sin Dormir (#NSDR 10 min) • Respiración 4-6-8 • todomente
Duration:00:11:03
Descanso Profundo Sin Dormir (#NSDR 10 min) • Respiración 4-6-8 • todomente
Duration:00:11:03
Mente de Principiante • Alivia la Ansiedad (Meditación Guiada • 15 min)
Duration:00:15:00
Rompe el Ciclo del Estrés • Respiración 4-4-8-4 y Escaneo Corporal
Duration:00:21:47
Breathwork & Non-Sleep Deep Rest (#NSDR) para regular el estrés (15 min)
Duration:00:14:59
Equilibrio Personal • Meditación Mindfulness (5 min) • todomente
Duration:00:04:58
Equilibrio Personal • Meditación Mindfulness (10 min) • todomente
Duration:00:09:59
Descubriendo la Verdadera Libertad • Meditación para una Mente Libre (20 min)
Duration:00:21:35
Paz Mental • Meditación Guiada (10 min)
Duration:00:10:26
Paz Mental • Crea la Mejor Vida Posible (Meditación y Reflexión)
Duration:00:28:58
Lo Que Eres • Atención Plena (20 min) • todomente
Duration:00:21:33
Descanso para tu Mente y Cuerpo • Non Sleep Deep Rest #NSDR
Duration:00:19:59
¿Quién Está Pensando? • Meditación Mindfulness (15 min) • todomente
Duration:00:18:13
Tranquilidad y Curiosidad • Meditación Vipassana (10 min)
Duration:00:09:59
Conciencia Sin Elección • Práctica de Meditación (20 min)
Duration:00:21:16
Como por primera vez • Atención Plena (10 min) • todomente
Duration:00:10:27
Quietud para tu mente • Meditation for Runners (20 min) • todomente
Duration:00:23:28
Meditando juntos hacia una vida más consciente • ¡FELIZ 2023!
Duration:00:04:10