De Ayurveda Podcast

Kortingscode Pit & Pit Hier kopen wij al onze producten en jij krijgt 10% korting via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda. Alles over Ayurveda Community “Het eerste online platform over Ayurveda!” Wil jij graag de verdieping in en Ayurveda integreren in je leven? Word lid van de allereerste online Ayurveda community van Nederland. Dé online plek waar je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! Iedere dag zijn de deuren van onze fijne community voor jou geopend om je in te schrijven. Iedere week dagen we je uit met een weekchallenge en gaan we in de blogs dieper in op bepaalde thema’s. Ook is er om de week een heerlijke yogales speciaal gemaakt voor de community. Op deze manier wordt Ayurveda Stapje voor stapje onderdeel van jouw leven! GA NAAR DE COMMUNITY LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉 Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is deze detox precies wat je nodig hebt! Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan. Ja ik doe mee - Wat krijg je bij de Detox? 1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor ondernemers. Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. . Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Of download hier mijn gratis ebook ‘Gezond zwanger (worden) met Ayurveda.’ Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen CONSULT & MASSAGE CIELKE Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? DIT WIL IK CONSULT/TRAJECT CIELKE Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT Lieve groetjes van Marleen & Cielke Alles Over Ayurveda & De Ayurveda Podcast "Gezond en gelukkig leven met een korreltje Himalayazout" Website: www.allesoverayurveda.nl Community: https://community.allesoverayurveda.nl/login Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955 Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

SHOWNOTES In 2022 hadden 1 op de 6 werknemers heeft last van burn-out gerelateerde klachten. De kans is groot dat jij daar een van was of iemand kent die dit heeft? Welke tips kun je toepassen vanuit Ayurveda als je in een burn-out zit? Dat hoor je in onze korte podcast aflevering - Q&Ayurveda - Jouw vraag beantwoord. Kortingscode Pit & Pit Hier kopen wij al onze producten en jij krijgt 10% korting op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda. LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉 Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is deze detox precies wat je nodig hebt! Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan. Ja ik doe mee - Wat krijg je bij de Detox? Geen honger! online detox community,Persoonlijke coaching samen de dag starten receptenguide,online modules leert dus ook veel over Ayurveda fijne ochtend- en avondroutinesWe gaan samen Breathworkbeter te slapen meer energieAyurveda vol te blijven houden BONUS: 1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers. Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. . Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen CONSULT & MASSAGE CIELKE Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? DIT WIL IK CONSULT/TRAJECT CIELKE Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT Website: www.allesoverayurveda.nl Community: https://community.allesoverayurveda.nl/login Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955 Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

‘Wat voor sommige een medicijn is, is een vergif voor de ander’ en dat geldt binnen Ayurveda ook zeker voor alcohol.' In deze aflevering hoor je alles over Ayurveda en alcohol! Klinkt lekker,maar kan dit ook samen? De eigenschappen van alcohol zijn = licht, warm, scherp, subtiel, zuur, doordringend, snel, ruw en droog. Al deze kwaliteiten zijn het tegenovergestelde van Ojas, de levensenergie. Dus alcohol is niet hetgeen wat je levensenergie gaat geven. Hoe kun je de schade beperken? Dat hoor je in deze aflevering! Proost! Kortingscode Pit & Pit Hier kopen wij al onze producten en jij krijgt 10% korting via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda. Alles over Ayurveda Community “Het eerste online platform over Ayurveda!” Wil jij graag de verdieping in en Ayurveda integreren in je leven? Word lid van de allereerste online Ayurveda community van Nederland. Dé online plek waar je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! Iedere dag zijn de deuren van onze fijne community voor jou geopend om je in te schrijven. Iedere week dagen we je uit met een weekchallenge en gaan we in de blogs dieper in op bepaalde thema’s. Ook is er om de week een heerlijke yogales speciaal gemaakt voor de community. Op deze manier wordt Ayurveda Stapje voor stapje onderdeel van jouw leven! GA NAAR DE COMMUNITY LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉 Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is deze detox precies wat je nodig hebt! Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan. Ja ik doe mee - Wat krijg je bij de Detox? 1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor ondernemers. Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. . Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Of download hier mijn gratis ebook ‘Gezond zwanger (worden) met Ayurveda.’ Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen CONSULT & MASSAGE CIELKE Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? DIT WIL IK CONSULT/TRAJECT CIELKE Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT Lieve groetjes van Marleen & Cielke Alles Over Ayurveda & De Ayurveda Podcast "Gezond en gelukkig leven met een korreltje Himalayazout" Website: www.allesoverayurveda.nl Community: https://community.allesoverayurveda.nl/login Podcast:...

SHOWNOTES In deze aflevering van Q & Ayurveda - jouw vraag beantwoord gaan we het hebben de vraag - Hoe kan ik vroeg opstaan? Kortingscode Pit & Pit Hier kopen wij al onze producten en jij krijgt 10% korting op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda. LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉 Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is deze detox precies wat je nodig hebt! Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan. Ja ik doe mee - Wat krijg je bij de Detox? Geen honger! online detox community,Persoonlijke coaching samen de dag starten receptenguide,online modules leert dus ook veel over Ayurveda fijne ochtend- en avondroutinesWe gaan samen Breathworkbeter te slapen meer energieAyurveda vol te blijven houden BONUS: 1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers. Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. . Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen CONSULT & MASSAGE CIELKE Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? DIT WIL IK CONSULT/TRAJECT CIELKE Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT Website: www.allesoverayurveda.nl Community: https://community.allesoverayurveda.nl/login Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955 Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hou jij, net als wij😜, ook van precies weten WAAROM je iets zou moeten doen omdat dat ‘goed voor je schijnt te zijn’? Dan is onze nieuwste aflevering van De Ayurveda Podcast echt een aflevering voor jou! Onze inspirerende gast, Tabe Ydo, auteur van de bestseller ONE DAY gaat namelijk de eeuwenoude rituelen van Ayurveda door een wetenschappelijke bril bekijken! Waarom zou je vroeg opstaan?Direct mediteren?Pranayama oefeningen doen? En waarom moet je voor 22:00 in bed liggen? Onze gast ‘Tabe Ydo’ legt uit wat de wetenschappelijke verklaring is voor rituelen die al meer dan 5000 jaar gedaan worden in Ayurveda! Interessant he? Een aflevering die je niet wilt missen… Want alleen al van de stem van Tabe krijg je ineens een energiestoot! Start met Ayurveda cursus In 10 weken leer jij hoe je Ayurveda zelf in je dagelijks leven kunt toepassen. Daardoor weet jij precies wat je kan doen – qua voeding & lifestyle – wat goed voor JOU is, en dat bovendien echt werkt. In ons online programma ‘Start met Ayurveda’ leer je de basis van Ayurveda en je gaat ervaren wat een grote impact kleine stapjes hebben. Met simpele aanpassingen in je voeding en leefstijl kun je namelijk ontzettend veel doen, zowel fysiek als mentaal! De informatie moet echt door meerdere lagen gaan voordat het echt ‘klikt’. Daarom krijg je in deze cursus elke week een nieuwe module en een bijbehorende opdracht. Zodat je Ayurveda echt gaat voelen en gaat begrijpen. Meer info vind je hier! Gebruik de kortingscode: AYURVEDA50 voor 50% korting! Kortingscode Pit & Pit Hier kopen wij al onze producten en jij krijgt 10% korting op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda. LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉 Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is deze detox precies wat je nodig hebt! Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan. Ja ik doe mee - Wat krijg je bij de Detox? Geen honger! online detox community,Persoonlijke coaching samen de dag starten receptenguide,online modules leert dus ook veel over Ayurveda fijne ochtend- en avondroutinesWe gaan samen Breathworkbeter te slapen meer energieAyurveda vol te blijven houden BONUS: 1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers. Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. . Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen CONSULT & MASSAGE CIELKE Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? DIT WIL IK CONSULT/TRAJECT CIELKE Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van...

SHOWNOTES In deze aflevering van Q & Ayurveda - jouw vraag beantwoord gaan we het hebben de vraag - Hoe doe ik thuis mijn zelfmassage? Wij geven jou super simpele tips voor een zijdezacht huidje! Wil je weten wat goed is voor jouw dosha qua olie? Hoe vaak je het het beste kunt doen? En wanneer juist wel of niet? Dat en nog veel meer tips in de nieuwste podcast aflevering. Heb jij ook een vraag? Stuur hem via instagram of stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nl Kortingscode Pit & Pit Hier kopen wij al onze producten en jij krijgt 10% korting op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda. LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉 Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is deze detox precies wat je nodig hebt! Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan. Ja ik doe mee - Wat krijg je bij de Detox? Geen honger! online detox community,Persoonlijke coaching samen de dag starten receptenguide,online modules leert dus ook veel over Ayurveda fijne ochtend- en avondroutinesWe gaan samen Breathworkbeter te slapen meer energieAyurveda vol te blijven houden BONUS: 1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers. Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. . Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen CONSULT & MASSAGE CIELKE Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? DIT WIL IK CONSULT/TRAJECT CIELKE Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT Website: www.allesoverayurveda.nl Community: https://community.allesoverayurveda.nl/login Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955 Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

SHOWNOTES Had je ons dit 2,5 jaar gelden verteld, dan hadden we je niet geloofd! Maar vandaag is het onze 100e aflevering!! Whoohoo! 🥁🎉😍 En hoor je ALLES over onze eigen inzichten na 2,5 jaar De Ayurveda podcast! En geloof ons… dat zijn er heel veel. We gaan het hebben over slecht slapen, stress, hormonale balans, (weinig) energie, rigide zijn, tomaten stress, sporten en nog veel meer! Start met Ayurveda cursus In 10 weken leer jij hoe je Ayurveda zelf in je dagelijks leven kunt toepassen. Daardoor weet jij precies wat je kan doen – qua voeding & lifestyle – wat goed voor JOU is, en dat bovendien echt werkt. In ons online programma ‘Start met Ayurveda’ leer je de basis van Ayurveda en je gaat ervaren wat een grote impact kleine stapjes hebben. Met simpele aanpassingen in je voeding en leefstijl kun je namelijk ontzettend veel doen, zowel fysiek als mentaal! De informatie moet echt door meerdere lagen gaan voordat het echt ‘klikt’. Daarom krijg je in deze cursus elke week een nieuwe module en een bijbehorende opdracht. Zodat je Ayurveda echt gaat voelen en gaat begrijpen. Meer info vind je hier! Gebruik de kortingscode: AYURVEDA50 voor 50% korting! Kortingscode Pit & Pit Hier kopen wij al onze producten en jij krijgt 10% korting op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda. LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉 Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is deze detox precies wat je nodig hebt! Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan. Ja ik doe mee - Wat krijg je bij de Detox? Geen honger! online detox community,Persoonlijke coaching samen de dag starten receptenguide,online modules leert dus ook veel over Ayurveda fijne ochtend- en avondroutinesWe gaan samen Breathworkbeter te slapen meer energieAyurveda vol te blijven houden BONUS: 1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers. Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. . Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen CONSULT & MASSAGE CIELKE Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? DIT WIL IK CONSULT/TRAJECT CIELKE Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT Website: www.allesoverayurveda.nl Community: https://community.allesoverayurveda.nl/login Podcast:...

SHOWNOTES In deze aflevering van Q & Ayurveda - jouw vraag beantwoord gaan we het hebben de vraag - Hoe doe ik thuis mijn zelfmassage? Wij geven jou super simpele tips voor een zijdezacht huidje! Wil je weten wat goed is voor jouw dosha qua olie? Hoe vaak je het het beste kunt doen? En wanneer juist wel of niet? Dat en nog veel meer tips in de nieuwste podcast aflevering. Heb jij ook een vraag? Stuur hem via instagram of stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nl Kortingscode Pit & Pit Hier kopen wij al onze producten en jij krijgt 10% korting op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda. CIELKE - OPENING In deze korte aflevering van Q & Ayurveda - jouw vraag beantwoord gaan we het hebben over de vraag van lieze - Hoe doe ik thuis mijn zelfmassage? MARLEEN Allereerst wat is een zelfmassage?! = Een Abhyanga versterkt een gevoel van geaardheid door je bewustzijn terug te brengen in het lichaam. De effecten van het oliën van het lichaam zijn vergelijkbaar met de effecten van jezelf verzadigen met liefde. Zo is het Sanskrit-woord voor olie ‘Snehana’, wat liefde en tederheid betekent. Dus het inwendig en uitwendig gebruiken van oliën is de perfecte manier om meer kwaliteiten van zelfliefde, zachtheid, attentie en standvastigheid naar jezelf op te bouwen. CIELKE Olie per dosha Smeer nooit iets op je huid wat je niet in je mond zou stoppen. Voor Vata ligt de nadruk op de Abhyanga! Dit is misschien wel het beste medicijn om Vata te balanceren, dus als je een van de rituelen MOET kiezen... ga dan voor de Abhyanga! Marleen Cielke Marleen Warm maken - hier hebben we een leuke reel van gemaakt! Check ons Instagram account @deayurvedapodcast Het is belangrijk dat de olie vóór het aanbrengen je lichaamstemperatuur heeft of iets aan de warmere kant (niet heet). Dit helpt Vata dosha te kalmeren, trekt diep de weefsels in en voelt heerlijk op je huid. Cielke Hoe masseer je marleen Hoeveel olie? Gebruik cirkelvormige bewegingen buik of het hart met de klok mee uit.Hoe langer de olie inwerkt, hoe dieper deze doordringt. Cielke Q & Ayurveda + Review Q & Ayurveda: jouw vraag beantwoord: Stel jouw vraag! Review! Op Apple podcast! - Jaar gratis community twv 234,- euro! Wij helpen jou om Ayurveda op een simpele manier in je dagelijks leven toe te passen! Met fijne recepten, inspiratie, masterclass, blog, weekchallenge, eetdagboekjes en nog veel meer! Meer informatie in de shownotes. Volg ons! Marleen Volg ons op Instagram! Waar wil je nog meer over weten? Laat het ons weten via Instagram! En tag ons in jouw Ayurvedische succesmomenten. @ de ayurvedapodcast SHOWNOTES Standaard PLUS uitleg Q & Ayurveda heb jij ook een vraag Community uitleg! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

SHOWNOTES In deze aflevering van Q & Ayurveda - jouw vraag beantwoord gaan we het hebben de vraag van Fleur - Hoe lang na bereiding kun je een gerecht nog eten? Laten we even voorop stellen; er gaat natuurlijk niets boven een heerlijke vers gekookte maaltijd, met verse groenten van het seizoen, allerlei kruiden, met liefde bereid, alle zes de smaken vertegenwoordigd en dan heel bewust dit opeten, 32 keer kauwen en jezelf lekker voeden.. Maar laten we wel wezen… dit is niet vaak de werkelijkheid. Daarom geven we je in deze aflevering handige tips Heb jij ook een vraag? Stuur hem via instagram of stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nl Kortingscode Pit & Pit Hier kopen wij al onze producten en jij krijgt 10% korting op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda. Pepermunt: https://follow-thebutterfly.com/product/essential-pepermunt-olie/ Fennel (Venkel) https://follow-thebutterfly.com/product/essential-fennel-olie/ en ZenGest is DE olie voor de spijsvertering waar pepermunt, koriander, gember, karwijzaad, kardemom, venkel en steranijs in zit. https://follow-thebutterfly.com/product/essential-zengest-olie/ LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉 Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is deze detox precies wat je nodig hebt! Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan. Ja ik doe mee - Wat krijg je bij de Detox? 1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor ondernemers. Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. . Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Of download hier mijn gratis ebook ‘Gezond zwanger (worden) met Ayurveda.’ Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen CONSULT & MASSAGE CIELKE Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? DIT WIL IK CONSULT/TRAJECT CIELKE Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT Lieve groetjes van Marleen & Cielke Alles Over Ayurveda & De Ayurveda Podcast "Gezond en gelukkig leven met een korreltje Himalayazout" Website: www.allesoverayurveda.nl Community: https://community.allesoverayurveda.nl/login Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955 Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

SHOWNOTES In deze aflevering vertellen wij jou hoe jij er in 3 stappen achter komt wat jouw dosha oftewel body-mind type is! Volgens Ayurveda worden we geboren met onze eigen unieke verhouding van 3 dosha's Vata , Pitta en Kapha. Als jij leeft naar wat past bij jouw prakruti, dus jouw unieke verhouding van de drie dosha's, dan ben en blijf je in balans. In deze aflevering helpen wij jou hierachter te komen. Kortingscode Pit & Pit Hier kopen wij al onze producten en jij krijgt 10% korting op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda. Wij vinden zelf de oliën van dõTERRA erg fijn. Via onderstaande linkjes krijg je als luisteraar korting op de volgende oliën! Gebruik de kortingscode Ayurveda10 en krijg 10% bij aankoop van de olie: Pepermunt: https://follow-thebutterfly.com/product/essential-pepermunt-olie/ Fennel (Venkel) https://follow-thebutterfly.com/product/essential-fennel-olie/ en ZenGest is DE olie voor de spijsvertering waar pepermunt, koriander, gember, karwijzaad, kardemom, venkel en steranijs in zit. https://follow-thebutterfly.com/product/essential-zengest-olie/ LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉 Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is deze detox precies wat je nodig hebt! Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan. Ja ik doe mee - Wat krijg je bij de Detox? 1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor ondernemers. Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. . Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Of download hier mijn gratis ebook ‘Gezond zwanger (worden) met Ayurveda.’ Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen CONSULT & MASSAGE CIELKE Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? DIT WIL IK CONSULT/TRAJECT CIELKE Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT Lieve groetjes van Marleen & Cielke Alles Over Ayurveda & De Ayurveda Podcast "Gezond en gelukkig leven met een korreltje Himalayazout" Website: www.allesoverayurveda.nl Community: https://community.allesoverayurveda.nl/login Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955 Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

SHOWNOTES 3 essentiële woorden voor een feestje of een borrel: Agni agni agni! Waarom? Bij een borrel of feestje moet jouw spijsvertering extra hard werken en dus geldt: hoe beter jouw spijsvertering is, hoe minder last je ervan zult hebben. In 10 minuten geven we jou hiervoor 10 handige tips! Heb jij ook een vraag? Stuur hem via instagram of stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nl Kortingscode Pit & Pit Hier kopen wij al onze producten en jij krijgt 10% korting op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda. Bestel hier je triphala: Vul bij practitioner Marleen Dijkhoff in. https://eu.ayushakti.com/product/triphala-120-tablets/ Wij vinden zelf de oliën van dõTERRA erg fijn. Via onderstaande linkjes krijg je als luisteraar korting op de volgende oliën! Gebruik de kortingscode Ayurveda10 en krijg 10% bij aankoop van de olie: Pepermunt: https://follow-thebutterfly.com/product/essential-pepermunt-olie/ Fennel (Venkel) https://follow-thebutterfly.com/product/essential-fennel-olie/ en ZenGest is DE olie voor de spijsvertering waar pepermunt, koriander, gember, karwijzaad, kardemom, venkel en steranijs in zit. https://follow-thebutterfly.com/product/essential-zengest-olie/ LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉 Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is deze detox precies wat je nodig hebt! Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan. Ja ik doe mee - Wat krijg je bij de Detox? 1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor ondernemers. Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. . Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Of download hier mijn gratis ebook ‘Gezond zwanger (worden) met Ayurveda.’ Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen CONSULT & MASSAGE CIELKE Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? DIT WIL IK CONSULT/TRAJECT CIELKE Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT Lieve groetjes van Marleen & Cielke Alles Over Ayurveda & De Ayurveda Podcast "Gezond en gelukkig leven met een korreltje Himalayazout" Website: www.allesoverayurveda.nl Community: https://community.allesoverayurveda.nl/login Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955 Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

HET LEVEN IS NIET LEUK! De inspirerende David de Kock van 365 dagen succesvol is te gast in De Ayurveda Podcast en legt uit waarom juist deze uitspraak enorm veel stress bij je kan weghalen. David deelt in deze podcast zijn meest waardevolle inzichten, want 4 jaar geleden was een behoorlijke Pitta-man die zijn carrière het belangrijkste vond en waar ALLES voor moest wijken. Toen gebeurde er iets in zijn leven waardoor hij gedwongen werd om het roer om te gooien. Het zijn inzichten die je direct zelf kunt toepassen en die perfect aansluiten bij de Ayurvedische levensstijl. Naast zijn meest waardevolle inzichten voor een gelukkig leven (wow, die kwamen binnen!) deelt hij iets HEEEEL tofs met jou! Dit wil je... het is namelijk een heel bijzonder programma t.w.v. 2500 euro waar maar zeer beperkt plek voor is! Luister direct de podcast aflevering en kom erachter wat het is... En vooral.. hoe jij dit kunt winnen! Ga naar onze instagram en maak kans! @de.ayurveda.podcast Kortingscode Pit & Pit Hier kopen wij al onze producten en jij krijgt 10% korting via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda. Alles over Ayurveda Community “Het eerste online platform over Ayurveda!” Wil jij graag de verdieping in en Ayurveda integreren in je leven? Word lid van de allereerste online Ayurveda community van Nederland. Dé online plek waar je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! Iedere dag zijn de deuren van onze fijne community voor jou geopend om je in te schrijven. Iedere week dagen we je uit met een weekchallenge en gaan we in de blogs dieper in op bepaalde thema’s. Ook is er om de week een heerlijke yogales speciaal gemaakt voor de community. Op deze manier wordt Ayurveda Stapje voor stapje onderdeel van jouw leven! GA NAAR DE COMMUNITY LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉 Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is deze detox precies wat je nodig hebt! Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan. Ja ik doe mee - Wat krijg je bij de Detox? 1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor ondernemers. Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. . Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Of download hier mijn gratis ebook ‘Gezond zwanger (worden) met Ayurveda.’ Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen CONSULT & MASSAGE CIELKE Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? DIT WIL IK CONSULT/TRAJECT CIELKE Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van...

Alles over een emotionele detox! Kun je emotionele afvalstoffen kwijtraken? Zo ja, hoe? En hoe weet je dat je een emotionele detox nodig hebt? Heb jij ook een vraag? Stuur hem via instagram of stuur een mailtje naar hallo@allesoverayurveda.nl Kortingscode Pit & Pit Hier kopen wij al onze producten en jij krijgt 10% korting via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurveda. LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉 Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is deze detox precies wat je nodig hebt! Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan. Ja ik doe mee - Wat krijg je bij de Detox? 1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor ondernemers. Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. . Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Of download hier mijn gratis ebook ‘Gezond zwanger (worden) met Ayurveda.’ Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen CONSULT & MASSAGE CIELKE Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? DIT WIL IK CONSULT/TRAJECT CIELKE Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT Lieve groetjes van Marleen & Cielke Alles Over Ayurveda & De Ayurveda Podcast "Gezond en gelukkig leven met een korreltje Himalayazout" Website: www.allesoverayurveda.nl Community: https://community.allesoverayurveda.nl/login Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955 Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De lente is een seizoen dat wordt gekenmerkt door oplopende temperaturen, vocht en een voelbare zachtheid. Maar de lente heeft ook de zwaarte van de overtollige Kapha die zich heeft opgestapeld in ons lichaam. Daarom kunnen we echt die voorjaarsmoeheid voelen. Heel belangrijk in Ayurveda zeggen we: gelijken versterken elkaar en tegengestelden balanceren elkaar. De lente heeft al elementen aarde en water. Precies de eigenschappen van Kapha! De lente verhoogt dus Kapha. Bij iedereen, ongeacht of je nou veel of weinig Kapha in je hebt. In deze aflvering geven wij je 10 simpele tips! LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉 Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is deze detox precies wat je nodig hebt! Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan. Ja ik doe mee - Wat krijg je bij de Detox? 1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor ondernemers. Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. . Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Of download hier mijn gratis ebook ‘Gezond zwanger (worden) met Ayurveda.’ Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen CONSULT & MASSAGE CIELKE Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? DIT WIL IK CONSULT/TRAJECT CIELKE Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT Lieve groetjes van Marleen & Cielke Alles Over Ayurveda & De Ayurveda Podcast "Gezond en gelukkig leven met een korreltje Himalayazout" Website: www.allesoverayurveda.nl Community: https://community.allesoverayurveda.nl/login Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955 Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In ons format ‘Q& Ayurveda’ jouw - vraag beantwoord, vertellen we je alles over je spijsvertering. Wist je dat slecht slapen, huidproblemen en je angstig voelen ook door een slechte spijsvertering kunnen komen? We geven jou in deze aflevering 10 simpele tips om jouw spijsvertering te boosten! Zoals het vermijden van zuivel en vlees, want dat is heel zwaar te verteren voor jouw lichaam. Dat en nog veel meer in deze aflevering. LENTE DETOX Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente detox! Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest 😉 Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is deze detox precies wat je nodig hebt! Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan. Ja ik doe mee - Wat krijg je bij de Detox? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

SHOWNOTES In deze zeer persoonlijke aflevering trappen we een nieuw seizoen af waarbij we jou natuurlijk volop gaan inspireren met de antwoorden op de vragen die we van onze luisteraars hebben gehad! In deze aflevering krijg jij onder andere antwoord op: Dat en nog veeeel meer hoor je in deze aflevering! Vragen mag je ook altijd mailen naar hallo@allesoverayurveda.nl. BOEKEN Bestel hier onze bestseller ‘Alles over Ayurveda!’ Bestel hier onze Alles over Ayurveda journal! LENTE DETOX - NU MET EARLY BIRD KORTING Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische lente-detox! De voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest. Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Doe mee met onze detox! Wat krijg je bij de Detox? BONUS: Gratis Alles over Ayurveda Lente Guide met lekkere (simpele) lente recepten twv 19,99! NU met Early Bird korting van 104 euro voor 79 euro! Meer info Ja ik doe mee! 1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor ondernemers. Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. . Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Of download hier mijn gratis ebook ‘Gezond zwanger (worden) met Ayurveda.’ Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen CONSULT & MASSAGE CIELKE Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? DIT WIL IK CONSULT/TRAJECT CIELKE Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT Lieve groetjes van Marleen & Cielke Alles Over Ayurveda & De Ayurveda Podcast "Gezond en gelukkig leven met een korreltje Himalayazout" Website: www.allesoverayurveda.nl Community: https://community.allesoverayurveda.nl/login Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/de-ayurveda-podcast/id1572825955 Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Puisten, baard in de keel en puberzweet…. 🤪 In de nieuwe aflevering van De Ayurveda Podcast bespreken we alles over pubers (en hoe wij zelf waren als pubers 😂!) Wat kun je doen om ze optimaal te ondersteunen qua voeding en de manier waarop ze leven? Deze informatie komt voor jou waarschijnlijk wat te laat ;-), maar kunnen je puberkind of je puberende buurjongen, meisje, neefje of nichtje hopelijk wel helpen! HERFST DETOX - NU NOG MET EARLY BIRD KORTING Fit en vol energie de herfst in! Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische herfst-detox! Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is de detox iets voor jou! Wat krijg je bij de Detox? Geen honger! Toegang tot een speciale online detox community Persoonlijke coaching & motivatie Meditatie, pranayama en inspiratie talks Je leert veel over Ayurveda (fijne ochtend- en avondroutines!) Tips om beter te slapen Meer energie BONUS: Recepten Guide twv 19,99! NU met Early Bird korting van 104 voor 79 euro! ⁠⁠⁠Meer info⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Ja ik doe mee!⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠DE ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY ⁠⁠⁠ Sluit je ook aan bij onze Alles over Ayurveda Community! Dé online plek waar je elke week persoonlijke coaching krijgt, je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! Iedere week hebben we een weekchallenge en gaan we in de blog dieper in op bepaalde thema's. Op deze manier wordt Ayurveda stapje voor stapje steeds meer onderdeel van jouw leven! CONSULT & MASSAGE CIELKE Heb je last van stress in je lijf? Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam? Zoek je balans mentaal en fysiek? Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft? Heb je moeite met slapen en is er veel onrust? Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? Het geeft een diepe ontspanning Het drijft gifstoffen af Het maakt je huid soepel en sterk Ondersteuning van slaap Stimulatie van de bloedsomloop Brengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert Kapha Stimulering van de spijsvertering ⁠⁠⁠⁠DIT WIL IK ⁠⁠⁠⁠ Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. ⁠⁠⁠⁠IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ COACHING VAN MARLEEN ⁠⁠⁠⁠ Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid en hun carrière. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven? Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle? Wil je meer energie krijgen en houden? Van je slapeloosheid af? Minder stress? Hormonaal in balans komen? Gezond afvallen / aankomen? Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger? *Kijk ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠ voor mijn ondernemers 1:1 traject *Kijk ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠ voor mijn 1:1 zwangerschapstraject *Klik ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠ voor mijn online zwangerschapstraject Kijk ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠ voor mijn programma ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ (inclusief 2 coachingsessies) Of meld je ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠ gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠ mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Of download ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠ mijn gratis ebook ‘Gezond zwanger (worden) met Ayurveda.’ Liefs, Marleen

SHOWNOTES Even geen informatie, maar iets heel fijns! Marleen doet namelijk een begeleide pranayama oefening met je. De brahamari! Een oefening die erg fijn is om direct jouw stress te verlagen is de Brahmari. Ook wel ‘de zoemende bij’ genoemd. De vibraties die ontstaan hebben een stressverlagend effect op de hersenen... Voor ons huidige aanbod kijk op ⁠www.allesoverayurveda.nl⁠ ALLES OVER AYURVEDA ZOMER MAGAZINE Koop ⁠⁠⁠HIER ⁠⁠⁠ons Zomer magazine Een magazine vol met tips over jouw ideale zomer! Tips over ideale spijsvertering in de zomer, de jetlag, favoriete boeken, een inpaklijst en nog veel meer! Inclusief bijna 20 zomerse recepten! Ook krijg je korting op fijne producten, zoals de zonnebrand van Lois Lee en essentiële oliën van DõTERRA. ⁠DE ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY⁠ Sluit je ook aan bij onze Alles over Ayurveda Community! Dé online plek waar je elke week persoonlijke coaching krijgt, je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! Iedere week hebben we een weekchallenge en gaan we in de blog dieper in op bepaalde thema's. We willen je informeren & inspireren en dit is de plek voor kennis & connectie. Op deze manier wordt Ayurveda stapje voor stapje steeds meer onderdeel van jouw leven! CONSULT & MASSAGE CIELKE Heb je last van stress in je lijf? Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam? Zoek je balans mentaal en fysiek? Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft? Heb je moeite met slapen en is er veel onrust? Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? Het geeft een diepe ontspanning Het drijft gifstoffen af Het maakt je huid soepel en sterk Vermindering van de effecten van veroudering Ondersteuning van slaap Stimulatie van de bloedsomloop Brengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert Kapha Stimulering van de spijsvertering ⁠⁠⁠⁠DIT WIL IK ⁠⁠⁠⁠ Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. ⁠⁠⁠⁠IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN ⁠⁠⁠⁠ Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid en daardoor hun carrière. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven? Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle? Wil je meer energie krijgen en van je slapeloosheid af? Minder stress? Hormonaal in balans komen? Wil je zwanger worden? Ben je zwanger en wil je een fijne zwangerschap, bevalling en kraamtijd? Om zo jezelf en je kindje de beste start van de wereld te geven? NIEUW: Online zwangerschapstraject ‘DE VIJF STAPPEN VOOR EEN FIJNE ZWANGERSCHAP, BEVALLING & KRAAMTIJD! ⁠Hier⁠ vind je meer informatie! Kijk ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠ voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ' Boost je gezondheid met Ayurveda' Of meld je ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠ gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Mijn 1:1 trajecten zitten vol en na mijn zwangerschapsverlof start ik hier weer mee. ⁠Zet je op de wachtlijst. ⁠ Gelijk aan de slag? Download ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠ mijn gratis ebook 'Boost direct je gezondheid met Ayurveda!

Vandaag bij ons op de bank de inspirerende Inge Koetser, Inge volgde drie maanden een 1:1 coachingstraject bij Marleen en heeft daardoor zoveel positieve resultaten mogen ervaren, waaronder het dieper verwerken van een heftig trauma. Haar vriend overleed aan een zeer ernstig ski-ongeluk tijdens haar eerste zwangerschap. Een inspirerende aflevering :-) HERFST DETOX - NU NOG MET EARLY BIRD KORTING Fit en vol energie de herfst in! Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische herfst-detox! Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is de detox iets voor jou! Wat krijg je bij de Detox? Geen honger! Toegang tot een speciale online detox community Persoonlijke coaching & motivatie Meditatie, pranayama en inspiratie talks Je leert veel over Ayurveda (fijne ochtend- en avondroutines!) Tips om beter te slapen Meer energie BONUS: Recepten Guide twv 19,99! NU met Early Bird korting van 104 voor 79 euro! ⁠⁠⁠⁠Meer info⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Ja ik doe mee!⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠DE ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY ⁠⁠⁠⁠ Sluit je ook aan bij onze Alles over Ayurveda Community! Dé online plek waar je elke week persoonlijke coaching krijgt, je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! Iedere week hebben we een weekchallenge en gaan we in de blog dieper in op bepaalde thema's. Op deze manier wordt Ayurveda stapje voor stapje steeds meer onderdeel van jouw leven! LEUK! ⁠⁠⁠⁠⁠ COACHING VAN MARLEEN ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid en hun carrière. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven? Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle? Wil je meer energie krijgen en houden? Van je slapeloosheid af? Minder stress? Hormonaal in balans komen? Gezond afvallen / aankomen? Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger? *Kijk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ voor mijn ondernemers 1:1 traject *Kijk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ voor mijn 1:1 zwangerschapstraject *Klik ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ voor mijn online zwangerschapstraject Kijk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ voor mijn programma ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ (inclusief 2 coachingsessies) Of meld je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Of download ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mijn gratis ebook ‘Gezond zwanger (worden) met Ayurveda.’ Liefs, Marleen CONSULT & MASSAGE CIELKE Heb je last van stress in je lijf? Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam? Zoek je balans mentaal en fysiek? Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft? Heb je moeite met slapen en is er veel onrust? Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? Het geeft een diepe ontspanning Het drijft gifstoffen af Het maakt je huid soepel en sterk Ondersteuning van slaap Stimulatie van de bloedsomloop Brengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert Kapha Stimulering van de spijsvertering ⁠⁠⁠⁠⁠DIT WIL IK ⁠⁠⁠⁠⁠ Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. ⁠⁠⁠⁠⁠IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT⁠⁠⁠⁠

SHOWNOTES In deze aflevering gaan we het hebben over Ayurveda en sex. En niet alleen platte sex, we gaan veel dieper. Bij ons op de bank is aangeschoven Ayurveda expert Gitty de Gier! Verwacht veel tips over de dosha's en de liefde! HERFST DETOX - NU MET EARLY BIRD KORTING Fit en vol energie de herfst in! Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische herfst-detox! Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is de detox iets voor jou! Wat krijg je bij de Detox? Geen honger! Toegang tot een speciale online detox community Persoonlijke coaching & motivatie Meditatie, pranayama en inspiratie talks Je leert veel over Ayurveda Je leert fijne ochtend- en avondroutines Tips om beter te slapen Meer energie BONUS:Herfst Recepten Guide twv 19,99! NU met Early Bird korting van 104 voor 79 euro! ⁠Meer info⁠ ⁠Ja ik doe mee!⁠ ⁠DE ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY ⁠ Sluit je ook aan bij onze Alles over Ayurveda Community! Dé online plek waar je elke week persoonlijke coaching krijgt, je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! Iedere week hebben we een weekchallenge en gaan we in de blog dieper in op bepaalde thema's. We willen je informeren & inspireren en dit is de plek voor kennis & connectie. Op deze manier wordt Ayurveda stapje voor stapje steeds meer onderdeel van jouw leven! COACHING VAN MARLEEN ⁠ Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid en hun carrière. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven. Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven? Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle? Wil je meer energie krijgen en houden? Van je slapeloosheid af? Minder stress? Hormonaal in balans komen? Gezond afvallen / aankomen? Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger? Kijk ⁠hier⁠ voor meer informatie voor mijn trajecten voor ondernemers. Kijk ⁠hier⁠ voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject Klik ⁠hier⁠ voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. . Kijk ⁠hier⁠ voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’ Of meld je ⁠hier⁠ gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek. Gelijk aan de slag? Download ⁠hier⁠ mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda! Of download ⁠hier⁠ mijn gratis ebook ‘Gezond zwanger (worden) met Ayurveda.’ Tot snel hoop ik! Liefs, Marleen CONSULT & MASSAGE CIELKE Heb je last van stress in je lijf? Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam? Zoek je balans mentaal en fysiek? Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft? Heb je moeite met slapen en is er veel onrust? Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage? Het geeft een diepe ontspanning Het drijft gifstoffen af Het maakt je huid soepel en sterk Ondersteuning van slaap Stimulatie van de bloedsomloop Brengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert Kapha Stimulering van de spijsvertering ⁠⁠DIT WIL IK ⁠⁠ Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij. ⁠⁠IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT⁠⁠