Podcast of HOPE

Milan Somers is ondernemer en expert in neurolinguïstisch programmeren (NLP) en hypnose. Als grondlegger van het Response Instituut en Hypnose Zorg Nederland, heeft hij innovatieve technieken zoals Quantum Hypnose en Timeline Jumping ontwikkeld. Milan is gepassioneerd in het ontgrendelen van menselijk potentieel, waardoor hij talloze individuen, van topatleten tot vooraanstaande leiders, heeft geholpen om hun persoonlijke en professionele doelen te bereiken. In de podcast duiken we samen met Milan in de diepe en vaak complexe vraagstukken rond geluk en persoonlijke ontwikkeling. De focus van het gesprek ligt op hoe individuen vaak hun eigen geluk meten door zichzelf te vergelijken met anderen, wat resulteert in een eindeloze cyclus van ontevredenheid. Milan benadrukt dat echte voldoening niet komt uit externe bevestiging, maar van een innerlijke harmonie en het realiseren van persoonlijke waarden. Milan stelt dat geluk niet als een afzonderlijk doel nagejaagd moet worden. In plaats daarvan ziet hij het als een bijproduct van leven in lijn met iemands ware zelf en kernwaarden. Dit proces omvat vaak persoonlijke crises, die essentieel zijn voor diepgaande persoonlijke groei en elke crisis biedt een kans om te upgraden naar een betere versie van zichzelf. Gedurende het gesprek introduceert Milan enkele krachtige metaforen, zoals het idee van het upgraden van de 'softwareversies' van jezelf, die illustreren hoe individuen continu verbeteringen en aanpassingen ondergaan in hun streven naar zelfverwezenlijking. Hoewel dit proces oneindig en soms uitputtend kan lijken, wordt het belang van dankbaarheid en het waarderen van het huidige moment onderstreept. Milan bespreekt ook het concept van geluk als een abstract en vaak ongrijpbaar doel, en suggereert dat mensen zich beter kunnen richten op concrete aspecten van hun leven zoals bewustzijn, persoonlijke groei en het bereiken van specifieke levensdoelen. Dit helpt bij het herdefiniëren van wat geluk betekent op een persoonlijkere en direct toepasbare manier. Naarmate het gesprek zich ontwikkelt, verkent Milan de invloed van het onderbewustzijn op onze percepties en de realisatie van ons potentieel. Hij legt uit hoe het onderbewustzijn onze realiteit vormgeeft en hoe het heroriënteren van onze diepste overtuigingen ons kan helpen bij het bereiken van een authentieker en voldaner leven. We ronden de podcast af met een oproep aan de kijker en luisteraars om hun eigen definities van geluk te heroverwegen en dieper na te denken over wat hen werkelijk drijft en vervulling biedt. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel...

Carin Cuijpers is een gedreven sociaal innovator op het gebied van geluk en gezondheid. Met een achtergrond in gezondheidswetenschappen en ervaring in zowel academische onderzoek als beleidsontwikkeling bij de overheid, richt ze zich nu op het verhogen van maatschappelijk welzijn via haar sociale onderneming GeluksBV. Haar werk is gericht op het bevorderen van persoonlijk en maatschappelijk geluk door innovatieve projecten zoals GeluksCafés, Digitale Buddies en Geweldige Wijk, waarbij ze de filosofie hanteert dat het verbeteren van geluk bijdraagt aan betere gezondheid. Carin is tevens actief betrokken bij de Inner Development Goals (IDG) beweging. In de podcast wordt er uitgebreid gesproken over het thema geluk. Carin, de oprichtster van GeluksBV, bespreekt de essentie van geluk en hoe dit bevorderd kan worden door essentiële levensvaardigheden. Ze benadrukt dat geluk niet constant is; het bestaat uit momenten die gekoesterd moeten worden en dat het belangrijk is om te leren omgaan met zowel geluk als ongeluk. Carin vertelt over haar persoonlijke ervaringen en hoe die hebben geleid tot het opzetten van GeluksBV. Zij illustreert dit met voorbeelden van activiteiten zoals de GeluksCafés voor jongeren, waarin de focus ligt op het ontmoeten en verbinden met anderen om samen over geluk te praten en van elkaar te leren. Een belangrijk onderdeel van het gesprek is de impact van levensvaardigheden op ons vermogen om geluk te ervaren. Volgens Carin wordt 45% van ons geluk bepaald door deze vaardigheden en de keuzes die we maken. Zij legt uit dat deze vaardigheden, zoals dankbaarheid en mindfulness, ontwikkeld en versterkt kunnen worden, wat bijdraagt aan zowel persoonlijke groei als aan het vermogen om met tegenslagen om te gaan. Verder wordt er gesproken over het belang van het integreren van geluksvaardigheden in het onderwijs. Carin beargumenteert dat als kinderen van jongs af aan deze vaardigheden leren, dit hen niet alleen helpt om beter met uitdagingen om te gaan, maar ook een fundament legt voor een gelukkiger leven. Het gesprek raakt tot slot ook aan de bredere sociale en culturele implicaties van het streven naar geluk. Er wordt besproken hoe de samenleving en het onderwijssysteem aangepast zouden kunnen worden om welzijn en persoonlijke ontwikkeling meer centraal te stellen, zodat iedereen de kans krijgt om zijn of haar potentieel voor geluk te maximaliseren. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Sander de Kramer is bekende journalist, hartstochtelijke humanist en innovatieve maatschappelijke werker. Als bondscoach leidde hij het Nederlands daklozenteam naar brons op het WK Daklozenvoetbal. Zijn diepe connectie met Sierra Leone, waar hij kinderen uit diamantmijnen redde en scholen oprichtte, leverde hem de eervolle titel van Chief op. Zijn meest recente initiatief, het verzamelen van kachels voor Oekraïne, benadrukt zijn onwrikbare toewijding aan humanitaire hulp. In de podcast begint Sander met het delen van zijn aangrijpende ervaringen in Sierra Leone, waar hij kinderen in diamantmijnen zag werken. Deze kinderen, veelal weeskinderen, groeven diamanten op – symbolen van geluk in de westerse wereld, maar een bron van ellende voor deze kinderen. Dit contrast maakte een diepe indruk op Sander, en hij besloot zich in te zetten om hun situatie te verbeteren. De focus van het gesprek verschuift vervolgens naar Sanders definitie van geluk. Voor hem is geluk onder meer het gevoel van tevredenheid, het kunnen doen wat men graag doet, en het hebben van minimale zorgen. Maar cruciaal is ook het helpen van anderen. Hij vertelt over zijn vroege ervaringen met activisme en hoe hij al vanaf jonge leeftijd betrokken was bij maatschappelijke kwesties. Een belangrijk deel van het gesprek gaat over Sanders ervaringen met daklozen. Hij vertelt hoe hij zelf een maand als dakloze heeft geleefd om hun verhalen beter te begrijpen. Dit leidde ertoe dat hij zich actief ging inzetten voor daklozen, onder andere als hoofdredacteur van de Daklozenkrant en door het organiseren van evenementen zoals het WK Daklozenvoetbal. Sander deelt verder hoe sport – vooral voetbal – een verbindende rol speelt in zijn werk. Hij praat over het oprichten van voetbalteams voor daklozen en gehandicapten, en hoe dit hen helpt om zich weer deel van de samenleving te voelen. Het gesprek raakt ook aan de psychologische impact van het werken in oorlogsgebieden en met mensen in nood. Sander spreekt openhartig over zijn ervaringen met posttraumatische stress en hoe hij hiermee omgaat. Hij benadrukt het belang van het vinden van balans en het hebben van momenten van geluk, ondanks de heftige situaties waar hij getuige van is geweest. Tenslotte deelt hij zijn ervaringen met het helpen van mensen in Oekraïne tijdens de recente crisis daar. Zijn verhaal over het leveren van kachels aan mensen in door oorlog getroffen gebieden illustreert zijn toewijding aan humanitaire hulp en zijn onophoudelijke inzet om wereldwijd een positieve impact te maken. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist, voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist, voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en...

Dirk de Wachter is een vooraanstaand psychiater, auteur en hoogleraar aan de KU Leuven. Hij heeft een rijke carrière in de psychiatrie, met een speciale focus op het concept van geluk in de hedendaagse westerse samenleving. De Wachter staat bekend om zijn diepgaande analyses en kritische blik op de maatschappij. In zijn baanbrekende boek "Borderline Times" uit 2012, dat uitgroeide tot een groot succes, onderzoekt hij de borderline-kenmerken van de westerse samenleving. Naast zijn academische werkzaamheden en publicaties, is De Wachter een actieve stem in de media en een inspirerend spreker die regelmatig te zien is in televisieprogramma's en openbare debatten. In de podcast biedt De Wachter ons inzicht in de essentie van het bestaan en het zoeken naar geluk, een onderwerp dat centraal staat in zijn werk. De Wachter benadrukt hoe het vinden van betekenis, vooral door het zorgen voor anderen, fundamenteel is voor menselijke voldoening en geluk. Een belangrijk thema dat De Wachter aansnijdt, is het belang van verbinding. Hij legt uit hoe eenzaamheid vaak een centrale rol speelt in psychische problemen en dat het vinden van verbondenheid met anderen cruciaal is voor ons welzijn. Dit gaat gepaard met zijn reflecties op de huidige maatschappelijke tendensen naar individualisme en hoe deze onze levensstijl en ons geluk kunnen beïnvloeden. De Wachter pleit voor een meer empathische, verbonden samenleving, waarin we zorg en aandacht hebben voor elkaar. Verder bespreekt De Wachter de rol van medicatie in de geestelijke gezondheidszorg en het soms te veelvuldig gebruik ervan. Hij pleit voor een evenwichtige benadering, waarbij de noodzaak van medicatie erkend wordt, maar ook de waarde van therapie en het creëren van betekenisvolle relaties wordt benadrukt. De Wachter deelt ook persoonlijke anekdotes en observaties, die zijn visie op het leven en de psychiatrie hebben gevormd. Deze persoonlijke ervaringen, gecombineerd met de verhalen van zijn patiënten, bieden een diep inzicht in de complexiteit van de menselijke natuur. Afsluitend, ondanks de uitdagingen die hij ziet in zowel individuen als de samenleving, blijft De Wachter hoopvol en positief over de toekomst. Hij gelooft dat door bewustzijn en betrokkenheid te vergroten, we in staat zijn om positieve veranderingen te bewerkstelligen. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Thijs Lindhout is een veelzijdige persoonlijkheid met een sterke focus op zelfontwikkeling. Hij combineert zijn passie voor duurzaamheid met ondernemerschap als oprichter van 'De Duurzame Adviseurs'. Sociaal betrokken, initieerde hij 'Rocking Up X-mas' om gezinnen een vreugdevolle kerst te bieden. Als podcasthost deelt hij inspiratie in de '100% Inspiratie Podcast' en brengt hij persoonlijke ontwikkeling op een humoristische en muzikale wijze in de '100% Inspiratie Show'. In de podcast verkent Thijs Lindhout diepgaand zijn eigen reis en ervaringen. Thijs, die zich nu meer identificeert met de rol van bewustzijnsonderzoeker dan die van geluksonderzoeker, deelt openhartig zijn fascinatie voor het thema geluk. Hij onthult een uniek verhaal over hoe hij, door passie en studie te combineren, zijn studie op een creatieve manier afrondde. Thijs bespreekt zijn ontmoeting met Remco Claessens, een keerpunt in zijn leven, en hoe dit hem inspireerde om de grenzen van zijn destijds onbevredigende baan te overstijgen. Deze ontmoeting leidde hem tot een zoektocht naar echt geluk. In de podcast deelt hij verschillende waardevolle lessen voor zichzelf en anderen. Hij verdiept zich in thema's zoals licht en donker, metaforisch voor liefde en depressie, en vertelt over een recent bezoek aan een sjamaan die hem inzicht gaf in de donkere aspecten van zijn leven, voornamelijk gerelateerd aan zijn jeugd. Door zich kwetsbaar op te stellen, beschrijft hij het positieve effect op mensen om hem heen. Verder reflecteert hij op beschermingslagen die mensen in hun leven opbouwen, het belang van bewustwording en het 'afpellen' van deze lagen voor een dieper zelfinzicht. Thijs bespreekt de werking van ons brein, onze natuurlijke staat, en reflecteert op de concepten goed en fout. Hij stelt dat in essentie alles goed is en benadrukt het belang van het accepteren van de realiteit. Hij gelooft dat lijden voortkomt uit het verlangen naar een andere staat van zijn en dat gebeurtenissen in ons leven ons herinneren dat we in wezen liefde zijn. Na een onderbreking van twee jaar in podcasts en shows, legt Thijs uit waarom hij uit de publiciteit ging en hoe hij deze tijd gebruikte voor zelfreflectie. Hij deelt hoe deze periode hem veranderde en de aard van de gesprekken die hij nu voert. Ten slotte onthult hij de betekenis achter het meenemen van drumsticks naar de studio. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Jacqueline Way is the founder of 365give, an Canadian organization dedicated to creating a happier and more meaningful life through daily giving. She started this organization with her three-year-old son, driven by the simple idea: "Change the World 1 give, 1 day at a time." Jacqueline is known as a world-famous speaker, with her inspiring TEDx Talk "How to Be Happy Every Day – It Will Change the World," viewed by millions. She is committed to social good causes, having personally and professionally raised over 10 million dollars for organizations worldwide. Jacqueline Way is oprichtster van 365give, een Canadese organisatie die streeft naar het creëren van een gelukkiger en betekenisvoller leven door dagelijks te geven. Ze startte deze organisatie met haar driejarige zoon, gedreven door het simpele idee: "Verander de Wereld 1 gift, 1 dag tegelijk." Jacqueline staat bekend als een wereldberoemde spreker, met haar inspirerende TEDx Talk "How to Be Happy Every Day – It Will Change the World," die door miljoenen bekeken is. Ze zet zich in voor sociale goede doelen en heeft persoonlijk en professioneel meer dan 10 miljoen dollar ingezameld voor organisaties wereldwijd. In the podcast, Jacqueline discusses the importance of daily giving for personal happiness and well-being. She emphasizes that giving, even in small ways, leads to a positive chemical reaction in the brain, resulting in happiness and well-being. The project, which started with simple activities like baking cookies for firefighters or cleaning up trash in the park, has grown into a global educational program. Jacqueline shares her personal experiences and the impact of 365 Give's principles on her family and community, highlighting how simple acts of kindness and generosity can resonate deeply and trigger a chain reaction of positivity. She also discusses the scientific evidence supporting how giving promotes happiness and reduces stress, and talks about implementing the program in schools and organizations, emphasizing the integration of giving into daily life. This concept of unconditional giving is emphasized, focusing on giving without expectations. Jacqueline illustrates this with anecdotes and examples, discussing the challenges and rewards of the project and how it has influenced her family and community, inspiring her to encourage others to give daily. In de podcast spreekt Jacqueline over het belang van dagelijks geven voor persoonlijk geluk en welzijn. Ze benadrukt dat geven, zelfs in kleine manieren, leidt tot een positieve chemische reactie in de hersenen, wat resulteert in geluk en welzijn. Jacqueline begon 365 Give als een opvoedingsproject met haar zoon Nick, met het doel elke dag iets terug te geven aan de wereld. Dit project, dat begon met eenvoudige activiteiten zoals het bakken van koekjes voor de brandweer of het opruimen van afval in het park, is uitgegroeid tot een wereldwijd onderwijsprogramma. Ze deelt haar persoonlijke ervaringen en hoe de principes van 365 Give invloed hebben op haar gezin en gemeenschap. Het gesprek verheldert hoe eenvoudige daden van vriendelijkheid en vrijgevigheid diep kunnen resoneren en een kettingreactie van positiviteit kunnen veroorzaken. Jacqueline bespreekt ook het wetenschappelijke bewijs dat ondersteunt hoe geven geluk bevordert en stress vermindert. Ze vertelt over de implementatie van het programma in scholen en organisaties, waarbij ze de nadruk legt op het belang van het integreren van geven in het dagelijks leven. Hierbij wordt geven niet alleen als een morele daad beschouwd, maar ook als een wetenschappelijk onderbouwde methode om geluk en welzijn te verbeteren. Dit concept van onvoorwaardelijk geven wordt benadrukt, waarbij de nadruk ligt op het geven zonder verwachtingen. Jacqueline illustreert dit met anekdotes en voorbeelden, en bespreekt de uitdagingen en beloningen van het project. Ze benadrukt hoe het project haar gezin en gemeenschap heeft beïnvloed en deelt hoe ze door haar ervaringen...

Wiggert Meerman is een inspirerende spreker, coach en avonturier, bekend om zijn werk in persoonlijk leiderschap en het helpen van topsporters, CEO's en ondernemers. Hij integreert inheemse wijsheden met moderne high-performance strategieën, een aanpak die hij deelt in zijn bestselling boek 'Op zoek naar antwoorden' en tijdens zijn populaire retreat 'Rite of Passage'. Michel Vos is een veelzijdige ondernemer en spreker met een passie voor het optimaliseren van energie, effectiviteit en processen, constant op zoek naar innovatieve manieren om het leven efficiënter te maken. Michel is de bedenker van het XII Waves Protocol en auteur van 'Get Your Shit Together', waarin hij zijn methode voor succes en persoonlijke groei deelt, gebaseerd op zijn ervaringen als ondernemer en zijn interesse in mixed martial arts. In hun succesvolle podcast 'Eindbazen' ontvangen Wiggert en Michel vooraanstaande gasten en invloedrijke persoonlijkheden met wie zij diepgaande gesprekken voeren en luisterraars waardevolle inzichten kunnen opdoen. In de podcast duiken we met Wiggert en Michel in de essentie van geluk, de waarde van eerlijkheid, zelfontdekking en de onmiskenbare kracht van levensuitdagingen. Wiggert Meerman opent met een blik op zijn zoektocht naar geluk, waarbij hij de neiging beschrijft om dit in externe factoren te zoeken. Zijn verhaal weerspiegelt een diepgaande reis naar zelfrealisatie en de uitdagingen die hij onderweg tegenkomt. Michel Vos voegt hieraan toe door te reflecteren op zijn eigen pad naar geluk. Hij benadrukt het belang van het waarderen van persoonlijke prestaties en het bewust zijn van de valkuilen van het najagen van niet-bestaande of onbereikbare doelen. Een kernthema in de discussie is de rol van eerlijkheid in het leiden van een authentiek leven. Michel legt uit hoe volledige eerlijkheid over persoonlijke verlangens en afkeuren cruciaal is om een pad naar echt geluk te openen. Deze filosofie daagt uit om voorbij de grenzen van sociaal wenselijke normen te kijken en authentiek te zijn in zowel woorden als daden. Het gesprek gaat verder met de bespreking van hoe uitdagingen en persoonlijke crises vaak dienen als katalysatoren voor groei en zelfinzicht. Zowel Wiggert als Michel erkennen dat hoewel moeilijke momenten pijnlijk kunnen zijn, ze waardevolle lessen bieden en bijdragen aan de ontwikkeling van veerkracht. De aflevering belicht ook het belang van intrinsieke motivatie en de zoektocht naar persoonlijke voldoening. De gasten illustreren dat ware tevredenheid en geluk niet alleen voortkomen uit externe prestaties of materiële bezittingen, maar vooral uit een diep begrip en acceptatie van het zelf. Ten slotte delen Michel en Wiggert praktische adviezen en inzichten over hoe om te gaan met levensuitdagingen. Ze benadrukken het belang van het aangaan van uitdagingen, het vinden van persoonlijke voldoening en het omarmen van de reis naar zelfontdekking. Het gesprek met deze collega-podcasters biedt een genuanceerde kijk op het concept van geluk, waarbij zelfkennis en authentieke zelfexpressie als cruciaal worden beschouwd voor een vervuld leven. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze...

Eric Mijnster is een bevlogen spreker, schrijver en performer die zijn publiek meeneemt op een reis van zelfontdekking en persoonlijke groei. Hij is bekend om zijn vermogen om complexe thema's zoals tegenslag, keuzes, leiderschap, vergeving en liefde op een toegankelijke en herkenbare manier te presenteren. Eric deelt zijn kennis onder andere in zijn boek ‘Hoe vind ik mijn flow’ en het boek met gelijknamige theatervoorstelling ‘Het Geluksgevoel’. In de podcast deelt Eric met ons zijn reis naar het vinden van persoonlijk geluk en zelfontdekking. Een sleutelmoment in zijn reis was toen hij, bijna aan het einde van zijn studie, een prikbord leegmaakte en drie woorden opschreef die zijn passies vertegenwoordigden: communicatie, sporten en avontuur. Communicatie betekende voor hem het vertellen van verhalen, sporten gaf hem fysieke voldoening en avontuur voedde zijn nieuwsgierigheid. Zijn avontuur begon in de Belgische Ardennen, waar hij vast kwam te zitten in de modder met zijn Volkswagen T3. Ondanks zijn pogingen om zichzelf te bevrijden door takken onder de bus te leggen, kwam hij tot de realisatie dat hij niet kon ontsnappen. Deze ervaring leidde tot een moment van acceptatie en vrijheid, waarbij hij besloot te overnachten in zijn bus. Dit moment symboliseert een grotere waarheid in zijn leven: de strijd tegen de realiteit en het belang van acceptatie. Door te kiezen voor wat hem echt dreef, maakte hij een belangrijke verschuiving in zijn leven. Deze keuze was zowel spannend als nieuw voor hem en markeerde het begin van een nieuw hoofdstuk. Verder deelt Eric hoe hij deze principes toepast in zijn leven en werk, waarbij hij anderen inspireert om hun eigen pad te vinden. Hij benadrukt het belang van het volgen van de 'stem van binnenuit' en het vinden van je eigen 'flow'. Hij illustreert dit met voorbeelden uit zijn eigen leven, zoals het fietsen over veertien bergen gedurende 36 uur, waarbij hij zich liet leiden door zijn intrinsieke motivatie. Deze ervaringen tonen aan dat door het volgen van deze innerlijke stem, de potentie voor wat mogelijk is oneindig lijkt. Eric moedigt anderen aan om hun eigen leven in te richten op basis van wat hen werkelijk drijft, in plaats van externe verwachtingen of idealen na te streven. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

René Sprenger is een inspirerende spreker, trainer, podcasthost, psycholoog en auteur, gespecialiseerd in het bevorderen van geluk en welzijn. Als oprichter van Vergroot Positiviteit combineert hij zijn expertise in sociale psychologie, mindfulness en ACT om anderen te helpen hun volle potentieel te bereiken. Zijn persoonlijke reis van verlegenheid naar zelfvertrouwen illustreert zijn passie voor positieve verandering en zelfontwikkeling, iets wat hij met enthousiasme deelt in zijn trainingen en nu in zijn boek 'Jouw Geluksexperiment'. In de podcast zegt René dat hij gelooft dat het nastreven van geluk van het grootste belang is voor iedereen, hoewel velen dit nog niet beseffen. Hij ziet het als zijn taak om mensen in contact te brengen met hun geluk en is ervan overtuigd dat het mogelijk is om je altijd gelukkig te voelen. Tijdens de discussie met Nick, Cliff en René worden verschillende perspectieven op geluk besproken. René stelt dat hoewel de definitie van geluk kan variëren, het gevoel universeel is. Hij deelt persoonlijke ervaringen, zoals hoe zijn zoontje hem de ultieme bron van geluk toonde en hem deed realiseren dat het potentieel voor geluk altijd al aanwezig was. René heeft zich verdiept in het onderwerp geluk en ontdekte dat het relatief eenvoudig kan zijn om gelukkig te worden. Dit inzicht leidde tot zijn missie om anderen te helpen gelukkiger te worden. Hij bespreekt hoe vorige levens, relaties, overtuigingen en het ego een rol spelen in het al dan niet ervaren van geluk. Specifiek wordt ingegaan op het ego, waarvan René meent dat het nodig is voor overleven op aarde en waarvoor dankbaarheid op zijn plaats zou zijn. René deelt zijn eigen ervaring over hoe hij erin geslaagd is om altijd gelukkig te zijn, inclusief routines die hij nu niet meer nodig heeft. Volgens hem draait het erom je denken te veranderen en die verandering vast te houden. Hij geeft tips over hoe men het denken kan beïnvloeden door wat men 'in het brein stopt'. Daarnaast bespreekt René de ontwikkelingen bij kinderen en een nieuw schoolsysteem dat kinderen meer in hun kracht zet, wat hij ziet als een teken van een betere wereld. De podcast duikt ook dieper in op zijn boek 'Jouw Geluksexperiment', waarin hij lessen deelt gebaseerd op honderden gelezen boeken. Hij legt uit dat je niet je denken bent, maar liefde en dat negatieve gedachten uit angst voortkomen en positieve uit liefde. Hij ziet dit als een gemeenschappelijke factor in alle religies en spiritualiteit. De podcast eindigt met de overweging waarom men niet meer aandacht zou besteden aan liefde, aangezien dit tot meer geluk kan leiden. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk...

Laurien Meuter transformeerde van een succesvolle bankier bij ABN AMRO naar een toegewijde sociale ondernemer. Haar inspirerende reis begon na een levensveranderende ervaring in Mumbai, waar ze geconfronteerd werd met extreme armoede. Dit leidde tot de oprichting van Tiny Miracles in 2010, een stichting gericht op het bestrijden van armoede in India door middel van een holistische aanpak, inclusief onderwijs, gezondheidszorg, vaardigheidstraining en werkgelegenheid. Haar werk heeft internationaal erkenning gekregen en in 2020 werd ze benoemd tot Alumnus van het Jaar door de Rijksuniversiteit Groningen. In de podcast neemt Laurien ons mee op een inspirerende reis naar geluk en zelfontplooiing. Met een achtergrond als zuidas-bankier, deelt Laurien haar transformatieve ervaringen vanaf de drukke financiële straten naar de oprichting van Tiny Miracles in India. Haar verhaal is een getuigenis van het volgen van je hart en het vinden van voldoening in het helpen van anderen. Laurien vertelt over haar dagelijkse routine, waarbij ze vroeg opstaat om een meditatieve toestand te bereiken die haar een diep gevoel van geluk brengt. Deze momenten van stilte en reflectie zijn een openbaring voor haar, vooral in een leven vol drukte en turbulentie. Ze benadrukt het belang van alleen zijn, zelfs voor een paar momenten, als een weg naar innerlijke rust. Haar reis naar India, waar ze voor het eerst stappen zette in een onbekende wereld, is een keerpunt in haar leven. Laurien deelt hoe deze ervaring leidde tot de oprichting van Tiny Miracles, een Fairtrade onderneming die inmiddels duizenden mensen tewerkstelt en met name producten maakt voor de firma Rituals. Haar verhaal is een inspirerende herinnering dat geluk niet alleen gevonden wordt in het bereiken van persoonlijke doelen, maar vooral in het empoweren van anderen. Laurien gaat dieper in op de lessen die ze heeft geleerd tijdens haar tijd in India. Ze spreekt over het doorbreken van de armoedecirkel door onderwijs en de generatie van morgen. De eenvoudige, doch krachtige verhalen van hoe ze plezier en geluk brengt in het leven van de lokale gemeenschap, zijn zowel ontroerend als motiverend. De podcast verkent ook de filosofische aspecten van de verschillen tussen arm en rijk en hoe we deze wereldwijde problemen kunnen benaderen. Laurien's unieke perspectief, verrijkt met een persoonlijk verhaal over een waterpot die ze meebrengt naar de studio, geeft ons een nieuw inzicht in wat het betekent om echt gelukkig te zijn. De podcast sluit af met Laurien's ultieme gelukstip: "Zet een eerste stap, hoe klein ook." Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Cha Chi Versaci is een bekende YouTube en TikTok influencer en oprichter van de stichting ‘Gamen voor Kinderen’. Vanuit zijn eigen ervaringen met een uitdagende jeugd, gebruikt hij sociale media om bewustzijn te creëren en steun te bieden aan met name jongeren. Door zijn eigen passie voor gamen heeft hij een stichting opgericht om kinderen vreugde en een uitlaatklep te bieden en hen te inspireren om, ondanks tegenslagen, positief te blijven. In de podcast spreekt Cha Chi openhartig over zijn passie voor het brengen van geluk in het leven van anderen en hoe dit voor hem persoonlijk essentieel is voor zijn eigen geluk. Hij deelt zijn moeilijke jeugdervaringen, die hem hebben gevormd en hem hebben geïnspireerd om anderen te helpen. Gamen speelde een belangrijke rol in zijn jeugd en bracht hem veel vreugde. Deze ervaring leidde ertoe dat hij besloot Playstations uit te delen aan kinderen, om hen hetzelfde geluk te bieden. Zijn moeilijke jeugd maakte hem tot een vechter en hielp hem zijn doelen te bereiken. Hij vertelt over de invloed van Oprah Winfrey op zijn beslissing om rijk te worden, zodat hij anderen kon helpen. Cha Chi moedigt iedereen aan om te geven aan degenen die het nodig hebben en de vreugde van geven te ervaren. Zijn ambitie is om zijn donaties, waarbij hij momenteel 3.500 euro per YouTube-video weggeeft, te verhogen en streeft naar 10.000 euro. Als bekende influencer ziet hij het als zijn missie om mensen positief te beïnvloeden, vooral kinderen die zich vaak onterecht schuldig voelen over situaties buiten hun controle. Hij benadrukt het belang van het overwinnen van crisissen in het leven, wijzend op het succes van veel mensen die uit diepe dalen zijn geklommen. Cha Chi adviseert om naar je hart te luisteren en geeft praktische tips, zoals aan Cliff over hoe hij als DJ kan doorbreken. Verder bespreekt hij de veranderingen in de wereld, de impact op het onderwijs en deelt hij verhalen over het werk van zijn stichting. Cha Chi legt uit hoe gamen een belangrijke rol heeft gespeeld in zijn leven en waarom hij ervoor koos om PlayStation 5-consoles weg te geven. Zijn boodschap aan de wereld is dat als je iets voor een ander kunt betekenen, waarom zou je dat dan niet doen? Hij sluit af met een ontroerend verhaal over hoe elke PlayStation die hij weggeeft symbolisch een deel van zijn overleden oom bevat, die door zijn vader werd vermoord. Dit verhaal toont zijn diepe persoonlijke betrokkenheid bij zijn acties en zijn wens om positieve verandering te brengen. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Fons Burger is journalist, schrijver en activistisch ondernemer. Hij maakte naam in de journalistiek met scherpe onderzoeksverhalen en was onder andere hoofdredacteur van de Nieuwe Revu. In Rotterdam zette hij zich in voor de culturele sector, onder meer met het oprichten van het muziekcafé Rotown en uitgaanscentrum Nighttown. Als schrijver heeft hij verschillende genres verkend, van romans tot kookboeken. Als activistisch ondernemer zet hij zich in voor duurzame en sociale projecten, zowel lokaal als internationaal. In onze podcast vertelt Fons, die zich niet actief met het nastreven van persoonlijk geluk bezighoudt, wel bewust is betrokken bij wereldproblemen en hun invloed op het geluk van anderen. Hij deelt inzichten uit zijn nieuwe boek ‘De Winterslaper’ dat zich 100 jaar in de toekomst afspeelt en een utopisch wereldbeeld schetst. Fons ziet materialisme als een groot probleem van onze tijd en benadrukt dat ware geluk in de kleinere dingen des levens ligt, zoals familie, vrienden en natuur. Hij spreekt ook over de huidige wereldsituatie, waarbij hij benadrukt dat we nog steeds de mogelijkheid hebben om invloed uit te oefenen, mits we actie ondernemen. Zijn boek, De Winterslaper’, beschrijft fictieve oplossingen voor wereldproblemen zoals klimaatverandering, overbevolking, vergrijzing, veeteelt, en het financieel systeem. Deze "manifest"-oplossingen, hoewel fictief, zijn volgens hem realistisch. Fons toont zich hoopvol maar ziet tegelijkertijd uitdagingen zoals de invloed van sociale media, die volgens hem een vertragende factor zijn in noodzakelijke systeemveranderingen. Verder besprak Fons zijn boek "Lang & Gelukkig", gebaseerd op zijn ervaringen in de vijf 'Blue Zones' - gebieden waar mensen langer leven dan elders. Hij biedt 25 tips voor een gezonder en langer leven, waarvan hij er enkele zelf toepast. Tot slot deelde Fons een bijzonder verhaal over een mes dat hij had meegenomen, wat een speciale betekenis voor hem heeft. Dit verhaal benadrukt nogmaals zijn unieke kijk op het leven en de wereld om ons heen. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Thijs Plokker is een ervaren cardioloog in het Groene Hart Ziekenhuis, bestuurder bij het Medisch Specialistisch Bedrijf Gouda en bestuurslid bij de Vereniging leven met dood. Hij is bovendien een inspirerende auteur. In zijn boek ‘De Ervaring Maker’ onderzoekt hij het concept van het actief creëren van persoonlijke ervaringen. Hij moedigt lezers aan hun leven te zien als een film, waarin zij zowel de regisseur als de hoofdpersoon zijn. Op de website www.experiencemaker.co vind je de ‘Experience School, waar je kunt verkennen en onderzoeken hoe je jouw kracht in het creëren van ervaringen kan gebruiken. In de podcast benadrukt Thijs dat geluk een persoonlijke ervaring is, hoewel externe omstandigheden zoals die in Oekraïne of in arme landen invloed kunnen hebben. In Nederland hebben mensen het voorrecht zich op geluk te kunnen richten, vrij van extreme materiële zorgen, die vaak als afleidend van geluk worden beschouwd. Thijs bespreekt het belang van 'in het nu zijn' voor geluksmomenten. Hij ziet geluk als een reeks positieve ervaringen en benadrukt het belang van het onderscheid tussen echte ervaringen en afleidingen. Hij gelooft dat men negatieve ervaringen, zoals zijn eigen ziekte, kan omvormen tot positieve door de manier waarop men ze benadert. Dit inzicht deelt hij ook met zijn patiënten, die vaak terugkijken op levensveranderende momenten met dankbaarheid en een nieuwe waardering voor niet-materiële zaken. Thijs heeft een boek geschreven, "De Ervaring Maker", waarin hij het leven beschrijft als een film waarvan je zelf de regisseur bent. Hij pleit voor meer bewustzijn over wat ons echt gelukkig maakt, wat kan betekenen dat men minder waarde hecht aan een intensieve carrière. Verder deelt hij zijn ervaring met het nemen van ijsbaden, en bespreekt hij de fysiologische en psychologische voordelen ervan. Ten slotte bespreekt Thijs de dood en hoe deze het leven en geluk beïnvloedt. Hij heeft ervaren dat mensen vaak gelukkig sterven, wat hij als iets moois beschouwt. Hij reflecteert op wat mensen als het belangrijkste beschouwen vlak voor hun overlijden, wat vaak verband houdt met persoonlijke relaties en ervaringen, in plaats van materiële bezittingen. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Asha Lalai belichaamt, zoals haar naam al aangeeft, hoop. Als toegewijde pleitbezorger voor geluk en welzijn is Asha een voorvechter van positieve maatschappelijke veranderingen. Zij ziet geluk als een persoonlijk startpunt voor een betere wereld. Met haar uitgebreide achtergrond, bij onder andere BrightVibes, WoHaSu en Action for Happiness Nederland, streeft Asha ernaar om als geluksambassadeur het goede in de wereld te versterken en het bewustzijn van geluk als levenskeuze te vergroten. Ze werkt ook als coach voor bewuste ondernemers en leiders, waarbij ze haar aanpak baseert op oude principes. Haar reis als humanitaire ondernemer weerspiegelt haar toewijding om menselijk lijden te beëindigen en vrede, vreugde, liefde en hoop te bevorderen. In de podcast onthult Asha haar unieke visie op geluk. Ze beschrijft haar obsessie voor geluk en haar missie om anderen te helpen dit te bereiken. Asha benadrukt dat er geen universele definitie van geluk is, waardoor ze het vanuit meerdere perspectieven benadert. Voor haar ligt geluk in de ervaring zelf. Asha maakt onderscheid tussen 'geluk zijn' en 'gelukkig zijn'. Ze beschouwt 'geluk zijn' als haar standaardinstelling, wat haar veel rust geeft. Dit perspectief stelt dat men zichzelf kan zien als intrinsiek gelukkig, zelfs tijdens ongelukkige momenten. Ze adviseert om ongeluk aan te pakken in plaats van krampachtig gelukkig te proberen te worden, waarbij ze geluk definieert als de afwezigheid van ongeluk. De discussie gaat verder over hoe je met ongeluk om kunt gaan. Asha erkent dat het realiseren dat men 'puur geluk' is, vooral tijdens depressie, een uitdaging kan zijn. Ze gebruikt haar eigen ervaring met depressie als een ankerpunt om dit te illustreren. Volgens haar zijn plezier en blijdschap slechts 'toppings' op geluk, maar niet het geluk zelf. Ze benadrukt dat zij als geluksexpert anderen niet gelukkiger kan maken; mensen moeten dit zelf realiseren. Asha ziet zichzelf meer als een inspirator op basis van haar eigen ervaringen. We bespreken ook in hoeverre externe omstandigheden geluk beïnvloeden. Asha gelooft dat omstandigheden weinig impact hebben op iemands geluk als men vrede heeft met zichzelf. Ze legt uit hoe ze de titel "meest depressieve geluksexpert" heeft verkregen, een bewijs van haar persoonlijke reis door zowel diepe dalen als hoge pieken. Asha is van mening dat alles in het leven met een reden gebeurt en dat het leven 'by design' is. Ze trekt een parallel tussen het leven en de baan van de zon, suggererend dat, net zoals de baan van de zon vaststaat, het pad van het leven ook een vooraf bepaalde richting heeft. Deze filosofie onderstreept haar geloof in een hoger doel en orde in onze levens. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je...

Marcel van Silfhout is onderzoeksjournalist en auteur, bekend om zijn diepgaande werken over voedselveiligheid en het spoorwegnet. Zijn boek "Uitgebeend" biedt een kritische blik op de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit, terwijl "De Ontsporing" het Fyra-spoorwegfiasco onthult. Zijn bekroonde "Kookkaravaan" belicht de Marokkaanse keuken. Vanaf 2017 wendde hij zich tot duurzame landbouw, teelde historische graansoorten en stichtte Graangeluk.nl, met als doel een betere toekomst voor landbouw en biodiversiteit. In deze aflevering van de podcast vertelt Marcel over hoe de natuur hem en anderen gelukkig maakt. Marcel deelt een persoonlijke anekdote over hoe een wandeling met een sjamaan hem inspireerde om zijn project "graangeluk" te noemen. Hij vertelt dat mensen zich gelukkig voelen als ze in de zomer langs de akkers lopen. Hij legt uit hoe hij, door het herstellen van oude granen en zaden, een belangrijke bijdrage levert aan de biodiversiteit en tegelijkertijd een heerlijk biertje produceert. Marcel reflecteert op hoe de tegenslagen en ongeluk in zijn leven juist hebben bijgedragen aan zijn geluk en wijsheid. Hij vertelt enthousiast over zijn graandeelhouders die jaarlijks een graanpakket ontvangen en de vreugde die hij ziet bij kinderen wanneer hij ze in contact brengt met de natuur en ze zelfgebakken brood laat proeven tijdens bezoeken aan zijn akkers. De kern van "graangeluk" is volgens Marcel de bodemkwaliteit, die in Nederland vaak te wensen overlaat. Hij legt uit hoe zijn landbouwmethoden, die gebaseerd zijn op biodiversiteit, binnen enkele jaren de bodem op een natuurlijke manier weer gezond kunnen maken. Zijn passie voor oergranen wordt onderstreept door een prijs die hij gewonnen heeft voor het lekkerste speciaalbier ter wereld. Marcel benadrukt het belang van schapen, insecten en vogels voor gezonde akkers en deelt zijn missie om een derde van de landbouwgrond om te zetten in agrarische grond. Het gesprek raakt ook aan voedselprijzen, waarbij Marcel uitlegt waarom zijn producten niet kunnen concurreren met supermarktprijzen en bespreekt mogelijke oplossingen. Tot slot vertelt Marcel hoe hij Nederlandse boeren benadert om een deel van hun akkers om te bouwen en deelt hij hoe in het openluchtmuseum het broodbakproces te zien is op de oeroude manier, gebruikmakend van zijn producten. Het gesprek met Marcel biedt een mooi inzicht in de visie van een man die gepassioneerd is over landbouw, duurzaamheid, en het verspreiden van geluk door middel van natuurlijke producten. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Sheila Neijman is een pionier in het veld van positieve psychologie. Ze gelooft hartstochtelijk in het investeren in menselijk geluk en ziet het als een levensstijl. Opgegroeid in een disfunctioneel gezin, vond ze haar roeping in zelfontwikkeling en heeft sindsdien talloze technieken bestudeerd, variërend van NLP tot meditatie. Als oprichtster van 'Heart4Happiness', heeft Sheila niet alleen bijgedragen aan het basisonderwijs met haar methode 'gelukt!', maar ook honderden gelukscoaches opgeleid. Met een visie gericht op duurzame verbindingen en zelfcreatie, blijft ze mensen inspireren en begeleiden naar een gelukkiger leven. In deze aflevering van de Podcast of HOPE verdiepen we ons, onder begeleiding van Sheila, in het concept van geluk. Sheila, die door haar opleiding en werk diep in dit onderwerp is gedoken, stelt dat geluk het einddoel is voor iedereen die leeft. Fascinerend genoeg is volgens haar geluk onze natuurlijke staat. Maar, zoals een bloem die worstelt om te bloeien tussen onkruid, ondervinden we gedurende ons leven allerlei 'gelukssaboteurs' die ons van dit gevoel weghouden. Een instrument dat Sheila vaak in haar werk gebruikt, is de gelukheidsschaal van David Hawkins. Deze schaal legt uit wat verschillende bewustzijnsschalen kunnen betekenen voor ons gevoel van geluk. Bovendien toont Sheila aan hoe actuele gebeurtenissen, zoals de verkiezingen en de oorlog in Oekraïne, invloed kunnen hebben op het collectieve bewustzijnsniveau van mensen. Een veranderd bewustzijnsniveau kan een diepe invloed hebben op ons geluksgevoel, waarbij het hoogste niveau dat van 'verlichting' is. Sheila is hoopvol. Ze droomt ervan om in haar leven zoveel mogelijk mensen te helpen hun bewustzijnsniveau te verhogen. Ze gelooft dat de eerste zeven jaar van iemands leven cruciaal zijn in het bepalen van hun latere geluksniveau. Hierbij is veiligheid een kerncomponent. Helaas voelen velen zich onveilig, zowel in werkomgevingen als op scholen en zelfs in de gezondheidszorg. Deze gevoelens van onveiligheid, gecombineerd met angst, kunnen mensen verankeren in lagere bewustzijnsniveaus. Toch is er hoop. Sheila heeft in het verleden gelukslessen gegeven aan jonge basisschoolleerlingen. Door gebruik te maken van positieve psychologie interventies gelooft ze dat er een enorme positieve verandering mogelijk is. Interventies zoals vergeving, dankbaarheid en compassie hebben haar persoonlijk geholpen om gelukkiger te worden. Ter afsluiting van ons gesprek benadrukte Sheila het belang van het staan in je eigen kracht en wat dit werkelijk betekent. Ze deelde een prachtige gedachte: het belang van het nemen van momenten om stil te staan, naar binnen te kijken en te reflecteren. Een waardevol advies voor ons allemaal in deze hectische tijden. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken....

Anja Machielse is hoogleraar Humanisme en Sociale Weerbaarheid, evenals bijzonder hoogleraar Sociale Weerbaarheid van Ouderen. Ze heeft haar academische carrière gewijd aan het onderzoeken van de dynamieken van sociale relaties, met een bijzondere focus op ouderen. Anja Machielse legt een bijzondere nadruk op thema's zoals eenzaamheid, sociaal isolement en zingevingsvragen. In de podcast hebben we het uitgebreid gehad over het begrip 'geluk' en hoe dit in verband staat met zingeving en het leiden van een "goed leven". Anja benadrukte dat het beleven van geluk niet alleen voortkomt uit vreugdevolle momenten, maar dikwijls dieper geworteld is in zingeving. Ze illustreerde hoe momenten van geluk en een algeheel gevoel van gelukkig zijn samenvloeien en hoe men, ondanks het beleven van geluksmomenten, ook perioden van ongeluk kan ervaren. Een prominente kwestie die Anja aanhaalt, is de impact van eenzaamheid op het vinden van zingeving, met name hoe het voor individuen die eenzaam zijn, kan aanvoelen als een bijzonder ontmoedigende opgave. De discussie vloeide over naar het concept van eenzaamheid zelf - wat het betekent, hoe het historisch is gepercipieerd, en hoe onze begrippen ervan geëvolueerd zijn, vooral in de laatste 25 jaar waarin er meer meetbare aandacht aan is gegeven. In het licht van de huidige samenleving en technologische connectiviteit, analyseerde Anja paradoxale eenzaamheid te midden van de online “verbondenheid” die sociale media voorstaat. Ze deelde verhalen die de tegenstrijdige impact van sociale media op eenzaamheid verduidelijken, waarbij deze platforms soms een averechts effect hebben, door een illusie van verbinding te creëren terwijl ze echte, betekenisvolle interacties ontberen. Het gesprek boog zich vervolgens naar de verhoogde aandacht voor eenzaamheid onder jongeren, een demografie die historisch minder geassocieerd werd met deze ervaring in vergelijking met ouderen. Anja benadrukte hoe de Coronacrisis een vergrootglas heeft geplaatst op deze problematiek onder jongeren. Ze schetste scenario's waarin jongeren, ondanks het hebben van een ruime vriendenkring, toch emotionele eenzaamheid kunnen ervaren en hoe aspecten zoals afkomst en opvoeding een rol kunnen spelen in hun gevoelens van isolement. Afsluitend deelde Anja enkele strategieën voor het omgaan met eenzaamheid en benadrukte het belang van voortdurend onderzoek en bewustwording rond dit complexe en veelzijdige onderwerp. Ze liet luisteraars achter met een bedachtzame tip voor degenen die strijden tegen eenzaamheid, het bevorderen van een dialoog die de nuances en diversiteit van deze ervaring respecteert en erkent. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en...

Inge van de Vorst is het creatieve brein achter 'De Liefdesdokter'. Wat ooit begon als een speelse inzamelingsactie, is nu een bloeiende sociale onderneming die zich inzet voor het delen van kennis over veilige hechting en verbinding. Inge heeft een achtergrond in het onderwijs, met ervaring bij Fontys Hogescholen en andere gerenommeerde instellingen. Daarnaast is ze de drijvende kracht achter 'Huis van Liefde', haar eigen praktijk voor relatiecoaching. Inge's passie is het bevorderen van de kwaliteit van relaties en relatievaardigheden. In de podcast vertelt Inge dat ze in haar leven en carrière veel tijd heeft besteed aan het onderzoeken en begrijpen van de aard van geluk. Terwijl ze eerst het brede concept van geluk bestudeerde, focust ze zich nu met name op wat volgens velen de belangrijkste pijler van geluk is: verbindingen. Ze legt gedetailleerd uit hoe haar interesse in dit thema ontstaan is en onderscheidt de diverse soorten verbindingen die er zijn. Ons gesprek duikt diep in het onderwerp relaties. We verkennen hoe iemand zich verhoudt tot anderen binnen verschillende contexten en wat de rol van het individu in deze relaties is. Inge belicht op een inzichtelijke manier hoe onze ervaringen en trauma's uit het verleden, hoe klein of groot ook, een doorslaggevende rol kunnen spelen in onze huidige relaties. Dit leidt tot een boeiende discussie over hoe we, vaak onbewust, bepaalde patronen en gedragingen doorgeven aan onze kinderen, familie en anderen in onze nabijheid. Ze benadrukt hoe cruciaal het is om hiervan bewust te worden en, waar nodig, interventies toe te passen. Inge introduceert vervolgens het boeiende concept van systemisch werken. Oftewel, het gebruik van opstellingen als methode om je positie en rol binnen familie- en organisatiesystemen te begrijpen. Deze techniek kan niet alleen inzichten bieden in persoonlijke dynamieken, maar ook praktische tools aanreiken om bijvoorbeeld een burn-out te voorkomen of te herstellen. We verwijzen naar het inspirerende werk van Viktor Frankl en zijn diepzinnige boek "Search for a Meaning". Hierin beschrijft hij op aangrijpende wijze hoe hij de gruwelen van Auschwitz kon overleven door zijn mindset en perspectief radicaal te veranderen. Inge deelt vervolgens het ontroerende verhaal achter haar initiatief 'De Liefdesdokter'. Ze gaat in op haar persoonlijke worstelingen en hoe ze vroeger moeite had met haar zelfbeeld en voortdurend het verlangen had om anderen te behagen. Dankzij bijscholing en persoonlijke groei begon ze een bloeiende praktijk in relatiecoaching. Haar betrokkenheid bij het Glazen Huis-initiatief was de geboorte van 'De Liefdesdokter'. Wat begon als een initiatief om geld in te zamelen voor het Rode Kruis, heeft ze met passie en vastberadenheid uitgebouwd tot een gerenommeerde onderneming. Inge beschrijft uitvoerig welke vragen mensen meestal aan 'De Liefdesdokter' voorleggen, en hoe dit verschilt van de vraagstukken die aan een traditionele relatiecoach worden gesteld. Een uniek aspect van 'De Liefdesdokter' is het "recept" dat cliënten na een consult ontvangen, een persoonlijke opdracht die ze helpt in hun groeiproces. We sluiten ons gesprek af door de innige en complexe relatie tussen liefde en geluk te verkennen. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe...

Marjolein van der Meulen is een innovatieve ondernemer en specialist in het onderbewuste en de biologie van het lichaam. Marjolein heeft haar levensuitdagingen omgezet in kracht en kennis. Woonachtig op Ibiza, heeft ze duizenden mensen begeleid en is ze de auteur van het boek 'Het leven is een workshop'. Met een achtergrond in economie, duikt ze diep in de connectie tussen lichaam, geest, natuur en het systeem waarin we leven. Ze deelt haar wijsheid ook via haar podcast 'People from Ibiza' en ze zet zich actief in voor haar stichting 'Vrienden van HeartConnection'. In de podcast duiken we samen met Marjolein dieper in het begrip 'geluk'. Haar persoonlijke zoektocht naar de betekenis van dit beladen woord heeft ertoe geleid dat haar lijst met geluksmomenten alleen maar is gegroeid. Marjolein opent eerlijk en moedig haar verleden voor ons, waarin ze jarenlang met depressie kampte. Haar verhaal is er niet alleen een van worsteling, maar vooral ook van overwinning. Ze deelt inzichtelijk hoe ze deze donkere periodes in haar leven heeft weten te transformeren en nu deze kennis en ervaring graag met anderen wil delen. Marjolein gaat dieper in op het fascinerende concept van het onderbewustzijn. Ze legt een verband tussen dit deel van onze geest en biologie, en onthult hoe dit intrinsiek verbonden is met ons dagelijks gedrag. Wat bepaalt nu echt hoe we handelen en reageren? Volgens Marjolein is het antwoord te vinden in de diepten van ons onderbewuste en is biologie de sleutel tot het begrijpen en zelfs hervormen van ons gedrag. Als er iets is dat Marjolein met passie benadrukt, is het wel de kracht van het 'resetten'. Trauma's, pijnlijke herinneringen en belemmerende overtuigingen; ze zijn wellicht vastgezet in ons systeem, maar zijn niet onveranderlijk. Marjolein deelt haar methodes en technieken om een soort 'herprogrammering' van onszelf te bewerkstelligen. Haar overtuiging is sterk: ons eigen lichaam heeft het antwoord op alle vragen. We worden ook meegenomen in Marjolein's visie op de toekomst van geneeskunde en zelfonderzoek. In een wereld waar traditionele medische antwoorden soms te kort schieten, benadrukt zij het belang van introspectie en persoonlijke ontdekking. En voor diegenen die geïnspireerd zijn geraakt door haar inzichten en verhalen, heeft Marjolein een speciale verrassing: ze presenteert in de podcast haar boek "Het leven is een workshop" aan Cliff en Nick, wat belooft een verrijkende leeservaring te zijn voor iedereen die verder in deze thema's wil duiken. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Professor Bob de Wit is Hoogleraar Strategisch Leiderschap aan Nyenrode Business Universiteit. Bob is spreker en auteur van vele boeken en artikelen, waaronder 'Strategy: An International Perspective' dat wordt gebruikt op universiteiten en business schools in meer dan 70 landen. Zijn meest recente boek is 'Society 4.0', hierin deelt Bob zijn visionaire kijk op de toekomst van de samenleving en het bedrijfsleven. In de podcast deelt Bob zijn levenslange zoektocht naar geluk. Zijn jeugd was een strijd, maar hij besefte dat er meer moest zijn. Zijn eigen weg leidde hem naar een diepere dimensie van geluk, een gevoel dat hij als goddelijk ervaarde. Hij deelt een ontroerend verhaal over zijn grootvader en de enige keer dat hij hem echt gelukkig zag. Bob benadrukt dat ware vervulling in jezelf vinden het hoogste doel is. Hij deelt inzichten van zijn vriend Maarten Oversier, die hem op spiritueel vlak veel heeft geleerd. Geluk en goddelijkheid zijn volgens Bob te ontdekken binnenin en slechte ervaringen kunnen paradoxalerwijs bijdragen aan diepe vreugde. Het lichaam is tijdelijk, maar de reis is eeuwig volgens Bob. Dit inzicht leidt tot loslaten van materiële hechtingen. Geluk in dezé tijd vinden draait om zelfkeuze, ongeacht de mening van anderen. Bob's boek 'Society 4.0' beschrijft een verschuiving naar een nieuwe samenleving. De huidige transitie gaat gepaard met onrust, maar deze visie biedt richting en doel, wat volgens hem geluk bevordert. Bob verkent de opkomst van AI en voorspelt dat het in 2030 menselijke intelligentie zal overstijgen. Desondanks blijft de goddelijke essentie van mens-zijn. Aardse en goddelijke aspecten kunnen volgens Bob hand in hand gaan. Hij bespreekt het concept van kleinere gemeenschappen als alternatief. De podcast eindigt met een verhaal over Bob's meegebrachte voorwerp, een hoed. Dit simpele object symboliseert de diepgaande gevoelens die tijdens het gesprek zijn verkend. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven. De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube en onze site podcastofhope.nl. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook en Instagram. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist met speciaal geselecteerde nummers die je gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!