
Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
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Dein Podcast für mentale Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden. In diesem Podcast findest du Inspiration und Anregungen für ein glücklicheres Leben. Wir stellen dir unterschiedliche Themen vor, die dein Leben bereichern können. Von der Meditation über das Glücklichsein bis hin zu positiven Beeinflussung von Angst- und Panikstörungen findest du in diesem Podcast alles, was du brauchst, um dein Leben zu verbessern. Schau dir die unterschiedlichen Folgen an und finde das perfekte Thema für dich!
Location:
United States
Description:
Dein Podcast für mentale Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden. In diesem Podcast findest du Inspiration und Anregungen für ein glücklicheres Leben. Wir stellen dir unterschiedliche Themen vor, die dein Leben bereichern können. Von der Meditation über das Glücklichsein bis hin zu positiven Beeinflussung von Angst- und Panikstörungen findest du in diesem Podcast alles, was du brauchst, um dein Leben zu verbessern. Schau dir die unterschiedlichen Folgen an und finde das perfekte Thema für dich!
Language:
German
Website:
https://lukasrick.podbean.com
Email:
kontakt@lukasrick.de
Derealisation & Depersonalisation: Wenn sich die Welt plötzlich unecht anfühlt
Duration:00:07:20
Warum du dich ständig reparierst (Und es trotzdem nie besser wird)
Duration:00:08:02
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Duration:00:06:44
Dein Körper steht ständig auf Alarm? (Mit diesen einfachen Impulsen findest du Ruhe)
Duration:00:06:17
Psychosomatische Symptome verstehen: Wenn die Seele über den Körper spricht
Duration:00:07:00
Akzeptieren oder ablenken? (Der Weg raus aus der Hypochondrie)
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Stille Panikattacken: Die unsichtbare Form, die kaum jemand erkennt
Duration:00:07:26
Stoppe den Teufelskreis: Warum dein Körper Alarm schlägt (Und wie du ihn beruhigen kannst)
Duration:00:07:15
Angstsymptome: Warum dein Körper dir falschen Alarm schickt (Und was wirklich hilft)
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Entdecke dein Urvertrauen (So kehrst du zurück zu dir selbst)
Duration:00:06:28
Raus aus der Depression: Warum es nicht nur an dir liegt
Duration:00:06:26
Beruhige deinen Körper (So durchbrichst du die Angstspirale)
Duration:00:06:54
Antidepressiva oder Therapie (Was hilft wirklich?)
Duration:00:06:34
Befreie dich vom Zwang (Meditation darf lebendig sein)
Duration:00:06:36
Psychotherapie wirkt anders, als die meisten denken
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Erkenne die stillen Signale (So flüstert Angst durch deinen Körper)
Duration:00:07:46
Antidepressiva: Was sie wirklich mit deinem Denken machen
Duration:00:07:10
Befreie deinen Hals (So löst du psychosomatische Halsschmerzen)
Duration:00:06:17
Raus aus dem Autopilot (So steuerst du deine Gedanken und dein Leben neu)
Duration:00:06:35
Bist du dauernd erschöpft? So erkennst du die Warnsignale (und findest deine Kraft zurück)
Duration:00:04:42