Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching
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Dein Podcast für mentale Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden. In diesem Podcast findest du Inspiration und Anregungen für ein glücklicheres Leben. Wir stellen dir unterschiedliche Themen vor, die dein Leben bereichern können. Von der Meditation über das Glücklichsein bis hin zu positiven Beeinflussung von Angst- und Panikstörungen findest du in diesem Podcast alles, was du brauchst, um dein Leben zu verbessern. Schau dir die unterschiedlichen Folgen an und finde das perfekte Thema für dich!
Location:
United States
Description:
Dein Podcast für mentale Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden. In diesem Podcast findest du Inspiration und Anregungen für ein glücklicheres Leben. Wir stellen dir unterschiedliche Themen vor, die dein Leben bereichern können. Von der Meditation über das Glücklichsein bis hin zu positiven Beeinflussung von Angst- und Panikstörungen findest du in diesem Podcast alles, was du brauchst, um dein Leben zu verbessern. Schau dir die unterschiedlichen Folgen an und finde das perfekte Thema für dich!
Language:
German
Website:
https://lukasrick.podbean.com
Email:
kontakt@lukasrick.de
Episodes
Finde deine innere Ruhe (Effektive Tips für dein Nervensystem)
12/26/2024
Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick
Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
Duration:00:05:12
Wie du Panikattacken verstehst und Veränderung findest (Mein wichtigster Rat für dich)
12/23/2024
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Duration:00:07:37
Psychogene Hyperventilation verstehen und bewältigen
12/20/2024
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Duration:00:24:43
Herzangst & Herzphobie überwinden (Wie du deine Symptome verstehst und innere Ruhe findest)
12/17/2024
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Duration:00:06:35
Warum kommt Schwindel? (Zusammenhang zwischen Angststörung und neuen Symptomen)
12/14/2024
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Duration:00:07:20
Stromgefühl im Kopf und Schwindel (Was steckt hinter diesen Symptomen?)
12/11/2024
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Duration:00:11:14
Gefangen im Perfektionismus (So kommst Du aus der Falle)
12/8/2024
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Duration:00:04:40
Wie du Schmerzen und Ängste besser verstehst (Erfahrungsbericht und Tipps)
12/5/2024
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Duration:00:11:14
Warum du keine Vorfreude mehr spürst (Und wie du sie wiederfindest)
12/2/2024
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Duration:00:05:07
Bewältige Panik und Angst (Lerne effektive Strategien für mehr innere Ruhe)
11/29/2024
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Duration:00:07:26
30 Jahre Stress und negatives Denken (So findest du den Weg zurück zur inneren Ruhe)
11/27/2024
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Duration:00:41:59
Wie du deine Ängste um geliebte Menschen verstehst und bewältigst (Schritt-für-Schritt Anleitung)
11/23/2024
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Duration:00:08:28
Wann Du mit neuen Symptomen nicht sofort zum Arzt gehen solltest (Hypochondrie und Ängste meistern)
11/20/2024
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Duration:00:31:45
Wie du störende Körpersignale verstehst und Ruhe findest (Ein Weg zu mehr Lebensqualität)
11/17/2024
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Duration:00:13:39
Motivation finden trotz Angststörung (So schaffst du den nächsten Schritt)
11/14/2024
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Duration:00:08:25
Lebensqualität trotz nerviger Symptome wie Tinnitus (So lernst du, damit umzugehen)
11/10/2024
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Duration:00:07:28
Schwindel und Angst: So erkennst du, ob die Ursache psychisch oder organisch ist
11/8/2024
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Duration:00:09:42
Vibrieren in der Brust und spürbare Halsschlagader (Was hinter diesen Symptomen stecken kann)
11/2/2024
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Duration:00:05:47
Warum du trotz Therapie feststeckst (So durchbrichst du endlich deine Blockaden)
10/31/2024
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Duration:00:04:48
Wie du das Auf und Ab der Ängste überwinden kannst (Wege zu stabilem Wohlbefinden)
10/27/2024
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