Du hast mehr Macht, als du denkst. Frei, erfullt und erfolgreich leben.

Endlich hast du eine Entscheidung getroffen, doch plötzlich wendet sich alles gegen dich? Wie du Herausforderungen und Rückschläge als Chance zur Selbstreflexion nutzen kannst, erfährst du in diesem Video. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ 📚 Annas Bücher, Checklisten und mehr ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/ ► Kostenlose E-books: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝: ► https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@anna_kluger 00:00 Intro 01:00 Herausforderungen nutzen 02:33 Unbewusste Wünsche 03:56 Gedankenexperiment 05:34 Vertrauen Music: Embracing this World by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Music by Oleg Kyrylkovv from Pixabay Music by Neura-Flow from Pixabay Music by Calvin Clavier from Pixabay Music by Maksym Dudchyk from Pixabay Music by Oleg Kyrylkovv from Pixabay #annakluger #universum #selbsterkenntnis

Unzufrieden, frustriert, depressiv oder ängstlich: wir alle kennen die eine oder andere Form des inneren Leidens. In diesem Video stelle ich dir die 5 Hauptgründe vor, die dafür verantwortlich sind und wie du mittels Loslassen und Selbstreflexion deinen inneren Frieden finden und ein erfüllteres Leben führen kannst. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ Empfohlener Podcast: Die Stimme in deinem Kopf: https://youtu.be/MWXfdqe72OE&list=UULPzL23iE4zmJstx4Q2t-GEtQ 📚 Annas Bücher, Checklisten und mehr ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/ ► Kostenlose E-books: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝: ► https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@anna_kluger 00:00 Intro 00:50 Grund #1 01:30 Grund #2 02:03 Grund #3 03:53 Grund #4 07:13 Grund #5 Image by julos on Freepik Music by TVARI from Pixabay Music by Alex Cristoforetti from Pixabay Music by Olexy from Pixabay Music by Calvin Clavier from Pixabay Perfection by MaxKoMusic | https://maxkomusic.com/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/ Lonesome Journey by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ #annakluger #unglücklich #selbstliebe

Denkst du immer wieder über dieselben negativen Dinge nach, die dich unzufrieden, wütend oder ängstlich machen? Wieso ist es so schwer, sich von seinen negativen Gedanken und den unangenehmen Emotionen zu befreien? ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ 📚 Annas Bücher, Checklisten und mehr ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/ ► Kostenlose E-books: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝: ► https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@anna_kluger Erwähnte Studien: Hölzel, B. K., Carmody, J., Vangel, M., Congleton, C., Yerramsetti, S. M., Gard, T., & Lazar, S. W. (2011). Mindfulness practice leads to increases in regional brain gray matter density. Psychiatry Research, 191(1), 36-43. DOI: 10.1016/j.pscychresns.2010.08.006 Gotink, R. A., Meijboom, R., Vernooij, M. W., Smits, M., & Hunink, M. G. (2016). 8-week Mindfulness Based Stress Reduction induces brain changes similar to traditional long-term meditation practice - A systematic review. Brain and Cognition, 108, 32-41. DOI: 10.1016/j.bandc.2016.07.001 Vestergaard-Poulsen, P., van Beek, M., Skewes, J., Bjarkam, C. R., Stubberup, M., Bertelsen, J., & Roepstorff, A. (2009). Long-term meditation is associated with increased gray matter density in the brain stem. Neuroreport, 20(2), 170-174. DOI: 10.1097/WNR.0b013e328320012a Music: Way Home by Tokyo Music Walker | https://soundcloud.com/user-356546060 Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Daisies by Piano Amor | https://lesfm.net/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Calling Home by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Colorful Flowers by Tokyo Music Walker | https://soundcloud.com/user-356546060 Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ #annakluger #gedanken #selbstfürsorge

Was sind Anzeichen für eine toxische Beziehung und wie kann man sich aus ihr befreien? In diesem Video lernst du durch Beispiele und Reflexionen, die subtilen und offensichtlichen Merkmale toxischer Dynamiken zu erkennen, sei es in romantischen Partnerschaften, Freundschaften oder beruflichen Beziehungen. Erfahre, wie Selbstreflexion und Selbsterkenntnis der Schlüssel zur emotionalen Freiheit und zu erfüllten Beziehungen sind. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ Empfohlene Playliste zum Thema Loslassen https://www.youtube.com/watch?v=jkQZS-CAFX4&list=PLnxd0moHUDjiQ4-dOzqYWfSyScPlRM7tY 📚 Annas Bücher, Checklisten und mehr ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/ ► Kostenlose E-books: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝: ► https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@anna_kluger 00:00 Intro 00:25 Toxische Verhaltensweisen 01:05 Charakteristik 01:45 Jeder hat toxische Tendenzen 02:54 Emotionale Freiheit 05:29 Beispiel "Ständige Kritik" 06:38 "Emotionale Erpressung" 07:35 Verantwortung 08:13 Selbsterkenntnis und Veränderung 06:45 8. Zeichen #annakluger #selbsterkenntnis #toxischebeziehung

In dieser Podcast Folge stelle ich dir den schlimmsten Mitbewohner vor, den wir alle kennen: der innere Kritiker. Ein Kommentator, der uns stets begleitet und unser Leben unseren Gemütszustand beeinflusst, bis manch einer von uns unter seinem Gewicht leidet. Wie können wir lernen, ihm die Kontrolle zu entziehen und uns von seiner Tyrannei befreien? Hier erfährst du mehr. ► Und falls du dieses Jahr endlich den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit gelangen möchtest: Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich!": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ 📚 Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose E-books: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝: ► https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@anna_kluger #annakluger #deutscherpodcast #innererkritiker

Woher weiß ich, dass ich im Einklang mit dem Leben bin? Es gibt Zeichen, die darauf hindeuten, dass du dich in Harmonie bzw. im Einklang mit dir und dem Leben befindest. Von Emotionen, erfüllten Beziehungen über Authentizität und Akzeptanz. Werfen wir einen gemeinsamen Blick darauf, was unser Leben erfüllter und glücklicher macht. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ 📚 Annas Bücher, Checklisten und mehr ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝: ► https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@anna_kluger 00:00 Intro 00:15 Was bedeutet im Einklang sein? 01:40 1. Zeichen 02:10 2. Zeichen 02:40 3. Zeichen 03:29 4. Zeichen 04:27 5. Zeichen 04:52 6. Zeichen 05:57 7. Zeichen 06:45 8. Zeichen Music: Sweet Dreams by BatchBug | https://soundcloud.com/batchbug Music promoted by https://www.chosic.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US Colorful Flowers by Tokyo Music Walker | https://soundcloud.com/user-356546060 Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Beauty by MaxKoMusic | https://maxkomusic.com/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/ #annakluger #harmonie #leben

Warum viele gute Vorsätze scheitern und wie du durch innere Arbeit die unsichtbaren Barrieren überwindest – erfahre in diesem Video, warum deine Motivation Selbstdisziplin nach all den guten Vorsätzen nachgelassen haben und wie du mittels Selbstreflexion und innerer Arbeit für eine nachhaltige Veränderung sorgst. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ 📚 Annas Bücher, Checklisten und mehr ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/ ► Kostenlose E-books: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝: ► https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@anna_kluger Empfohlene Playliste: https://www.youtube.com/watch?v=jkQZS-CAFX4&list=PLnxd0moHUDjiQ4-dOzqYWfSyScPlRM7tY 00:00 Intro 00:17 Was dich zurückhält 02:40 Ändere die Fragestellung 03:45 Das unsichtbare Gefängnis 06:55 Die innere Arbeit Music: Music by Juan Sanchez from Pixabay Music by Dmitrii Kolesnikov from Pixabay Music by Alex Wit from Pixabay #annakluger #selbstsabotage #veränderung

Fühlst du dich festgefahren und wünscht dir eine Veränderung? Entdecke in dieser inspirierenden Podcast Folge fünf entscheidende Fragen für eine Neuausrichtung. Von der Identifizierung unerfüllter Wünsche bis zum Loslassen belastender Gewohnheiten – diese Fragen werden deine Lebensqualität verbessern. Tauche ein in die Welt der Selbstreflexion und finde Wege zu persönlichem Wachstum und innerem Frieden. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ 📚 Annas Bücher, Checklisten und mehr ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Kostenlose E-books: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝: ► https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@anna_kluger

Deine einzigartige Reise zu innerer Erfüllung beginnt hier! Tauche ein in die transformative Kraft der Selbstliebe, während diese Affirmationen dich durch Momente der Selbstreflexion und positiven Ausrichtung führen. Lass dich von positiven Botschaften leiten, die deine Selbstakzeptanz stärken, dein Vertrauen aufbauen und dir den Weg zu persönlichem Wachstum und Erfolg zeigen. Mach dich bereit, dein volles Potenzial zu entfalten und deine einzigartige Lebensreise zu einem strahlenden Erfolg zu gestalten. ►►► Wirf einen kostenlosen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ 📚 Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝:​ https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ TikTok: https://www.tiktok.com/@anna_kluger #annakluger #affirmationen #selbstliebe

Lasst uns das neue Jahr mit ein wenig Inspiration und Wissen beginnen! In dieser Podcast Folge möchte ich dir die stoische Lebenskunst und 7 Wege zu Glück und innerer Stärke vorstellen. Viele der stoischen Prinzipien, obwohl Jahrtausende alt, schwingen erstaunlich relevant in unserer modernen Welt mit: im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, aber auch in spirituellen Lehren. ► Und falls du dieses Jahr endlich den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit gelangen möchtest: ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich!": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ 📚 Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝: ► https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@anna_kluger #annakluger #deutscherpodcast #stoizismus

Welcher Weg ist denn nun der richtige für wahres Glück und innere Erfüllung? Oder lassen sich diese beiden Philosophien in Harmonie bringen? Erfahre mehr zu diesem spannenden Thema in dieser Podcast-Folge, die du auch als Video auf YouTube (Dr. Anna N. Kluger) findest. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ 📚 Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝: ► https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@anna_kluger #annakluger #gesetzderanziehung #loslassen

Deine Motivation am Morgen für Selbstvertrauen und Stärke. Glaube an dich und daran, dass du deine Ziele erreichen kannst. Diese bestärkenden Worte helfen dir dabei, mit einem positiven Mindset in den Tag zu starten, um jeder deiner Aufgaben mit Freude nachzukommen und dabei dein Bestes zu geben, weil du wachsen und dich weiterentwickeln möchtest. ►►► Wirf einen kostenlosen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ 📚 Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝:​ https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ TikTok: https://www.tiktok.com/@anna_kluger Music: Music by RelaxingTime from Pixabay https://pixabay.com/users/relaxingtime-17430502/ #annakluger #affirmationen #motivation

Fällt es dir schwer, dich selbst zu lieben? Der Schlüssel, um zu wahrer Selbstliebe zu gelangen und damit zu einem erfüllteren Leben liegt im bewussten Erkennen deiner wahren Natur und der mutigen Entscheidung, dein Ego loszulassen. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ Empfohlenes Video: Die Macht der Vergebung: So befreist du dich von inneren Konflikten: https://youtu.be/7Wsp2qNLMNE 📚 Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝: ► https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ TikTok: https://www.tiktok.com/@anna_kluger #annakluger #selbstliebe #ego

In der heutigen Podcastfolge möchte ich mich auf die Erkenntnisse und Erfahrungen der US-amerikanischen Psychiaterin, Wissenschaftlerin und Autorin Dr. Anna Lembke beziehen, und die in ihrem Buch »Dopamin Nation« über den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen Vergnügen und Schmerz schreibt, und warum es heute wichtiger ist denn je, eine Balance zu finden. In dieser Podcast-Folge erwartet dich: Wirkung von Dopamin im GehirnFreude und SchmerzAuswirkungen des Dopaminrauschs auf unsere LebensqualitätWege zur SelbstkontrolleSchmerz als erstaunlicher Weg zum Vergnügen Erfahre, wie unser Verlangen nach Glück und Genuss unser Leben beeinflusst und wie wir die Balance zwischen Freude und Leid in unserer modernen Welt finden können. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ 📚 Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝: ► https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@anna_kluger

Erfahre, wie die Weisheit des Zen dir helfen kann, inneren Frieden zu finden, indem du über Schuld und Stolz hinaussiehst. Sind deine Entscheidungen und Handlungen möglicherweise nicht so kontrolliert, wie du denkst? Und was bringt dir dieses Wissen für dein Leben? ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ 📚 Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝: ► https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: YouTube: https://www.youtube.com/@annakluger Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/

Befreie dich von Ärger, Stress und inneren Konflikten, während wir gemeinsam den Weg zur inneren Ruhe und Freiheit erkunden. In dieser Podcastfolge enthüllen wir, wie der innere Widerstand entsteht und wie du Ängste und Verlangen loslassen kannst. Erfahre, wie du den gegenwärtigen Moment akzeptieren und ein erfülltes Leben führen kannst. Tauche ein in die Kunst des Loslassens und entdecke den Weg zum spirituellen Wachstum, inneren Gleichmut und einer tieferen Verbindung zu dir selbst. Wenn du nach Freiheit, Liebe und innerem Frieden suchst, ist dieser Podcast der Schlüssel dazu. Begleite uns auf dieser Reise zur Selbstbefreiung und zur Erkenntnis, dass das Glück in dir selbst liegt. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ 📚 Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝: ► https://www.annakluger.com/donate-spenden/ Empfohlene Videos: Die Lüge vom Glücklichsein: https://www.youtube.com/watch?v=Il1zGFolrhA Authentisch leben: https://www.youtube.com/watch?v=Dfx_5MjH7jY&t=22s Berufung finden: https://www.youtube.com/watch?v=5ISwfxjX9F8 Leben ändern: https://www.youtube.com/watch?v=Ik5nMWu9H6s&t=2s ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/

Warum erreichen die einen ihre Ziele, während andere Jahre später noch keinen Erfolg sehen? Ich selbst habe oft gesagt, dass es wichtig ist, sich zu fragen: "Was will ich eigentlich?", aber es gibt noch eine andere wichtige Frage, die man nicht außer Acht lassen sollte, wenn man seine Träume verwirklichen will. In dieser Podcast Folge gehe ich auf die Frage, die unseren Erfolg bestimmt ein, und spreche darüber, warum manche von uns ihre gesteckten Ziele überdenken sollte. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝: ► https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/ YouTube: https://www.youtube.com/@annakluger

Gerätst du immer wieder an den oder die Falsche/n oder durchlebst ähnliche Beziehungsmuster? Hast du das Gefühl toxische Freundschaften anzuziehen und verstehst nicht warum? Unser Unterbewusstsein ist maßgeblich daran beteiligt, welche Freundschaften und Partner wir in unser Leben ziehen. Erfahre in diesem Video, wie das funktioniert und was du noch ab heute tun kannst, um die richtigen Menschen in dein Leben zu ziehen. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/ 📚 Annas Bücher bei Amazon ► »Jetzt ich!« Erfahre, wie du deine Berufung findest, Träume verwirklichst und erfüllt lebst: https://amzn.to/2OPhAtu​ ►«Meine letzte Chance!« Lerne ​die Vergangenheit loszulassen und noch einmal von vorne anzufangen: https://amzn.to/3tdi37O​ ► »Das bist nicht du!« Entdecke deine wahre Natur, um glücklich zu leben: https://amzn.to/30DmjBw​ ► »Das Gesetz der Anziehung: So funktioniert es wirklich" https://amzn.to/3y3OETi ► Kostenlose Ebooks: https://www.annakluger.com/kostenlose-ebooks/ ► Kostenlose Checklisten: https://www.annakluger.com/checklisten/​ ► Besuche Annas Webseite für viele kostenlose Artikel: https://www.annakluger.com​ 💝 Hier kannst du mich unterstützen 💝: ► https://www.annakluger.com/donate-spenden/ ➡️ Folge Anna auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/anna_kluger/ Facebook: https://www.facebook.com/Anna-N-Kluger-102205068278209 Pinterest: https://www.pinterest.at/annankluger/_created/

Du wärst gerne weniger schüchtern, um mehr vom Leben zu haben? Wie man Schüchternheit überwinden kann und mehr Selbstbewusstsein entwickelt, erfährst du in dieser Podcastfolge. ►►► Wirf einen kostenlosen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/

Unser Ego erzeugt Leid, wenn es Widerstand leistet gegen das, was ist und uns permanent weismachen möchte, wie das Leben und wir zu sein haben, damit wir glücklich werden. Es gibt anderen oder uns die Schuld, wenn wir ein Unwohlsein empfinden und stärkt damit den Glauben an Trennung. Wenn wir lernen, uns und anderen zu vergeben, befreien wir uns schließlich von der Tyrannei des Egos. ► Wirf einen unverbindlichen Blick in meinen Online-Kurs "Endlich glücklich! Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit": https://www.annakluger.com/online-kurs-endlich-gluecklich/