Fasciaguiden

Vad krävs för att en fotbollsspelare ska hålla sig hel, återhämta sig snabbt och prestera på topp - inte bara en match, utan över tid? I det här avsnittet pratar vi om hur förståelsen av fascia och den levande kroppen förändrar allt från rehab till skadeförebyggande träning och prestationsutveckling. Vi går igenom vad många vanliga fotbollsskador egentligen beror på, varför traditionell behandling ofta missar helheten och vad som krävs för att kroppen verkligen ska kunna läka. Ett avsnitt för spelare, tränare, fysioteam och sportchefer - eller för dig som vill se fotbollskroppen med helt nya ögon. Medverkande: Axel Bohlin, Hans Bohlin och Hanna Ålander. Häng med oss varje dag live! Gå in på fasciaguiden.se/intro och läs mer

Vad är liv? Ett sätt att svara är: flöde. Alla levande celler - i allt från bakterier till människor - kräver ett konstant flöde av vatten, näring, laddning och energi. Utan det upphör livet. Men hur bra koll har vi egentligen på vatten? I det här avsnittet fördjupar vi oss i vattnets roll i den levande kroppen - inte bara som vätska, utan som bärare av laddning, rytm och intelligens. Vi utforskar vatten som förutsättning för fascia, flöde och läkning, och vad som händer när flödet av vatten störs. Ett samtal om något vi ofta tar för givet - men som i själva verket bär hela livet. Medverkande: Axel Bohlin, Hans Bohlin och Hanna Ålander. Häng med oss varje dag live! Gå in på fasciaguiden.se/intro och läs mer

Vad händer när vi börjar förstå kroppen som ett energisystem – elektrisk, levande och i ständig kontakt med sin omgivning? I det här avslutande avsnittet summerar vi serien om fascia och laddning, och knyter ihop teman som skalärenergi, känslor, näring, naturens rytmer och kroppens självläkande kraft. Vi pratar om vad som får oss att tappa energi – och hur kroppen kan återfå sin kapacitet att läka, när vi slutar se den som isolerad och istället förstår den som en del av planetens större flöde. Fascia blir inte bara en struktur i kroppen – utan en nyckel till att leva i kontakt. Med oss själva. Med andra. Med jorden. Medverkande: Axel Bohlin, Hans Bohlin och Hanna Ålander

Skalärenergi. Det låter komplext, och det är det också. Men om vi börjar förstå det här öppnas ett nytt perspektiv på hur läkning kan fungera. Det handlar om att tänka mindre, känna mer och sätta sig i ett tillstånd där kroppen kan generera energi som stödjer läkning. Den energin påverkar inte bara oss själva, utan även människor runt omkring oss. Häng med i ett samtal om ett fascinerande forskningsfält som utmanar hur vi ser på energi, medvetande och läkning. Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin och Hanna Ålander.

Vi har alla upplevt det och ofta haft svårt att hantera det. Undantryckta känslor, frustration vi inte släppt ut, sorg vi inte bearbetat - kanske även skratt, lycka glädje vi inte fullt har vågat släppa ut av rädsla för att bli dömda av andra. Men vad händer i kroppen med känslor som inte släpps ut? Vi fortsätter att undersöka laddning, den elektriska kopplingen och har nu landat i känslor som tar energi eller till och med kan leda till sjukdom. Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin och Hanna Ålander.

För oss började allting med en maskin. Det har varit en lång resa – från idén om en förlängd hand till forskning om fascia, hästar, hundar och förlossningar, vidare till internationella genombrott och utvecklingen av allt mer effektiva behandlingsmetoder. Atlasbalans behandlingsmaskin har varit en så central del av vår resa att vi glömt att berätta om den i podden - nu gör vi det. Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin samt Ivar Bohlin.

Vad händer när vi slutar se kroppen som en maskin och istället börjar förstå den som en levande del av planetens ekosystem? I det här avsnittet fördjupar vi oss i sambandet mellan fascia, naturens rytmer och kroppens egen intelligens. Vi pratar om hur allt hänger ihop, från vatten, gravitation och frekvenser till solenergi och flöde, och hur samma principer som styr jorden också formar vår biologi. Vad händer när vi går från ett reduktionistiskt sätt att se kroppen, som summan av sina delar, till ett holistiskt perspektiv där allt samverkar? Hur påverkar det vårt sätt att förstå smärta, hälsa och läkning? Fascia blir nyckeln till att förstå kroppen som ett levande system i ständig kontakt med sin omgivning, inte isolerad utan del av den levande planeten. Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin samt Hanna Ålander.

Du kan göra allt rätt – äta bra, träna, ta rätt näringstillskott, gå på behandling – men ändå inte läka. Varför? I det här avsnittet går vi djupare in i Tennants modell för hur kroppen fungerar som ett elektriskt system, och vad som stör vår läkningsförmåga på energinivå. Vi pratar om fem avgörande faktorer som kan blockera strömmen och sänka vår energi, om när kroppen börjar förlora sin kapacitet att reparera sig själv och hur det kan komma sig att du kan göra i princip allt rätt men ändå inte få resultat. Med ett elektriskt perspektiv blir det tydligt hur en enskild störning kan vara som ett hål i båten: du kan ösa hur mycket du vill, men vattnet fortsätter rinna in – tills du lagar läckan. Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin, samt Hanna Ålander Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast Här kan du gå med i facebook gruppen "Den levande kroppen" Här kan du gå med i Linkedin gruppen "Den levande kroppen"

Du kan göra allt rätt – äta bra, träna, ta rätt näringstillskott, gå på behandling – men ändå inte läka. Varför? I det här avsnittet går vi djupare in i Tennants modell för hur kroppen fungerar som ett elektriskt system, och vad som stör vår läkningsförmåga på energinivå. Vi pratar om fem avgörande faktorer som kan blockera strömmen och sänka vår energi, om när kroppen börjar förlora sin kapacitet att reparera sig själv och hur det kan komma sig att du kan göra i princip allt rätt men ändå inte få resultat. Med ett elektriskt perspektiv blir det tydligt hur en enskild störning kan vara som ett hål i båten: du kan ösa hur mycket du vill, men vattnet fortsätter rinna in – tills du lagar läckan. Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin, samt Hanna Ålander Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast Här kan du gå med i facebook gruppen "Den levande kroppen" Här kan du gå med i Linkedin gruppen "Den levande kroppen"

Det är inte ok att så många människor lider av kronisk värk och kronisk sjukdom när det finns mängder av lösningar som fungerar men som inte kommer fram. I juni 2025 bjöd vi in politiker och beslutsfattare till en debatt om vårdens status och varför det är så lite satsningar på nya alternativa lösningar med BÅDE erfarenhetsmässig och vetenskapligt bevisad effekt. Alla tackade nej till samtalet. Istället pratade Hans & Axel Bohlin, Bertil Wosk och Navid Modiri om varför vården mår som den mår och vad vi borde göra istället. Bertil Wosk sa då: "Ge mig 100 personer med kronisk sjukdom, sex månader och en blygsam budget så garanterar jag att i alla fall 80 blir mycket bättre." Samtalet fortsätter här - hur kan vi praktiskt lösa kronisk värk och sjukdom. NU. Vill du vara med och hjälpa till? Gå med i FasciaVibes - ett nätverk för professionella inom hälsa. Läs mer och bli medlem kostnadsfritt på fasciavibes.se

Vad händer om vi börjar se kroppen som ett elektriskt system – fullt av batterier, laddning och ström? I det här avsnittet knyter vi ihop en underström som funnits med länge i Fasciaguiden: hur kroppen egentligen fungerar när vi byter perspektiv från biokemi till biofysik. Vi pratar om forskningen från Tennant, Pollack och Levy – och hur brist på energi eller felaktig laddning kan vara grunden till sjukdom. Vad betyder det om pH egentligen handlar om elektrisk laddning? Vad gör att vår energi sjunker – och hur laddar vi upp igen? Med el, ström och laddning som glasögon får vi nya insikter i både fascia, läkning och livet i stort. Ett avsnitt som kopplar ihop tidigare teman – bokstavligt talat. Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin, samt Hanna Ålander Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast Här kan du gå med i facebook gruppen "Den levande kroppen" Här kan du gå med i Linkedin gruppen "Den levande kroppen"

Navid Modiri samtalar med Bertil Wosk från Holistic samt Hans och Axel Bohlin från Fasciaguiden och Fasciaklinikerna om varför så många känner sig svikna av den offentliga vården. Vad är det som saknas i systemet? Varför är det så svårt att förändra? Och hur skulle ett samarbete mellan skolmedicin och komplementärmedicin kunna se ut? Publicerades i original på Äkta Media

Det finns ett tydligt före och efter Den Levande Kroppen – Swedish Fascia Convention som hölls i Uppsala den 14–15 juni. I det här avsnittet delar Hans, Hanna och Axel med sig av sina reflektioner från dagarna som förändrade sättet vi ser på kroppen – och världen. Hur kan hela världen rent vetenskapligt förstås som en enda sammanhängande helhet, som Neil Thiese pratade om? Vad innebär det att byggnader formar våra tankar, som Per Johansson lyfte? Och vad menar Sue Adstrum när hon säger att förändringen redan är här? Följ med i ett samtal om insikter, tankeväckande perspektiv och nästa steg – i en värld där vi sett kroppen med nya ögon. Här kan du gå med i facebook gruppen "Den levande kroppen" Här kan du gå med i Linkedin gruppen "Den levande kroppen"

Varför. Den här intervjun handlar om varför. För första gången någonsin pratar Hans, Charlotta, Axel och Ivar Bohlin tillsammans och offentligt om vilka de är, var de kommer ifrån, varför de gör vad de gör - och om resan som lett fram till där vi är idag - Den levande kroppen 2025. Det är en ärlig, ofiltrerad, äkta intervju om drivkrafterna, familjen, uppväxten, dynamiken och vad som får familjen att fungera ihop och fortsätta framåt. År efter år, då nu och i framtiden. Allt som gjorts kulminerar i eventet Den Levande Kroppen 2025 Här skaffar du din biljett: levandekroppen.se Här kan du gå med i facebook gruppen fasciaguiden.se/facebook

Vad har egentligen hänt med världen de senaste fem åren? Hur mår människor? Vart är vi på väg någonstans som samhälle - och hur kan vi byta riktning? Bröderna Axel och Ivar Bohlin kommer på lördag att stå på scenen som programledare för Den Levande Kroppen - hur känns det? Varför gör vi det här, vad är meningen med det och vem är det för? Här skaffar du din biljett: levandekroppen.se

I detta tankeväckande samtal möter vi Neil Theise – leverpatolog, fasciaforskare och författare till boken Notes on Complexity. Det här är mer än en intervju – det är en resa genom vetenskap, filosofi och livets innersta struktur. Tillsammans med Axel, Hans och Per Johansson diskuteras vad fascia egentligen är, hur kroppen kan förstås som ett självorganiserande komplext system – och varför vårt synsätt på både medicin, vetenskap och medvetande behöver förändras i grunden. Vi pratar om kroppens gränser, energiflöden, elektromagnetiska fält, kvantfysik, relationer och hur vårt medvetande kan vara mer än bara en produkt av hjärnan. Theise förklarar varför fascia kan ses som ett gränssnitt mellan kroppens olika nivåer och varför komplementaritet – snarare än motsatser – är nyckeln till att förstå både kroppen och världen. Ett avsnitt som berör både hjärta och hjärna – och kanske rör vid något större. Här kan du gå med i facebook gruppen "Den levande kroppen" Här kan du gå med i Linkedin gruppen "Den levande kroppen" Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin, samt Neil Theise

I detta unika avsnitt möter vi professor Gerald Pollack, en av världens mest inflytelserika forskare inom vattenforskning. Tillsammans med Axel och Hans fördjupar vi oss i strukturerat vatten, vetenskapens inre politik och varför vissa idéer möts av motstånd trots att de förklarar livet på ett helt nytt sätt. Pollack berättar om sin resa från muskelkontraktion till att upptäcka "exclusion zone water" – en fjärde fas av vatten som bär elektrisk laddning, påverkas av infrarött ljus och kan ha avgörande betydelse för både cellfunktion, hälsa och teknisk innovation. Vi diskuterar vattnets roll i minne, energi, cancer och varför unga ögon ofta ser sådant som etablerad vetenskap missar. Ett avsnitt som utmanar, inspirerar och kan förändra hur du ser på både kroppen och framtiden. Här kan du gå med i facebook gruppen "Den levande kroppen" Här kan du gå med i Linkedin gruppen "Den levande kroppen" Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin, samt Gerald Pollack

Forskningen om fascia är fantastisk – men hur presenterar man den så att vanliga människor förstår, blir engagerade och börjar inse de potentiella fördelarna med att förstå hur kroppen fungerar? Tillsammans med Sue Adstrum, anatom med doktorsexamen och författare till The Living Wetsuit, diskuterar vi hur ämnet fascia kan hjälpa oss att bygga en bro mellan forskning, praktisk tillämpning och hur det hela relaterar till vanliga människor och vardagslivet. Här kan du gå med i facebook gruppen "Den levande kroppen" Här kan du gå med i Linkedin gruppen "Den levande kroppen" Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin samt Sue Adstrum, PhD

Vad händer om all kronisk sjukdom egentligen bottnar i samma grundproblem – förlusten av elektroner? I detta ögonöppnande avsnitt intervjuar vi hjärtläkaren och forskaren Dr. Thomas Levy, som menar att oxidativ stress är den gemensamma nämnaren bakom alla sjukdomstillstånd. Vi pratar om: Hur oxidativ stress påverkar kroppens läkningsförmåga Varför C-vitamin är kroppens viktigaste molekyl för att återställa hälsa Hur vi kan minska den giftbelastning som försvagar vårt immunförsvar Möjligheten att återaktivera kroppens egen C-vitaminproduktion Om Levys forskning stämmer, kan det förändra hela vår syn på hälsa – och visa vägen mot en framtid där fler kan läka sig själva på ett helt nytt sätt. Lyssna och få en ny förståelse för energi, inflammation och långsiktig hälsa.

Här kan du gå med i facebook gruppen "Den levande kroppen" Här kan du gå med i Linkedin gruppen "Den levande kroppen" I det här avsnittet möter vi den franska kirurgen Jean-Claude Guimberteau, som under mer än 30 år har filmat den levande kroppen. Vad upptäckte han när han första gången såg att verkligheten inte stämde överens med läroböckerna? Och varför har hans upptäckter potential att revolutionera hela vårt sätt att se på kroppen? Genom Jean-Claude Guimberteaus personliga resa får vi följa med in i en fascinerande värld där celler rör sig, trådar förbinder och färger pulserar. Det är som att följa en film där huvudpersonen plötsligt inser att allt han lärt sig är en förenkling av en mycket mer komplex och levande verklighet. Vad innebär det för oss när vi förstår att kroppen inte är statisk utan i ständig förändring? Intervjun ger oss ett unikt perspektiv på hur den levande kroppens verklighet skiljer sig från traditionella anatomiska modeller, och hur detta nya perspektiv kan förändra vår syn på hälsa, sjukdom och läkning. Är det dags att överge de gamla modellerna och börja se kroppen som den verkligen är? Deltagare i avsnittet är Axel Bohlin, Hans Bohlin samt Jean-Claude Guimberteau.