Viva la Vida
Health & Wellness Podcasts
浸潤其聲 又見吾人
世界太複雜
你可以跳進她的聲音里泡個澡
再出發~
《十一點這一刻 Viva La Vida》
是一檔關於情感 自我成長的播客
輕輕的 也可以深深的
人類的情感探索
就像地圖上的未知地帶
通過它和她和他的故事
在感受中 慢慢喚醒自己
閃亮或幽暗 自在依然
Location:
United States
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
浸潤其聲 又見吾人 世界太複雜 你可以跳進她的聲音里泡個澡 再出發~ 《十一點這一刻 Viva La Vida》 是一檔關於情感 自我成長的播客 輕輕的 也可以深深的 人類的情感探索 就像地圖上的未知地帶 通過它和她和他的故事 在感受中 慢慢喚醒自己 閃亮或幽暗 自在依然
Language:
Chinese
Email:
sphradio@sph.com.sg
Episodes
S3E78: 你不是真正的快乐
5/10/2024
网路上爱炫耀的人，其实不一定真的快乐。
灵感 Credit IG: @betterme.magazine
克敏IG: @mintsoblessed
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S3E77: 组合人生
5/9/2024
钱多事少离家近工作起来还开心！符合所有期待的工作真的存在吗？
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S3E76: 不只是互相取暖
5/8/2024
很多年后她才知道，在爱情里，当你一直在索取，一直在需要，你反而要不到你想要的。
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S3E75: 是颜色不一样的烟火
5/8/2024
你也是容易受自我批评所苦的人吗？大脑中想有个自动开关一样，事情明明进展顺利，但只要有一点点小失误，就会触发负面轮回，盯着自己最糟糕的部分，不断反刍，折磨自己。
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S3E74: 找到内心的孩子
5/6/2024
要治愈内在小孩，请先相信，你的存在值得被爱、被关怀和善待。
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S3E73: 你在害怕什么
5/2/2024
没有人不恐惧，只有人不惧怕恐惧。
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S3E72: 压力 VS 压力反应
5/1/2024
生活中的那些不容易，究竟是压垮生活的负担，还是引领前进的动力，全在于你怎么看。
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S3E71: 火花是活着的热情
4/29/2024
你还记得自己上一次发自内心，单纯是因为心情轻松而愉快地笑起来是什么时候吗？
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S3E70: 松绑神经之必要
4/26/2024
“如果连续三天赶路，第四天必须停下来休息一天，不然灵魂会赶不上我们的脚步。”
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S3E69: 被讨厌又怎样
4/25/2024
希望往后你能替自己的感受划出一道底线，因为你的好，只需要留给懂得珍惜你的人。
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S3E68: 内在恒定力
4/24/2024
我们允许了外在环境决定自己的觉知去向，然后成为了周围一切人和事的奴隶。
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S3E67: 重新开机
4/22/2024
休息不在于时间长短，在于心境的调试和身体的放空；好好的充电，才能走得更远。
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S3E66: 饮食焦虑
4/22/2024
我不饿，但我就是想吃。
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S3E65: 女版阿甘
4/19/2024
如果你找不到一个坚持的理由，那就找一个重新开始的理由。
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S3E64: 边界感
4/18/2024
“宽容不等于没原则，你应该有心胸，也要守住底线。” ~ 慕颜歌《你的善良必须有点锋芒》
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S3E63: 主题月生活法
4/17/2024
曾经被贴上“三分钟热度”标签的你，何不试试“主题月生活法”？
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S3E62: 让我们继续善良下去吧
4/16/2024
善良是，尽管可能已经对这个世界失望，却一如既往的温柔。
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Duration:00:04:44
S3E61: 人生若有早知道
4/15/2024
“你只能相信过去做的决定，就是当时最好的决定。” ~ 大谷翔平（美国大联盟职棒选手）
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Duration:00:06:39
S3E60: 结果论
4/12/2024
内耗多年后，我参悟一般人想要稳定内在，一定要走“结果论”。
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S3E59: 反刍思考
4/11/2024
牛、羊会把吃到胃里的食物再吐到嘴里反复咀嚼；人也会一直重复思考没有建设性甚至是有毒的想法。忧郁症并不是因为负面想法本身，而是你处理负面想法的方式。
灵感 Credit IG: @hotsoup.psy
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