ASANER YOGA - PODCAST FUR GEHEIME YOGATECHNIKEN
Education Podcasts
In diesem Podcast geht es darum, wie du alte mentale, energetische und physische Techniken einsetzt, um dein lang verschleiertes Potential zu entdecke(l)n. Du wirst körperlich flexibler, geistig konzentrierter und emotional machst du die Erfahrung, deine inneren Spannungen auszuhalten. Du schaffst es sogar unter schlechten äußeren Umständen weiterzumachen und total stark zu werden. In unserer Zeit brauchst du die ganzheitliche Stärkung soswie Orientierung mehr als zuvor, um dich absolut auf das zu konzentrieren, wofür du bestimmt sind. Bild: Melanie List Hansen
Location:
United States
Genres:
Education Podcasts
Description:
In diesem Podcast geht es darum, wie du alte mentale, energetische und physische Techniken einsetzt, um dein lang verschleiertes Potential zu entdecke(l)n. Du wirst körperlich flexibler, geistig konzentrierter und emotional machst du die Erfahrung, deine inneren Spannungen auszuhalten. Du schaffst es sogar unter schlechten äußeren Umständen weiterzumachen und total stark zu werden. In unserer Zeit brauchst du die ganzheitliche Stärkung soswie Orientierung mehr als zuvor, um dich absolut auf das zu konzentrieren, wofür du bestimmt sind. Bild: Melanie List Hansen
Language:
German
Website:
https://www.asaner-yoga.de
Cakra-Yogapraxis
Duration:00:36:45
Du hast Schwierigkeiten mit der Konzentration ? Bleibe im Alltag in der Wahrnehmung deines Lieblingschakras
Innere Stille ohne Zwang
Feinfühligkeit und Mitteilen
Feinfühligkeit Ergänzung
Du bist morgens unmotiviert & unfokussiert? Mache dieses eine Asana - Komme mit ins Boot!
Der Erstarrungsreflex - Gibt es Lösungen?
innere Sicherheit vs. äußere Sicherheit
OM Meditation
Duration:00:03:01
Verluste und Verlustangst
Abwarten - Beobachten - Spannung halten
Lebensfluss stockt - Wohin soll ich gehen?
Innere Sicherheit
Ehrliches Mitteilen - Was ist das?
Entspannt durch die Herbst- & Winterzeit mit Yoga
Antar Mouna/Innere Stille - Meditationspraxis
Chaturtha Prāṇāyāma/Energielenkung der vier Bewusstseinszustände
Duration:00:05:54
Aja-pajapa Meditation/Wiederholungsmeditation
Duration:00:08:37
Yoga-Nidrā/Yoga des psychischen Schlafes
Naukasana/Progressive Muskelentspannung
Duration:00:03:51