Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen
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Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.
Location:
United States
Description:
Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.
Language:
German
Website:
https://www.bevegt.de
Episodes
#421 - Die bunte Welt der Laufveranstaltungen
5/1/2024
In Folge 421 des beVegt-Podcast sprechen wir über verschiedene Arten von Laufveranstaltungen und verraten dir, was uns daran jeweils besonders gut gefällt.
Shownotes: https://www.bevegt.de/laufveranstaltungen-podcast/
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#420 - So steigerst du deine Proteinzufuhr mit pflanzlichen Lebensmitteln
4/24/2024
In Folge 420 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten Tipps, wie du mehr Protein in deine pflanzliche Ernährung bringst.
Shownotes: https://www.bevegt.de/mehr-protein-podcast/
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#419 - Marion Wester, wie findet man nach Schicksalsschlägen zurück in die Spur?
4/17/2024
In Folge 419 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Marion Wester aus der beVegt-Community über Schicksalsschläge, zweite Geburtstage, den ersten Marathon, veganes Leben fernab der Großstadt und vieles mehr.
Shownotes: https://www.bevegt.de/marion-wester-podcast/
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#418 - Bericht vom (Halb-)Marathon Deutsche Weinstraße 2024
4/11/2024
In Folge 418 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer Teilnahme am (Halb-)Marathon Deutsche Weinstraße 2024 und unserer Vorbereitung auf den Mammutmarsch Rhein-Main.
Shownotes: https://www.bevegt.de/marathon-deutsche-weinstrasse-2024-podcast/
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#417 - Jan-Kristof Müller, warum trainierst du mitten in der Nacht?
4/4/2024
In Folge 417 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Jan-Kristof Müller über Lauftraining in der Nacht, ungewöhnliche Ernährungsstrategien, sein Langdistanz-Debüt in Roth und vieles mehr ...
Shownotes: https://www.bevegt.de/jan-kristof-mueller-podcast/
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#416 - Von Jahresplanung bis Kompression: Laufbegriffe von A bis Z (Teil 5)
3/28/2024
In Folge 416 des beVegt-Podcast sprechen wir wieder über wichtige, vernachlässigte und interessante Laufbegriffe von A bis Z.
Shownotes: https://www.bevegt.de/laufen-a-bis-z-podcast-5/
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#415 - Luisa Altegoer, wie bringt man Laufen, Beruf und Erholung in Einklang?
3/21/2024
In Folge 415 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Luisa Altegoer über ihr Ultramarathontraining, die optimale Verpflegung vor und nach dem Laufen, ihren Weg zur Psychotherapeutin und vieles mehr.
Shownotes: https://www.bevegt.de/luisa-altegoer-podcast/
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#414 - Geht eine gesunde vegane Ernährung auch günstig?
3/14/2024
In Folge 414 des beVegt-Podcast sprechen wir über die besten Spartipps für eine ausgewogene, abwechslungsreiche und pflanzliche Ernährung.
Shownotes: https://www.bevegt.de/vegan-und-guenstig-podcast/
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#413 - Die Möglichst-Diät (Update 2024)
3/7/2024
In Folge 413 des beVegt-Podcast blicken wir zurück auf die erste Folge des beVegt-Podcast über die Möglichst-Diät, und verraten dir, warum wir auch 8 Jahre später noch immer hinter dieser einfachen Ernährungsphilosophie stehen.
Shownotes: https://www.bevegt.de/moeglichst-diaet-podcast/
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#412 - Trainingsupdate, Covid-Nachwirkungen und unsere Supplementations-Philosophie
2/29/2024
In Folge 412 des beVegt-Podcast sprechen wir über unser aktuelles Training, Katrins Covid-Nachwirkungen, unsere sportlichen Pläne für 2024 und unsere Einstellung zum Thema Supplementation.
Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-fruehjahr-2024-podcast/
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#411 - Dennis Andres, wie schafft man positive Veränderungen im Leben?
2/22/2024
In Folge 411 des beVegt-Podcast sprechen mit Dennis Andres über seinen Weg vom rauchenden Nichtsportler zum veganen Marathonläufer.
Shownotes: https://www.bevegt.de/dennis-andres-podcast/
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#410 - Buchvorstellung: Built to Move (Teil 2)
2/15/2024
In Folge 410 des beVegt-Podcast stellen wir dir “Built to Move” von Juliet und Kelly Starrett vor, und sprechen über die spannendsten Erkenntnisse, die wir aus dem Buch für uns mitgenommen haben.
Shownotes: https://www.bevegt.de/built-to-move-podcast-2/
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#409 - Regine und Ansgar Freyberg, wie rockt man das vegane Familienleben?
2/8/2024
In Folge 409 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Regine und Ansgar Freyberg über ihren veganen Weg, ihr Buch “Vegan Rock You”, familien- und kindertaugliche Gerichte, Foodsharing und vieles mehr.
Shownotes: https://www.bevegt.de/regine-ansgar-freyberg-podcast/
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#408 - Buchvorstellung: Built to Move (Teil 1)
2/1/2024
In Folge 408 des beVegt-Podcast stellen wir dir “Built to Move” von Juliet und Kelly Starrett vor, und sprechen über die spannendsten Erkenntnisse, die wir aus dem Buch für uns mitgenommen haben.
Shownotes: https://www.bevegt.de/built-to-move-podcast-1/
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#407 - Alex Dazbert, wie ernährt man sich richtig bei langen Läufen?
1/25/2024
In Folge 407 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Alex Dazbert über lange Verletzungspausen, sein Crosstraining mit dem ElliptiGO, Ernährungsstrategien für lange Läufe und spannende Experimente mit einem Glucosemonitor.
Shownotes: https://www.bevegt.de/alex-dazbert-podcast-2024/
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#406 - Vegan werden: Diese 10 Dinge solltest du vorher wissen!
1/18/2024
In Folge 406 des beVegt-Podcast sprechen wir über 10 Dinge, die wir gerne gewusst hätten, bevor wir vegan geworden sind.
Shownotes: https://www.bevegt.de/aengste-vegan-podcast/
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#405 - Maike Lea Nitsch, wie findet man Zeit für Modeln, Marathons und Medizinstudium?
1/11/2024
In Folge 405 des beVegt-Podcast ist die vegane Marathonläuferin, angehende Ärztin und Germany's Next Topmodel Teilnehmerin Maike Lea Nitsch bei uns zu Gast.
Shownotes: https://www.bevegt.de/maike-lea-nitsch-podcast/
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#404 - Was wir in 2024 verändern wollen
1/4/2024
In Folge 404 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, was aus unseren Vorsätzen für 2023 geworden ist, und welche Veränderungen wir in diesem Jahr angehen möchten.
Shownotes: https://www.bevegt.de/vorsaetze-2024-podcast/
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#403 - Aaron Bienenfeld, wie ist das Leben als Profiläufer?
12/21/2023
In Folge 403 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Spitzenläufer Aaron Bienenfeld über sein Leben als Laufprofi, sein Training mit dem amerikanischen Marathon-Rekordhalter Ryan Hall, seine Ziele und vieles mehr …
Shownotes: https://www.bevegt.de/aaron-bienenfeld-podcast-2023/
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#402 - 16 Buchempfehlungen für den Winter
12/14/2023
In Folge 402 des beVegt-Podcast stellen wir dir 16 Bücher vor, die uns in den letzten 6 Monaten bewegt, unterhalten und inspiriert haben.
Shownotes: https://www.bevegt.de/buchtipps-winter-2023-podcast/
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