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3 Schweinehunde

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Birgit, Dominic, Stefan und Steve und ihre 3 Schweinehunde trainieren auch in Season 2 munter weiter.

Location:

United States

Description:

Birgit, Dominic, Stefan und Steve und ihre 3 Schweinehunde trainieren auch in Season 2 munter weiter.

Language:

German


Episodes
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Episode 51 - Eine Trilogie

11/10/2022
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Stefan SockenschuheTracker II FG MENS Botanical Green nicht letzterBlogWikipediaeintragJardín del TuriaParc MontcalmKrav MagaKai Gym Birgit Steve HeidelbergBerlin 2015Frühjahr 2024Herbst 2024Frühjahr 2025Herbst 2025https://doi.org/10.1113/JP278996 Sonja TierschutzlaufRetiroStrava Heatmap Nächste Termine Wings for Life World RunTierschutzlauf Wien

Duration:01:28:05

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Episode 50 - Fünfzig!

7/17/2022
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig 56 Tage seit letzter Folge am 20.5.2021 Stefan Birgit Steve Form zur Bestellung der 3SH-ShirtsGrößentabelle Langarm FrauenGrößentabelle Langarm HerrenGrößentabelle Kurzarm FrauenGrößentabelle Kurzarm HerrenNeuer Brustgurt Nächste Termine 24.08.2022Hirschenstein Berglauf01.10.2022Arberland UltraTrail16 km ArberseewandTrail02.10.202211. Tierschutzlauf 202209.10.20223-Länder-Marathon

Duration:00:42:47

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Episode 49 - Isotonisches Laufen

5/22/2022
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig 50 Tage seit letzter Folge am 1.4.2021 Stefan Kiprun KN 500 Birgit https://www.foodspring.de/endurance-drinkFahrradgepäckträger Racktime Steve Form zur Bestellung der 3SH-ShirtsGrößentabelle Langarm FrauenGrößentabelle Langarm HerrenGrößentabelle Kurzarm FrauenGrößentabelle Kurzarm Herren Nächste Termine 01.07.2022NCT Lauf24.08.2022Hirschenstein Berglauf01.10.2022Arberland UltraTrail16 km ArberseewandTrail02.10.202211. Tierschutzlauf 202209.10.20223-Länder-Marathon

Duration:00:54:27

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Episode 48 - Ich würde gerne nur laufen

3/3/2022
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Feedback Stefan Hobbit Füße Hausschuhe Birgit Dominic Steve Form zur Bestellung der 3SH-ShirtsGrößentabelle Damen LangarmGrößentabelle Damen KurzarmGrößentabelle Herren LangarmGrößentabelle Herren Kurzarm#gettingoldergettingfaster: Der/die Trainingsplan(ung) mit Laufcoach Stefan DillingerAdidas Solarglide 5Bogenberg: TrailrunningStrava50: Hirschenstein und Rauher Kulm Nächste Termine 13.05.2022Schweinehundlauf21.05.2022Herzogstadtlauf Straubing29.05.2022Regensburg Marathon01.07.2022NCT Lauf24.08.2022Hirschenstein Berglauf01.10.2022Arberland UltraTrail16 km ArberseewandTrail02.10.202211. Tierschutzlauf 202209.10.20223-Länder-Marathon

Duration:01:02:49

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Episode 47 - First world problems

2/17/2022
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Stefan Kofuzi - No MotivationMittelfußlauf: Biomechanische Grundlagen, praktische Tipps und die effektivsten Übungen Birgit Steve S.D_runningRun.Cook.Eat.Repeat. Nächste Termine 21.05.2022Herzogstadtlauf Straubing29.05.2022Regensburg Marathon01.07.2022NCT Lauf24.08.2022Hirschenstein Berglauf01.10.2022Arberland UltraTrail16 km ArberseewandTrail02.10.202211. Tierschutzlauf 202209.10.20223-Länder-Marathon

Duration:00:59:08

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Episode 46 - Eigentlich ganz gut, bis es nicht mehr gut war

12/8/2021
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Sabrina Das große LaufbuchSabrina D. auf Stravasabrina.sgd89 auf Instagram Stefan Birgit muppetarms Steve Photo auf InstagramYoga-VideoForm zur Bestellung der 3SH-Shirts Nächste Termine 31.12.2021Jitsi29.05.2022Regensburg Marathon24.08.2022Hirschenstein Berglauf01.10.2022Arberland UltraTrail16 km ArberseewandTrail02.10.202211. Tierschutzlauf 202209.10.20223-Länder-Marathon

Duration:01:04:47

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Episode 45 - 981 Kilometer

11/14/2021
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Sonja Tierschutzlauf Stefan Sport WalkStatshunter Birgit Steve Shorts: Die richtige Armhaltung beim LaufenEntfesselt Laufen: Bewegungsmuster neu «verkabeln» - mehr Schnelligkeit, Kraft und Stabilität„Running Rewired“ von Jay Dicharry Nächste Termine 31.12.2022 13:0024.09.2022Arberland UltraTrail16 km ArberseewandTrail02.10.202211. Tierschutzlauf 2022

Duration:01:06:40

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Episode 44 - Das einzig Realistische ist ein Wunder

8/10/2021
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Stefan KetosestreifenThe Run-Walk-Run MethodJeff GallowayThe Magic Mile Dominic Birgit Steve Das Juli-Resümee (2021): Warum Regeneration so wichtig ist mit Laufcoach Stefan Dillinger Nächste Termine Tierschutzlauf WienValencia

Duration:01:10:11

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Episode 43 - Lazarettgeschichten

6/27/2021
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Stefan Dominic Birgit Hula Hoop ReifenFitbit Fitbit Charge 4 Steve Nächste Termine Ankündigung vom NCTbei TappaMattermost KanalTierschutzlauf WienValencia

Duration:00:45:13

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Episode 42 - auf Raten

5/14/2021
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Stefan Massage GunVideo Birgit Steve 10k virtueller Wettkampf5k virtueller Wettkampf Nächste Termine Tierschutzlauf WienValencia

Duration:01:34:16

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Episode 41 - Mal wieder schneller Laufen

3/13/2021
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Stefan Polar H10HRV-MessungCity Strides Birgit Steve Herzfrequenzvariabilitätsmessung (HRV)HRV4-Training Nächste Termine Tierschutzlauf WienValencia

Duration:01:07:08

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Episode 40 - Höchstmotiviert bis in die Zehenspitzen

1/23/2021
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Birgit Steve Brooks Defyance 11Hoka ONE ONE Carbon XZehbruch ?Neue Stryd-App für Garmin Nächste Termine

Duration:00:44:55

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Episode 39 - Kling!-Lockdown!-Klingelingeling!

12/10/2020
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Birgit Dominic Stefan batterieloses LauflichtYoutube Kanal Kofuzi Steve Million Mile LightYoutube KanalPodcast Bestzeit Nächste Termine 3-Schweinehunde verteilter Silvesterlauf auf Strava

Duration:00:55:21

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Episode 38 - Jeder Höhenmeter zählt?

11/1/2020
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Birgit Dominic Stefan Steve Halbmarathon VersuchFenix 6X PROFR935UpdateEffects of Including Sprints in One Weekly Low-Intensity Training Session During the Transition Period of Elite Cyclists Nächste Termine

Duration:00:52:57

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Episode 37 - Die Bäume explodieren

9/17/2020
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Birgit 7kg Hanteln Dominic Stefan Trump on forest trees in AustriaSpecbike Technics RoadEnnstalradwegR7EncrateiaChangelogThe Art Of Community Steve Traillauf againHOKA Clifton 7 Nächste Termine TierschutzlaufValenciaHockenheim-Lauf

Duration:01:12:11

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Episode 36 - Just Another Day with Rage and Run

8/6/2020
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Jens Rage & RunRage and RunInstagramThe MoneghettiRunalyzeVeloviewerConnect-StatsNotionFujifilm XF10Hoka One One RinconEmpty middle seats on planes won’t stop the coronavirus Birgit Vonsalen Grandozer Premium FahrradschlossMsports Kettlebell Professional Neopren 2 Dominic Nintendo Switch KonsoleRing Fit AdventureBlackroll Duoball Stefan EinladungslinkSpecbike Technics Road Steve ArberseewandtrailSchopf - Hirschenstein - Rauher KulmInov-8 Terraultra G270Review Nächste Termine TierschutzlaufValenciaHockenheim-Lauf

Duration:01:42:23

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Episode 35 - Stefans mit einer Spur Birgit

7/2/2020
Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Birgit Birgit hat uns einen Status-Bericht aufgenommen, den wir in die Episode schneiden. Stefan Madi Morrison’s YouTube Kanal Steve TSSTRIMPInsta-Post Nächste Termine ValenciaHockenheim-Lauf

Duration:01:13:55

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Episode 34 - Neue Ziele

5/29/2020
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslink in Mattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Birgit Einladungslink in MattermostMerino RunnersBirgits Halbmarathon Stefan Weltrekord rückwärtsMeet the World’s Fastest (Backwards) RunnerGuy running backwards in the rainKiprun KD PlusKiprun Long 2!Balkendiagramme Dominic Dyad 10 Steve Boulder Skyline Traverse FKTArberseewandTrail WebSiteGPS-Track Tagline Jeder Kilometer zählt! (Birgit) Nächste Termine ValenciaHockenheim-Lauf

Duration:01:01:18

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Episode 33 - In da Zone

4/23/2020
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitterEinladungslinkMattermost Rechenschaftsablage/State of the Pig Birgit Stefan The Secret of RunningAmazonKetoseEffects of Supplemental Energy on Protein Balance during 4-d Arctic Military TrainingNCT-Lauf SpendenaktionMattermostEinladungslink in Mattermost Dominic Bad Blau Steve Encrateia FitschaasScreenshots Trainingszonen Training in the Grey Zone: How to Avoid the Zone 3 PlateauSuperkompensation80/20Open Window EffektGrundlagenausdauerlauf (Zone 2)Optimizing Interval Training Through Power-Output Variation Within the Work IntervalsJim VanceMAFJoe FrielMaximal constant 45 min running velocity gives maximal lactate steady state.Critical Power TestCritical Power Concept in Exercise : Critique And ApplicationsThe maximal metabolic steady state: redefining the ‘gold standard’Can parallel use of different running shoes decrease running-related injury risk?To Run My Best Marathon at Age 44, I Had to Outrun My Past Tagline Link zur Abstimmung Nächste Termine NCT-LaufValenciaHockenheim-Lauf

Duration:01:17:47

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Episode 32 - 1. kommt es anders und 2. als mensch denkt

3/20/2020
Show Notes and Links Social Media Strava-ClubInstagramTwitter Allgemeines Rechenschaftsablage/State of the Pig Birgit Stefan Cool CoronaSchweinehunde spendenEinladungslinkWebseitestefan@3schweinehun.deEncrateiaScience dazuCalculating acute:chronic workload ratios using exponentially weighted moving averages provides a more sensitive indicator of injury likelihood than rolling averagesSuperior performance improvements in elite cyclists following short‐interval vs effort‐matched long‐interval trainingNo effect of increasing protein intake during military exercise with severe energy deficit on body composition and performanceUnderstanding Powermeter Metrics Steve Recovery Pillow by BlackrollAmazonAdidas AdiZero Boston 8Umbau TrainingsplanIt’s an aerobic sport, dammit!Laufen mit KindThule Chariot CX 1AmazonInfant SlingJogging-Set Nächste Termine Wien MarathonHerzogstadtlauf StraubingNCT-LaufValenciaHockenheim-Lauf

Duration:01:10:13