ME EDITO con Mariana Ginsburg
Health & Wellness Podcasts
Este podcast te acompañará en el camino de tu metamorfosis con meditación, reflexiones, clases, tips y más.
Location:
United States
Genres:
Health & Wellness Podcasts
Description:
Este podcast te acompañará en el camino de tu metamorfosis con meditación, reflexiones, clases, tips y más.
Language:
Spanish
Episodes
T1.E5. Mindfulness
5/1/2024
Esta meditación te acompañará a tener un momento de conexión al presente usando mindfulness.
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Duration:00:28:46
T1. E4. Metta Loving Kindness Meditación
4/24/2024
Esta meditación te ayudará aalcanzar la amabilidad y compasión a ti mismæ, todos y todo en el universo.
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Duration:00:37:58
T1. E3 Relajación Progresiva de Jacobson
4/23/2024
Esta relajación ha sido aplicada por terapeutas en procesos de ansiedad. Te sugiero que la practiques diariamente durante 15 días y verás cómo aprendes a relejar tu cuerpo cuando se lo pidas en cualquier momento del día.
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Gracias por escuchar y compartir!
Duration:00:17:14
T1. E1. Relájate en poquito tiempo
4/16/2024
Este episodio te ayudará a relajarte en poco tiempo.
Ojalá te ayude.
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Duration:00:03:42
T1. E2. BRILLA
4/16/2024
Esta meditación te acompañará en el camino para llenarte de luz, elevar tu frecuencia y brillar!
Que lo disfrutes!
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Duration:00:20:18
T2. E1. Meditación para Fertilidad 2
3/26/2024
Duration:00:18:29