Location:
United States
Description:
Podcast semanal en el que hablamos de la Mente en el Deporte. Rendimiento mental del deportista, Psicología deportiva, Coaching Deportivo. Aprende sistemas de entrenamiento, herramientas prácticas y entiende mejor qué puedes lograr y cómo hacerlo.
Language:
Spanish
Website:
https://www.mindfulsport.es
Episodes
#163. Desarrolla mentalidad de crecimiento para mejorar en el deporte
4/26/2024
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Duration:00:12:31
162. Navegar entre la autoconfianza, la humildad y la soberbia.
4/19/2024
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#161. Cómo reponerte de una derrota importante
4/12/2024
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#160. La importancia de la paciencia para el deporte
4/5/2024
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#159. Filosofía Ubuntu: el secreto de un equipo exitoso
3/22/2024
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#158. Fundamentos para el éxito y la mejora continua en el deporte
3/15/2024
HAZTE MIEMBRO DE LA ACADEMIA DE INTELIGENCIA DEPORTIVA Y EMPIEZA A ENTRENAR TU MENTE PARA EL DEPORTE
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#157. Overthinking, la trampa que te impide mejorar en el deporte
3/8/2024
Esta semana tratamos un tema que está muy en boga, el "overthinking". En realidad se trata de sobrepensar, y es una trampa de la que hay que saber salir. Aprende cómo.
Descarga gratis la "Guía de inteligencia emocional para deportistas" en www.inteligenciadeportiva.es
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Duration:00:12:59
#156. Escotomas cognitivos en el deporte
3/1/2024
Explora con nosotros el mundo de los escotomas en nuestro nuevo episodio. Descubre cómo nuestros "puntos ciegos" mentales y cognitivos afectan nuestro rendimiento deportivo y descubre estrategias para identificarlos y superarlos. Para más información sobre entrenamiento mental y cómo potenciar tu rendimiento, visita Inteligencia Deportiva.
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Duration:00:15:05
#155. Destierra esta palabra de tu vocabulario
2/23/2024
En el episodio de hoy exploramos cómo la búsqueda de gratificación inmediata puede afectar negativamente el rendimiento deportivo, y destacamos la importancia de la autodisciplina y la perseverancia para alcanzar objetivos a largo plazo.
Ya sabes que para entrenar tu mente, en inteligenciadeportiva.es encontrarás los recursos que necesitas.
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Duration:00:15:25
#154. Especial 50 años de errores y aprendizajes
2/16/2024
En el episodio de hoy celebro contigo mi 50 cumpleaños. Y lo he querido hacer compartiendo 5 aprendizajes que me llevo de este tiempo de vida vinculado al deporte. ESPERO QUE TE GUSTE
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Duration:00:16:39
#153. Salud mental en el deportista; mucho más que un juego
2/9/2024
En el episodio de hoy, exploramos la intersección entre salud mental y rendimiento deportivo, destacando historias inspiradoras de atletas que han enfrentado y superado desafíos psicológicos. Para más información sobre entrenamiento mental deportivo, entra en www.inteligenciadeportiva.es.
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Duration:00:22:18
#152. El club de la Queja
2/2/2024
En nuestro próximo episodio de 'Inteligencia Deportiva', nos adentraremos en 'El Club de la Queja', un fenómeno común pero limitante en el mundo del deporte. Descubre cómo la queja constante impacta negativamente en el rendimiento deportivo y aprende estrategias efectivas para transformar la frustración en motivación y éxito. Y si quieres aprender a entrenar tu mente, entra en www.inteligenciadeportiva.es.
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Duration:00:17:11
#151. Presión en el deporte; ¿qué es y cómo afrontarla?
1/26/2024
En el episodio de hoy, exploramos el desafío universal de la presión en el deporte: qué es, cómo nos afecta y estrategias efectivas para superarla. Una guía esencial para atletas que buscan mejorar su rendimiento bajo presión.
Infórmate de nuestras formaciones para deportistas en Inteligencia Deportiva.
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Duration:00:13:24
#150. Especial preguntas de los oyentes
1/19/2024
"En este especial episodio 150, respondemos tus preguntas más interesantes, abordando dudas y curiosidades sobre el mundo del deporte y la psicología. Un episodio interactivo y lleno de insights valiosos para cualquier deportista.
Para más información y recursos, visita nuestra página web en www.inteligenciadeportiva.es."
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Duration:00:17:48
#149. La influencia del descanso y la recuperación en tu rendimiento mental
1/11/2024
Descubre el secreto de los atletas de élite en nuestro último episodio: el descanso y la recuperación son tan cruciales como el entrenamiento intenso. Descubre estrategias comprobadas y consejos prácticos que te permitirán entrenar de manera más inteligente y eficiente. ¡Dale al play y transforma tu descanso en el impulso que tu rendimiento deportivo necesita! ¿Tienes alguna consulta personal? Contáctame por WhatsApp.
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Duration:00:14:08
#148. Qué nada te impida disfrutar en el 2024
12/29/2023
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Duration:00:07:51
#147. Evalúa y mejorar tu autoestima con 5 preguntas
12/22/2023
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Duration:00:12:27
Avance del episodio 147.
12/21/2023
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Duration:00:00:26
#146. Trata a tu mente como a tu cuerpo
12/15/2023
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Duration:00:14:45
#145. Muévete entre el conformismo y la ansiedad
12/8/2023
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Duration:00:15:02