Sexologia Psicologia Noelia Benedetto

El gobierno de Perú, presidido por Dina Boluarte, publicó un decreto oficial en el que clasificó al transexualismo, el transvestismo de rol dual, el trastorno de la identidad de género en la niñez, otros trastornos de la identidad de género, el transvestismo fetichista y la orientación sexual egodistónica como enfermedades mentales y las incluyó en el Plan Esencial de Aseguramiento en Salud (PEAS), basándose en la décima versión de la Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades (CIE-10), que quedó caduca en 2022 al entrar en vigencia la CIE-11 (donde lejos de reparar las cosas, el término transexual fue reemplazado por incongruencia de género, el cual está circunscrito a una condición relacionada con la salud sexual). Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Mayo es el mes del autodelicioso. La efeméride surge en 1995, año en el que la pediatra y secretaria de Salud de Estados Unidos, Joycelyn Elders, declaró que el autoerotismo era parte de la sexualidad humana y que podría agregarse a las curriculas escolares en el marco de las Naciones Unidas por el Día del Sida… acto seguido la despidieron. En esta columna revisaremos algunos de los mitos en relación a la autoestimulación Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El sexo después de una pelea para algunas personas es una experiencia tan común como la misma discusión previa. ¿Qué hace que el sexo posterior a una pelea sea tan intenso y gratificante? ¿Y qué hace que tras el sexo, es como si nada hubiese pasado? Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Abrí la caja de preguntas en mi Instagram @lic.noeliabenedetto y me enviaron esta. En el vasto panorama de la sexualidad humana, las fantasías desempeñan un papel crucial. Sin embargo, cuando estas fantasías involucran a otra persona que no es la que conocemos como pareja, pueden surgir interrogantes y preocupaciones. ¿Qué pasa con esto de fantasear con alguien más a la hora del sexo? La gente se pregunta ¿Está bien? ¿Está mal? ¿Es infidelidad? ¿Es normal? Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Esta semana fue tendencia en la red social X un tweet que hablaba acerca de un Glory Hole en un supermercado de Lanús. El posteo se volvió viral y la duda existencial de lunes fue ¿Qué diantres es un Glory Hole? Les puede sonar de una categoría del porno… Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Me llega esta frase a mi cajita de preguntas en @lic.noeliabenedetto y vamos a ir por un desmontando mitos que nos complican la existencia en el plano sexual y vincular. “Si tenemos que preparar o planificar nuestra vida sexual, si se vuelve estructurada, entonces tenemos un problema, es antinatural”. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En el complejo mundo de las relaciones humanas, la interacción vincular puede abarcar una amplia gama de aspectos: desde la comunicación hasta la intimidad física. Esta vez me llega esta afirmación: "Lo único bueno que tenemos como pareja es el sexo. Charlas vacías, 0 complicidad, no podemos hacer ningún plan, no hay intereses compartidos, ni pensar en un proyecto en común… pero el sexo es buenísimo”. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Para muchas personas, la idea de introducirse en esta subcultura puede ser tanto emocionante como intimidante, especialmente cuando se enfrentan a la preocupación de cómo abordar el tema con sus parejas sin que se malinterprete como una falta de amor, compromiso o bien insatisfacción. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

La afirmación “Prefiero masturbarme a tener sexo” puede generar preguntas y reflexiones profundas sobre la naturaleza del deseo sexual, la intimidad y la conexión humana. Antes que nada, autoestimularse ya es una forma de sexo en sí misma. ¿Qué impulsa a alguien a elegir el autoerotismo sobre la intimidad con otras personas? ¿Es esto un signo de dificultad sexual o simplemente una preferencia individual legítima? Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Temporada nueva de mi columna en Notify, soy Noe Benedetto @lic.noeliabenedetto y vamos a romper el hielo desmontando mitos que nos complican la existencia en el plano sexual y vincular. Uno de los más arraigados es la creencia de que las vulvavaginas no necesitan lubricante adicional durante las relaciones sexuales, o que están solo reservados para personas que están atravesando procesos post oncológicos o en etapa de climaterio. Esta noción, ha llevado a malentendidos, incomodidades y, en algunos casos, a daños físicos. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Época de fiestas y soltería: Parejocracia “Me siento en falta por no estar en pareja para las fiestas”Se vienen las fiestas, época de balances, cierres y la incomodidad está a la orden del día. Existe un mandato social que ha persistido a lo largo del tiempo: la expectativa (propia o ajena) de estar en pareja durante estas fechas. Hay preguntas que ponen el dedo en la llaga… Nunca falta quien tira un… ¿Y el novio/a para cuándo? Esto puede contribuir a la sensación de que no estar en pareja durante las festividades es una especie de falla personal. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Hace algún tiempo, me topé con el concepto de "dumping amoroso” de Mona Chollet. Pero como el amor, al ser el afecto más jerarquizado, nos hace pensar que es el único y el mejor posible, opté por reversionarlo como dumping afectivo ¿de qué se trata? Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

"Cómo reaccionar/ayudar al otro en una situación de falta de erección/orgasmo para que no se sienta mal, presionado y se pueda seguir con el acto sin problemas" Recibo esta consulta muy a menudo… primero y principal es importante identificar para quién y por qué resulta un problema. La ausencia de orgasmo y/o erección no necesariamente son un problema, muchas veces el problema es pretender seguir de determinada manera (escalera sexual) el encuentro sexual; otras, el conflicto se presenta a partir de cómo reaccionamos ante eso que ya calificamos de falta o falla. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

En la era digital, la forma en que las personas se conocen y establecen relaciones ha experimentado una transformación significativa. Las aplicaciones de citas han ganado popularidad, ofreciendo una amplia gama de opciones para conectar con otras personas. Pero a medida que las plataformas de citas proliferan y la presión social para encontrar pareja aumenta, muchas personas se encuentran enfrentando un fenómeno caracterizado por una fatiga en la búsqueda de vincularse sexoafectivamente. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El término burnout está muy asociado al ámbito laboral, se lo define como un estado de cansancio físico y mental que se produce cuando una persona se siente abrumada y agotada por las exigencias de su trabajo o su vida personal. Maslach lo describe como una forma inadecuada de afrontar el estrés crónico, cuyos rasgos principales son el agotamiento emocional, la despersonalización y la disminución del desempeño personal. Se lo conoce como “síndrome del quemado”. El amor, a menudo idealizado como una fuerza positiva, también puede convertirse en un terreno fértil para el agotamiento y el desgaste emocional. Sin llegar a pensar en una patologización de estos escenarios, es una realidad para muchas personas. Si bien no es un diagnóstico o un concepto reconocido en el campo de la salud mental, se ha comenzado a hablar de burnout en los vínculos y hay varias versiones. Hoy vamos a hablar del burnout amoroso en relaciones ya consolidadas. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El pasado 11 de noviembre fue el día de la soltería y me pareció interesante seleccionar esta pregunta que realizaron en mi Instagram de @lic.noeliabenedetto ¿Qué es esto de la huelga afectiva? La huelga es un término que regularmente nos linkea a lo laboral o a la huelga de hambre. Pero en términos vinculares, este concepto de Walter Riso (psicólogo italiano), se refiere a un lapso de temporal durante el cual no se establece ninguna relación de pareja/sexoafectiva por decisión personal y por diferentes razones en que se le otorga prioridad a otros aspectos existenciales para el desarrollo propio. Riso “recomienda” de manera un tanto imperativa declararse en huelga afectiva y/o sexual por 6 meses o más en términos de búsqueda o disponibilidad para vincularse. Durante ese tiempo la persona es su prioridad, es una soltería elegida y deliberada, no una desolación o aislamiento total, ponerse en modo “Soy yo quien no quiere tener una relación afectiva. Es en el acto a través del cual yo decido una soledad afectiva, pero no porque no se me da, pero no porque no tengo la suerte de conocer a nadie, porque a mí, a mí no me da la gana. Es así. Declárense en huelga afectiva”. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Atendiendo a esta pregunta que surgió en la columna pasada vamos a tratar de desarrollar qué es esto de los miembros de carne o de sangre. La fascinación por el tamaño del falo ha dado lugar a una clasificación no muy científica, más bien coloquial, de sangre y de carne. El concepto de “pene de sangre vs. de carne” en inglés es más gráfico ya que se denomina “grower vs shower”: “de crecimiento o de ducha”. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El tamaño del pene es un tema que ha generado gran cantidad de interés y mitos a lo largo de la historia. Muchas personas se preguntan si es posible que el tamaño del pene pueda aumentar con el tiempo, ya sea a través del crecimiento natural o de métodos específicos. La preocupación por el tamaño es bastante frecuente. Sin embargo, es importante destacar que la mayoría de las preocupaciones y complejos suelen ser infundados y están influenciadas por estándares culturales o sociales poco realistas. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Me llega la siguiente consulta a @lic.noeliabenedetto “en el gym me dijeron que masturbarse baja la testosterona ¿es así?” Estoy recibiendo muchas consultas de socializados varones que entrenan acerca de si la masturbación reduce los niveles de testosterona. Hay mucha fake news dando vueltas, pero los mitos en relación a la autoestimulación vienen desde hace décadas, comenzaron como una forma de evitar que los jóvenes en seminarios no lo hicieran, haciéndoles creer que era una actividad pecaminosa. Los mitos se van aggiornando de acuerdo a la época y tienen que ver con los prejuicios y tabúes asociados a esta práctica: “que puede generar acné, hacer crecer pelos en las manos, provocar pérdida de memoria, ceguera”. Lo cierto es que no hay pruebas científicas que demuestren que la autoestimulación cause alguno de los efectos adversos sugeridos. Actualmente se corre la bola de que la masturbación en personas con pene reduce los niveles de testosterona, lo que repercutiría en el rendimiento físico y crecimiento muscular. Vamos a ver qué pasa con esto… Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto ⁠https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

El Día Internacional para Salir del Clóset, también conocido como el Coming Out Day, tiene su origen en 1987 cuando Jean O´Leary y Robert Eichberg, ambos psicólogos y activistas de los derechos de las lesbianas y gays, propusieron una idea que se concretaría en 1988 con la celebración de la Segunda Marcha por los derechos de Gays y Lesbianas que ocurrió en Washington DC. Durante la misma, miles de personas LGBTQI+ se reunieron para exigir igualdad de derechos, luchar contra la discriminación y promover la visibilidad de la comunidad. Tiene como finalidad dar conciencia a la población sobre la importancia de la igualdad de derechos para todas las personas. El concepto detrás del Día Internacional para Salir del Clóset se basa en animar a las personas LGBTQI+ a compartir su realidad y a vivirla abiertamente, sin ocultar su orientación sexual, afectiva o identidad de género. También tiene como objetivo crear un entorno seguro y de apoyo para quienes dan este paso y para fomentar la comprensión y la empatía en la sociedad en su conjunto. Todos los miércoles, a las 8.20 am les espero en mi columna para hablar de sexualidad, vínculos y sexoafectividad en @notifyok, por @gambaonline @cosquinrockfm @soniderafm Pueden encontrarme en Instagram como @lic.noeliabenedetto https://www.instagram.com/p/Cfq_p9jLuqy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=