Orema Podcast

Rediffusion d'un épisode initialement publié le 21 mai 2022 En 2020 j'ai entamé une reconversion professionnelle. Il m'a fallu trouver des clients en freelance alors que j'étais nouvelle dans le monde de la communication. Dans cet épisode, je partage les méthodes que j'ai appliquées pour trouver mes tout premiers contrats lorsque je me suis lancée. Episodes de podcast cités: ⁠Comment choisir ses canaux de communication en 2022⁠, ⁠Tout savoir sur le bilan de compétences⁠, ⁠Générer des revenus en recommandant les produits qu'on aime⁠ Rejoindre la communauté des mamans sur Instagram ⁠@orema_communaute Mes partages autour de la communication digitale et de ma vie de freelance sur Instagram⁠ @orema_fr⁠ Inscris-toi à la newsletter et accède à la boîte à succès des mères entrepreneures

Rediffusion d'un épisode initialement publié le 30 avril 2022 Il y a quelques années j'ai fait un bilan de compétences qui m'a beaucoup aidée à savoir la suite que je voulais donner à ma vie professionnelle. Constance Ferrand, experte en gestion de carrière et spécialisée en bilan de compétences répond aux questions les plus souvent posées sur le bilan de compétences : Qu'est-ce que c'est? Pour qui? Comment le financer? Et bien d'autres questions qui vous permettront d'y voir plus clair et de décider de faire ou non un bilan de compétences selon où vous vous trouvez dans votre carrière. ___________________________ Episodes de podcasts cités : ⁠Mon passage dans Get your crown épisode 70⁠ ⁠Mon passage dans La Reprise épisode 12⁠ Rejoignez la communauté des mamans sur Instagram ⁠@orema_communaute Mes partages autour de la communication digitale et de ma vie de freelance sur Instagram⁠ @orema_fr⁠ Pour contacter Constance : ⁠Son site internet⁠ Ma newsletter

Rediffusion d'un épisode initialement publié le 25 juin 2022 Objectif de l’épisode : montrer aux femmes et mamans entrepreneures qu'elles aussi ont une histoire intéressante qui leur permettra de se différencier dans un milieu concurrentiel Jasmine Touitou est copywriteuse spécialisée en storytelling. Des termes marketing qui désignent simplement la façon de raconter une histoire autour d'un entrepreneur, d'une marque ou d'un produit dans le but de créer du lien avec les clients cibles et de les faire acheter. Toutes les marques utilisent le storytelling, y compris dans les publicités diffusées à la TV. Aujourd'hui ton meilleur atout pour te différencier et donner aux gens envie d'acheter chez toi, c'est de raconter ton histoire. Retrouve dans cet épisode les bases pour écrire ton propre storytelling. ---------------------------------------------------------------- Rejoins la communauté des mamans sur Instagram ⁠@orema_communaute Retrouve Jasmine sur Instagram @jazzmine.toui Mes partages autour de la communication digitale et de ma vie de freelance sur Instagram⁠ @orema_fr⁠ Inscris-toi à la newsletter

Rediffusion d'un épisode initialement publié le 29 janvier 2022 La doula est une femme qui accompagne une autre femme dans sa préparation à la maternité. Comment devenir doula? A quoi sert une doula? Comment se faire financer les services d'une doula? Emilie, doula en Ile-de-France répond à toutes nos questions sur ce métier peu connu. __________________________________________________ Rejoins la communauté sur Instagram @orema_communaute Retrouve Emilie sur Instagram ⁠@jesuisradieuse⁠ Inscris-toi à la newsletter https://orema.fr/newsletter⁠ (vérifie l'onglet promotions de ta boîte Gmail)

🚀⁠Inscris-toi à la prochaine cohorte de Newsletter take-off avant le 31/03/2024⁠ Bienvenue dans cette toute nouvelle mini-série du podcast Orèma, conçue spécialement pour toi si tu as pour projet de lancer ta newsletter, ou si tu souhaites créer le bon lead magnet. Le lead magnet, l’aimant à prospects ou le freebie est le cadeau que tu offres aux personnes qui te découvrent pour leur donner envie, les convaincre, de s’inscrire à ta newsletter. Au cours de cette série d’épisodes très courts, nous allons décomposer le processus de création d'un lead magnet irrésistible en étapes simples et actionnables. J’avais déjà fait une mini-série l’année dernière sur comment communiquer en dehors des réseaux sociaux tu peux l'écouter ⁠⁠ici⁠⁠. 🎁⁠Accède à la boîte à succès des mères entrepreneures en t'inscrivant à ma newsletter ⁠

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C'est grâce à son podcast que je l'ai découverte, et je suis rapidement tombée dans l’univers coloré de la pimpante Julie, une vraie entrepreneure badass qui n’hésite pas à communiquer en toute authenticité. L’année dernière avec les membres de la communauté Orèma nous avons eu la chance d’avoir une masterclass animée par ses soins sur l’outil d’organisation et de gestion de projet Notion, d’ailleurs le replay de cet atelier est toujours disponible dans le catalogue de formations, pour celles qui rejoignent seulement la communauté. Dans cet épisode, j’accueille donc Julie Bacconnier, une experte en organisation business surtout connue pour sa maîtrise l'outil Notion. Nous avons parlé des problématiques spécifiques rencontrées par les femmes qui sont à la fois mères et entrepreneures, telles que l'équilibre vie pro-vie perso, le self-care et la gestion financière, et elle nous explique comment Notion peut être un allié précieux pour relever ces défis. Enfin, elle nous donne des conseils pratiques sur l'automatisation et l'utilisation efficace de Notion pour simplifier et booster la gestion quotidienne d'une entreprise. Bonne écoute! __________________________________________________ 🎁 A télécharger gratuitement : La boîte à succès des mères entrepreneures ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://orema.fr/newsletter🎁⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Découvre Notion Rejoins la Communauté Orèma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant sur ce lien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Retrouve-nous sur Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@orema_communaute⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Rejoindre le réseau de Julie sur LinkedIn Accéder à sa formation Notion gratuite

En France 1/2 parent a perdu son emploi suite au handicap de son enfant. Ce chiffre alarmant est tiré de l'étude nationale sur les parents aidants menée en 2023 par Les bobos à la ferme - Le Laboratoire de répit auprès de plus de 1700 parents d'enfants en situation de handicap. Près de 50% des répondants indiquent avoir perdu leur travail en devenant aidant, l’arrivée d’un enfant en situation de handicap ou malade ayant généré pour 77% d’entre eux une diminution des revenus. On constate aussi qu'un nombre important d'entre eux se tournent vers l'entrepreneuriat pour atteindre un meilleur équilibre entre vie professionnel et responsabilités d'aidant. Je suis maman aidante et freelance.Et c'est parce que c'est un sujet primordial pour moi que j'ai invité des femmes concernées à venir échanger avec moi lors d'un live audio ici sur LinkedIn, mardi 27/02/2024: 🎙️Marie-Emilie Lapierre qui est customer Care manager freelance et maman aidante, 🎙️Sandra BOUIRA 🫥🗣️ qui est entrepreneure et aidante, elle a également fondé l'association Kemil et ses amis et le réseau professionnel à destination des aidants entrepreneurs Prochaine Aire et ELODIE TOUTOUTE-FAUCONNIER, maman aidante et fondatrice de l’association Les Jardins d'OPIPA d’Opipa pour le bien-être et le répit des aidants familiaux. ______________________________________________________ 🎁 A télécharger gratuitement : La boîte à succès des mères entrepreneures ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://orema.fr/newsletter🎁⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Rejoins la Communauté Orèma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant sur ce lien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Retrouve-nous sur Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@orema_communaute⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Rediffusion de l'épisode 8 de la saison 4 initialement mis en ligne le 11 février 2023 J'ai eu le plaisir de recevoir Vanessa Adande sur le podcast, Mon invitée est une femme avec beaucoup de cordes à son arc : maman de 3, experte comptable (qui n'aime pas parler d'argent) et dirigeante du cabinet Ellipsis conseil, présidente de la Fondation Louise de lutte contre la drépanocytose et chroniqueuse sur l'émission TV Le Choeur des femmes sur Canal+ Afrique. Nous avons parlé de la place de la femme et de la mère dans le foyer, surtout du point de vue financier, et échangé autour de ce que cela coûte aux femmes de devenir mamans. ________________________________________________ 🎁 A télécharger : la boîte à succès des mères entrepreneures ⁠ici⁠🎁 Retrouvez-nous désormais sur Instagram ⁠@orema_communaute⁠ Retrouvez Vanessa sur Instagram ⁠@vanessaadit

Que ce soit pour ta newsletter ou tes publications sur les réseaux sociaux, tu manques d'inspiration? Retrouve dans cet épisode mes meilleures recommandations pour ne plus jamais manquer d'idées. Pour t'inscrire à l'atelier édito ou sur sa liste d'attente c'est juste là ______________________________________________________ 🎁 A télécharger gratuitement : La boîte à succès des mères entrepreneures ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://orema.fr/newsletter🎁⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Rejoins la Communauté Orèma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant sur ce lien⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Retrouve-nous sur Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@orema_communaute⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Toi aussi tu penses que tes journées ne sont jamais assez longues pour tout accomplir? 🕒 Dans cet épisode, j'ai l'honneur d'accueillir Victoria, une experte en gestion du temps dont la mission est d'aider les dirigeants d'entreprise à optimiser leur quotidien. Femme, maman de deux petites filles et passionnée par son métier, Victoria nous raconte son parcours riche et diversifié. Elle partage aussi ses stratégies pour une gestion du temps optimale. Elle insiste sur l'importance de l'organisation et de l'acceptation du déséquilibre pour trouver son propre équilibre. Elle recommande l'ajout d'un créneau d'imprévus dans l'agenda et souligne la nécessité d'apprendre à dire non pour ne pas se surcharger inutilement. Enfin, elle aborde l'intégration de l'intelligence artificielle dans son travail, expliquant comment elle utilise des outils comme ChatGPT pour automatiser ses contenus tout en conservant une touche personnelle et humaine. Ep23S4 - 3 usages simples de Chat GPT pour mères entrepreneures débordées Ep04S5 (1/2)- Khadija Sabri, mère et dirigeante : son parcours ______________________________________________________ 🎁 A télécharger gratuitement : La boîte à succès des mères entrepreneures ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://orema.fr/newsletter🎁⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Rejoins la Communauté Orèma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant sur ce lien⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Retrouve-nous sur Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@orema_communaute⁠⁠⁠⁠⁠ Retrouve Victoria sur LinkedIn Victoria Dupied - Gestion du temps avec l'IA⁠

MERCI! C'est le maître mot de cet épisode spécial. Et un merci particulier aux participantes: Les épisodes cités: Ep01S4 - Entre 2 générations : conversation avec ma mère Ep04S5 (1/2)- Khadija Sabri, mère et dirigeante : son parcoursEp08S4 - Le coût financier de la maternité pour les femmes avec Vanessa AdandeEp05S4 - Les fondamentaux de la gestion financière avec Maëva de Mon budget bentoEp25S3 - Sandra : Nos enfants extra-capables ______________________________________________________ 🎁 A télécharger gratuitement : La boîte à succès des mères entrepreneures ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://orema.fr/newsletter🎁⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Rejoins la Communauté Orèma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant sur ce lien⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Retrouve-nous sur Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@orema_communaute⁠⁠⁠⁠

Pour éviter de transformer ton entreprise en usine à gaz, il faut de la structuration. Cet épisode regorge de pistes pour t'y aider. Mon invitée Justine Arma a une personnalité pétillante, un rouge qui attire le regard, et surtout une méthodologie bien rôdée pour faire du podcast un allié de taille pour les entrepreneurs. Nous avons abordé: - Son parcours de social media manager dans l'industrie musicale, en passant par mentor chez LiveMentor avant de devenir mentor podcast et business. - Comment créer le vide lui a permis d'attirer de nouvelles opportunités et de se réinventer professionnellement - Ses meilleures méthodes pour connaître sa cible et construire son entreprise autour de celle-ci - Et bien sûr la puissance du podcast quand on est entrepreneur. Bonne écoute 🎧 En lien avec l'épisode ! ⁠3 usages simples de Chat GPT pour mères entrepreneures débordées⁠ ______________________________________________________ 🎁 A télécharger gratuitement : La boîte à succès des mères entrepreneures ⁠⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://orema.fr/newsletter🎁⁠⁠⁠⁠⁠ Rejoins la Communauté Orèma ⁠⁠⁠⁠⁠en cliquant sur ce lien⁠⁠⁠⁠⁠ Retrouve-nous sur Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@orema_communaute⁠⁠⁠⁠ Retrouve Justine sur Instagram @reveilletonbiz

Dans cet épisode, notre hôte je partage mes astuces et méthodes pour maintenir une communication régulière avec son audience, tout en jonglant avec un emploi du temps chargé. Je t'explique ce que je mets en place pour envoyer une newsletter hebdomadaire tout en gérant une présence active sur LinkedIn et Instagram, et en produisant un podcast par semaine. L'épisode se concentre sur la création et la gestion d'une newsletter sans que cela ne devienne un fardeau dans ton emploi du temps déjà bien chargé. Tu peux rejoindre la liste d'attente de mon programme "Newsletter Takeoff" pour un accompagnement en petit groupe en cliquant ici En lien avec l'épisode ! 3 usages simples de Chat GPT pour mères entrepreneures débordées ______________________________________________________ 🎁 A télécharger gratuitement : La boîte à succès des mères entrepreneures ⁠⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://orema.fr/newsletter🎁⁠⁠⁠⁠ Rejoins la Communauté Orèma ⁠⁠⁠⁠en cliquant sur ce lien⁠⁠⁠⁠ Retrouve-nous sur Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@orema_communaute⁠⁠⁠

Chat GPT est partout en ce moment et cela peut être impressionnant pour les personnes qui ne l'ont toujours pas testé. Les IA ne sont pas que pour les geeks et on peut les utiliser simplement au quotidien pour gagner du temps. Je partage 3 usages faciles de chat gpt pour les mères entrepreneures qui ont un emploi du temps chargé pour qu'elles puissent se dégager de la disponibilité. 1. Rédaction et création de contenu 2. Génération d'idées 3. Planification des repas Replay de la masterclass gratuite “Explose ta visibilité en ligne en 2023” https://orema.fr/masterclass-2023 Inscris-toi à la masterclass du 21 juillet 2023 à 12h00 pour maîtriser l'IA dans ton activité entrepreneuriale ici ______________________________________________ 🎁 A télécharger : 10 prompts Chat GPT ⁠⁠ici⁠⁠ 🎁 Retrouvez-nous désormais sur Instagram ⁠⁠@orema_communaute⁠

As-tu déjà pensé à l'impact du social sur notre psychologie et notre bien-être ? Dans cet épisode, nous plongeons dans ces réflexions, guidés par une experte qui expérimente les enjeux sociaux au quotidien. Notre invitée, Diana, est psychologue, maman multiculturelle et une femme engagée. Vivant dans le Jura, elle travaille en libéral et se spécialise dans l'impact du social sur la psychologie des personnes minorisées et oppressées. Elle est également en train de créer son organisme de formation destiné aux professionnels de l'accompagnement. Diana, fille d'une mère française et d'un père d'origine algérienne, est elle-même la mère d'une petite fille dont le père est d'origine martiniquaise, ce qui lui confère une riche expérience des dynamiques multiculturelles. Dans cet épisode, Diana partage son parcours personnel et professionnel, marqué par les défis d'une double culture et un milieu populaire. Elle explique comment elle a choisi de se concentrer sur la psychologie sociale et l'importance de prendre en compte les problématiques liées à la race, la classe et les violences sexistes et sexuelles dans sa pratique. Diana aborde également son approche de la thérapie EMDR et son travail avec les enfants et les familles dans le cadre de l'adoption et de l'accueil familial. Elle souligne l'importance de reconnaître les "angles morts" dans la pratique professionnelle et en tant que parent, et de ne pas nier la réalité des autres. Diana encourage la création de collectifs pour se soutenir et célébrer ensemble, tout en mettant l'accent sur l'empowerment des femmes et des professionnels issus de milieux minorisés. ______________________________________________________ 🎁 A télécharger gratuitement : La boîte à succès des mères entrepreneures ⁠⁠⁠ici⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://orema.fr/newsletter🎁⁠⁠⁠ Rejoins la Communauté Orèma ⁠⁠⁠en cliquant sur ce lien⁠⁠⁠ Retrouve-nous sur Instagram ⁠⁠⁠⁠@orema_communaute⁠⁠⁠ Retrouve Diana sur Instagram⁠⁠ ici⁠

Khadija est experte comptable, experte en gestion de patrimoine, commissaire aux comptes e dirigeante infinity conseil expertise. Dans cet épisode, 2nde partie de notre échange, elle répond aux questions fréquentes des entrepreneures et porteuses de projet: 🎁 A télécharger gratuitement : La boîte à succès des mères entrepreneures ⁠⁠ici⁠⁠ ⁠⁠https://orema.fr/newsletter🎁⁠⁠ Rejoins la Communauté Orèma ⁠⁠en cliquant sur ce lien⁠⁠ Retrouve-nous sur Instagram ⁠⁠⁠@orema_communaute⁠⁠ Retrouve Khadija sur LinkedIn⁠ ici⁠