Coltings Nakna Sanning
Education Podcasts
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
Location:
United States
Genres:
Education Podcasts
Description:
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
Language:
English
Episodes
445. Sommarträningsprogrammet
5/6/2024
Duration:02:20:33
444. Den köttätande människan
4/29/2024
Ska människan äta kött, växter eller både och. Den eviga frågan för den som är intresserad av dieter och kosthållningar. Här får du Jonas syn på människodjurets föredragna näringskälla.
10:00 Uppsnack
32:30 Erbjudanden
39:20 Den köttätande människan
Partner till avsnittet
densenutrition.se
apollo.se
Mer information om camps, resor, föreläsningar och erbjudanden hittar du på:
colting.se
coltingborssen.com
Duration:01:26:11
443. 1,2 miljoner svenskar äter antidepressiva.
4/21/2024
Den här veckan pratar vi om den oerhört stora konsumtionen av psykofarmaka i Sverige där över 10 % av befolkningen äter någon typ av antidepressiv medicin.
Trots att att hälften av podduon inte druckit kaffe på över två månader så handlar veckans spaning om just kaffe och flaskhalsarna som den moderna Johnny Bråttom kan tappa det fullständigt på.
Veckans partners är:
densenutriotion.se Kod: jonas15
apollo.se
Duration:01:41:02
442. 30 år av blodtester - vad jag lärt mig
4/12/2024
I det här avsnittet pratar vi om vad Jonas Colting lärt sig av 30 år med blodtester, och andra tester.
13:15 Träningen då? Har Niklas simmat längre än Jonas för första gången någonsin?
22:34 Stötta vår podd om du gillar den.
25:00 Är konservativa värderingar back in style?
37:43 Hur läser en kung sagor för en prins och vem har egentligen Sveriges kärnvapenkoder?
1:03:35 Vårens bästa resor, camps och föreläsningar!
1:20:00 densenutrition.se
1:23:20 apollo.se
1:26:07 Vad jag lärt mig av 30 års testande.
Duration:02:13:19
441. Provresultat med Peter Martin och FunMed
4/7/2024
I det här avsnittet pratar vi med Peter Martin från FunMed om Jonas testresultat, utifrån tester gjorde på FunMed.
8:43 Hur stöttar man podden
12:42 Träningen då?
27:00 Vårens bästa camps och resor.
41:42 Partners
48:31 Peter Martin och testresultaten
Partner till avsnittet
Densenutrition.se kod: jonas15
Apollo.se
Duration:03:04:08
440. Det stora avsnittet om Ägg
3/30/2024
I det här avsnittet pratar vi om:
Hur man stöttar podden. 4:20
Träningen då? 14:56
Är det rättvist? 24:17
80 Väldigt goda mackor! 43:03
Vårens föreläsningar, camps & Resor. 52:26
Kod jonas15 på densenutrtion.se 1:10:15
(Påsk)ägg, världens bästa mat. 1:16:30
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duration:01:55:26
439. Elsa 8 år - Livslång Ozempicanvändare
3/22/2024
Veckans avsnitt innehåller
Elsa 8 år - livslång ozempicanvändare: 1:07:48
Veckans Partner:
densenutrition.se
KOD: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duration:02:04:58
438. Tio dumma trender gällande modern mat
3/16/2024
I det här avsnittets uppsnack pratar vi om att resa med barn, gammal träning, ny träning och ÖtillÖ-träning. Vi berättar även om ColtingBorssén simcamp, simresa till Sivota och Jonas föreläsningsturné med Nakna Hälsan.
I veckans ämne pratar vi om 10 dumma trender gällande modern mat, enligt oss.
Veckans Partner:
densenutrition.se
KOD: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duration:02:29:41
437. Veganismen, köttet och kostråden. Del 2
3/3/2024
I uppsnacket till det här avsnittet pratar Jonas och Niklas om episka träningspass, energiintag under episka träningspass, ÖtillÖ, och efterrätt man äter i bunke. I det här avsnittets ämne pratar vi om veganism, kött och kostråd. Bland annat.
Partner:
cellexir.seKOD: colting20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duration:02:11:40
436. Veganismen, köttet och kostråden. Del 1
2/24/2024
Vi fortsätter att bemöta den veganska flodvågen av propaganda ytterligare en vecka, och kommer säkert att fortsätta nästa vecka också. Något annat vi kommer fortsätta med nästa vecka är vår ÖtillÖ träning, hör allt om det skräckprojektet (Niklas ord) i den här veckans uppsnack.
Densenutrition.seJonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duration:01:55:48
435. Linda Skugge, träningsfanatikern
2/16/2024
ÖtillÖ har kommit ett steg närmare verkligheten och det gör oss automatiskt 20% bättre, enligt Jonas. Det gör mig (Niklas) 20% mer nervös. Hallå Kverulant ger sig åter igen på det alltid utskällda Garmin. Veckans gäst är Linda Skugge. Linda har gått från Hjärna till Kropp och är, oss veterligen, den enda 73:an i Sverige som tränar med större allvar än Jonas Colting. Missa inte det.
Partner:
densenutrition.se KOD: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duration:02:00:30
434. FHM;s nya kostråd är motsägelsefulla
2/10/2024
Vanlisar, jobb, ansvar, tomma tvättkorgar och uthängda fruar. Det är veckans uppsnack.
I veckans frågar vi oss varför folkhälsomyndigheten, i sin senaste rapport om Sveriges nationella mål, påstår att dagens livsmedelskonsumtion inte är hållbar för hälsa, miljö och klimat. När det är hälsa, självförsörjningsförmåga och ekonomi som dagens livsmedelskonsumtion inte är hållbar för.
Partner:
densenutrition.se KOD: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duration:01:53:26
433. Flykten från veganismen
2/2/2024
Årets bästa uppsnack som sträcker sig från Rubiks kub via Tigrar, läsförståelse och minusgrader till fjällripor, missa för allt i världen inte det! Dessutom är det längre än veckans ämne, bara en sån sak. Veckans ämne då, det i sig kan ses som ett uppsnack inför nästa veckas ämne, nämligen netfilxserien "du är vad du äter".
Partner:
densenutrition.se KOD: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duration:02:19:06
432. Kolhydrater under träning & tävling.
1/25/2024
I veckans avsnitt hälsar vi Uma välkommen till världen och gratulerar Jonas, trebarnspappan. Dessutom plockar vi upp förra veckans ämne, efter många frågor och dessutom nya artiklar. Missa inte...
Partners:
densenutrition.se KOD: jonas15
arktisnaturals.seKOD: jonas20
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duration:02:00:16
431. Farligt med lågkolhydratkost för idrottare?
1/21/2024
Det är dags för årets första stridbara ämne! Det är även dags för årets första avsnitt med längre uppsnack än ämne. Det stridbara ämnet hittar du circus 88 minuter in. Ha ett trevligt långpass.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duration:02:07:28
430. FÖR mycket fokus på hälsa & träning?
1/14/2024
Hur mycket vinterkläder och omklädningsrum klarar en medelålderspappa egentligen av. Viktiga spörsmål som dessa får sitt svar i veckans uppsnack.
Hur mycket siffror, navelskåderi, och analys av träning klarar en lyssnare, en fru eller man själv egentligen av. Hur mycket fokus på hälsa och träning är för mycket? Det spörsmålet söker sitt svar i veckans ämne. Håll till godo, årets andra avsnitt.
Veckans partners:
svensktkott.se
densenutrition.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duration:02:10:01
429. 2024 - Ask us anything
1/7/2024
Veckans uppsnack handlar om föresatser för det nya året, och barn, alltid dessa barn. Som dessutom blir fler i närtid.
Veckan ämne är väl i ärlighetens namn flera ämnen. Den gemensamma nämnaren är att alla kommer från er lyssnare. Tack för alla åsikter och frågor! Även om avsnittet är 3 timmar långt så är vi inte i närheten av att hinna med alla. Tur att det kommer fler chanser! Välkomna till årets första, av många, avsnitt. Vi ser fram emot att uppleva det här året tillsammans med er.
Veckans partners:
svensktkott.se
densenutrition.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duration:03:14:51
428. Tio föresatser för 2024
12/29/2023
Finns det något positivt att säga om 2023? I slutet av 2022 tänkte väl vi och alla andra att 2023 bara kan bli bättre, men hur blev det med det egentligen? Det får du veta i veckans uppsnack.
Vi blickar även framåt mot ett år som åtminstone för oss, kommer att se ganska annorlunda ut i all sin vanlighet. Vilka föresatser, ambitioner, intentioner och idéer har vi inför 2024? Stämmer våra överens med dina?
Veckans partners:
svensktkott.se
densenutrition.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duration:01:21:21
427. Vi minns Julen
12/27/2023
Det blev inget julavsnitt i år på grund av sjukdom. Men det kommer här, lite på efterkälken och med eftertanke! Håll till godo så är vi strax tillbaka med en årssammanfattning också!
Veckans partners:
svensktkott.se
densenutrition.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duration:01:05:33
426. Self Love
12/15/2023
Vi börjar med att plocka upp förra veckans uppsnack om barn, vilja och medgörlighet för att sedan falla rakt ner i julsoppan. Jag (Niklas) ber om ursäkt för det medans Jonas säger varsågoda!
Veckans ämne är ständigt aktuellt och oerhört viktigt! Vi har alla hört att vi ska sätta syrgasmasken på oss själva först när planet störtar. Den här veckans ämne är alltså Self Love! Ge dig själv lite kärlek och lyssna på det här till din fredagstaco <3
Veckans partners:
svensktkott.se
densenutrition.se Kod: jonas15
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duration:01:47:00