ATHENS VOICE Podcast

Tα podcasts «Marketing & Business Tips» με τον σύμβουλο μάρκετινγκ Θέμη Σαρανταένα είναι η στήλη που φιλοδοξεί να εμπνεύσει επιχειρηματικά, να σας δώσει ιδέες, συμβουλές αλλά και ερεθίσματα για να γίνετε καλύτεροι επαγγελματίες. Με απλά λόγια, χωρίς ορισμούς, με άξονα την ελληνική πραγματικότητα και πάντα με ρεαλιστική προσέγγιση ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας κάθε εβδομάδα θα αναλύει σύντομα και ένα διαφορετικό επιχειρηματικό θέμα. Ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας έχει 20 χρόνια εμπειρίας στο μάρκετινγκ και στη συμβουλευτική μικρών και μεσαίων επιχειρήσεων & επαγγελματιών, είναι πιστοποιημένος για τα τυπικά προσόντα και τις δεξιότητες συμβουλευτικής από τον Σύνδεσμο Εταιρειών Συμβούλων Μάνατζμεντ Ελλάδος, έχει βραβευτεί ως Best Marketing Consultant στα βραβεία Franchise το 2019 & το 2021 και επιμελείται και παρουσιάζει εδώ και 7 χρόνια την τηλεοπτική εκπομπή Marketing in Practice που μεταδίδεται από 11 περιφερειακούς σταθμούς. Στο 112o podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο «Στο επιχειρείν δεν χρειάζεται πάντοτε να ανακαλύπτετε τον τροχό» θα ακούσετε 4 απλά, αλλά αποτελεσματικά τρικ του retail για περισσότερες πωλήσεις!

Ο δημοφιλής ζαχαροπλάστης Στέλιος Παρλιάρος και η γνωστή δημοσιογράφος Ελένη Ψυχούλη είναι παλιοί γνώριμοι. Πολλά είναι αυτά που τους ενώνουν αλλά το κυριότερο είναι δυο άνθρωποι με το ίδιο πάθος και τον ίδιο ενθουσιασμό για τη μαγειρική και την ίδια ανάγκη να γεννούν φρέσκιες ιδέες. Κάπως έτσι προέκυψε η ιδέα να δημιουργήσουν από κοινού μια σειρά podcast! Ο Στέλιος και η Ελένη βάζουν στο «μίξερ» όλα όσα αφορούν τη γλυκιά και την αλμυρή κουζίνα και μοιράζονται με τους ακροατές όλα όσα τους έμαθε η ζωή στον πλανήτη της νοστιμιάς: ιστορίες, συνταγές, συμβουλές, σκεύη και γκάτζετ, αγορές, ιδέες μαγειρικές, ιδέες για το πιο έξυπνο art de la table, έξυπνα κόλπα που κάνουν τη ζωή στην κουζίνα πιο εύκολη, όλα τα μυστικά των υλικών και των συνταγών, σε μια μαγειρική κουβέντα που λύνει κάθε πρόβλημα, για να γίνεις άσος της πιο νόστιμης, σπιτικής κουζίνας. Και όλα αυτά με αφορμή το «Μίξερ», το ειδικό συλλεκτικό σπέσιαλ ένθετο περιοδικό που ο Στέλιος Παρλιάρος, o καλύτερος Chef Patissier της Ελλάδας, δημιουργεί σε συνεργασία με την Athens Voice κάθε μήνα. Το περιοδικό Μίξερ είναι βασισμένο σε ένα υλικό, κάθε φορά διαφορετικό. Μέσα στις 36 σελίδες του παρουσιάζονται ολοκαίνουργιες λαχταριστές γλυκές αλλά και για πρώτη φορά αλμυρές συνταγές με βάση το υλικό αυτό. Το πρώτο τεύχος έχει θέμα το «Τυρί». Περιλαμβάνει 10 πρωτότυπες συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής εμπνευσμένες από το αγαπημένο αυτό υλικό, αλλά και συμβουλές, την ιστορία του τυριού, wine pairing, ιδέες για πλατό τυριών, τα ΠΟΠ τυριά κ.ά. Όπως το περιοδικό έτσι και το podcast Μίξερ απευθύνεται σε ανθρώπους που λατρεύουν τη μαγειρική αλλά και σε όποιον αγαπά την κουλτούρα της γαστρονομίας. Στην ομώνυμη σειρά podcast, ο Στέλιος και η Ελένη συζητούν για μαγειρική, ανταλλάσσουν απόψεις σχετικά με τη γαστρονομία στην Ελλάδα και τον κόσμο αλλά μοιράζονται και την αγάπη τους για τα ταξίδια και τη ζωή. Τα ανακατεύουν όλα, όπως στο Μίξερ! Στο νέο επεισόδιο μιλούν για τη μαστίχα, τις διότητες, τα οφέλη και τη διατροφική της αξία.

Πάμε πίσω στις αρχές της δεκαετίας του 2010, για να θυμηθούμε τις μέρες και τις νύχτες του Λάκη Γαβαλά στη φυλακή. Ο γνωστός σχεδιαστής μόδας, μεταξύ 2012-2013, πέρασε σχεδόν 15 μήνες προφυλακιστέος στον Κορυδαλλό, μέχρι να γίνει η δίκη του για χρέη προς το Δημόσιο. Τι έκανε την πρώτη μέρα στη φυλακή, ποιο τραγούδι έλεγε, ποιο ντοκιμαντέρ είδε τη νύχτα πριν αποφυλακιστεί, τι δώρο του έκαναν οι Πυρήνες της Φωτιάς, υπάρχει μαφία στις ελληνικές φυλακές, πώς πέρασε τη σκόνη του ντεκαπάζ στον Κορυδαλλό; Σε αυτό το επεισόδιο «Με Αυτά Μεγαλώσαμε» θυμόμαστε την όχι και τόσο «glam» περίοδο της ζωής του Λάκη Γαβαλά -αν και την έκανε να μοιάζει «glamorous»- με τις 7 συλλήψεις σε διάστημα 3 χρόνων και τα 11 χρόνια δικαστηρίων.

Το νέο εβδομαδιαίο podcast από τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη με θέματα που αφορούν τις γυναίκες ηλικίας 40+. Τι αλλάζει όσο μεγαλώνεις, στο σώμα, στο μυαλό, στην ψυχή, στις ερωτικές-συζυγικές σχέσεις, στις φιλίες, στις σχέσεις με τα παιδιά σου, στις δουλειές, τις δραστηριότητες, τα χόμπι, τον τρόπο που κοιμάσαι, τρως, διασκεδάζεις, ντύνεσαι, βάφεσαι, χτενίζεσαι, κοινωνικοποιείσαι... Όλα αυτά και περισσότερα συζητιούνται με χιούμορ, αισιοδοξία και ανεβαστική διάθεση κάθε εβδομάδα στο Podcast 40+ από τις δύο δημοφιλείς συγγραφείς και δημοσιογράφους. Στο 31ο επεισόδιο μιλούν για τα αδιέξοδα: Υπάρχουν ή «πνιγόμαστε» σε μια κουταλιά νερό; Πώς μπορούμε να βγούμε από αυτό τον φαύλο κύκλο;

Μια ματιά στη σχέση γιατρού ασθενή μέσα από την λογοτεχνική πένα του αείμνηστου οφθαλμίατρου από την Κρήτη, του Γιώργη Μαρκάκη. Ο Θανάσης Δρίτσας σχολιάζει την βιωμένη εμπειρία του Γιώργη Μαρκάκη και διαβάζει αποσπάσματα από τα βιβλία του με τίτλο «Αναλαμπές σε Σκοτεινό Θάλαμο» και «Το άσπρο ράσο». Μια πόρτα κλείνει, ένα παράθυρο ανοίγει. Ισορροπία φωτός ή αναπότρεπτο έλλειμα φωτισμού; Ένας γιατρός φεύγει, ένας φοιτητής ιατρικής έρχεται. Μοιραία σκυταλοδρομία με σίγουρα αδιατάραχτη μεταβίβαση σκυτάλης; Η καθημερινή διόγκωση της γνώσης μπορεί να αντισταθμίσει την καθημερινή συρρίκνωση της ανθρωπιάς σε αυτή την ιερότερη διανθρώπινη σχέση, αυτή του Αρρώστου-Γιατρού; Μια σχέση που εγκαταλείποντας τα μάγια από τα οποία ξεκίνησε, κράτησε τη μαγεία, που καθ’ οδόν απέκτησε. Της μαγείας αυτής αυτόπτης μάρτυρας υπήρξε πάντα η ιατρική μπλούζα που ανεπαισθήτως τότε μεταλλασσόταν σε ράσο. Μόνο που αντί για μαύρο ήταν άσπρο… *Η μουσική που ακούγεται στο podcast είναι του Θανάση Δρίτσα ** Μπορείτε να ακούσετε το Α' μέρος του podcast εδώ Γιώργης Μαρκάκης, 1929-2021: Βιογραφικό Ο αείμνηστος Γιώργης Μαρκάκης (γεννήθηκε το 1929 στη Σητεία) ήταν γιατρός οφθαλμίατρος, Επίκουρος Καθηγητής Οφθαλμολογίας, σπούδασε Ιατρική στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Υπήρξε Διευθυντής Οφθαλμολογικής Κλινικής στο Ηράκλειο Κρήτης (1961-1990), Επίτιμος Πρόεδρος της Οφθαλμολογικής Εταιρείας Κρήτης, Μέλος της Διεθνούς Ενώσεως Ιατρών Συγγραφέων και του Λογοτεχνικού Συνδέσμου Ηρακλείου. Ιδρυτής του Μουσείου Παραδοσιακής Ζωής και Λαικού Πολιτισμού Κρήτης «Λυχνοστάτης». «Ιατρική και Ανθρώπινο Πρόσωπο» με τον καρδιολόγο Θανάση Δρίτσα Μέσα από το podcast «Ιατρική και Ανθρώπινο Πρόσωπο» ο καρδιολόγος Θανάσης Δρίτσας, Αναπληρωτής Διευθυντής στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, συνθέτης και συγγραφέας παρουσιάζει μια ολιστική προσέγγιση στην έννοια της πρόληψης, την αξία της αλλαγής τρόπου-φιλοσοφίας ζωής στην πρόληψη πολλών νοσημάτων και παραγόντων κινδύνου, την αξία της φυσικής άσκησης και της τροποποίησης ψυχοκοινωνικών παραμέτρων μέσα από την κατανόηση της σύνδεσης Νους-Σώμα, την αξία των δημιουργικών παρεμβάσεων μέσω τέχνης στη θεραπεία πολλών παθήσεων, τις αλληλεπιδράσεις γενετικών και περιβαλλοντικών παραμέτρων στα πλαίσια της ιατρικής ακριβείας και της εξατομικευμένης θεραπευτικής προσέγγισης στο μέλλον. Ο Θανάσης Δρίτσας μέσα από αυτό το podcast θα προσπαθήσει (κυρίως) να απαντήσει στο θεμελιώδες ερώτημα των ημερών μας: Παραμένει η άσκηση της ιατρικής ανθρωποκεντρική σήμερα;

Η Νεφέλη συζητάει με τον Λευτέρη Καρχιμάκη για την πορεία του στο πανεπιστήμιο του Λάιντεν, για την απόφασή του να ασχοληθεί με την πολιτική και να κατέβει ευρωβουλευτής με το ΠΑΣΟΚ, την άποψή του για τα ΑΕΙ, το ιδανικό μοντέλο ενασχόλησης με την πολιτική, για την περιφερειακή ανάπτυξη, το ΝΑΤΟ, το Σύνταγμα και την ΕΕ και τη φύση του ανθρώπου.

Tα podcasts «Marketing & Business Tips» με τον σύμβουλο μάρκετινγκ Θέμη Σαρανταένα είναι η στήλη που φιλοδοξεί να εμπνεύσει επιχειρηματικά, να σας δώσει ιδέες, συμβουλές αλλά και ερεθίσματα για να γίνετε καλύτεροι επαγγελματίες. Με απλά λόγια, χωρίς ορισμούς, με άξονα την ελληνική πραγματικότητα και πάντα με ρεαλιστική προσέγγιση ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας κάθε εβδομάδα θα αναλύει σύντομα και ένα διαφορετικό επιχειρηματικό θέμα. Ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας έχει 20 χρόνια εμπειρίας στο μάρκετινγκ και στη συμβουλευτική μικρών και μεσαίων επιχειρήσεων & επαγγελματιών, είναι πιστοποιημένος για τα τυπικά προσόντα και τις δεξιότητες συμβουλευτικής από τον Σύνδεσμο Εταιρειών Συμβούλων Μάνατζμεντ Ελλάδος, έχει βραβευτεί ως Best Marketing Consultant στα βραβεία Franchise το 2019 & το 2021 και επιμελείται και παρουσιάζει εδώ και 7 χρόνια την τηλεοπτική εκπομπή Marketing in Practice που μεταδίδεται από 11 περιφερειακούς σταθμούς. Στο 111o podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο «Η μία πιο σημαντικη ερώτηση που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας» θα ακούσετε τι πρέπει να ρωτήσετε τον εαυτό σας για να είστε επιχειρηματικά επιτυχείς!

Ο δημοφιλής ζαχαροπλάστης Στέλιος Παρλιάρος και η γνωστή δημοσιογράφος Ελένη Ψυχούλη είναι παλιοί γνώριμοι. Πολλά είναι αυτά που τους ενώνουν αλλά το κυριότερο είναι δυο άνθρωποι με το ίδιο πάθος και τον ίδιο ενθουσιασμό για τη μαγειρική και την ίδια ανάγκη να γεννούν φρέσκιες ιδέες. Κάπως έτσι προέκυψε η ιδέα να δημιουργήσουν από κοινού μια σειρά podcast! Ο Στέλιος και η Ελένη βάζουν στο «μίξερ» όλα όσα αφορούν τη γλυκιά και την αλμυρή κουζίνα και μοιράζονται με τους ακροατές όλα όσα τους έμαθε η ζωή στον πλανήτη της νοστιμιάς: ιστορίες, συνταγές, συμβουλές, σκεύη και γκάτζετ, αγορές, ιδέες μαγειρικές, ιδέες για το πιο έξυπνο art de la table, έξυπνα κόλπα που κάνουν τη ζωή στην κουζίνα πιο εύκολη, όλα τα μυστικά των υλικών και των συνταγών, σε μια μαγειρική κουβέντα που λύνει κάθε πρόβλημα, για να γίνεις άσος της πιο νόστιμης, σπιτικής κουζίνας. Και όλα αυτά με αφορμή το «Μίξερ», το ειδικό συλλεκτικό σπέσιαλ ένθετο περιοδικό που ο Στέλιος Παρλιάρος, o καλύτερος Chef Patissier της Ελλάδας, δημιουργεί σε συνεργασία με την Athens Voice κάθε μήνα. Το περιοδικό Μίξερ είναι βασισμένο σε ένα υλικό, κάθε φορά διαφορετικό. Μέσα στις 36 σελίδες του παρουσιάζονται ολοκαίνουργιες λαχταριστές γλυκές αλλά και για πρώτη φορά αλμυρές συνταγές με βάση το υλικό αυτό. Το πρώτο τεύχος έχει θέμα το «Τυρί». Περιλαμβάνει 10 πρωτότυπες συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής εμπνευσμένες από το αγαπημένο αυτό υλικό, αλλά και συμβουλές, την ιστορία του τυριού, wine pairing, ιδέες για πλατό τυριών, τα ΠΟΠ τυριά κ.ά. Όπως το περιοδικό έτσι και το podcast Μίξερ απευθύνεται σε ανθρώπους που λατρεύουν τη μαγειρική αλλά και σε όποιον αγαπά την κουλτούρα της γαστρονομίας. Στην ομώνυμη σειρά podcast, ο Στέλιος και η Ελένη συζητούν για μαγειρική, ανταλλάσσουν απόψεις σχετικά με τη γαστρονομία στην Ελλάδα και τον κόσμο αλλά μοιράζονται και την αγάπη τους για τα ταξίδια και τη ζωή. Τα ανακατεύουν όλα, όπως στο Μίξερ! Στο νέο επεισόδιο μοιράζονται μυστικά και συμβουλές για το πασχαλινό τσουρέκι.

Το νέο εβδομαδιαίο podcast από τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη με θέματα που αφορούν τις γυναίκες ηλικίας 40+. Τι αλλάζει όσο μεγαλώνεις, στο σώμα, στο μυαλό, στην ψυχή, στις ερωτικές-συζυγικές σχέσεις, στις φιλίες, στις σχέσεις με τα παιδιά σου, στις δουλειές, τις δραστηριότητες, τα χόμπι, τον τρόπο που κοιμάσαι, τρως, διασκεδάζεις, ντύνεσαι, βάφεσαι, χτενίζεσαι, κοινωνικοποιείσαι... Όλα αυτά και περισσότερα συζητιούνται με χιούμορ, αισιοδοξία και ανεβαστική διάθεση κάθε εβδομάδα στο Podcast 40+ από τις δύο δημοφιλείς συγγραφείς και δημοσιογράφους. Στο 30ό επεισόδιο μιλούν για τη συγχώρεση: πόσο εύκολο είναι να συγχωρήσεις τον άλλον; Έχει νόημα ή όχι;

Προμενάδα [ουσ.,θηλ.] η βόλτα, ο περίπατος. Μια τέτοια βόλτα ξεκινά ο Γιώργος Ψύχας στο νέο vidcast της Athens Voice με καλεσμένους ανθρώπους που αγαπούν τον αθλητισμό και τον «υπηρετούν» είτε από την πρώτη γραμμή, είτε πίσω από μια κάμερα, ένα μικρόφωνο ή και τις σελίδες ενός βιβλίου. Εικοστός και τελευταίος καλεσμένος στη δεύτερη σεζόν ο Γιώργος Λέντζας σε μία συζήτηση για το Football Stories, τις κοινωνικές παθογένειες και τον ψεύτικο προοδευτισμό των social media.

Όλοι οι άνθρωποι που βλέπω στις ατομικές μου συνεδρίες αναζητούν την ευτυχία και το πώς θα νιώθουν ευτυχισμένοι. Όμως τι είναι η ευτυχία; Ένας ορισμός που έχω διαμορφώσει είναι πως η ευτυχία ορίζεται από την απόσταση αυτού που ζούμε από αυτό που θα θέλαμε να ζούμε σε όλους τους τομείς της ζωής μας, και από το κατά πόσο πιστεύουμε ότι αυτή η απόσταση μπορεί να γεφυρωθεί. Και σήμερα θα μοιραστώ τρεις λόγους που σας εμποδίζουν από το να είστε ευτυχισμένοι. Ο πρώτος λόγος είναι οι προϋποθέσεις και τα πρότυπα που έχετε βάλει για να είστε ευτυχισμένοι.Ο δεύτερος λόγος είναι η σύγκριση με τους άλλους.Ο τρίτος λόγος είναι ότι η ευτυχία βρίσκεται στο ταξίδι και όχι στον προορισμό.

Η Νεφέλη συζητάει με τον Γαβριήλ Σακελλαρίδη για την απόφασή του να φύγει από τον ΣΥΡΙΖΑ το 2015, τις διαπραγματεύσεις με την Ευρώπη, την επάνοδό του στην πολιτική με τη Νέα Αριστερά, τις παρατάξεις στα ΑΕΙ, τον ορισμό της Αριστεράς και του Φιλελευθερισμού, τον πόλεμο στην Ουκρανία, τα οικονομικά μοντέλα και το διεθνές εμπόριο, γιατί δεν συνεργάστηκε ο ΣΥΡΙΖΑ με το Ποτάμι, τι συζητήθηκε με τον Τσίπρα στη Νέα Σμύρνη, αν είναι φυτευτός ο Κασσελάκης και γιατί η κόρη του θέλει να γίνει περιπτερού.

Στο 27o επεισόδιο του Podcast Health Bites συζητήσαμε με τον κ. Μιχάλη Χουρδάκη για το τι είναι υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και για την επίδρασή τους στην υγεία μας. Η συζήτηση επεκτάθηκε στον σημερινό τρόπο διατροφής και ζωής και στο τι πρέπει να αλλάξει για τη βελτίωση της δημόσιας υγείας και την προαγωγή ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής.

Ο δημοφιλής ζαχαροπλάστης Στέλιος Παρλιάρος και η γνωστή δημοσιογράφος Ελένη Ψυχούλη είναι παλιοί γνώριμοι. Πολλά είναι αυτά που τους ενώνουν αλλά το κυριότερο είναι δυο άνθρωποι με το ίδιο πάθος και τον ίδιο ενθουσιασμό για τη μαγειρική και την ίδια ανάγκη να γεννούν φρέσκιες ιδέες. Κάπως έτσι προέκυψε η ιδέα να δημιουργήσουν από κοινού μια σειρά podcast! Ο Στέλιος και η Ελένη βάζουν στο «μίξερ» όλα όσα αφορούν τη γλυκιά και την αλμυρή κουζίνα και μοιράζονται με τους ακροατές όλα όσα τους έμαθε η ζωή στον πλανήτη της νοστιμιάς: ιστορίες, συνταγές, συμβουλές, σκεύη και γκάτζετ, αγορές, ιδέες μαγειρικές, ιδέες για το πιο έξυπνο art de la table, έξυπνα κόλπα που κάνουν τη ζωή στην κουζίνα πιο εύκολη, όλα τα μυστικά των υλικών και των συνταγών, σε μια μαγειρική κουβέντα που λύνει κάθε πρόβλημα, για να γίνεις άσος της πιο νόστιμης, σπιτικής κουζίνας. Και όλα αυτά με αφορμή το «Μίξερ», το ειδικό συλλεκτικό σπέσιαλ ένθετο περιοδικό που ο Στέλιος Παρλιάρος, o καλύτερος Chef Patissier της Ελλάδας, δημιουργεί σε συνεργασία με την Athens Voice κάθε μήνα. Το περιοδικό Μίξερ είναι βασισμένο σε ένα υλικό, κάθε φορά διαφορετικό. Μέσα στις 36 σελίδες του παρουσιάζονται ολοκαίνουργιες λαχταριστές γλυκές αλλά και για πρώτη φορά αλμυρές συνταγές με βάση το υλικό αυτό. Το πρώτο τεύχος έχει θέμα το «Τυρί». Περιλαμβάνει 10 πρωτότυπες συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής εμπνευσμένες από το αγαπημένο αυτό υλικό, αλλά και συμβουλές, την ιστορία του τυριού, wine pairing, ιδέες για πλατό τυριών, τα ΠΟΠ τυριά κ.ά. Όπως το περιοδικό έτσι και το podcast Μίξερ απευθύνεται σε ανθρώπους που λατρεύουν τη μαγειρική αλλά και σε όποιον αγαπά την κουλτούρα της γαστρονομίας. Στην ομώνυμη σειρά podcast, ο Στέλιος και η Ελένη συζητούν για μαγειρική, ανταλλάσσουν απόψεις σχετικά με τη γαστρονομία στην Ελλάδα και τον κόσμο αλλά μοιράζονται και την αγάπη τους για τα ταξίδια και τη ζωή. Τα ανακατεύουν όλα, όπως στο Μίξερ! Στο νέο επεισόδιο μιλούν για το πρωινό: Ποιοι είναι οι μύθοι του πρωινού; Ισχύει ότι πρέπει να τρώμε ένα πλούσιο γεύμα το πρωί ή ο κάθε άνθρωπος πρέπει να ακολουθεί τους δικούς του ρυθμούς;

Η Νεφέλη, λίγο πριν μας αποχαιρετήσει για τις πασχαλινές της διακοπές, προσπαθεί να καταλάβει αν οποιοσδήποτε ασχολείται με την πολιτική είναι σαν να πρέπει να περνάει πρώτα ένα casting από την Εκκλησία της Ελλάδας ώστε να πάρει το χρίσμα! Από τι αποτελείται πλέον ο ΣΥΡΙΖΑ; Ποιοι Ευρωβουλευτές έχουν παράξει έργο; Και ποια είναι τα 5 πράγματα για τα οποία δεν σε προετοίμασε κανείς για την ενηλικίωση; Το Patreon της Νεφέλης https://patreon.com/nefelimeg Νewsletter Νεφέλης: https://legallyyours-nefelimeg.beehiiv.com/subscribe Ευχαριστώ από τα βάθη της ψυχής μου: Panagiotis Kondyloudis, George Chatzinotas, Marina Matthewd, Konstantinos D., Stelios Taketzis, Artemis Giourgali, Athina, Charalampos Bazakas, Ιωάννης Βαξεβανάκης, Konstantinos Papalopoulos, M4STR, Miltiadis P, Odysseas Papadopoulos, Panos Efraimoglou, Πύρρος, George Pavlidis, Spiri, Maria Pantsiou, Eleni V., Panagiotis Mavrogianis, Thanos, Eva Tomara, Rodanthi Damianaki, Angeliki, jojolos, Antonis & Natalie, Alexandros, Venia, Panagiotis Savvanidis, gskemp, Vaios, Giannis Gonidelis, Joseph, catalyst, antriatik, stella, Giorgos Iliakis, Alexandros, Adamantio, Eleni Marra, Maria Papadaki, Μιχάλη, Thanos keske, George tsirikos, θάλεια, andie την κατερίνα, την κωσταντίνα αφροδίτη, flan, Panayioti, Γρηγόρη, thanos.p, lilserpi, thanos.p, nikos v, ispiridis ioannis, shopie, τον Panuccio, τη Γιώτα, τον Στάθη, τον Γρηγόριο, τον Κώστα, την Ελευθερία και την Αγγελική

Σήμερα κάνουμε ένα ταξίδι πίσω στα 90s και τα 00s για να θυμηθούμε μια θρυλική μορφή της σκηνής του ραπ και του tattoo στην Ελλάδα, του Ανδρέα Μαρνέζου ή ευρύτερα γνωστού με το καλλιτεχνικό ψευδώνυμο Λεκτικός Επεξεργαστής. Στις 22 Απριλίου συμπληρώνονται 14 χρόνια απ' όταν έφυγε από τη ζωή κι έτσι στο σημερινό επεισόδιο κάνουμε ένα αφιέρωμα στη ζωή και τη δράση του. Ο Ανδρέας Μαρνέζος ήταν ράπερ, tattoo artist, επιχειρηματίας, αθλητής μαχητικών σπορ και ιδρυτής του ιστορικού tattoo studio αλλά και του θρυλικού ομώνυμου rap crew BarCode (BCC).

Το εβδομαδιαίο podcast από τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη με θέματα που αφορούν τις γυναίκες ηλικίας 40+. Τι αλλάζει όσο μεγαλώνεις, στο σώμα, στο μυαλό, στην ψυχή, στις ερωτικές-συζυγικές σχέσεις, στις φιλίες, στις σχέσεις με τα παιδιά σου, στις δουλειές, τις δραστηριότητες, τα χόμπι, τον τρόπο που κοιμάσαι, τρως, διασκεδάζεις, ντύνεσαι, βάφεσαι, χτενίζεσαι, κοινωνικοποιείσαι... Όλα αυτά και περισσότερα συζητιούνται με χιούμορ, αισιοδοξία και ανεβαστική διάθεση κάθε εβδομάδα στο Podcast 40+ από τις δύο δημοφιλείς συγγραφείς και δημοσιογράφους. Στο 29ο επεισόδιο μιλούν για τις καταχρήσεις στη ζωή μας.

Μια ματιά στη σχέση γιατρού ασθενή μέσα από την λογοτεχνική πένα του αείμνηστου οφθαλμίατρου από την Κρήτη, του Γιώργη Μαρκάκη. Ο Θανάσης Δρίτσας σχολιάζει την βιωμένη εμπειρία του Γιώργη Μαρκάκη και διαβάζει αποσπάσματα από τα βιβλία του με τίτλο «Αναλαμπές σε Σκοτεινό Θάλαμο» και «Το άσπρο ράσο». Μια πόρτα κλείνει, ένα παράθυρο ανοίγει. Ισορροπία φωτός ή αναπότρεπτο έλλειμα φωτισμού; Ένας γιατρός φεύγει, ένας φοιτητής ιατρικής έρχεται. Μοιραία σκυταλοδρομία με σίγουρα αδιατάραχτη μεταβίβαση σκυτάλης; Η καθημερινή διόγκωση της γνώσης μπορεί να αντισταθμίσει την καθημερινή συρρίκνωση της ανθρωπιάς σε αυτή την ιερότερη διανθρώπινη σχέση, αυτή του Αρρώστου-Γιατρού; Μια σχέση που εγκαταλείποντας τα μάγια από τα οποία ξεκίνησε, κράτησε τη μαγεία, που καθ’ οδόν απέκτησε. Της μαγείας αυτής αυτόπτης μάρτυρας υπήρξε πάντα η ιατρική μπλούζα που ανεπαισθήτως τότε μεταλλασσόταν σε ράσο. Μόνο που αντί για μαύρο ήταν άσπρο… *Η μουσική που ακούγεται στο podcast είναι του Θανάση Δρίτσα Γιώργης Μαρκάκης, 1929-2021: Βιογραφικό Ο αείμνηστος Γιώργης Μαρκάκης (γεννήθηκε το 1929 στη Σητεία) ήταν γιατρός οφθαλμίατρος, Επίκουρος Καθηγητής Οφθαλμολογίας, σπούδασε Ιατρική στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Υπήρξε Διευθυντής Οφθαλμολογικής Κλινικής στο Ηράκλειο Κρήτης (1961-1990), Επίτιμος Πρόεδρος της Οφθαλμολογικής Εταιρείας Κρήτης, Μέλος της Διεθνούς Ενώσεως Ιατρών Συγγραφέων και του Λογοτεχνικού Συνδέσμου Ηρακλείου. Ιδρυτής του Μουσείου Παραδοσιακής Ζωής και Λαικού Πολιτισμού Κρήτης «Λυχνοστάτης».

Tα podcasts «Marketing & Business Tips» με τον σύμβουλο μάρκετινγκ Θέμη Σαρανταένα είναι η στήλη που φιλοδοξεί να εμπνεύσει επιχειρηματικά, να σας δώσει ιδέες, συμβουλές αλλά και ερεθίσματα για να γίνετε καλύτεροι επαγγελματίες. Με απλά λόγια, χωρίς ορισμούς, με άξονα την ελληνική πραγματικότητα και πάντα με ρεαλιστική προσέγγιση ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας κάθε εβδομάδα θα αναλύει σύντομα και ένα διαφορετικό επιχειρηματικό θέμα. Ο σύμβουλος μάρκετινγκ Θέμης Σαρανταένας έχει 20 χρόνια εμπειρίας στο μάρκετινγκ και στη συμβουλευτική μικρών και μεσαίων επιχειρήσεων & επαγγελματιών, είναι πιστοποιημένος για τα τυπικά προσόντα και τις δεξιότητες συμβουλευτικής από τον Σύνδεσμο Εταιρειών Συμβούλων Μάνατζμεντ Ελλάδος, έχει βραβευτεί ως Best Marketing Consultant στα βραβεία Franchise το 2019 & το 2021 και επιμελείται και παρουσιάζει εδώ και 7 χρόνια την τηλεοπτική εκπομπή Marketing in Practice που μεταδίδεται από 11 περιφερειακούς σταθμούς. Στο 110o podcast της στήλης Business & Marketing Tips της Athens Voice με τίτλο «Τι να κάνετε στις εποχές των ισχνών αγελάδων» θα ακούσετε 6 συμβουλές για όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως θέλετε στο επιχειρείν. Εάν τυχαίνει να επιχειρείτε σε φάση επέκτασης της οικονομίας, όλα φαίνονται ρόδινα και οι αγελάδες είναι παχιές. Τα λάθη συγχωρούνται, όπως και τα υπερβολικά ανοίγματα, τα ακριβά εταιρικά οχήματα και οι υψηλοί μισθοί (που δυστυχώς, όμως θα έρθουν όλα μαζί να σας στοιχειώσουν όταν αρχίσει η φάση συρρίκνωσης της οικονομίας). Εάν όμως έχετε την ατυχία να επιχειρείτε σε πολύ δύσκολες εποχές ή να επιχειρείτε στην Ελλάδα (που είναι ακριβώς το ίδιο), τότε χρειάζεστε κάποιες συμβουλές για να ξεπεράσετε τη θύελλα.

Προμενάδα [ουσ.,θηλ.] η βόλτα, ο περίπατος. Μια τέτοια βόλτα ξεκινά ο Γιώργος Ψύχας στο νέο vidcast της Athens Voice με καλεσμένους ανθρώπους που αγαπούν τον αθλητισμό και τον «υπηρετούν» είτε από την πρώτη γραμμή, είτε πίσω από μια κάμερα, ένα μικρόφωνο ή και τις σελίδες ενός βιβλίου. Δέκατη ένατη καλεσμένη στη δεύτερη σεζόν η Σεμέλη Ζαρμακούπη σε μία συζήτηση για το kick boxing, την ισορροπία μεταξύ σπουδών και πρωταθλητισμού και τα ταμπού περί πολεμικών τεχνών.