Ethos Podcast

Volvemos esta semana para hablar de ego, nuestras historias y el impacto que éstas pueden tener en nuestras vidas y la forma en la que nos relacionamos con el mundo. Hablamos de: Este episodio está patrocinado por Programa DOCE, ponte manos a la obra hacia tus objetivos de salud en este 2024, entra en ⁠⁠programadoce.com⁠⁠ y utiliza el código HERMANES para un pequeño regalo de bienvenida. ¡Síguenos en redes para estar al día de nuestras tonterías varias y, muy de vez en cuando, herramientas útiles! Instagram de Ethos Podcast: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ethospodcast_/⁠⁠⁠ Twitter de Ethos Podcast: ⁠⁠https://twitter.com/ethospodcast_⁠⁠ Instagram de Edu: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/edubarrecheguren/⁠⁠⁠ Twitter de Edu: ⁠⁠https://twitter.com/EduBarreche⁠⁠ Instagram de Alberto: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/themacrowizard/⁠⁠⁠ Twitter de Alberto: ⁠⁠https://twitter.com/themacrowizard --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

"Si no eres feliz con un café, tampoco lo serás con un yate" – Naval ¡Volvemos! Nota: justo horas después de grabar el episodio, Fernando Alonso anunció su renovación por Aston Martin. ¡Pero nos ha quedado una conversación de cuñados de bar muy chula igualmente! 😂 Este episodio está patrocinado por Programa DOCE, ponte manos a la obra hacia tus objetivos de salud en este 2024, entra en ⁠programadoce.com⁠ y utiliza el código HERMANES para un pequeño regalo de bienvenida. ¡Síguenos en redes para estar al día de nuestras tonterías varias y, muy de vez en cuando, herramientas útiles! Instagram de Ethos Podcast: ⁠⁠https://www.instagram.com/ethospodcast_/⁠⁠ Twitter de Ethos Podcast: ⁠https://twitter.com/ethospodcast_⁠ Instagram de Edu: ⁠⁠https://www.instagram.com/edubarrecheguren/⁠⁠ Twitter de Edu: ⁠https://twitter.com/EduBarreche⁠ Instagram de Alberto: ⁠⁠https://www.instagram.com/themacrowizard/⁠⁠ Twitter de Alberto: ⁠https://twitter.com/themacrowizard --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

En este primer episodio de 2024 hablamos de hábitos, el efecto iceberg a la hora de hacer lo que hacemos –y lo que se acaba viendo de todo ello–, nuestras coñas varias, ¡e incluso ese cambio de Lewis Hamilton a Ferrari que ocurrió en directo! * Nota de Alberto: perdón por mi calidad del audio, tenía el micro, pero esto nos pasa por no verificar que todo funciona como debería funcionar antes de empezar a grabar. Seguro que hay algún aprendizaje para la vida en todo esto. 🙃 Este episodio está patrocinado por Programa DOCE, ponte manos a la obra hacia tus objetivos de salud en este 2024, entra en programadoce.com y utiliza el código HERMANES para un pequeño regalo de bienvenida. ¡Síguenos en redes para estar al día de nuestras tonterías varias y, muy de vez en cuando, herramientas útiles! Instagram de Ethos Podcast: ⁠https://www.instagram.com/ethospodcast_/⁠ Twitter de Ethos Podcast: https://twitter.com/ethospodcast_ Instagram de Edu: ⁠https://www.instagram.com/edubarrecheguren/⁠ Twitter de Edu: https://twitter.com/EduBarreche Instagram de Alberto: ⁠https://www.instagram.com/themacrowizard/⁠ Twitter de Alberto: https://twitter.com/themacrowizard --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

A veces caemos en conclusiones rápidas sobre nuestra personalidad que pueden definir nuestros días sin darnos cuenta. ¿Eres realmente introvertido? ¿O es que simplemente prefieres estar a tu bola en lugar de con la gente de tu entorno actual? ¿Eres extrovertido? ¿O es que prefieres pasar tiempo con gente para no enfrentarte a lo que llevas tiempo diciéndote que deberías hacer? No existe el blanco o negro, como en todo, pero sí que creemos que merece la pena al menos mencionar todo esto para intentar ser más conscientes de la vida que vivimos, y de la que queremos vivir a diario. Volvemos con este episodio final para hablar de todo esto, de reaccionar y responder ante situaciones y, por supuesto, para intentar echarnos unas risas en el camino y preparar 2024 con ganas. ¡Gracias por el apoyo continuo y por escucharnos! Pronto más noticias sobre el "nuevo" Ethos Podcast. Links mencionados y/o relacionados: Diario Chōwa: tu herramienta para una vida más consciente y en paz.Programa DOCE y su nueva plataforma de nutrición que pronto tendrás disponible.Ethos Podcast, ¿por qué procrastinamos?Ethos Podcast: piensa en décadas Instagram de Ethos Podcast: https://www.instagram.com/ethospodcast_/ Instagram de Edu: https://www.instagram.com/edubarrecheguren/ Instagram de Alberto: https://www.instagram.com/themacrowizard/ Carlo, hazte un Instagram público, cohone. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

"La mente, al igual que el resto de nuestro cuerpo, es flexible. Si tienes fiebre, puedes tomar algo para bajarla. Del mismo modo, nuestra mente tiene un sistema inmunológico psicológico: podemos usar nuestros pensamientos para cambiarlos, poniendo distancia entre ellos o usando distintos métodos para que nuestros pensamientos transformen otros pensamientos." --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

Hay muchas maneras de vivir y por ende, existen miles de formas de mostrar apreciación al mundo. Una de las formas en que creo que la gente expresa su aprecio al resto de la humanidad es creando algo maravilloso y persiguiendo la excelencia en todo lo que hacemos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

Todos tenemos momentos en los que sentimos que, a pesar de que todo parece ir bien, ese nubarrón mental no nos deja verlo todo con la perspectiva que quisiéramos. Hoy vamos a hablar de qué hacer en esos momentos para entender y quizás disipar esa nube. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

Hablemos de descanso de calidad, duchas frías, encontrar propósito y muchas cosas más. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

Únete a este mini episodio con Alberto aprovechando sus 35 años para hablar de forma rápida sobre por qué ver la vida como una construcción infinita y un juego a largo plazo puede darte una ventaja competitiva enorme en un mundo que cada vez va más a lo inmediato. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

¿Qué puntos de inflexión crees que han marcado el camino en tu vida hasta ahora? ¿Somos capaces de conectarlos mirando hacia atrás, como decía Steve Jobs? "Por supuesto, era imposible conectar los puntos mirando hacia el futuro cuando estaba en clase, pero fue muy, muy claro al mirar atrás diez años más tarde. Lo diré otra vez: no puedes conectar los puntos hacia adelante, sólo puedes hacerlo hacia atrás. Así que tienen que confiar en que los puntos se conectarán alguna vez en el futuro. Tienes que confiar en algo, tu instinto, el destino, la vida, el karma, lo que sea. Esta forma de actuar nunca me ha dejado tirado, y ha marcado la diferencia en mi vida." – Steve Jobs, discurso en Stanford 2005. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

El otro día decidimos retomar algunos "grandes éxitos" del podcast por dos razones principales: 1. Porque ayudaría a personas que acaban de llegar a escuchar episodios de años anteriores y a aquellos que nos escuchan desde hace años a recuperar episodios que quizás se hayan escapado por ahí. 2. Porque así tenemos la excusa para grabar entrevista con Edu, Carlo y otra con Alberto, para así poder conocernos mejor. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

El otro día decidimos retomar algunos "grandes éxitos" del podcast por dos razones principales: 1. Porque ayudaría a personas que acaban de llegar a escuchar episodios de años anteriores y a aquellos que nos escuchan desde hace años a recuperar episodios que quizás se hayan escapado por ahí. 2. Porque así tenemos la excusa para grabar entrevista con Edu, Carlo y otra con Alberto, para así poder conocernos mejor. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

Esta semana hablamos de dopamina, creación de nuevos hábitos, adaptación hedónica y muchas cosas más, siempre con ese tono veraniego al que invita la ocasión. ¡Gracias por escucharnos y por compartir! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

Seguimos con una segunda parte del episodio de la semana pasada para hablar de la vida real vs. Instagram, competir por marcas o por disfrutar y que es "lo normal". --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

¿Qué tal va ese verano? ¡Volvemos tras una pequeña pausa en el camino! Esta semana hablamos de sueños de grandeza, centrarnos en lo que llevamos dentro y algunas cosas variadas más en la intro, por aquello de variar un poco... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

Continuamos con el hilo de los monstruos del episodio anterior, mientras hablamos de cómo unos M&M's marrones pueden llevarnos a la excelencia en todo lo que hacemos, gurús que beben orina y toman el sol para vivir hasta los 150 años y otras cosas interesantes para estos días de verano. ¡Gracias por estar ahí! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

Todos tenemos monstruos, algunos viven en el pasado y nos fuerzan a pensar en ellos de vez en cuando, mientras otros nos visitan hoy, entre trabajo, familia y ambiciones personales. En el episodio de hoy hablamos de ello, de gominolas mágicas, cronobiología, eurocentrismo y un arsenal de "palabros" que ni siquiera nosotros entendemos. ¡Gracias por estar ahí! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

Definitivamente este es nuestro episodio "de vacaciones". Traer temas interesantes semana a semana no es tarea sencilla. Esto, unido al calorcito del verano y a los cientos de tonterías, exageraciones y "postureo" que nos encontramos por internet cada día, hace que hayamos decidido grabar nuestro episodio más "random" hasta la fecha. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

¿Alguna vez has entrado en una habitación repleta de gente con sillas vacías y, al ver que todo el mundo se mantenía en pie, decidiste no sentarte pese a estar cansado o saber que tenías una larga espera por delante? Existen pequeños detalles en nuestro comportamiento que no son más que muestras de nuestra naturaleza humana y adaptación al medio. Si mucha gente comenta sobre algo, es más probable que nosotros también acabemos comentando eso –como la reciente canción de Shakira y todo el tema de Piqué, por ejemplo–. En este episodio, hablamos de cómo la propaganda intenta controlar cómo vemos el mundo a través de creencias arraigadas, miedo, o simplemente desconocimiento. No es un tema de teorías sobre conspiraciones ni manipulación masiva, eso se lo dejamos a los "expertos" sobre el tema, sino una conversación relajada sobre cómo algunos mensajes y comportamientos pueden hacer que nosotros mismos nos comportemos de una forma que quizás no va del todo con nuestros valores, preferencias u objetivos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message

¿Tiene la música el poder de transformar nuestros días? ¿Por qué consigue McDonald's vender exactamente las mismas hamburguesas en Nueva York, Madrid y Tokio? En este episodio 121 hablamos de música, de procesos para conseguir la excelencia, de peinados random, Fórmula 1 y muchas cosas más. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ethospodcast/message