Stemmebandet - den levende stemme

Lyt med i den nye episode når jeg taler med dagens gæst, Emilie Mogensen, Inner Development Goals konsulent, om den regenerative tilgang som en feminin essens. Emilie Mogensen og jeg dykker ned i kvinders stemmer og taler om den regenerativ tilgang er en feminin essens, som kan være afgørende for at gendanne bedre balance både for samfundets trivsel og bæredygtige løsninger. Og hvorfor ældgamle visdomstraditioner bør have en endnu større stemme i 2024. Lyt med for en inspirerende rejse mod indre fornyelse og grøn transformation. Merete Nørgaard www.livingvoice.dk

Ny episode i Stemmebåndet : Hør hvordan dagens gæst Lene Stavngaard, der er nyudnævnt Chef for Beskyttelse mod digitale krænkelser hos Red Barnet, gør os klogere på, hvordan kvindens stemme skabes igennem vores kulturhistorie. Vi taler om, hvordan kvindestemmer opfattes i vores moderne samfund, og hvordan kvinder er socialiseret til at bruge deres stemme på en særlig måde. Vi kommer ind på, hvordan kvinden fremstilles igennem forskellige kulturprodukter og forsøger at forstå, hvilken betydning kvindens køn og seksualitet har for kvindestemmens historiske plads. Merete Nørgaard www.livingvoice.dk

KVINDERS MANGLENDE STEMMER I MEDIER OG GENERELT Min gæst i denne podcast er Birgitte Baadegaard, som taler med mig som en del af min serie om Kvindestemmer. For hun har et vigtigt budskab, som hun hver dag arbejder på at udbrede, for hun mener, vi har en enorm skævhed i vores samfund. Hun kalder det for det lineære system – andre ville nok kalde det for patriarkatet. Birgitte Baadegaard, har sit eget konsulentfirma, og hun skriver bøger og for nylig udkommet med bogen: Lige er ikke det samme som ens. Desuden skriver hun klummer og debatterer om kvinders muligheder og rettigheder. Merete Nørgaard www.livingvoice.dk

Bestseller-forfatter Gry Jexen giver glemte og bortgemte kvinder fra vores fælles historie en stemme. Hør hende fortælle om dette vigtige arbejde her. Gry Jexen har på kort tid øget vores allesammens bevidsthed om, hvor mange kvinder fra vores fælles historie, der uretmæssigt er glemt og bortgemt. Hør hende selv og hendes egen vigtige og stærke stemme her i en samtale om, hvor vigtigt det er, at vi har andre kvinder at spejle os i, og hvorfor det er helt afgørende, at kvinder er repræsenteret alle vegne - i politik, kunst, litteraturen og historiebøgerne. For ligestilling kommer ikke af sig selv. Vi skal kæmpe for det, og vi skal sikre, der er kvindelige forbilleder til hver en tid. Vi kan ikke bare stoppe nu og tænke, at kampen er forbi; vi skal fremtidsikre os og blive ved med at give plads, så kvinders stemmer bliver hørt og får deres berettigede plads i både fortid og samtid. I sidste ende skal der ikke være noget, der hedder kvindehistorie, men slet og ret bare historie, hvor alle har deres plads. Merete Nørgaard www.livingvoice.dk

Denne samtale er med Anne Waagstein , der er chef for CSR og strategi hos Kammeradvokaten og desuden er formand for de privatansatte i DJØF. Jeg kender Anne fra nogle stemmetræningsforløb, og hun fortæller om nogle af de overvejelser, der førte til, at hun opsøgte mig – og hvad hun har fået ud af det. Jeg indledte jo denne sæson af min podcast med at tale med Nanna Vestgård Sørensen, der er retoriker og har forsket i kvindestemmer, og det er jo sådan, at kvinder har vanskeligere ved at trænge igennem. Ikke bare fordi det traditionelt har været mænd, der sad på magten, men alene ud fra vores stemmer, altså simpelthen lyden af vores stemmer. Derfor taler vi om, hvordan man som kvinde kan arbejde med sig selv og sin stemme, så man bliver bedre til at trænge igennem, bliver taget alvorligt og indgyder tillid. Hvordan man kan gøre sig selv stor og undlade at gør sig selv mindre, stoppe med at indelede en forberedt præsentation med ordlyden: `Jeg har lige en lille besked´. Merete Nørgaard www.livingvoice.dk

Ditte Giese kæmpede i årevis en nærmest ensom kamp for feminismen, fordi hun talte og skrev om kvinders rettigheder og muligheder her i livet - det var inden me too. I dag er mange af de ting, hun tidligere kunne modtage trusselsmails for, blevet mainstream. Man kan sige, at Ditte Giese, sammen med få andre brave kvinder, dannede fortrop for me too-bevægelsen her i Danmark. Men der er stadig alt for mange, der har travlt med at forholde sig til, hvad kvinder har på, og hvordan de trykker sig. Men lav alliancer med andre kvinder, foreslår Ditte Giese. For kvinder skal hjælpe hinanden, bakke hinanden op og fremme hinanden. Og tag autoriteten, tag ordet. Kvinder har altid været underrepræsenteret i det offentlige, og derfor har vi stadig noget at lære som kvinder. Lyt med her og hør Ditte Giese fortælle om kvindelige forbilleder og meget mere med sin generøse stemme.

Skrigeskinken, Støjsenderen, Den Talende taske. Tre eksempler på mærkater, der er klistret på nulevende danske politikere, og der findes flere. For kvinder bliver vurderet og stemplet alene på deres stemmer. Og forskning viser, at vi i langt højere grad respekterer mænd og har større tillid til dem, alene ud fra deres stemme. I de kommende udsendelser vil jeg undersøge dette fænomen, som jeg selv kender fra mit arbejde som stemme- og performancetræner, nærmere. I denne første udsendelse taler jeg med Nanna Vestgaard, som er retorisk rådgiver for ledere & politikere desuden har forsket i, hvorfor vi bedømmer mandestemmer mere positivt. Senere vil jeg tale med blandt andre en børne- og ungepsykiater, der mener, at piger mister deres stemme, når de bliver teenagere. Og jeg skal tale med en forsker, der simpelthen samler på stemmer og har brugt en del af sit forskerliv på at blive klogere på, hvad vores stemmer er og kan. Og så skal jeg selvfølgelig tale med kvinder, der har en stemme, som tør have en stemme og bruge den. Jeg har glædet mig meget til at tage hul på emnet, da det ligger mig stærkt på sinde. Jeg har i mine 20 år som stemme- og performance coach mødt (alt for) mange kvinder, der ikke tør bruge deres stemme. De føler sig simpelthen ikke berettiget til at tale. Men alle har ret til en stemme, og vi har alle ret til at bruge den. Jeg glæder mig til at møde kvinder, der tør, og jeg glæder mig til at tale med mine gæster om, hvorfor kvinder ofte dømmes så hårdt på deres stemmer, og hvad det betyder. For såvel den enkelte som vores samfund som helhed. I disse år sker der en rivende udvikling i vores kvindesyn, og jeg vil med disse samtaler om og med kvindestemmer give mit lille bidrag til, at vi alle bliver bevidste om, hvad det vil sige at have en stemme – og føle sig tryg ved at bruge den. Uden at blive stemplet som en skrigeskinke eller en støjsender. Merete Nørgaard www.livingvoice.dk

Det handler om nærvær Merete Nørgaard taler med tidligere studievært og nu kommunikationsrådgiver Rie Helmer Nielsen, der netop har udgivet en bog om at have skærmtække. For det har mange af os fået brug for, efter corona-krisen sendte os alle hjem bag skærmen. For hvordan kan vi få og opretholde en relation, når der sker gennem en skærm? Det handler ikke om at se ud på en bestemt måde, eller at tale på en bestemt måde - det handler helt simpelt om nærvær. Men hvordan er man så nærværende - og hvorfor er det vigtigt. Skal man have en særlig slags stemme for at brænde igennem? Og kræver det i virkeligheden det samme, om man skal brænde igennem skærmen som tv-vært – eller om man skal brænde igennem computerskærmen? Det og mange andre ting får du svar på her. Merete Nørgaard www.livingvoice.dk

I denne udsendelse taler Merete Nørgaard med Gertrud Højlund, studievært på TV2 News. For hende er alt med stemmen let og naturligt. Hun tænker egentlig ikke over, hvordan hun lyder, og hvordan hun trækker vejret, når hun taler. Men det er vigtigt for hende, at folk kan høre, hun er til stede. Ind i mellem modtager hun små videoer fra seerne, der viser små børn, der falder helt til ro, mens de sidder og kigger på hende på skærmen. Gertrud mener selv, at hun har så godt styr på sin stemme, fordi hun er vokset op med sang og synger i kor. Hør hende tale med Merete Nørgaard om at komme fra en stor og talende familie, hvordan stemmen er sjælens udtryk, og hvordan hun får sine interview-gæster til at falde til ro, hvis de er nervøse. Og meget mere. Merete Nørgaard www.livingvoice.dk

Har stemmen en plads i en digital tid? Tidligere tiders helt analoge kommunikation, hvor man måtte op på ølkassen, hvis man ville trænge igennem til en større forsamling, er slut. Vi sidder bag hver vores skærm, når vi kommunikerer og debatterer med hinanden, og langt det meste foregår gennem korte tekster – for det skal gå hurtigt. Og når vi skal kommunikere, hvad vi føler, bruger vi emojis, for sproget i sig selv slår ikke længere til. Merete Nørgaard taler i denne podcast med direktør, kommunikationsrådgiver, debattør og forfatter Kresten Schultz Jørgensen om, hvorvidt stemmen stadig har en rolle, når der udtænkes kommunikationsstrategier, og er stemmen overhovedet noget, man tænker over ?

En lillebitte muskel – med en enorm kraft Forstå, hvordan din stemme fungerer, og hvorfor man for eksempel kan høre det, når du er nervøs. Og bliv klogere på, hvordan du for eksempel kan tale med kraft i et stort og rungende rum og komme nervøsiteten til livs, når du skal holde en tale. Merete Nørgaard taler med Lisbeth Holdt Jørgensen, der er logopæd og voice coach https://voiceinc.dk, som igennem mange år har hjulpet skuespillere, ledere og mange andre med at træne stemmen, så de kan trænge igennem til publikum, deres medarbejdere, deres menighed i kirken og ikke være bange (lyden af) sig selv. Merete Nørgaard www.livingvoice.dk

I denne udsendelse taler Merete Nørgaard med Nanna Vestgaard Sørensen, der er retoriker , og som har gennemført en stor undersøgelse af, hvordan vi reagerer på forskellige typer stemmer. En mørk, dyb stemme forbindes med en høj grad af troværdighed, hvorimod lyse stemmer beskrives som irriterende. Måske er det også derfor, man ofte har trænet kvinder i at lægge deres stemmer om, så de bruger nogle dybere toner, for derigennem at give dem større gennemslagskraft. Den tidligere engelske premierminister Margarat Thatcher er et godt eksempel på det, men også vores nuværende danske statsminister har lagt sin stemme ned. Men sådan bør det ikke være, mener Nanna Vestgaard Sørensen www.nannavestgard.dk, der også har nogle bud på, hvordan vi kan ændre på den eksisterende opfattelse af stemmer. Merete Nørgaard www.livingvoice.dk

Hvorfor kan vi ikke lide lyden af vores egne stemmer? Hvorfor giver det mening at træne sin stemme? Og hvordan hænger din stemme sammen med din egen historie? Lyt med her og få nogle af svarene, når podcastvært, forfatter og stemmetræner Merete Nørgaard taler med sin ven Frederikke Alban om, hvorfor hun blev stemmetræner, og hvorfor hun mener, vi skal træne vores stemmemuskel på samme måde som vi går i fitnesscentret – og hør hvordan hun forsøger at få Frederikke til at blive lidt gladere for sin stemme. For alle har ret til en stemme, til at bruge den og blive hørt. Merete Nørgaard www.livingvoice.dk