108 Milliards

Rejoignez nous, Raph et moi pour une exploration passionnante à travers l'histoire d'Elizabeth Holmes, une entrepreneur à la frontière entre ambition et tromperie. Dans cet épisode, nous abordons les détails complexes et souvent troubles de la mentalité entrepreneuriale « fake it until you make it » et son impact significatif sur le businesss. Ensemble, nous explorons comment le story-telling peut être appliqué pour captiver l'attention sans sacrifier l'intégrité, comment conserver cette authenticité consciente tout en équilibrant aspirations et réalité, ainsi que les nuances parfois discrètes entre partage d'informations et supercherie. Mais notre voyage ne s'arrête pas là. Au cœur de cet échange sans filtre, nous explorons l'importance de l'humilité et de l'autorité morale dans le leadership. Nous discutons de l'impact des relations personnelles au travail et de l'importance de la solitude pour l'auto-évaluation et l'introspection. Le tout bien sûr, illustré par des anecdotes puisées tout droit de l'histoire d'Elizabeth Holmes. En parallèle, nous retraçons le parcours de personnages clés, soulignant leur rôle dans le façonnement de leurs organisations et leur impact sur leur entourage. Nous partageons des récits sur le pouvoir de l'auto-évaluation, de l'authenticité et de l'importance de surmonter la honte. Nous insistons sur l'idée que nos échecs personnels peuvent sembler insignifiants aux yeux des autres - une pensée rassurante pour tous ceux qui sentent la pression du partage d'informations avec les investisseurs. Enfin, nous concluons avec une réflexion introspective sur la perception de l'échec. Nous affirmons que la capacité à revenir sur nos pas, à évaluer et à apprendre de nos erreurs est indispensable pour forger l'intégrité personnelle. En fait, comme le montre l'histoire d'Elizabeth Holmes, la capacité à maintenir notre humanité face à l'échec est tout aussi indispensable. Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

J'accueille cette semaine Clara Gold, fondatrice et CEO d'Ava, une app de rencontres assez révolutionnaire. Du lancement des startups en Amérique Latine jusqu'à la création de sa propre entreprise, Clara nous expose la réalité brute de l'entrepreneuriat avec une transparence indiscutable. Les hauts et les bas, les succès et les échecs, les liens tissés et les leçons apprises - tous constituent des piliers formateurs et essentiels de son récit. Clara décrit comment chaque obstacle affronté avec intuition et confiance en soi, ne fait que renforcer sa détermination à poursuivre sa quête d'innovation et sa passion de réinventer le domaine des rencontres. Vous verrez qu’elle ne mâche pas ses mots. Au cœur de notre discussion, la quête constante de l’équilibre entre passion professionnelle et préservation de la santé mentale. Pourquoi faut-il veiller à ne pas se perdre dans le tourbillon entrepreneurial et comment peut-on pratiquer un travail acharné tout en restant serein et équilibré ? Clara offre un aperçu perspicace de ses propres défis et de la manière dont elle réussit à rester efficace, équilibrée et heureuse tout en travaillant à la réalisation de ses objectifs ambitieux. Au-delà de sa propre aventure entrepreneuriale, Clara rend hommage à l'importance des connexions authentiques et de l'aspect humain dans l'entreprise. C'est d'ailleurs cette recherche d'authenticité dans les relations qui est au cœur du concept d'Ava. Elle nous offre la vision de son application comme une plateforme non seulement destinée à faciliter des rencontres, mais aussi à aider à forger des liens sincères et significatifs entre les individus. Pour finir, elle aborde la complexité des considérations émotionnelles quand on entreprend. Comment les aspects comme l'amour, l'amitié, et même les relations avec les investisseurs peuvent influencer la direction d'une entreprise et le moral de ceux qui l'animent est un thème important dans notre discussion. Pour Clara, l'entreprise est avant tout humaine. Authenticité, ouverture d'esprit, liens et émotions, elle conçoit Ava pour créer des rencontres qui comptent. À travers son récit, Clara explore l'entrepreneuriat dans toute sa complexité en démontrant que le succès ne se mesure pas uniquement en termes de profit ou de croissance, mais aussi par notre capacité à rester vrai, à préserver notre santé mentale et à cultiver des relations authentiques. Timeline : 00:12:54 - Entrepreneuriat et santé mentale 00:22:08 - Pitcher chez Sequoia 00:25:26 - Échecs, succès et entrepreneuriat 00:36:28 - Quête d'amour et innovation 00:49:22 - Lever de fonds et vision 00:54:15 - Le besoin d'être aimé par les VCs 00:59:24 - Perte de confiance et intuition 01:05:37 - Trouver sa propre voie 01:13:42 - Retrouver sa liberté et son intuition Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Plongez-vous dans le monde passionnant du capital-risque avec Jean-David Chamboredon, une figure emblématique du capital-risque. Il partage avec nous sa trajectoire enrichissante qui l'a mené de l'informatique aux sommets de l'investissement, dévoilant une panoplie d'expériences et de leçons inestimables pour tout entrepreneur en herbe ou investisseur chevronné. Dans cet épisode, nous plongeons pleinement dans l'univers de l'entrepreneuriat, à travers le prisme de l'investissement. Chaque histoire, chaque anecdote est une opportunité pour apprendre et se préparer aux défis à venir. Nous explorons le parcours à la fois compliqué et gratifiant qui lie les investisseurs aux entrepreneurs, et on explore l'importance d'une communication transparente et d'une relation fondée sur l'alignement des intérêts. En écoutant les histoires vécues, telle celle de Frédéric Mazzella de Blablacar, vous bénéficierez d'exemples concrets de navigation entrepreneuriale entre les responsabilités de direction et de conseils, entre les intérêts personnels et collectifs, et entre les phases de dépendance et d'autonomie vis-à-vis des fonds d'investissement. Vous comprendrez ainsi comment maintenir l'intégrité dans ces relations peut conduire à une entreprise en bonne santé et à une croissance durable. Notre discussion s'oriente vers la préparation aux défis et transitions les plus critiques au sein de votre start-up. Que ce soit en période de levée de fonds ou lors d'un changement majeur dans la direction de votre entreprise, les conseils de Jean-David s'avèrent précieux. Nous abordons la compréhension des cycles économiques, l'importance du timing dans le financement des start-ups, et la manière de gérer un éventuel réajustement de la valorisation en période de turbulence du marché. Que vous soyez un entrepreneur débutant, en phase de croissance, ou un investisseur curieux, cet épisode est pour vous ! C'est une opportunité unique de bénéficier de l'expertise d'une figure emblématique du capital-risque français. 00:09:29 - Le métier du capital risque 00:22:46 - Conflit d'intérêt actionnaire et board 00:36:38 - Modestie face à l'ambition entrepreneuriale 00:44:45 - Survivre aux retournements de marché 00:47:44 - Réorganiser la cap table pour l'avenir 00:51:54 - Gérer la fragilité face aux investisseurs 01:03:56 - Évolution de la santé mentale des entrepreneurs 01:10:21 - Dynamique des partenariats en fonds d'investissement 01:16:26 - Gestion des départs de partenaires en fonds d'investissement 01:22:12 - Trouver Un Coach Pour Réussir Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Découvrez le monde fascinant de la négociation et de la vente avec Juliette Ledoux dans cet épisode incontournable. Juliette, ingénieure de vente accomplie et formatrice talentueuse, vous guide à travers un terrain riche en stratégies commerciales, anecdotes perspicaces et leçons de vie, depuis les couloirs des écoles de commerce à son enfance à Dakar. Soyez absorbé par cette conversation à travers laquelle Juliette partage comment l'ensemble de nos expériences, des plus ordinaires aux plus exotiques, influence nos compétences de négociation. Juliette et c'est fascinant, est convaincue que l'art du commerce transcende les simples transactions pour s'étendre à toutes les interactions, et façonne ainsi de nos relations les plus personnelles jusqu'à nos ambitions professionnelles. En naviguant entre ses récits d'enfance à Dakar et les riches leçons y apparues, vous aiguiserez votre sens et développerez votre adaptabilité. Juliette souligne la nécessité d'être curieux et de développer son adaptabilité, deux qualités à avoir pour bien vendre et bien négocier et surtout bien plus cruciales pour le succès que le simple savoir théorique. Cet épisode est une masterclass sur comment donner vie à vos compétences en communication, renforcer vos talents relationnels et les élever à de nouveaux sommets. Juliette déconstruit le mythe selon lequel la technique prime toujours sur l'émotion dans la vente, vous faisant découvrir comment la mise en avant des avantages d'un produit peut être plus efficace que la simple mention de ses specs. La vente dépasse le cadre commercial et résonne dans nos interactions personnelles. Des signaux d'achat à la magie de l'optimisme en négociation, l'art de la vente peut être un vecteur d'authenticité et de réalisation personnelle. Cet épisode est une occasion en or pour ceux désireux d'enrichir leurs approches commerciales, alignées aussi bien avec le battement du cœur humain qu'avec l'esprit d'entreprise. Joignez vous à cette conversation stimulante et transformative où vous explorerez comment la négociation peut s'épanouir dans chaque recoin de votre vie. 00:05:18 - L’importance de la vente au quotidien 00:10:52 - Négocier : un jeu de relation 00:17:15 - La perception de la valeur dans la vente 00:23:55 - La vente dévalorisée chez les ingénieurs 00:37:29 - Les entrepreneurs ont du mal à vendre 00:49:04 - Le mindset, élement déterminant d’une vente réussie 00:56:30 - Liens entre relations affectives et compétences de vente 01:11:08 - Accepter des deals et l'importance de la valeur Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Pour ce second épisode avec Marie Outtier plongez au cœur des dynamiques subtiles et souvent non-dites entre entrepreneurs et investisseurs, à travers le prisme unique de Marie. Forte d'une riche expérience des deux côtés de la table – d'abord comme entrepreneure, puis comme investisseuse/business angel – Marie livre une analyse sans concession des enjeux réels de cette relation. Ce dialogue sans filtre révèle les défis et opportunités cachés derrière le risque entrepreneurial, l'importance cruciale de la diversité sous toutes ses formes dans l'écosystème des startups, et le pouvoir transformationnel des soft skills comme leviers de croissance personnelle et organisationnelle. À travers ses récits personnels et ses convictions profondes, Marie partage des stratégies concrètes pour naviguer dans le monde de l'investissement et du leadership avec succès. Elle éclaire la voie vers une approche plus empathique, créative et émotionnellement intelligente de l'entrepreneuriat, défiant les paradigmes traditionnels. Préparez-vous à être inspiré, à explorer de nouvelles perspectives et à voir vos aspirations entrepreneuriales sous un jour nouveau. C'est une chance inouïe de plonger dans le monde réel de l'investissement, du leadership et de l’entrepreneuriat. Timeline : Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Dans cet épisode avec Anaïs Georgelin, le travail rencontre la passion. Une véritable mise en abîme de cette experte du sens au travail, qui a trouvé son sens ! On parle de hauts, de bas, de moments de doute, et de l'articulation subtile entre les valeurs personnelles et professionnelles. Découvrez comment Anaïs navigue entre doutes et décisions, alignant ses valeurs personnelles avec sa quête professionnelle, évitant le piège du burn-out tout en embrassant pleinement sa passion. C'est une histoire qui résonnera avec le récit de nombreux entrepreneurs, partageant les hauts et les bas, la dissonance cognitive, la peur de l'épuisement, mais surtout, l'art de trouver une harmonie entre aspirations personnelles et exigences professionnelles. Nous explorons ensemble les dernières tendances en management et bien-être au travail, soulignant l'importance d'un environnement qui valorise non seulement la productivité mais aussi la créativité et le bien-être personnel. Enfin, l'épisode s'enrichit avec la notion révolutionnaire de 'Famille 2.0', où l'on redéfinit les structures familiales traditionnelles et adopte la créativité et l'adaptabilité. Accompagnez Anaïs et son partenaire dans leur passionnant projet de transformation d'un simple corps de ferme en un lieu inédit de vie, d'apprentissage et de partage pour les leaders d'aujourd'hui. Cet épisode est une invitation à revoir votre propre parcours, à explorer les différentes voies possibles de votre vie professionnelle et personnelle, et à trouver votre propre sens et équilibre. L'histoire d'Anaïs, ce n'est pas seulement à propos d'entrepreneuriat. C'est un appel à l'exploration, à la découverte de soi, à la réalisation de notre équilibre personnel. Timeline : 00:07:37 - Modélisation du sens au travail: 5 modes de rapport 00:09:54 - Confrontation avec des pratiques managériales toxiques 00:22:16 - Découverte du Sens 00:26:34 - Une alternative au Bilan de Compétences 00:39:20 - Comment gérer la Dissonance Cognitive 00:46:24 - Les défis du congé maternité 00:54:09 - Faire place à la créativité dans son agenda 01:03:12 - Une organisation familiale innovante 01:08:58 - École et apprentissage alternatif Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Partons en voyage. Du tumulte de l'Inde aux couloirs sereins de la Banque mondiale, cet épisode est une réflexion contemporaine sur l'équilibre entre l'être et l'agir, inspiré par les enseignements du yin et du yang. Mon invitée du jour, Caroline Frontigny est une véritable exploratrice de culture et de l'esprit humain. Dans notre discussion, nous abordons des thèmes aussi variés que l'entrepreneuriat, la gestion de projets, ou encore la recherche constante d'équilibre dans nos vies. Nos échanges sont une source d'inspiration, une invitation à repenser notre façon d'agir et de vivre. L'innovation n'est pas en reste. Nous partageons des stratégies de recrutement inédites, qui montrent que l'audace et l'apprentissage sont de puissants leviers de transformation. Ce n'est pas un simple échange de propos, c'est une exploration de notre capacité à s'adapter et à se réinventer, tout en restant fidèle à nos principes. Le tumulte du monde des affaires, le deuil des chemins non empruntés et le poids des choix futurs se présentent comme des épreuves de notre existence. Mais en restant solidaires, nous démontrons à travers des exemples concrets, comment maintenir nuances et équilibre dans nos relations professionnelles, une quête quotidienne pour un environnement de travail sain et productif. Cet épisode est une ode à notre capacité à nous adapter et à nous réinventer sans cesse, tout en restant fermement ancrés à nos valeurs fondamentales. Une ode à la flexibilité cognitive et à la réinvention de soi. Timeline : 00:07:28 - Avoir confiance en soi malgré l'inconscience 00:29:31 - Le dilemme entre rester confortable ou se lancer dans l'aventure entrepreneuriale 00:32:52 - La difficulté d'accepter la perte d'un être cher 00:38:06 - L'importance de clarifier ses critères de décision 00:46:39 - Les dynamiques malsaines et la découverte du coaching 00:48:46 - La notion de justice et d'argent selon le professeur De Rose 00:53:03 - L'équilibre entre l'action et le repos 00:58:28 - L'importance de sentir et faire les choix appropriés 01:02:09 - Équilibre entre les actions à entreprendre et leurs coûts 01:05:24 - Trouver des moments de ressourcement dans les activités quotidiennes 01:09:23 - Accompagner les entrepreneurs à laisser de la place aux lignes de vie 01:11:46 - L'importance de l'équilibre entre le yin et le yang Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Plongez au cœur de la parentalité pour ce 3ème épisode aux côtés de mon co-animateur Raph, futur papa, et moi-même. Ensemble, nous dévoilons les complexités et les merveilles de devenir parent, depuis la préparation mentale et physique pour un accouchement naturel jusqu'aux joies et défis de la maternité et paternité. Raph, partage avec vous ses appréhensions, ses craintes, mais aussi ses attentes concernant l'arrivée de son enfant. Son témoignage soulève l'impuissance face aux défis de la grossesse et de l'accouchement de sa femme, offrant une perspective rare et touchante sur l'expérience paternelle. On aborde aussi ensemble les réalités de l'accouchement, comparant les soins dans les structures de santé publiques et privées, et soulignons l'importance cruciale d'une préparation personnalisée et d'un accompagnement bienveillant. Des techniques de visualisation à la prise de conscience de l'anatomie surprenante de notre propre corps, nous partageons des insights précieux, parsemés d'humour et d'anecdotes amusantes, comme le lien insoupçonné entre le périnée et la langue. Enfin, nous revenons sur l'équilibre délicat entre vie professionnelle et personnelle dans ce voyage de transformation. Nous discutons de l'importance vitale du soutien inconditionnel et des stratégies pour naviguer à travers les changements apportés par l'arrivée d'un nouveau-né. Rejoignez-nous pour cet épisode dense, instructif, et profondément humain qui éveillera votre curiosité et vous inspirera sur les multiples dimensions de la parentalité et de la santé mentale. Un voyage riche en découvertes qui promet d'être aussi éclairant qu'inspirant pour tous les parents et futurs parents. Timeline : 00:03:27 - La peur et l'appréhension face à l'accouchement 00:07:47 - Préparation mentale et accouchement 00:35:01 - L'impact émotionnel et l'accouchement 00:41:07 - Éveil de la conscience et sensations naturelles 00:45:20 - Yoga prénatal et lien avec l'enfant à naître 00:52:08 -L'implication du père dans la préparation à l'accouchement Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

De la création d'une start-up à son acquisition par le géant Twitter, plongez au cœur du parcours exceptionnel de Marie Outtier. Marie Outtier est une entrepreneure française qui a marqué tant Londres que la Silicon Valley avec sa start-up Aiden AI. De sa création à son acquisition par Twitter, son parcours illustre l'aptitude à l'adaptabilité, l'importance de l'apprentissage continu, et la valeur cachée de l'échec. Marie met en lumière les réalités souvent masquées du monde entrepreneurial. Avec une honnêteté rafraîchissante, elle déconstruit les mythes et idéaux souvent illusoires du succès précoce. En se laissant guider par Marie, qui passe au crible les différences notables entre l'élitisme français et britannique, on comprend à quel point les cultures d'entreprise varient d'un pays à l'autre. Marie souligne également l'importance du coaching pour les entrepreneurs et la nécessité d'une santé mentale robuste dans le monde professionnel qui bien trop souvent, est présenté comme une dépense mais constitue un investissement inestimable pour le développement personnel et professionnel. Au-delà des techniques traditionnelles de gestion d'entreprise, Marie partage des histoires franches et instructives de ses expériences post-acquisition chez Twitter. Elle dévoile à quel point ces défis l’ont conduite à repenser les approches conventionnelles, mettant l'accent sur la santé mentale comme étant un élément crucial pour réussir dans la vie professionnelle. Récemment, Marie a quitté la Silicon Valley pour revenir sur le sol français et contribuer à l’enrichissement du paysage entrepreneurial en tant que Business Angel. Son dévouement pour transformer l'entrepreneuriat en France est aussi palpable que contagieux. Cet épisode est une véritable mine d'inspiration qui je l'espère, vous laissera réfléchi, inspiré et prêt à embrasser votre propre aventure avec audace et détermination. Timeline : 00:13:54 - La culture du travail en France 00:19:10 - En quête d'un environnement qui valorise ses compétences 00:32:27 - La confiance en soi et le coaching 00:37:30 - L'importance de l'équilibre entre drive et empathie 00:44:05 - Se faire racheter sa boîte par Twitter 00:50:28 - Le sentiment de culpabilité du survivant 00:51:32 - Sacrifices et solitude du rôle de CEO 01:01:02 - L'earn-out : négocier un deal global satisfaisant Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Trouver l'équilibre parfait entre une consommation médiatique active et la préservation essentielle de notre santé mentale, c'est le coeur de ce nouvel épisode. À travers notre échange, nous dévoilons nos parcours personnels, marqués par des réflexions profondes et des choix délibérés pour une approche saine de l'information. Au programme : Nous sommes allés au fond des choses et nous espérons que cette discussion vous aidera à établir une routine d'information équilibrée qui préserve à la fois votre bien-être et votre curiosité intellectuelle. Timeline : 00:01:08 - Réflexion sur la consommation d'informations 00:15:20 - L'impact des biais cognitifs associés à la surconsommation d'informations 00:21:15 - S'informer intelligemment 00:38:56 - Faut-il être proactif face aux informations ? 00:43:59 - Choisir ses sources d'informations et se désintoxiquer des médias 00:51:47 - L'importance de l'optimisme et de l'écoute Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Cette semaine, on plonge dans la profondeur de notre esprit et de notre corps avec un épisode consacré à la visualisation et aux pratiques de bien-être grâce à Jonathan Sardas, directeur de la DeRose Méthode Paris Centre. Découvrez comment la méditation peut servir de clé pour déverrouiller votre potentiel intérieur, abandonner vos craintes et remodeler votre vie avec plus de joie et de sérénité. À travers nos échanges sur ces techniques éprouvées, nous examinerons comment des activités telles que la respiration consciente et la concentration peuvent libérer l'esprit et créer une connexion physique et émotionnelle frappante. Notre échange ne s'arrête pas là. Nous explorons également des thèmes puissants et intimes tels que l'humilité, la vulnérabilité, la simplicité et l'authenticité dans le processus de développement personnel. Vous comprendrez comment ces vertus peuvent servir de point d'ancrage pour rester équilibré dans un monde qui valorise trop souvent une autosuffisance mal interprétée. Il est temps de remettre en question l'illusion de la croissance personnelle et du bonheur basé sur le succès matériel. Parallèlement à cette remise en question, nous déconstruisons l'idée que le bonheur est une destination éloignée et réaffirmons que le bonheur est une expérience à savourer au jour le jour. Notre volonté avec cette discussion est d'inspirer, de remettre en question et d'éclairer. Et n'oubliez pas : le bonheur n'est pas quelque chose que nous trouvons, mais quelque chose que nous cultivons. Alors, pourquoi ne pas commencer votre voyage avec nous dès aujourd'hui ? Timeline 00:01:27 Visualisation : une introspection profonde et transformative 00:04:09 Le lien entre la danse, le yoga et la méditation 00:07:13 Changer notre rapport au monde à travers la pratique de la De Rose Méthode. 00:09:27 La discipline nécessaire pour maintenir la pratique régulière 00:12:03 Les avantages et les défis de la concentration 00:13:50 L'expérience du tango comme connexion interne et externe 00:18:09 Le besoin de substances extérieures pour se sentir bien 00:23:45 L'importance de ne pas se prendre trop au sérieux 00:32:40 Moins de conflits avec les autres : un signe de progression 00:39:30 Se souvenir que les émotions passent, ça va passer 00:43:06 Différence entre l'intensité de la joie et le rapport avec celle-ci 00:46:10 Le bonheur est dans le moment présent, pas dans le futur 00:49:22 Faire les choses par plaisir, pas pour les bénéfices futurs 00:53:02 Le subtil équilibre entre vouloir et être détaché Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Bienvenue dans cet épisode un peu particulier où je vous invite à découvrir mon voyage d'entrepreneure et les résonances émotionnelles et professionnelles qui l'ont jalonné. Aux côtés de Claude Terosier, experte en cercles de co-développement, nous explorons les profondeurs de l'expérience humaine et partageons nos récits personnels et professionnels. Claude, avec sa sagesse et son expertise, démontre comment les cercles de résonance peuvent être un puissant outil pour délier les nœuds émotionnels et spirituels, permettant de se montrer vulnérable et ouvert à la guérison. Vous découvrirez également les impacts des traumatismes transgénérationnels et personnels sur nos vies quotidiennes. Et ensemble, nous aborderons également l'importance cruciale de l'hygiène de vie et de la proactivité dans le développement personnel, des éléments essentiels pour tout entrepreneur. Les stratégies pour faire évoluer une entreprise par la délégation et la collaboration seront explorées, offrant des pistes de réflexion pour les dirigeants et créateurs d'aujourd'hui. Cet épisode est une invitation à se comprendre, à se connecter et à transformer nos défis en opportunités de croissance. Ne manquez pas cette conversation intime et inspirante, un guide pour ceux qui aspirent à évoluer tant sur le plan personnel que professionnel. Timeline : 00:03:23 - L'Importance de l'écoute et de la bienveillance 00:05:46 - Les Comportements ancestraux et les traumatismes 00:25:57 - Les cercles de résonance et l'accélération du processus 00:33:38 - Le challenge d'animer un cercle de co-développement 00:39:43 - Explorer ses souvenirs et libération émotionnelle 00:47:17 - Choisir la positivité 00:50:59 - Trauma individuel et collectif 00:58:32 - Prévention des traumatismes Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Bienvenue dans cet épisode un peu particulier où je vous invite à découvrir mon voyage d'entrepreneure et les résonances émotionnelles et professionnelles qui l'ont jalonné. Aux côtés de Claude Terosier, experte en cercles de co-développement, nous explorons les profondeurs de l'expérience humaine et partageons nos récits personnels et professionnels. Claude, avec sa sagesse et son expertise, démontre comment les cercles de résonance peuvent être un puissant outil pour délier les nœuds émotionnels et spirituels, permettant de se montrer vulnérable et ouvert à la guérison. Vous découvrirez également les impacts des traumatismes transgénérationnels et personnels sur nos vies quotidiennes. Et ensemble, nous aborderons également l'importance cruciale de l'hygiène de vie et de la proactivité dans le développement personnel, des éléments essentiels pour tout entrepreneur. Les stratégies pour faire évoluer une entreprise par la délégation et la collaboration seront explorées, offrant des pistes de réflexion pour les dirigeants et créateurs d'aujourd'hui. Cet épisode est une invitation à se comprendre, à se connecter et à transformer nos défis en opportunités de croissance. Ne manquez pas cette conversation intime et inspirante, un guide pour ceux qui aspirent à évoluer tant sur le plan personnel que professionnel. Timeline : 00:03:23 - L'Importance de l'écoute et de la bienveillance 00:05:46 - Les Comportements ancestraux et les traumatismes 00:25:57 - Les cercles de résonance et l'accélération du processus 00:33:38 - Le challenge d'animer un cercle de co-développement 00:39:43 - Explorer ses souvenirs et libération émotionnelle 00:47:17 - Choisir la positivité 00:50:59 - Trauma individuel et collectif 00:58:32 - Prévention des traumatismes Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Bienvenue dans ce premier épisode co-animé, avec Raphaël. Raphaël était déjà intervenu sur le podcast pour partager avec son expérience en tant qu'entrepreneur et CEO, marquée notamment par le redressement judiciaire qu'il a vécu avec son entreprise. Depuis, Raphaël a rejoint l'aventure 108 Milliards. Il partage avec nous ses premiers pas dans le monde du coaching. Après avoir troqué son rôle de CEO pour celui de coach, Raphaël a été étonné par la richesse de sa transformation et la manière dont celle-ci a contribué à enrichir encore plus son parcours professionnel. La dernière partie de notre échange se penche sur la dualité complexe entre le corps et l'esprit, notamment en ce qui concerne les implications de la consommation d'alcool et d'autres substances. Comment nos habitudes influencent-elles notre santé et notre performance ? Comment nos habitudes influencent-elles notre bien-être général ? Quel rôle peuvent jouer des substances comme le tryptophane dans la quête d'un meilleur équilibre de vie ? Nous explorons ces questions tout en partageant des anecdotes personnelles et en invitant à une prise de conscience sur la manière dont nos choix quotidiens impactent notre existence et notre rapport au monde professionnel comme personnel. J'aborde notamment mon propre choix de sobriété et comment il a façonné ma relation avec les situations sociales et le bien-être général. Évoquant la complexité de nos habitudes et la conscience de soi. Prenez part à notre discussion sur la quête d'un équilibre de vie, la conscience de soi et comment nos choix quotidiens façonnent notre existence, tant professionnelle que personnelle. Timeline : 00:02:47 - La nécessité de coacher les employés performants en entreprise 0:05:21 - Quel est le lien entre coaching et management efficace ? 00:12:23 - La valeur de la méthodologie 108 Milliards 00:21:01 - Mon expérience personnelle et le rejet des substances altérant la conscience 00:24:19 - Le tabou entourant l'alcool en Occident 00:25:02 - Les méfaits de la consommation d'alcool sur la santé 00:27:27 - Addiction et rationalisation face à la consommation de substances 00:35:04 - Performances physiques et relation avec le corps 00:43:17 - Les substances qui altèrent la conscience et leurs effets 00:47:08 - Les dangers de manipuler la conscience et de prendre des raccourcis 00:57:04 - L'importance des compléments alimentaires et leur effet positif 01:00:01 - Les champignons, des compléments alimentaires surprenants Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Dans ce nouvel épisode, j'accueille Caroline Franquet, coach en performance. Ensemble, nous plongeons dans l'univers fascinant et complexe de l'alimentation, avec une attention particulière sur la gestion du sucre, pour une exploration profonde des secrets d'une alimentation optimisée. Caroline, avec son expertise et ses expériences personnelles, nous guide à travers les choix alimentaires et leurs répercussions sur notre santé physique et mentale, notre bien-être et nos capacités. Elle souligne l'importance d'un corps bien nourri pour un cerveau performant, et attire particulièrement notre attention sur les effets néfastes d'une consommation excessive de sucre sur nos capacités cognitives et notre bien-être général. Un point fort de cet épisode est la discussion autour des mystères et des vérités du régime cétogène, un sujet souvent mal compris. Caroline démystifie ce régime, réputé pour sa faible teneur en sucre et riche en graisses saines, montrant comment il peut transformer notre métabolisme, en particulier pour les entrepreneurs en quête de concentration et d'énergie optimale. Nous abordons les idées reçues et les pièges de l'alimentation 'saine', tout en partageant des astuces pratiques pour maintenir un style de vie cétogène équilibré. Cet épisode est une invitation à repenser notre rapport au sucre, à l'alimentation et à la performance, offrant une source d'inspiration pour ceux qui cherchent à équilibrer leur vie professionnelle et personnelle. Timeline : 00:02:05 - L'alimentation et la performance 00:07:42 - Les difficultés de maintenir une alimentation saine en société 00:10:16 - Les effets bénéfiques du régime cétogène 00:14:07 - Clarté mentale et flexibilité cérébrale grâce à un régime sans sucre 00:16:31 - Le mythe des fruits et la vitamine C 00:22:49 - Cuisine cétogène et flexibilité métabolique 00:25:39 - Les avantages de la cétose 00:34:42 - L'alimentation et le sommeil comme indicateurs de bien-être 00:42:37 - La recherche du bien-être et de la performance 00:50:25 - Réconcilier performance et bien-être Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Transformez l'impossible en possible : c'est la promesse de cet épisode avec Nicolas Hennion votre guide vers une réinvention personnelle et professionnelle hors du commun. Nicolas partage des récits personnels inspirants et des méthodes pragmatiques pour éveiller vos talents innés et révéler vos compétences cachées. Embarquez dans un parcours introspectif, où états modifiés de conscience et théorie des contraintes ouvrent la porte à des performances extraordinaires. Vous apprendrez notamment comment confronter vos croyances limitantes et nous vous donnerons les clés pour adopter des techniques novatrices comme la respiration holotropique pour surpasser vos peurs et libérer votre potentiel inexploité. Cet épisode va au-delà de l'épanouissement professionnel, il met en lumière l'importance cruciale du repos et de l'évasion pour nourrir votre créativité et entretenir votre passion pour les projets futurs. Timeline : 00:02:22 Être dans la zone de génie facilite l'état de flow 00:17:21 L'importance de prendre des décisions sans compromis 00:19:40 Réaliser ses compétences et accepter sa situation actuelle 00:31:03 Valeurs de transparence, authenticité et respect 00:33:30 L'accompagnement des dirigeants et leur problématique business 00:40:18 Un accompagnement nécessaire pour les états modifiés de conscience 00:42:09 Dynamitage progressif des peurs et découverte de trésors cachés Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Qu'est-ce qui définit réellement le succès ? Rejoignez-moi dans cet épisode où j'explore cette question avec Louis Chatriot, fondateur d'Alma. Découvrez comment il a transcendé le sentiment d'inadéquation et a redéfini le succès à travers ses expériences uniques dans le monde entrepreneurial. Nous abordons le paradoxe de la réussite, en examinant comment les perceptions personnelles de succès peuvent différer des attentes sociétales. Louis offre des insights sur l'importance de l'autoconscience et des compétences relationnelles dans la quête du succès, ainsi que sur la façon de rester motivé malgré les défis de la vie professionnelle. À travers cette discussion, nous explorons les moyens de trouver un équilibre entre bonheur personnel et réalisation professionnelle. Ce dialogue avec Louis Chatriot vous offre une perspective réfléchie sur le succès, vous encourageant à penser au-delà des normes et à chercher votre propre définition de la réussite. Un épisode essentiel pour ceux qui cherchent à comprendre le vrai sens du succès dans notre époque. Timeline 00:00:00 L'inadéquation, le mal du XXIe siècle 00:08:33 L'image extérieure vs le mal-être intérieur 00:22:13 Le sentiment d'adéquation ou d'inadéquation 00:28:50 Charge mentale et obligation de réussir 00:31:48 Le choix entre succès professionnel et vie familiale 00:44:06 La nature humaine et l'éducation générationnelle 00:48:59 Les critères de réussite et l'insatisfaction 01:02:00 L'importance de l'enthousiasme et de s'aimer soi-même Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Pourquoi ai-je voulu inviter Raphaël Leclerc ? Parce que son expérience en tant qu'entrepreneur et CEO, marquée notamment par le redressement judiciaire qu'il a vécu avec son entreprise, est riche d'enseignements. De ses débuts aux stratégies innovantes de gestion et de délégation, Raphaël Leclerc, fondateur de Akwai, partage des insights précieux pour tout entrepreneur. Écoutez-le parler de la résilience nécessaire pour surmonter les épreuves, comme le redressement judiciaire, mais aussi et surtout revenir sur ses leçons les plus précieuses : l'importance vitale de la santé mentale, de la résilience, et la recherche continue du bien-être personnel dans le monde exigeant de l'entrepreneuriat. Ce témoignage de Raphaël est une source d'inspiration. Son histoire est un véritable manuel de survie qui vous donnera des clés pour naviguer dans les hauts et les bas du parcours entrepreneurial. Timeline (0:05:26) - Expérience entrepreneuriale et délégation de responsabilités (0:20:35) - Croissance exponentielle et levée de fonds (0:27:23) - La dette et la diligence raisonnable (0:38:29) - Difficultés d'un entrepreneur et valeurs personnelles (0:49:00) - Défis et redressement 'entreprise (0:57:33) - La Routine matinale comme facteur de réussite (1:18:22) - Coach de vie et satisfaction personnelle Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.

Après une pause ressourçante, je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle saison de 108 Milliards. Dans ce premier épisode, je partage avec vous mes réflexions sur la fine ligne entre le repos bénéfique et la procrastination, tout en soulignant l'importance de rester authentique malgré la pression des algorithmes. Ce premier épisode de la saison 2 de 108 milliards marque surtout le lancement de cette nouvelle saison. Cette saison 2024 promet d'être riche en découvertes et en émotions. Avec des épisodes hebdomadaires, chaque vendredi, préparez-vous à des conversations profondes et des partages d'expériences inédits. Quoi de neuf cette saison ? Des épisodes plus longs, des interviews inspirantes, et des invités qui partageront leurs parcours uniques. Leurs expériences vous offriront des perspectives nouvelles et enrichissantes. Et pour commencer en beauté, laissez-vous inspirer par les mots emblématiques de Jacques Brel, reflet de notre quête commune d'authenticité et de passion. Rejoignez-moi dans cette aventure chaque venredi.

Le syndrome de l'imposteur se cache derrière des constats apparemment objectifs qu'on peut avoir sur soi, sur ses compétences ou plutôt sur ses incompétences. Contrairement à ce que l'on pense, on peut décider qui l'on veut être au lieu de subir nos conditionnements passés comme s'ils faisaient partie de notre ADN. Mon invitation pour vous dans ce troisième épisode est d'identifier les compétences et les comportements que vous voulez intégrer à votre nature et de vous entraîner à devenir la personne que vous voulez être. Car les assertions comme "je suis comme ça", "c'est ma nature", "c'est ma personnalité", "je ne pourrais pas changer" sont des endroits où l'on confond nos compétences, nos comportements avec notre identité, voire avec notre nature. Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez une 10€ de remise.