No Solo Como
Health & Wellness Podcasts
No solo como, un podcast en el que descubrimos las claves para compatibilizar nuestras vidas con una alimentación saludable sin renunciar a disfrutar. De la mano de Miriam Ruiz, médico especialista en Medicina Interna, dietista nutricionista y divulgadora.
Location:
United States
Description:
No solo como, un podcast en el que descubrimos las claves para compatibilizar nuestras vidas con una alimentación saludable sin renunciar a disfrutar. De la mano de Miriam Ruiz, médico especialista en Medicina Interna, dietista nutricionista y divulgadora.
Language:
Spanish
Website:
https://edyal.es/
Episodes
Charla sobre dietas de adelgazamiento: todo lo que me hubiera gustado saber antes, pero nadie me contó
10/12/2023
Este episodio es el audio de mi charla sobre dietas de adelgazamiento, todo lo que me hubiera gustado saber antes pero nadie me contó.
Duration:00:58:59
52. ¿Qué se puede y no se puede comer durante el embarazo?
9/14/2023
En este episodio resuelvo vuestras dudas sobre qué alimentos se pueden y no se pueden comer durante el embarazo
Duration:00:17:44
51. Alimentos para controlar la hipertensión arterial, Coca-Cola para bajones de tensión y botulismo
8/17/2023
En este episodio resuelvo dudas sobre alimentos para controlar la hipertensión arterial, Coca-Cola para bajones de tensión y botulismo
Duration:00:16:47
50. Café y colesterol, alimentación para SIBO y legumbres para bebés
7/27/2023
En este episodio resuelvo dudas sobre café y colesterol, alimentación para SIBO y legumbres para bebés
Duration:00:16:28
49. Eko para sustituir el café, bebidas vegetales vs leche, dolor de tripa por avena y bebidas vegetales en polvo
7/6/2023
En este episodio resuelvo dudas sobre cereales solubles tipo Eko, bebidas vegetales y dolor de tripa por alimentos como la avena o la coliflor
Duration:00:15:36
48. Entrevista con Fátima, organización de la alimentación infantil y familiar
6/15/2023
En este episodio hablamos sobre la organización de la alimentación infantil y familiar para crear buenos hábitos.
Duration:00:46:36
47. Pesticidas, adaptar alimentación al ciclo menstrual, riesgos de dejar la comida sin refrigerar, ejercicio en ayunas y más
5/25/2023
En este episodio hablamos sobre pesticidas, adaptar alimentación al ciclo menstrual, riesgos de dejar la comida sin refrigerar, ejercicio en ayunas y más
Duration:00:31:49
46. Entrevista con Natividad, su experiencia con el déficit genético de DAO, migrañas y más
5/4/2023
En este episodio del podcast entrevisto a Natividad, que nos comparte su experiencia con el déficit genético de DAO.
Duration:00:42:49
45. Sobreinformación y desinformación en nutrición, educación nutricional y prevención de enfermedades
4/13/2023
En este episodio hablamos de la sobreinformación, desinformación y desactualización en nutrición, así como de la importancia de la educación nutricional en la prevención de enfermedades.
Duration:00:31:49
44. Entrevista con Marisa, su experiencia con el Realfooding, de la rigidez a la flexibilidad y aprendizajes
3/24/2023
En este episodio del podcast entrevisto a Marisa que nos cuenta cómo vivió sus primeros cambios de alimentación impulsada por el movimiento Realfooding, su evolución y aprendizajes.
Duration:00:45:03
43. Soja y tiroides, edulcorantes, dieta keto, ayuno intermitente e impacto de la fruta en la glucemia.
3/2/2023
En este episodio resuelvo dudas sobre soja y tiroides, edulcorantes, dieta keto, ayuno intermitente y sobre el impacto de la fruta en la glucemia.
Duration:00:58:45
42. Entrevista con Aitor Sánchez (Mi Dieta Cojea), su transición a una dieta vegana y salud más allá de la alimentación
2/9/2023
En este episodio del podcast entrevisto a Aitor Sánchez (Mi Dieta Cojea) que nos hablará de su transición a una dieta vegana y de salud más allá de la alimentación
Duration:00:57:00
41. Entrevista con Juan Antonio, su experiencia aprendiendo a adaptar su alimentación a sus necesidades
1/19/2023
En este episodio del podcast entrevisto a Juan Antonio, que nos comparte cómo ha sido su experiencia personal aprendiendo a adaptar su alimentación a sus necesidades, tanto para mejorar su rendimiento deportivo en el ciclismo como su composición corporal, su energía y su bienestar
Duration:00:36:45
40. Guía práctica en 5 pasos para establecer nuestros propósitos de Año Nuevo
12/29/2022
En este episodio os traigo una guía práctica en 5 pasos para plantear los propósitos de año nuevo de manera que logremos el cambio que deseamos en nuestras vidas.
Duration:00:24:02
39. Entrevista con Joaquin, su experiencia personal y profesional cambiando hábitos de alimentación
12/8/2022
En este episodio del podcast entrevisto a Joaquín, que nos comparte su experiencia personal y profesional cambiando hábitos de alimentación para mejorar la salud y la composición corporal.
Duration:00:46:08