Le monde de la course

Découvrez le parcours de David Savard-Gagnon, véritable légende de la course sur route au Québec, ayant récemment terminé 1er québécois et 85e au classement général du marathon de Boston en 2:27:45 à 42 ans. Natif de Baie-Saint-Paul, David a couru son premier marathon à seulement 16 ans et été le premier québécois à remporter le marathon de Montréal (2013, 2:30:16). Il excelle aussi en trail, ayant notamment remporté l'Ultra Trail Harricana 125k en 2020 (13:58:57). Apprenez comment il a survécu à une rencontre avec une maman ourse dressée sur ses deux pattes alors qu'il avait ses deux oursons dans les jambes, la gestion du métier d'enseignant d'éducation physique, de coach de course à pied et de hockey et de père de famille, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Code promo JARRY pour 10% de rabais à La foulée des parcs: https://bit.ly/3vmcBGG Code promo 1JARRY pour 10% de rabais au DMMT: https://bit.ly/49Sug6X Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG Suggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Au menu: Thomas Fafard nous revient sur son récent record québécois de 10km en 28:45, comment il a obtenu la camisole de Cheptegei aux championnats du monde de cross-country et ses courses à venir, record canadien pour Audrey Leduc avec un incroyable 10.96 sur 100m (présentement 5e au monde), performances québécoises notables à Boston, retour sur le demi de Saint-Jean-sur-Richelieu et 21k de Montréal, nos prédictions pour les championnats provinciaux de 5km et demi-marathon, plusieurs débats concernant les nouveaux kits d'athlétisme féminins des USA, des lapins non-officiels qui laissent le coureur chinois He Jie gagner le demi-marathon de Pékin, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Code promo JARRY pour 10% de rabais à La foulée des parcs: https://bit.ly/3vmcBGG Code promo 1JARRY pour 10% de rabais au DMMT: https://bit.ly/49Sug6X Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG Suggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Au menu: retour sur les dernières courses de Mélodie Gilbert dont sa victoire au Trail de la Cité des pierres et 2e place au Istria 100 par UTMB, record d'université pour Perry Mackinnon en 28:24.38 sur 10 000m et record du Québec pour Charles Philibert-Thiboutot sur la même distance en 27:54.66, performances québécoises notoires aux championnats du monde de cross-country dont une 45e position junior pour Béatrice Filion et 41e et 1er canadien pour Philippe Morneau-Cartier, record québécois pour Audrey Leduc sur 100m en 11.08, à 1 centième du standard olympique, retour sur les courses de Saint-Laurent et L'Assomption en foulées, péripéties de tapis-roulant défectueux après seulement 2 ans, 471 québécois à Boston cette année, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Code promo JARRY pour 10% de rabais à La foulée des parcs: https://bit.ly/3vmcBGG Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG Suggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Au menu: Benjamin Holveck vient nous parler de sa course, La foulée des parcs, retour sur les championnats canadiens d'athlétisme en salle, lors desquels François est a obtenu un record de championnat sur 3000m et le titre de vice-champion canadien sur 1500m derrière Robert Heppenstall (médaillé d'argent sur 1500m aux panams), nouveau record personnel de 28:39 sur 10 000m pour Thomas Fafard, une édition historique des marathons de Barkley dont la première femme à compléter ce défi, Jasmin Paris, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Code promo JARRY pour 10% de rabais à La foulée des parcs: https://bit.ly/3vmcBGG Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG Suggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Découvrez le parcours de Félix Bédard, ayant causé la surprise au 15km des Pichous en remportant le championnat provincial. Avec un record personnel toujours au-delà de 15mins, il a réussi à tirer son épingle du jeu devant des coureurs établis tels que Marc-Antoine Senneville (1:04:57 sur demi-marathon) dans une course de 15km qui s'est jouée sur les derniers 150m. Ses humbles débuts en cross-country suivis de son explosion dans la dernière année, dont un 3000m en 8:24.20, pourraient en inspirer plus d'un! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG Suggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Au menu: championnats canadiens d'athlétisme en salle cette fin de semaine au complexe Claude-Robillard, record du monde de 400m non-ratifié pour le canadien Christopher Morales Williams à cause d'un problème avec les blocs de départ, nouveau record québécois de 60m en 7.21 pour Audrey Leduc aux championnats mondiaux d'athlétisme en salle, Kipchoge détrôné par Benson Kipruto à Tokyo, résultats des championnats d'athlétisme USports, Félix Bédard cause la surprise en remportant le 15km des Pichous devant Julien Marion, Samuel St-Antoine et Marc-Antoine Senneville, 12 records du monde en parcourant 901.76km en 6 jours pour Camille Herron, 3e record du monde sur 400m pour Femke Bol, le champion d'Espagne de 5000m Ouassim Oumaiz, ayant le même agent que Mo Katir, teste positif au GHRP-2, 130 des 182 cyclistes d'une course à Valence se désistent après que le mot se soit passé qu'il y aurait des tests d'antidopage à la fin de la course, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG Suggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Découvrez le parcours de Véronique Leboeuf, qui vient tout juste de compléter le marathon de Tokyo en 2:52:53 à l'aube de ses 43 ans. N'ayant commencé à courir qu'en début de trentaine et avec un premier 10km tout juste en bas d'une heure, son chemin atypique pourrait en inspirer plus d'un! Apprenez comment Véronique maintient une moyenne au-delà de 100km en ne courant que 5 jours par semaine, et bien plus dans cet épisode. Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG Suggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

On prend des nouvelles de Jean-René Caron, quelques mois après son record personnel de 2:20:54 sur marathon à Valence. Ce dernier a fait plusieurs allers-retours en France dans les dernières années et reste présentement à Chamonix, avec vue directe sur le Mont-Blanc. Il a rejoint l'équipe de cross-country locale et s'est récemment classé pour les championnats de France dans moins de 2 semaines! Il nous parle aussi d'entraînement en altitude à Sierra Nevada, endroit privilégié par des athlètes tel que Mo Katir et Ingebrigtsen, ville morte hors-saison et sans une once de plat. Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG Suggestions d'invités: https://forms.gle/eM2MRhdQnsUEwENAA

Au menu: le co-directeur du Défi des couleurs, Julien Lacasse, vient nous parler de sa course, qui sera hôte des championnats canadiens de course en montagne cette année, le décès de Kelvin Kiptum, pluie de records personnels et records québécois en salle chez nos athlètes québécois, ainsi que plusieurs records canadiens et mondiaux, plusieurs élites internationaux parcourent 20.02km au marathon de Xiamen pour remplir les conditions de leur bourse de présence, puis s'arrêtent, des gros noms reconnus coupables de dopage, les jeux dopés reçoivent plusieurs millions de financement, notamment du fameux Peter Thiel, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Au menu: le co-directeur du Défi des couleurs, Julien Lacasse, vient nous parler de sa course, qui sera hôte des championnats canadiens de course en montagne cette année, le décès de Kelvin Kiptum, pluie de records personnels et records québécois en salle chez nos athlètes québécois, ainsi que plusieurs records canadiens et mondiaux, plusieurs élites internationaux parcourent 20.02km au marathon de Xiamen pour remplir les conditions de leur bourse de présence, puis s'arrêtent, des gros noms reconnus coupables de dopage, les jeux dopés reçoivent plusieurs millions de financement, notamment du fameux Peter Thiel, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Retour sur la performance de Jérémy Briand à Houston, lorsqu'il a terminé en dessous de l'ancien record québécois de demi-marathon de Philippe Laheurte (01:04:08). Cela lui donne ainsi la deuxième meilleure performance québécoise sur cette distance, Thomas Fafard ayant complété la même course une minute et quarante secondes plus tôt. Écoutez ce triathlète d'exception raconter comment il a parcouru 21.1 km à moins de 3:02 mins/km ainsi que ses plans pour le futur. Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Au menu: superbes performances québécoises à Houston, annonce des événements de la Coupe Québec en 2024 avec l'ajout notoire du marathon et du mile, trois entraîneurs québécois sélectionnés dans l'équipe d'encadrement d'Athlétisme Canada, record du monde sur 5km pour Beatrice Chebet en 14:13 et sur 10km pour Agnes Ngetich en 28:46, Kilian Jornet et Zach Miller appellent au boycott de l'UTMB 2024, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Écoutez Thomas nous raconter sa course au demi-marathon de Houston, dans laquelle il a fracassé le record québécois de Philippe Laheurte, datant de 1989, en suivant le multiple médaillé Olympique Galen Rupp pour la majorité du parcours en bas de 3 mins/km et en le larguant dans les derniers kilomètres. Du bonbon pour les fans de course sur route de haut niveau. Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Découvrez le parcours de Philippe Morneau-Cartier, ayant récemment connu une saison de cross-country universitaire parfaite en gagnant toutes les compétitions auxquelles il prit part et remportant de ce fait le titre d'athlète de l'année USports en cross-country! Philippe a par la suite terminé deuxième aux championnats canadiens civils de cross-country, tout juste derrière le détenteur du record canadien de 3000m Kieran Lumb et devant de nombreux athlètes de haut calibre tels que Thomas Fafard, Charles Philibert-Thiboutot et Jean-Simon Desgagnés. Philippe est aussi auteur de records personnels de 7:55.93 sur 3000m et 13:46.58 sur 5000m, et compte abaisser ces temps encore plus bas dans les mois à venir! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Découvrez le parcours de Rémi Leroux, étoile montante de la course en montagne. Ce dernier a notamment terminé 2e au kilomètre vertical du Mont-Blanc et terminé 4e au classement final de la coupe du monde course en montagne cette année! Au cours de l'épisode, il nous décrit son parcours atypique du tennis à la course à pied et de ce qui l'a poussé vers sa discipline actuelle, ainsi que les avantages de faire partie d'une série sanctionnée par World Athletics et la professionnalisation de cette dernière, avec des vedettes comme le Kenyan Patrick Kipngeno et des bourses attrayantes. Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Au menu: Maxime Lopes nous revient sur son marathon en 2:15:20 à Valence, excellentes performances québécoises aux championnats canadiens de cross-country dont la domination des hommes seniors, 13:51.53 pour Philippe Morneau-Cartier, 8:00.63 pour Kevin Robertson, 8:08:56 pour Thomas Laviolette et 8:13.43 pour Félix Quirion au 3000m, Kieran Lumb bat l'ancien record canadien de 3000m de Mo Ahmed en 7:38.39, Jean-René Caron complète le marathon de Valence en 2:20:54, Nicolas Paradis signe un 2:29:03 au marathon de Californie à 49 ans, plus vite que le record 45-49 de Baghdad Rachem à Toronto, mais non-valide car le parcours n'est pas éligible aux records, double everesting sur tapis roulant par Ariane Martel Bouchard au profit de la fondation Sur la pointe des pieds, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Découvrez le parcours de Samuël Poher, un autre québécois nous revenant du marathon de Philadelphie avec un excellent chrono de 2:24:30. Samuël est un rare type de coureur excellant autant sur la piste et la route que sur les sentiers, avec des records personnels de 8:27 sur 3000m, 14:34 sur 5000m, 30:12 sur 10 000m et 2:23:45 sur marathon, ainsi que plusieurs victoires en trail, notamment au 20k UTHC 2023, 23k UTCC 2023, 65k UTHC 2022 et 50k trail du Grand-duc 2021. Il a aussi représenté le Canada aux championnats mondiaux de trail, terminant 65e sur 267 au 45k et vise définitivement à répéter l'expérience en 2025 tout en demeurant sélectif dans ses choix de course afin de réduire son empreinte écologique! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Découvrez le parcours de Christopher Lévesque-Savard, 2e au 28 et au 20km UTHC 2022, 5e au 10km du championnat NACAC de trail et 5e au demi-marathon du XTERRA Trail Run World Championship. Christopher vient tout juste de compléter le marathon de Philadelphie en 2:34:04, améliorant ainsi son record personnel effectué au P'tit Train du Nord l'année précédente par près de 11 minutes. Il revient entre autres sur son fameux duel de fin de course avec Martin Dagenais, son entraînement sur des bords de route dans le froid et nous partage ses futurs objectifs. Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGFin de course avec Martin Dagenais: https://youtu.be/_ojY35ThqmY?si=YSlcyjuhZZUNUFNa

Au menu: Jean Fortier nous parle de la World Trail Majors qu'il vient de cofonder et dont le QMT fera partie, Pierre-Lou Billerot nous revient sur sa performance éclatante de 2:16:55 au marathon de Philadelphie, décès de Louise Atkinson, Perry Mackinnon 19e aux championnats nationaux de cross-country NCAA Div 1, Maxime Leboeuf complète le marathon de Philadelphie en 2:19:00, une ultramarathonienne prend son auto pour terminer une course et va quand même récolter la médaille de la 3e place, résultats de la Coupe Québec Viens Courir et du Gala Athlètas, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Au menu: décès de Marc-André Paillé, porte-voix de la course en sentier au Québec, Décès de Marc-André Paillé, porte-voix de la course en sentier au Québec, triste nouvelle concernant Alexis Lavoie-Gilbert, que nous avons déjà reçu au podcast et compétiteur de longue date de François (https://bit.ly/3QOv318 pour donner à la mère des enfants), nouveau record mondial de Backyard Ultra pour Harvey Lewis avec 108 tours pour un total de 724km, avec l'aide du canadien Ihor Verys qui complète 107 tours, résultats des championnats provinciaux et nationaux de cross-country au niveau collégial et universitaire, dont un doublé historique pour le Rouge et Or par Philippe Morneau-Cartier et Jean-Simon Desgagnés ainsi qu'une médaille d'argent pour Catherine Beauchemin, excellente récolte pour le Canada aux championnats panaméricains dont deux médailles d'or pour Charles Philibert-Thiboutot et Jean-Simon Desgagnés suite à des chutes dans les derniers mètres, victoire pour Geneviève Asselin-Demers au Hikuri 100k du Puerto Vallerta par UTMB, retour sur le 5k Au pied du Mont Saint-Hilaire, nos prédictions pour le Gala Athlètas, Mohamed Aagab, gagnant du 21k de Montréal 2023, coureur de 2:15 sur marathon et ancien parternaire d'entraînement de François, reconnu coupable de dopage à l'EPO, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG