Radio Totalnormal

Programmet handlar om att ta makten över sitt eget liv. Vi gästas bland annat av Lisa Anstadius från Nxtme. En organisation som erbjuder stöd och hjälp till alla som är, riskerar att bli eller som har varit utsatta för incest. Vi gästas även av redaktion och grundaren av VoxVigor, nättidningen där du som har erfarenhet av psykisk ohälsa kan skriva för att göra din röst hörd. Pablo är på plats och sjunger en låt för oss. För första gången någonsin spelade vi i n programmet på Fountain Houses innergård så det var sommarstämning, dans och glass. Så lyssna på detta starka och fina program och njut!

I bästa 1.a maj-anda sjunger och spelar vi gamla dängor vi förknippar med den dagen. Vi har bjudit in Hjärnkoll Stockholm som 5:e maj uppmärksammade psykisk ohälsa och släppte första avsnittet i en poddserie med livsberättelser från sina Hjärnkollsambassadörer. Vi talade bland annat med Andrzei Burda som är med i premiäravsnittet och Clara Henriksson som producerat serien. Bodil Lundmark, samordnare för Hjärnkolla Stockholm och NSPH var också på plats. Detta plus mer sång, berättelser ur livet, poesi och mycket annat! Lyssna och njut!

Författaren Frida Andersson besöker oss och talar om boken Kärlekspsykosen som handlar om hur hon genom en obesvarad förälskelse hamnar i psykos. En mycket fin och självutlämnande bok som sätter fingret på hur det kan vara att hamna i psykos. Fridas mamma Ingrid är med och berättar om hur det är att vara anhörig när sådana här saker inträffar. Radio Totalnormal har tillsammans med tidningen Socialpolitik ett projekt där radions och Fountain Houses medlemmar genom att bjuda in unga författare ska få inspiration till att skriva på ämnet kärlek och psykisk ohälsa.

Dagen till ära gästas vi av Ewa Fröling som är aktuell med boken En Stare i Fickan. Den är sista delen i en självbiografisk trilogi och just den här handlar om destruktiva kärleksrelationer. Ewa berättar mycket starkt och närgånget om boken och sina upplevelser. Vi har även varit och tittat på Lena Kronqvist utställning, kollat in relationsstatusen hos Stockholmarna och mycket annat som kärlekslåtar, helt nya som gamla, berättelser ur livet, poesi och sen provar vi att liveintervjua ute på gatan. Så lyssna och njut!

Ett program som vi helt ägnar åt temat kärlek, relationer, psykisk hälsa och ohälsa. Vi gästas dagen till ära av författaren Amanda Romare som har skrivit den självutlämnande boken Halva Malmö består av killar som dumpat mig. Med sig har hon sin syster Adina Romare. Tillsammans ska de jobba med manus till den teveserie det ska bli av boken.

I det här programmet har vi den stora äran att gästas av självaste punkdrottningen Kajsa Grytt! Hon sjunger två låtar och berättar om sitt liv. Till exempel hur det var att starta ett punkband med bara tjejer när det begav sig, hur det var att vara ung tjej i branschen, om att jobba med ungdomar och mycket annat. Vi bjuder även på sång, berättelser ur livet, poesi och mycket annat! Lyssna och njut!

Att sova eller icke sova det är frågan? Och det är även en stor sak för den mentala hälsan. Vi delar med oss av hur vi själva sover. Vi ger tips och råd på olika saker som funkar och inte funkar när det gäller sömn. I slutet av programmet får vi besök av komikern och musikern Nathanael Glasser Skog även kallad Diipak. Vi gästas även av Mattias Enberg som ska spela piano för oss tillsammans med Lars Ydgren på saxofon. Ett fullspäckat program med en massa spännande och trevliga saker. Så lyssna och njut!

Äntligen är årets första sändning ute som podd! Temat är kommunikation och vi gästas bland annat av Hypnosterapeuten Anders Wallin. Han svarar på allt vi undrar om hypnosterapi. Till exempel hur går det till, vad det kan hjälpa till med, om det kan vara farligt? Han tar också med den som vill och vågar på en liten avkopplande resa.. Förutom detta har vi kollat in nyordslistan. Vi talar om det inre barnet, det rappas, det sjungs gamla Taube-klassiker. Ja som vanligt är det ett fullspäckat program med spänning, tänkvärdheter och underhållning! Så ta en paus i din vardag och lyssna på Ditt psyke i etern!

Äntligen har vi fått till en podd av vårt P4-program som sändes för så länge sen som på nyårsdagen 2020. Sedan glömdes det liksom bort i allt kaos som var när Coronan kom in i våra liv. Programmet handlar om ensamhet så vi hoppas det kan vara till tröst för alla er som känner er ensamma under julhelgerna! Bland annat hälsar vi på hos Anonyma ensamma, Vi kollar in en annorlunda teaterupplevelse som berör, sjunger sång med Gatans kör och får reda på hur löpning kan hjälpa den som missbrukar att förändra sitt liv. Och så träffar vi damen med överraskningskofferten.

Julprogram och sista livesändningen för i år. Vi talar med julexperten Jonas Engman från Nordiska museet. Han svarar på en massa intressanta frågor angående julen. Vi gästas även av dom Fläckfria, Bandet från gatan, som spelar sina egna julsånger. Fountain Houses julkör sjunger klassiska julsånger, vi julquizzar, dricker glögg och myser. Så skaffa dig lite julstämning genom att lyssna på programmet!

Ett program om Gangsterrap, våld och hur det är att växa upp i "orten". Emil Arvidsson, aktuell med boken Svensk Gangsterrap är en av gästerna. Med hjälp av honom undersöker vi om gangsterrappen, det ökade våldet och gängkriminaliteten hänger ihop. Vi gästas även av Patrick Åhlberg som levde med kriminalitet och droger sen unga år men idag är nykter och arbetar med att hjälpa andra. Vi har också Avend Hirori som tillsammans med Fanzingo gjort radioteatern Bristande Regn om hur det är att vara ung i Botkyrka. I slutet av programmet dyker Ola Nilsson upp och berättar om kulturprojektet Knö Kultur som liksom knör in kulturen där den får plats.

Ett program om gangsterrap, kriminalitet, våld och att växa upp i orten. Emil Arvidsson aktuell med boken Svensk Gangsterrap gästar bland annat. Med hjälp av honom undersöker vi om gangsterrappen, det ökade våldet och gängkriminaliteten hänger ihop. Vi gästas även av Patrick Åhlberg som levde med kriminalitet och droger sen unga år men idag är nykter och arbetar med att hjälpa andra. Vi har också Avend Hirori som gjort radioteatern Bristande Regn, om hur det är att vara ung i Botkyrka. I slutet av programmet dyker Ola Nilsson upp och berättar om kulturprojektet Knö Kultur som liksom knör in kulturen där den får plats. Lyssna och njut! z

Temat för detta program är humor och andra saker vi tycker är skoj. Till exempel bokstaven T om vi frågar dagens musikgäst Oskar Jeremias. Han har under ett halvt liv knåpat ihop sånger på bokstaven T och är nu aktuell med sin första EP. Vi gästas även av Victor Christophe och Linus Wennerström, som anordnar Media Mind week. En vecka där den psykiska hälsan för alla som jobbar med media uppmärksammas. Vi har letat i arkiven efter roliga låtar genom tiderna och gjort ett quizz. I denna version kan ni tyvärr bara höra snuttar av låtarna men kanske går det ändå att gissa :) Vi bjuder även på personliga berättelser, filosofiska inlägg och annat smått och gott.

Fullspäckat program med sociala frågor i fokus. Anna Fredriksson och Elin Engström är på plats och berättar om deras gemensamma bok Förluster i välfärden. Den tar upp vilka förluster systemet med vinster i välfärden har inneburit för enskilda människor. Sedan har vi en bandad intervju med socialborgarrådet Alexander Ojanne där vi bland annat ställer frågan vad staden tänker göra nu när fattigdomen ökar. Eva Edqvist som började missbruka redan som 11-åring berättar om sitt liv. Vi har också en musikgäst, nämligen fantastiska sing and songwritern Ira Calima. Lyssna och njut!

Ett program med en mycket musik och trevliga gäster. Bland annat gästa punkbandet Dead Pollys. De pratar om hur musiken räddade sångaren Nizze Nilsson från ett liv på gatan, de pratar om att mista en bandmedlem och de spelar två låtar. Sen har vi standup, intervju och en låt med Maria Heilinger och Kennet. Mattias Enberg är på plats och spelar egenkomponerad låt på piano. I vanlig ordning bjuder vi även på personliga berättelser, filosofiska inlägg och annat smått och gott. Temat går i tacksamhetens tecken eftersom det har varit tacksägelsesöndag här i Sverige och Thanks Giving i Canada. Lyssna och njut!

Utesändning med franskt tema på menyn. Vi besöks av vår franska systerradio La grande Fugue/ The great escape. De kommer från kliniken Club Thérapeutique de Saumery, två timmar från Paris i mitten av Frankrike. De berättar om sig själva och (TRUC - Terrain de Rassemblement pour l'Utilité des Clubsdet) projektet de driver som gjort att de kunnat komma till vår radio. Vi leker med franska uttryck och vi sjunger karaoke, dansar och jämför hur det är att leva med psykisk ohälsa i Sverige jämfört med i Frankrike. Våra franska vänner har valt musiklistan och efter varje låt förklarar de lite kort på engelska vad den handlar om. Mcket nöje!

Fuck ångest är temat på denna sändning. Det med anledning av Ångestloppet som går av stapeln 9:e september. Vad är ett ångestlopp kanske ni undrar och det får ni veta av Fountain House Stockholm som anordnar loppet. Ångestförbundets ordförande Lena Huss berättar berättar vad de gör. Vi gästas även av De Fläckfria, Gatans eget rockband och artisten Gerson från Brasilien. Dessutom ångestreducerande musik, och ett och annat tips på hur man kan hantera sin ångest. Lyssna och njut!

Lyssna på poddversionen av vårt andra Sommarspecial! Programmet består av 2 delar där den första är en föreläsning med författaren Åsa Moberg där hon berättar om Adams bok. Det var en mycket uppmärksammad, utlämnande och gripande vardagsskildring hon på 70-talet skrev tillsammans med Adam Inczedy-Gombos. De hade en relation "kantad" av Adams psykisk ohälsa som tog sig ut i perioder av starka psykoser och mani. I vår andra del får ni höra Anders Linders häpnadsväckande sång och pratföreställning om Mayakalendern. Han förklarar på ett härligt humoristiskt sätt Mayakalenderns alla vågor och svängningar och visar hur de kan härledas till historiska händelser och hur det ser ut i vår värld idag. Föreställningen grundar sig på böcker skrivna av Carl Johan Calleman. Föreläsningarna är en del i ett samarbete vi under våren haft tillsammans med Nättidningen Socialpolitik och Fountain House Stockholm. Patrick El Hag sjunger mellan del ett och två sin sommardänga Stockholm i Juni

Poddversionen av vårt första sommarspecial. Lyssna på en inspelad föreläsning där skådespelerskan Ewa Fröling berättar om sin senaste bok: Att Störa Ett Väsen. I den beskriver hon på ett väldigt poetiskt sätt hur det var när hon under 90-talet drabbades av psykisk ohälsa och låg inne på psyket. Efter föreläsningen kommer ni att få höra inspelningen av en workshop vi gjorde på Fountain House tidigare i våras där alla som ville kunde vara med och lära sig producera radio. Där leker vi loss med ordlekar, karaoke och annat smått och gott så missa inte det i andra halvan av programmet.

Sommaravslutning och release av boken Till Mitt Barnjag som vi under våren har jobbat fram tillsammans med nät-tidningen Socialpolitik. Vi har en del eminenta gäster på plats. Bland annat Big King Solo och Kent Sidvall som också är aktuell med ny bok. Förutom detta en massa härlig musik och filosofiska inlägg!