De loopbaanpodcast
Business & Economics Podcasts
Loop je rond met twijfels over je werk?
Haal jij er weinig energie uit?
Wil je daar iets aan doen, maar loop je daarin vast?
Dan is dit de podcast waarmee je met jouw twijfels aan de slag kan gaan en daardoor wel keuzes gaat maken en in actie komt. Op naar die baan waar je wel energie uit haalt!
Ik ben Judith Knobbout, eigenaar en loopbaancoach van het bedrijf KeuzeFlow. Als mede-twijfelaar weet ik hoe jij je voelt. Overal voor- en nadelen zien, mensen erbij betrekken die elk hun eigen mening hebben, piekeren over je werk en de bijbehorende twijfels: dat helpt je alleen niet om in actie te komen.
Met deze podcast wil ik je graag meenemen in wat jou tegenhoud om in actie te komen, maar vooral wat je juist kan helpen om dat wel te doen. Je hebt al genoeg aan de twijfels en gedachten in je eigen hoofd. In deze podcast gaan we deze samen tackelen door ervaringen, vragen en inzichten te delen van de mensen die ik begeleid en mezelf. Hierdoor weet jij wat je wil in jouw toekomst en wat je precies kan doen om daar te komen!
Ik vertel over vragen en ervaringen van mijn twijfelende klanten, maar zeker deel ik ook die van mezelf. Zo kunnen we met elkaar leren omgaan met deze twijfels en dus in actie komen voor jouw ideale baan.
website: www.keuzeflow.nl
instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout/
e-mail: judith@keuzeflow.nl
Location:
United States
Description:
Loop je rond met twijfels over je werk? Haal jij er weinig energie uit? Wil je daar iets aan doen, maar loop je daarin vast? Dan is dit de podcast waarmee je met jouw twijfels aan de slag kan gaan en daardoor wel keuzes gaat maken en in actie komt. Op naar die baan waar je wel energie uit haalt! Ik ben Judith Knobbout, eigenaar en loopbaancoach van het bedrijf KeuzeFlow. Als mede-twijfelaar weet ik hoe jij je voelt. Overal voor- en nadelen zien, mensen erbij betrekken die elk hun eigen mening hebben, piekeren over je werk en de bijbehorende twijfels: dat helpt je alleen niet om in actie te komen. Met deze podcast wil ik je graag meenemen in wat jou tegenhoud om in actie te komen, maar vooral wat je juist kan helpen om dat wel te doen. Je hebt al genoeg aan de twijfels en gedachten in je eigen hoofd. In deze podcast gaan we deze samen tackelen door ervaringen, vragen en inzichten te delen van de mensen die ik begeleid en mezelf. Hierdoor weet jij wat je wil in jouw toekomst en wat je precies kan doen om daar te komen! Ik vertel over vragen en ervaringen van mijn twijfelende klanten, maar zeker deel ik ook die van mezelf. Zo kunnen we met elkaar leren omgaan met deze twijfels en dus in actie komen voor jouw ideale baan. website: www.keuzeflow.nl instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout/ e-mail: judith@keuzeflow.nl
Language:
Dutch
Episodes
#207 Tijstert het 'imposter syndrom' jou ook? Wat zegt deze angst om door de mand te vallen nu echt?
5/3/2024
Loop je op het werk rond met de angst om gezien te worden als incompetent? De vurige wens om geen fouten te maken? Terwijl je complimenten krijgt van je omgeving, ben jij constant bezig met het hoog houden van een beeld van jezelf die nep voelt.
Herkenbaar? Dan is dit een interessante aflevering voor jou.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:35:40
#206 Moeite met (loopbaan)keuzes maken? Let dan hierop, deel 2
5/1/2024
Yes, een deel 2 hierover. Waarom? 2 redenen.
1. De dag na het opnemen van de aflevering had ik opeens nog meer inspiratie hierover dat ik jou niet wil onthouden.
2. Deel 1 is een van de meest beluisterde episodes van de afgelopen weken, dus een hot topic.
Heel begrijpelijk ook.
In deel 1 deel ik meer het praktische deel dat noodzakelijk is bij het maken van (loopbaan)keuzes. In dit deel staan 2 diepgaandere elementen centraal.
Alle 3 de aspecten zijn even belangrijk bij het maken van keuzes. Je kan voor jezelf checken wat en hoe er voor jou meespeelt, waarom jij vast loopt in het maken van loopbaankeuzes voor jezelf.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:27:16
#205 Ik heb een groot verantwoordelijkheidsgevoel en dat zit me nu echt in de weg. Hoe kom ik er vanaf?
4/26/2024
Trek jij snel werk naar je toe?
Zeg je 'dat doe ik (ook) wel even'?
Wil je overal bij betrokken zijn en denk je bij alles mee?
Het zijn maar een paar voorbeelden van hoe een groot verantwoordelijkheidsgevoel er op het werk uit kan zien.
Daar is niet perse iets 'mis' mee. Wel als je meer werk op je neemt dan je aankan of nodig is.
Maar toegeven dat het te veel is, voelt niet als een mogelijkheid. Je hebt het zelf waarschijnlijk niet eens door.
In deze, wat andere podcast, staat dit thema centraal.
Dit thema stond ook centraal in een coachingsessie met een klant die al 2x in haar werk (dat ze echt tof vindt) opgebrand is en niet wist waarom.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:34:22
#204 Loslaten van de mening van een ander over jou & je loopbaan
4/24/2024
In een afrondend gesprek van een geslaagd loopbaantraject kwam dit onderwerp naar voren.
Ze benoemde het als 1 van haar grote opbrengsten van het traject.
Zichzelf durven zijn, haar eigen loopbaanpad durven volgen, terwijl er mensen zijn in haar omgeving die in haar plaats andere keuzes zouden maken.
En dat haar zeker ook lieten weten.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:18:42
#203 Moeite met (loopbaan)keuzes maken? Let dan hierop
4/19/2024
Hoe maak jij eigenlijk keuzes?
En werkt die manier goed voor je?
In deze podcast aflevering benoem ik de 3 ingrediënten die cruciaal zijn bij het maken van een keuze zonder spijt.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:24:32
#202 Ik heb een burn-out gehad, moet ik dit vertellen in mijn sollicitatiegesprek?
4/17/2024
Gisteren belde een klant van een paar jaar geleden mij op met deze vraag. Hij was er klaar voor om de sprong te wagen en te solliciteren op zijn ideale baan dat uit zijn loopbaantraject is gekomen. Hiervoor had hij eerst een opleiding gevolgd.
Helaas zat hij het afgelopen jaar in een burn out. Intussen volledig herstelt en weer voor vol aan het werk op zijn huidige plek. Binnenkort staat er een sollicitatiegesprek op de planning en hij vroeg zich af of en wat hij over zijn burn-out moest vertellen.
Mijn kijk en advies hierover deel ik graag met je in deze aflevering.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:28:05
#201 Zit je vast in of-of denken voor je loopbaan? Zo maak je er en-en van
4/12/2024
cryptische titel misschien, maar het gaat hierover:
We komen vaak vast te zitten in het of-of denken. Het is of het ene of het andere.
Bijvoorbeeld: OF ik blijf in deze baan zoals die nu is en weet hoe de komende tijd dan zal zijn OF ik ga iets helemaal anders doen.
Vandaag had ik een Loopbaancheck-gesprek met een luisteraar van deze podcast en samen hebben we dat doorbroken.
Want zo blijven denken, daar schiet je niks mee op, want allebei de opties hebben voor- en nadelen.
Het is op zoek gaan naar jouw en-en oplossing.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:22:53
#200 Wie is loopbaancoach Judith?
4/10/2024
Voordat mijn eigen hoofd er tussen ging zitten, heb ik gelijk mijn idee voor deze 200ste (!!!) podcast aflevering opgenomen.
Als je meer wil weten over:
- Wie ben ik als coach?
- Wat staat je te wachten als wij samen aan de slag gaan?
- Waarom werk ik op deze manier?
- Wat voor 'soort' klanten kloppen bij mij aan?
- Waarvoor moet je niet bij mij zijn?
En nog meer meer.
Als wat meer achtergrondinfo en feitjes over mij als persoon wil weten, dan is de allereerste aflevering een aanrader.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:34:28
#199 5 Praktische tips om jouw loopbaanpad ook daadwerkelijk op te gaan
4/5/2024
5 praktische acties waar je direct mee aan de slag en jou enorm kunnen helpen om wel te gaan voor wat jij wil.
Deze aflevering is een praktisch vervolg op podcast aflevering 198.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:24:25
#198 Wil je dit loopbaanpad blijven volgen of wil je er vanaf?
4/3/2024
Ik neem je mee in een oefening waardoor jij kan bepalen of je op dit loopbaanpad wil blijven of niet.
Ook deel ik de #1 bottleneck die bij iedereen speelt als je moeite hebt met van je bekende loopbaanpad afgaat, ook al is je wens heel groot om dat te doen.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:25:02
#197 Hoe weet ik of dit echt is wat ik wil? Check het adhv 3 ingredienten
3/29/2024
Twijfel je of wat je denkt te willen als (nieuwe) werkrichting ook echt is wat je wilt? Of het ook echt bij je past?
Daar kunnen we soms aan gaan twijfelen door reacties van je omgeving of door wat tegenslag op de weg naar die baan.
Ik geef je 3 ingrediënten waar jij op kan checken of wat jij wil ook echt is wat je wil.
Dus schrijf mee en doe de test voor jezelf.
Oh en als je een persoonlijke update over mij wil, luister dan het laatste stukje van de aflevering ook.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:36:39
#196 Wat heb ik te bieden aan een nieuwe werkgever? Kom in 5 stappen hierachter
3/20/2024
Als je al langer ergens werkt en duidelijk voelt dat je dit werk niet meer wil doen, dan kan het lastig zijn om jezelf los te zien van dat beroep.
Dan kan je onzeker worden over wat jij nu te bieden hebt.
Vooral als je vastgelopen bent in dat werk.
Daarom heb ik een 5 stappenplan in deze aflevering met je gedeeld om antwoord te krijgen op deze vraag:
Wat heb ik te bieden aan een nieuwe, toekomstige werkgever?
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:28:12
#195 Blijf je in cirkeltjes rondgaan in je hoofd over je werk, zondat daadwerkelijk resultaat? Luister dan deze aflevering.
3/15/2024
Heb je het gevoel dat je in cirkeltjes rondgaat in je hoofd als je denkt aan je werk?
Als een hond die zijn eigen staart achterna jaagt en hoopt hem deze keer wel te pakken te krijgen...
Dat is wat we zelf vaak ook doen: blijven denken, twijfelen, piekeren over de ontevredenheid over onze werksituatie en hopen dat door er zoveel over na te denken we eruit komen.
In deze episode is het mijn doel je aan te zetten tot een stap.
Een stap uit deze denkloop en richting de oplossing voor waar jij nu mee zit.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:17:58
#194 Loop je vast in je werk? Pas dan deze tactiek toe, het heeft mij enorm veel gebracht
3/13/2024
We lopen allemaal wel eens tegen een muur aan, metaforisch gezien dan.
We lopen voor ons gevoel vast.
Wat eerst werkte, werkt niet meer.
En nu lijkt het alsof alles je tegenzit en je er niet uit komt.
Dat herkent iedereen wel, uiteraard ik ook.
Graag deel ik een tactiek met je, die voor mij enorm veel heeft betekend in dit soort situaties.
Ook deel ik een voorbeeld van mezelf waar ik pasgeleden in vast liep en hoe ik dat aangepakt heb.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:30:17
#193 Blijven durven gaan voor jouw droombaan, adhv een persoonlijk verhaal
3/7/2024
Vertrouwen houden in dat er echt zingevend werk voor jou is, is niet altijd even makkelijk.
Er komen obstakels, mensen om je heen die adviezen geven etc. die jou uitdagen.
Het is zo verleidelijk om dan maar weer te 'settelen' en veilig te kiezen.
In deze aflevering neem ik je graag mee adv iets heel persoonlijks in het houden van vertrouwen als je iets graag wil en hoe je dat kan doen.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:30:50
#192 Waarom willen we iets anders zijn dan wie we echt zijn?
3/1/2024
Als je je aanpast, aan verwachtingen probeert te voldoen, vind je dat je niet goed genoeg bent.
Dat jij anders moet zijn, doen of hebben dan nu het geval is.
Dan gaan we ons anders voordoen dan we vanuit onszelf, vanuit onze natuur zijn.
Dit heeft iedereen wel eens gedaan en vele van ons doen dit constant in ons werk.
Wat bakken met energie kost.
Waarom we dit doen en wat ik zie als de oplossing hiervoor deel ik graag in deze aflevering.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:23:55
#191 Blijf ik of ga ik weg?
2/28/2024
Zit je te wikken en te wegen of je het toch nog blijft proberen op je huidige werk of dat je toch weg gaat om ander werk te vinden dat beter past?
Dan heb ik speciaal voor jou een aflevering gemaakt waarin ik 3 zeer helpende vragen met je deel om eindelijk hier een keuze in te maken.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:28:23
#190 Ik weet wat ik 'moet' doen, maar doe het maar niet
2/23/2024
We weten vaak heel goed wat we ‘moeten’ doen.
En toch blijven we hangen in wat niet meer werkt:
- werk dat totaal niet meer bij je past,
- oud gedrag dat intussen alleen maar bakken met energie kost,
- druk op onszelf leggen,
Etc.
In deze aflevering deel ik een hele grote reden waarom we dat doen.
Een reden die ik nog niet eerder met je gedeeld heb en voor iedereen geldt.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:31:33
#189 Succesvol een nieuwe loopbaanstap zetten: dit is er voor nodig
2/21/2024
Succesvol een nieuwe stap zetten in je loopbaan, vraagt iets van jou.
Het vraagt een level up van jou.
De wens naar ander werk gaat niet alleen over de inhoud van het werk. Het gaat ook over wat jij te leren hebt, los te laten hebt, te doorbreken hebt, in te groeien hebt om dat werk tot een succes te maken.
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:25:32
#188 Doe dit als je druk op jezelf legt
2/9/2024
Ik geef geen adviezen, maar deze keer maak ik een uitzondering!
In deze aflevering geef ik je er namelijk wel 1.
Als jij merkt dat je druk legt op jezelf om wel die antwoorden te vinden op de vragen waar je mee zit, zoals:
'Wil ik blijven of toch ander werk zoeken?', of
'Welk werk past bij mijn kwaliteiten en krijg ik wel energie van?' of
'Hoe kom ik er nou achter wat mij energie geeft, want mijn batterij is al aardig leeg...?'
etc.
Dan neem ik je graag mee in deze aflevering om mijn advies met je te delen.
Ik hoor graag of je ermee aan de slag bent gegaan en wat het je opgeleverd heeft!
Contact
Gratis Loopbaancheck: www.keuzeflow.nl/checkup
Instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout
2 in 1 loopbaantraject: https://keuzeflow.nl/loopbaantraject
e-mail: judith@keuzeflow.nl
website: www.keuzeflow.nl
Duration:00:32:07