Sa lever du langre
Science & Technology News
Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år!
Vem vill du ska leva längre?
Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertgäster. Med det pressade livet i en funkisfamilj blev forskningsbeprövade, kraftfulla hälso-hacks ett måste för att klara stressen.
Bertil Marklund, tidigare professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre.
Produktionsbolag: Asterism
saleverdulangre.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Location:
United States
Description:
Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år! Vem vill du ska leva längre? Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertgäster. Med det pressade livet i en funkisfamilj blev forskningsbeprövade, kraftfulla hälso-hacks ett måste för att klara stressen. Bertil Marklund, tidigare professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre. Produktionsbolag: Asterism saleverdulangre.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Language:
Swedish
Website:
https://saleverdulangre.se
81. Frukosten som räddar dagen
Duration:00:20:45
80. Tajmingen styr ditt blodsocker
Duration:00:14:45
79. Ett enkelt tips vid sötsug
Duration:00:16:25
78. Så kapar du glukostopparna
Duration:00:20:48
77. Ät smartare – förändra livet
Duration:00:13:32
76. Kraften i kallt vatten
Duration:00:17:39
75. Så bra är kallbad för din hälsa
Duration:00:17:27
74. Så boostar rörelse din tarmflora
Duration:00:20:17
73. Fråga SLDL: Tarmflora del 2
Duration:00:14:10
72. Fråga SLDL: Tarmflora del 1
Duration:00:27:37
71. Hur boostar man tarmfloran?
Duration:00:16:06
70. Så använder du motivationen till max
Duration:00:15:17
69. Nu rivstartar vi 2023
Duration:00:21:04
68. Loma Lindas nycklar till längre liv – del 2
Duration:00:22:02
67. Loma Lindas nycklar till längre liv – del 1
Duration:00:24:06
66. Tacksamheten gör att vi står på benen
Duration:00:17:46
65. Den mest effektiva övningen
Duration:00:19:06
64. En tacksam hälsoboost
Duration:00:14:04
63. Tacksamhet gör dig lyckligare
Duration:00:20:10
62. Bli kompis med kroppen
Duration:00:14:47