Przemek Gorczyk Podcast

Adam Bielecki – himalaista, alpinista, podróżnik. Jak przeżyć uderzenie piorunem w głowę? Co uratuje cię przed śmiercią w górach? Czy łatwe rzeczy nie mają wartości? Jako pierwszy człowiek na świecie zdobył Broad Peak i Gaszerbrum I zimą. Wytyczył nowy wariant drogi na zachodniej ścianie Gasherbruma II. Twórca nowych dróg i zdobywca dziewiczych szczytów w najwyższych górach świata. (m.in. Alu Sar, Zang Sar, Jarji e Dunduk czy Koh e Ganji). Odznaczony Orderem Odrodzenia Polski i Legią Honorową, nigdy nie korzystał z dodatkowego tlenu podczas wspinaczek. Jego wyprawy łączą pasję, odwagę i determinację, testując granice ludzkich możliwości. Wejdź na https://hecato.pl/e535 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ — 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/IARKpvVnE5Q Linki: Instagram: https://www.instagram.com/adamtheclimber/ Facebook: https://www.facebook.com/adambieleckiteam WWW: https://bezsladu.com/ Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:01:18 Adami Bielecki 00:01:40 Książka "Bez śladu" 00:08:58 Początki fascynacji górami 00:18:13 Przygoda 17-latka 00:29:30 11 lat przerwy między szczytami 00:46:39 Nabieranie pewności siebie w górach 00:57:13 Ośmiotysięczniki – wyobrażenia vs. rzeczywistość 01:13:22 Największe zagrożenia w górach 01:37:42 Koszt pasji w codzienności 01:42:36 Jak spadać z lawiną 01:49:23 Co mnie teraz kręci we wspinaczce 02:07:31 Co jest ważne w życiu człowieka 02:17:11 Adam Bielecki w Internecie

Oskar Tchorzewski – coach personalny, sportowiec sportów sylwetkowych, kulturysta. Dlaczego jesteś dla siebie ch*jem? Czego wstydzą się mężczyźni? Czy da się kontrolować swoją głowę? Członek IFBB PRO Mens Physique - Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitnessu. Wspiera innych w budowaniu zdrowego mindsetu i pewności siebie, stworzył własną markę suplementów Glow up. Zawodowy kulturysta znany z bycia członkiem Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i startów w zawodach Men's Physique. Publikuje swoje procedury treningowe i aktualizacje postępów ponad 70 000 obserwatorów na Instagramie. Wejdź na https://hecato.pl/e534 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Z9la3d76u0U Linki: Instagram: https://www.instagram.com/oskar_tchorzewski Facebook: https://www.facebook.com/OskarTchorzewskiIFBBPRO --- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:00:58 Oskar Tchorzewski 00:03:27 Realizacja moich celów z ostatnich lat 00:07:33 Psychoterapia 00:10:19 Sygnały ADHD 00:32:45 Co u mnie działa 00:37:05 Zimne kąpiele 00:40:20 Sposób mówienia do siebie 00:44:53 Sen 00:52:18 Perfekcjonizm 00:58:39 Góry 01:11:32 Przygotowania do walki 01:23:48 Polecane książki 01:28:14 Docenianie drobnych chwil 01:34:53 Dyscyplina 01:45:44 Aktualne treningi 01:49:56 Samotne podróże i perfekcjonizm 01:57:23 Biznes suplementacyjny

Marcin "Borys" Miksza – Były funkcjonariusz Centralnego Biura Śledczego Policji (CBŚP). Jak wejść do głowy przestępcy? Czy przestępcy mają przewagę nad polskimi służbami? Jak polska policja niszczy własnych ludzi? Od 2013 roku naczelnik lokalnego wydziału narkotykowego w Olsztynie. Miksza specjalizował się w walce z przestępczością narkotykową. W 2016 roku usłyszał prokuratorskie zarzuty m.in. niedopełnienia obowiązków oraz przekroczenia uprawnień. Sam utrzymuje, że działania przeciwko niemu były odwetem funkcjonariuszy Biura Spraw Wewnętrznych Policji, których wcześniej osobiście pozbył się z CBŚP. Sprawa nadal jest w toku. Wejdź na https://hecato.pl/e533 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/P6Tnaz4XZLY — Partnerem odcinka jest Stolarstwo McKapka. Stolarnia i skład drewna w sercu Warszawy. Własny tartak, showroom, dwie stolarnie i nowoczesny park maszynowy. Tworzymy meble, blaty, schody i projekty na wymiar z litego drewna – dla domów, biur, restauracji i instytucji. Od wizji po perfekcyjne wykończenie. Największa hurtowania i skład drewna w centrum Warszawy - dostarczamy na terenie całego kraju. Wpisz kod PG10 w treści maila, a otrzymasz 10% rabatu na usługi. https://www.mckapka.pl — Linki: Instagram: https://www.instagram.com/marcin_miksza_borys Twitter: https://x.com/marcin_borys --- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:43 Marcin "Borys" Miksza 00:14:50 Zgrany zespół CBŚ 00:31:00 Sposoby wpływu na mafiozów 00:42:27 Pozyskiwanie źródeł 00:52:35 Jak rozbija się laboratorium amfetaminy 01:06:18 Praca w policji 01:11:22 Koncertowe zatrzymania 01:18:57 Problemy związane z pracą w policji

Dr Tomasz Mazur – współczesny praktykujący stoik i trener rozwoju filozoficznego. Dlaczego nie potrafisz być tu i teraz? Dlaczego nie chce nam się w związku? Jak zbudować głęboką relację? Od ponad dwudziestu lat zajmuje się popularyzacją stoickiej sztuki życia oraz filozofii praktycznej. Nagrywa podcasty, prowadzi edukację za pośrednictwem internetu oraz spotkań stacjonarnych, publikuje. Jego działalność adresowana jest do amatorów, z którymi komunikuje się dostępnym dla nich językiem oraz w odpowiedzi na ich potrzeby. Wejdź na https://hecato.pl/e532 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/mc-fm01WacM --- Linki: WWW: https://zestoickimspokojem.pl/ Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/44177/tomasz-mazur FB: https://www.facebook.com/Zestoickimspokojem/ IG: https://www.instagram.com/ze_stoickim_spokojem/ Patronite: https://patronite.pl/zestoickimspokojem Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:03:44 Filozoficzna praktyka duchowa 00:19:58 Interpretacja dobra i zła 00:53:26 Dewaluacja pojęcia potrzeby 01:06:29 Jak jest szansa, że będziesz dobrze zrozumiany 01:23:53 Budowanie związku 01:44:20 Nieunikniony konflikt i wojna 01:50:58 Świadomy wybór w relacji 01:57:14 Wytrwałość i jakość tego, co robimy

Michał Brzegowy – psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Jak ludzie uciekają przed swoimi emocjami? Jak pokonać strach przed randkowaniem? Na czym polega uzależnienie od pornografii? Pracuje jako psycholog, terapeuta schematów i psychoterapeuta w nurcie poznawczo-behawioralnym z dorosłymi zmagającymi się z różnymi problemami emocjonalnymi, z obniżeniem nastroju, stanami lękowymi, depresyjnymi, z niską samooceną i którzy doświadczyli różnych ciężkich przeżyć. --- Wejdź na https://hecato.pl/e531 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Sd9xs-fj1xA --- Linki: Instagram: https://www.instagram.com/michal_brzegowy YouTube: https://www.youtube.com/@MichalBrzegowyPsycholog WWW: https://www.michalbrzegowy.com/ Z kodem PGP20 zniżka na kursy Michała: https://www.michalbrzegowy.com/shop --- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:01:27 Michał Brzegowy 00:05:14 Narcyzi to nie potwory 00:09:51 Jak samodzielnie wyjść z narcyzmu? 00:19:11 Borderline vs narcyzm 00:25:16 Terapia integracyjna 00:27:30 Problemy z poczuciem własnej wartości 00:38:40 Źródła budowania niskiego poczucia własnej wartości 01:04:48 Uzależnienia w niskim poczuciu własnej wartości 01:19:57 Książka "Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy" 01:24:08 Mikronawyki wspierające depresję 01:29:32 Techniki CBT 01:35:41 Psychoanaliza postaci filmowych

Marek Fischer – jeden z najwyżej cenionych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. Co najczęściej zabija Polaków? Jak kreatyna wpływa na mózg? Jak wyjść z pętli ciągłego zmęczenia? W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego. Prowadzi Fitmaker Centrum, gdzie wraz z zespołem pomaga klientom osiągać cele żywieniowe w oparciu o spersonalizowane systemy. Współpracuje z elitarnymi sportowcami, w tym olimpijczykami przygotowującymi się do igrzysk. Jego filozofia zawodowa brzmi: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”. Wejdź na https://hecato.pl/e530 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ — 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/9ku-oJLf0AE Linki: WWW: https://fitmakerfischer.com/ Kanał YT: https://www.youtube.com/channel/UClXIilDCm2JXjmSXv6sAnqw Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ Facebook: https://www.facebook.com/Fischerfitmaker — Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny. Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/. — Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:03:13 Marek Fischer 00:05:12 Finansowanie sportu w Polsce 00:18:21 Zmiany biznesowe 00:25:01 Modele żywieniowe 00:31:48 Gruby dietetyk 00:47:55 Zarządzanie zmęczeniem treningowym 00:52:15 Cheat meal na redukcji 01:09:41 Ruch i zdrowe relacje 01:22:55 Zdrowa pizza i burger 01:55:28 Omega 3 02:05:30 Witamina D3 02:13:15 Magnez 02:18:33 Najbliższe plany

Robert Kubica – kierowca wyścigowy i rajdowy, pierwszy i jedyny Polak w Formule 1, zwycięzca Grand Prix Kanady 2008. Jak trenują kierowcy Formuły 1? Czy da się dojść do perfekcji? Co robić podczas dachowania? W latach 2013-2016 startował w rajdowych mistrzostwach świata i w swoim pierwszym sezonie został mistrzem świata WRC-2. W 2025 roku zwyciężył w historycznym wyścigu Le Mans 24 – wraz z Rium Andrade oraz Louisem Deletrazem został mistrzem świata w klasie LMP2. W listopadzie 2025 został wicemistrzem świata w kategorii Hypercar. Wraz z zespołem AFCorse Official, zajął piąte miejsce w finałowym wyścigu sezonu. --- Partnerem tego odcinka jest ORLEN - sponsor Roberta Kubicy, jedynego Polaka w historii Formuły 1, zwycięzcy Grand Prix Kanady i legendarnego wyścigu 24h Le Mans. --- Wejdź na https://hecato.pl/e529 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/oFM-mMGC85c Linki: Instagram: https://www.instagram.com/robertkubica_real/ Facebook: https://www.facebook.com/kubicaofficial/ Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:32 Robert Kubica 00:03:46 Pierwsze jazdy Roberta 00:08:54 Carting 00:13:46 Pasja czy praca? 00:20:00 Nigdy nie czułem, że jestem dobry 00:27:11 Czy liczy się tylko wygrana 00:32:37 Wejście do Formuły 1 00:53:08 Jak zmieniło się życie po wejściu do F1? 01:06:29 Granica strachu01:13:57 Wypadki w Formule 1 01:52:14 24-godzinny wyścig w Le Mans

Szymon Banaś – biznesmen i pasjonat szybkich samochodów. Czego kierowcy nie powinni robić? Ile kosztuje dzień jazdy sportowym samochodem? Czy da się jeździć szybko i bezpiecznie? Zajmuje się produkcją aluminiowych systemów rusztowań, szalunków i elementów aluminiowych dla branży budowlanej. W wieku 30 lat dorobił się imponującej kolekcji, której ozdobą są dwa piękne McLareny. Wejdź na https://hecato.pl/e528 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/izsrKnxNvqk Linki: Instagram: https://www.instagram.com/szymonbanas/ — Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny. Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/. --- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:13 Trekking na Hawajach dla przedsiębiorców 00:10:24 Zainteresowanie motoryzacją od dziecka 00:26:10 Przekraczanie granicy bezpieczeństwa 00:33:39 Finansowanie drogich aut 00:40:35 To nie są samochody do codziennej jazdy 00:44:09 Nieodpowiedzialna jazda 01:11:51 Podejście do kupowania samochodów i najniebezpieczniejsze auta 01:27:53 Nauka jazdy od nowa 01:48:47 Formuły 01:52:51 Samochody użytkowe i zabawki 01:58:15 Zarabianie na samochodach limitowanych 02:08:01 Odbudowanie kolekcji aut

Dr Piotr Stankiewicz – pisarz i filozof, twórca i nauczyciel reformowanego stoicyzmu. Dlaczego nie możesz przestać scrollować? Jak ludzie uciekają od swojego życia? Dlaczego nie kupiłeś Bitcoina za 1$? Autor książek o stoicyzmie, o Polsce i nie tylko. Filozofia to dla niego rozmowa zaciekawionego światem człowieka ze swoim bliźnim. Doktor filozofii, wykładowca, członek zespołu „Modern Stoicism”. Znajdziecie go w „Kwartalniku Przekrój”, „Tygodniku Powszechnym” i w wielu innych miejscach. Uczy i pisze – książki, teksty, rzeczy. Wejdź na https://hecato.pl/e527 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/87IuPlG42GM --- Linki: Instagram: https://www.instagram.com/stoicyzm_reformowany/ YouTube: https://www.youtube.com/@MyslnikStankiewicza Podcast: https://piotrstankiewicz.pl/podcast/ Newsletter „Stoicki głos w Twoim domu”: https://stoickiglos.pl Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:01:32 Piotr Stankiewicz 00:02:08 Czy filozofia jest nudna 00:04:11 Stoickie FOMO 00:26:29 Komunikatory internetowe 00:31:09 Telefon u dziecka 00:46:42 Zmarnowane lata życia 01:06:17 Nasze wyobrażenia 01:31:54 Narzędzia stoickie 01:45:47 Co robić w życiu wg stoika 01:57:56 30 scam 02:00:42 Niezrozumienie czym jest wolność i odpowiedzialność 02:26:39 Skuteczność stoicyzmu 02:45:59 Kalendarz stoicki

Piotr Bratosiewicz – fotograf, podróżnik. Czy Rosjanie są przeciwko Putinowi? Po co była Chińczykom dziura w spodniach? Jak wygląda Rosja, której ludzie nie znają? Autor projektu Collecting Stamps, którego celem jest odwiedzenie wszystkich 193 państw świata. W wieku zaledwie 34 lat odwiedził 164 ze 193 krajów i ponad połowę ze wszystkich 1301 regionów świata. Jest najmłodszą w Polsce i trzecią najmłodszą na świecie osobą z takim wynikiem. W poszukiwaniu unikatowych ujęć i samego siebie, przebył setki tysięcy kilometrów po Ameryce Południowej, Ameryce Północnej, Europie, Afryce, Australii i Azji. Jednym z głównych elementów każdego jego wyjazdu jest fotografia.Szukanie miejsc i ludzi do sfotografowania, zarówno tych znanych i oczywistych, jak i tych zupełnie nieodkrytych, jest jego pasją. --- Wejdź na ⁠https://hecato.pl/e526⁠ i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: ⁠partner@pgpodcast.pl⁠ Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: ⁠https://www.instagram.com/przemekgorczyk/⁠ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: ⁠https://youtu.be/tq7SWi3hmGM Linki: Instagram: https://www.instagram.com/bratosiewicz YouTube: https://www.youtube.com/@bratosiewicz WWW: https://bratosiewiczalbum.com/ Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:01:30 Piotr Bratosiewicz 00:02:15 Otwarcie swojej burgerowni 00:18:02 Rozwój projektu burgerowni 00:44:33 Niebezpieczne sytuacje w Haiti 01:10:05 Projekt Collecting Stamps 01:26:25 Album zdjęć z podróży 01:39:16 Plany na przyszłość 01:41:07 Bieganie 01:48:20 Rosja 01:53:21 Chiny

Prof. Aleksandra Przegalińska – profesor Akademii Leona Koźmińskiego, filozofka, badaczka rozwoju nowych technologii. Jak miliarderzy manipulują technologią? Czy AI może doprowadzić do samobójstwa? Jak AI szantażuje ludzi? Badaczka technologii zielonej i zrównoważonej, humanoidalnej sztucznej inteligencji, robotów społecznych i technologii ubieralnych. Stopień doktora nauk humanistycznych w dyscyplinie filozofia uzyskała w 2014 roku w Instytucie Filozofii Uniwersytetu Warszawskiego. Absolwentka The New School for Social Research w Nowym Jorku, gdzie uczestniczyła w badaniach dotyczących tożsamości w rzeczywistości wirtualnej, ze szczególnym uwzględnieniem Second Life. -- Wejdź na https://hecato.pl/e525 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: ⁠https://youtu.be/8IhnSoQUw88⁠ Linki: Profil naukowy: https://www.kozminski.edu.pl/pl/spolecznosc/wizytowka/dr-hab-aleksandra-przegalinska-skierkowska LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aleksandra-przegalinska-5b17125/ Twitter: https://x.com/przegaa Instagram: https://www.instagram.com/przega/ WWW CampusAI: https://campusai.pl/ — Partnerem odcinka jest Stolarstwo McKapka. Stolarnia i skład drewna w sercu Warszawy. Własny tartak, showroom, dwie stolarnie i nowoczesny park maszynowy. Tworzymy meble, blaty, schody i projekty na wymiar z litego drewna – dla domów, biur, restauracji i instytucji. Od wizji po perfekcyjne wykończenie. Największa hurtowania i skład drewna w centrum Warszawy - dostarczamy na terenie całego kraju. Wpisz kod PG10 w treści maila, a otrzymasz 10% rabatu na usługi. https://www.mckapka.pl — Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:28 prof. Aleksandra Przegalińska 00:03:13 Co złego dzieje się ze sztuczną inteligencją? 00:13:20 Erotyka AI 00:16:37 Relacje i związki z AI 00:21:02 Czy AI rzeczywiście pomaga nam w pracy? 00:37:32 Zalew treści AI w Internecie 00:41:35 Kreatywność i innowacyjność AI? 01:09:52 Poziom wyżej pracy z AI 01:40:09 Wojna na technologię USA-Chiny 01:52:40 Nowa maska Muska

Otylia Jędrzejczak – pływaczka, mistrzyni olimpijska, od 2021 roku prezeska Polskiego Związku Pływackiego. Czego brakuje Polakom, by zdobywać medale? Dlaczego Polacy najczęściej toną? Czy koniec kariery oznacza śmierć sportowca? Dwukrotna mistrzyni świata, pięciokrotna mistrzyni Europy na długim basenie, trzykrotna rekordzistka świata. --- Partnerem tego odcinka jest ORLEN, partner polskiego sportu. ORLEN promuje wartość kobiecych sukcesów i stwarza przestrzeń do ich promocji. Zapraszamy do wysłuchania historii, która inspiruje. --- Wejdź na https://hecato.pl/e524 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/07YCr7-k6_k Linki: Instagram: https://www.instagram.com/otyliaswim/ WWW: https://fundacjaotylii.pl/ Książka: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4899997/otylia-moja-historia --- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:01:37 Otylia Jędrzejczak 00:02:46 Dlaczego polscy pływacy nie zdobywają medali olimpijskich 00:14:21 Życie po karierze sportowca 00:19:15 Szacunek dla drugiego człowieka 00:33:48 Moje lekcje życiowe 00:50:01 Mistrzostwa Europy w Polsce 00:58:33 Czy Polacy potrafią pływać? 01:11:20 Początek kariery sportowej 01:16:11 Życie w czasach porównywania się z innymi 01:24:19 Trening olimpijski 01:39:47 Zmiany w życiu 01:49:19 Motywacja kobiet 02:06:30 Kobiety w sporcie

Magdalena Socha – coach, psycholog. Jak rozpoznać narcyza? Czy każdy narcyz kłamie? Jak toksyczni ludzie niszczą najbardziej? To, co ceni w życiu najbardziej, to naprowadzanie na właściwe tory osoby, które przestały dostrzegać co w życiu naprawdę się liczy. Chętnie dzieli się swoją dobrą energią, zaraża dobrym nastawieniem oraz przede wszystkim pokazuje, że jeśli się tylko chce, to można osiągnąć więcej niż nam się wydaje. Wejdź na https://hecato.pl/e523 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ — 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/EDX7aWE63YM --- Linki: WWW: https://magdalenasocha.pl YouTube: https://www.youtube.com/@MagdalenaSocha/videos Instagram: https://www.instagram.com/magdalenasocha.coach/ — Partnerem tego odcinka jest firma Sound of Silence, która specjalizuje się w rozwiązaniach akustycznych dla biur, szkół i domów, wraz z realizacjami „pod klucz”. Powiedzieli, że wyciszyliby i Twojego głośnego kolegę z zespołu, ale nie mogą bo jeszcze nie wypełniłeś formularza na stronie ⁠https://soundofsilence.pl/⁠ Na hasło PG2026 otrzymasz dodatkowe 6% rabatu! Kod ważny do końca czerwca 2026 roku. — Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny. Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem ⁠https://calendly.com/kikfit/konsultacja⁠ lub zamawiaj bezpośrednio na ⁠https://kikfit.pl/⁠. --- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:03:14 Magdalena Socha 00:04:36 Po co narcystycznym rodzicom dzieci? 00:10:40 Schematy z dzieciństwa 00:27:27 Czy uciekać od narcystycznych partnerów lub rodziców 00:36:31 Przemoc w rodzinie narcystycznej 00:41:47 Narcyz nie kłamie 00:51:58 Dom Dobry" Smarzowskiego 00:59:13 Toksyczni rodzice 01:02:45 Molestowanie emocjonalne 01:13:29 Narzędzia narcyza 01:19:46 Poznanie swojego cienia 01:43:31 Odejście od narcystycznego ojca 01:52:43 Moda na narcyzm? 02:03:49 Książki

Andrzej Gryżewski – Seksuolog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT), psycholog, certyfikowany edukator seksualny. Czy duży penis jest problemem? Jak ludzie przedłużają seks? Jak wygląda uzależnienie od masturbacji? Wieloletni współpracownik prof.dr hab. Zbigniewa Lew-Starowicza w Instytucie Seksuologii Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Założyciel Gabinetu Psychoterapii Seksualnej "CBTseksuolog". Absolwent Wydziału Psychologii warszawskiej WSFiZ, w zakresie seksuologii klinicznej i sądowej. Wejdź na https://hecato.pl/e522 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/BNpIzQka8Bo --- Linki: WWW: https://www.instytutartevita.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/andrzejgryzewski/ Książki: https://kulturalnysklep.pl/tra-pol-7494-Andrzej-Gryzewski.html Facebook: https://www.facebook.com/andrzejgryzewski Najnowsza książka: https://www.wydawnictwoliterackie.pl/produkt/5612/sztuka-obslugi-mezczyzny --- Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:44 Instrukcja obsługi mężczyzny 00:03:52 Problemy z męskością u mężczyzn 00:05:04 Mężczyznom nie chce się uprawiać seksu 00:11:02 Dopamina 00:14:39 Prawdziwy mężczyzna może zawsze? 00:21:48 Emocje mężczyzny 00:28:58 Samotność i dostęp do emocji 00:48:43 Wartość relacji koleżeńskich w pracy ze swoimi emocjami 01:07:25 Chemseks 01:15:18 Negatywny wpływ "standardów" pornografii 01:24:25 20% mężczyzn wychowuje nie swoje dzieci? 01:31:50 Zdrady 01:46:27 Związki poligamiczne i inne nazywanie zdrady 01:58:06 Andrzej Gryżewski w Internecie

Piotr Pająk – zapalony podróżnik, który na swojej liście ma już ponad 140 odwiedzonych krajów. Dlaczego Polacy nie znają biedy? Jak wyglądają ludzie po fentanylu? Jak odnaleźć się w kryzysowych sytuacjach? Od 2019 r. prowadzi w serwisie YouTube kanał o nazwie "Podróże Wojownika". CEO Twins Real Estate Phuket – Polskiej Agencji Nieruchomości w Phuket. Wejdź na https://hecato.pl/e521 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/c3Ncne1BiMM --- Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness. Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek401/ Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.01.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/ Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty. —— Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny. Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/. — Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:03:13 Piotr Pająk 00:03:16 Milion subów na YouTube 00:11:01 Dyscyplina youtubera 00:15:57 Podróżowanie z partnerką 00:19:22 Dlaczego nikt mnie nie zaczepia 00:31:01 Sudan 00:33:33 Co po milionie na YT 00:35:34 Kraje, do których nie wrócę i te, do których z chęcią wracam 00:37:04 Nie potrafię siedzieć w jednym miejscu 00:40:43 Dbanie o formę w podróży 00:44:10 Camp Muai Thai 00:47:03 Co poza podróżami? 00:49:52 Budujemy hotel na Bali 00:54:30 Podejście do biznesów 01:05:33 Sukces ma wrogów 01:08:51 Tylko w Afganistanie tak się biłem 01:13:39 Śmietnik świata 01:15:06 Podróż po Stanach Zjednoczonych 01:20:58 Fentanyl 01:22:57 Książka Piotra 01:27:40 Top doświadczenia w 2025 roku 01:28:07 Burning man 01:35:05 Afryka w 2025 01:41:55 Wdzięczność 01:47:11 Somalia

Franciszek Georgiew – przedsiębiorca, biznesmen, założyciel Tigers.pl, CEO Aomation House. Jak social media zmieniają myślenie? Dlaczego ludzie boją się pisać z AI? Jak Rosjanie podburzają Polaków? Poprzez biznes realizuje swoją prywatną misję codziennego przekraczania swoich wczorajszych granic. Po siedmiu latach jako CEO Tigers przeszedł do roli lidera holdingu XXII Ventures zrzeszającego obok Tigers, także spółkę Huqiao 琥桥, zajmującą się marketingiem na rynku chińskim i Automation House, spółkę technologiczną zajmującą się optymalizacją procesów biznesowych w firmach. Wejdź na https://hecato.pl/e520 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ — 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/1_B3VXXWpPA Linki: WWW: https://www.fbgeorgiew.com/ WWW AION: https://www.automation.house/aion Instagram: https://www.instagram.com/fbgeorgiew/ YouTube: https://www.youtube.com/@fbgeorgiew Newsletter: https://fbgeorgiew.com/newsletterKupując produkty Franciszka, użyj kodu DROPUJE i zgarnij zniżkę. —— Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl ---- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:23 Franciszek Georgiew 00:10:17 Przeprowadzka do Emiratów Arabskich 00:22:10 Projekty oparte na AI 00:43:04 Wpływ AI na decyzje życiowe 00:46:21 AI boli 00:48:49 Aplikacja AION 00:54:30 Nowości w AI 01:01:36 Rosjanie, Ukraina i wpływ AI na poglądy polityczne 01:13:40 Jak odróżnić prawdę od faktu w Internecie 01:19:08 Nazywanie przestrzeni swojego życia 01:39:31 Uzależnienie od telefonu 01:42:10 Obecność 01:46:18 Zmiany po trzech intensywnych latach 01:58:10 Miejsca z podróży

Agnieszka Sikora – dziennikarka, pedagożka, organizatorka pomocy społecznej. Jak nastolatkowie z dobrych domów lądują na ulicy. Gdzie bezdomni spędzają noc? Jak odchodzą młodzi ludzie? Przez wiele lat pracowała w mediach (radiu, telewizji) i zajmowała się problematyką społeczną. Chciała zrobić więcej, niż tylko opowiadać o ludziach i ich problemach. Założyła Fundację Po Drugie, by wspierać młode osoby opuszczające placówki resocjalizacyjne. Nie wiedziała, że często są skazane na bezdomność, a potem zobaczyła, że dotyka ona wielu młodych ludzi. W pracy nad tym, by mogły mieć dobrą dorosłość pomaga jej zespół wspaniałych ludzi. --- Wejdź na https://hecato.pl/e519 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: ⁠https://youtu.be/Lw_JZinNHg0⁠ Linki: Instagram: https://www.instagram.com/agnieszkasikoraas/ IG Fundacji: https://www.instagram.com/po_drugie/ Patronite: https://patronite.pl/Fundacja_po_DRUGIE Facebook: https://www.facebook.com/agnieszka.sikora.161/ —— Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl -- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:16 Agnieszka Sikora 00:02:21 Problem bezdomności młodzieży 00:03:24 Wyzwania związane z bezdomnością młodych 00:03:29 Stereotypy i rzeczywistość bezdomności 00:10:31 Kryzysy rodzinne i wyzwania współczesności 00:14:06 Znaczenie rodziny i bliskich relacji 00:14:50 Praca z młodzieżą w kryzysie bezdomności 00:27:03 Zaufanie i trudności w pomaganiu młodym 00:31:04 Uzależnienia i problemy zdrowia psychicznego 00:35:30 Refleksje o leczeniu i osobistych wyborach 00:36:25 Stygmatyzacja i szukanie pomocy 00:38:13 Wyzwania młodzieży w kryzysie 00:39:39 Systemy wsparcia i proces rehabilitacji 00:41:23 Złożoność uzależnień i zdrowia psychicznego 00:45:56 Zmieniające się podejścia do wsparcia młodzieży 00:48:40 Rola relacji w procesie zdrowienia 01:03:06 Osobista droga do pracy społecznej 01:08:24 Trud i wyzwania budowania fundacji 01:09:45 Wpływ rodziców i wewnętrzna motywacja 01:11:03 Badania i współpraca wokół bezdomności młodych 01:15:56 Metodologia i proces pomagania młodzieży 01:24:41 Emocjonalne wzloty i upadki w pracy społecznej 01:34:48 Trudne przypadki i osobiste granice 01:41:25 Znaczenie uporządkowanego i finansowego wsparcia

Prof. Marcin Matczak – specjalista w zakresie prawa publicznego, interpretacji prawniczej i sądowego stosowania prawa. Dlaczego nie możesz ufać swoim emocjom? Jak krytyka niszczy ludzi? Jak algorytm wchodzi nam do głowy? Profesor nauk społecznych w dyscyplinie nauk prawnych oraz profesor uczelni na Wydziale Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego. Redaktor naczelny Life Sciences Law Blog, autor wielu tekstów popularnonaukowych z zakresu prawa, publikowanych m.in. w Tygodniku Powszechnym i na Verfassungsblog. Wejdź na https://hecato.pl/e518 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/SfSpRWCo8mw --- Linki: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marcinmatczak/ Wikipedia: https://pl.wikipedia.org/wiki/Marcin_Matczak Instagram: https://www.instagram.com/marcin.matczak/ Twitter: https://x.com/wsamraz ——Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl --- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:06 prof. Marcin Matczak 00:05:32 Prowokacja felietonisty 00:14:28 Przeciwdziałanie polaryzacji 00:30:06 Stan zagrożenia i atakowanie prywatności 00:35:30 Podejście do prawdy i racji 00:48:11 Potwierdzenie naukowe 00:51:24 Ponad podziałami 00:55:50 Strażnicy moralności i odkrywanie maski 01:16:24 Autorytety, tradycja i ufanie emocjom 01:30:55 Lewicowe podejście do grzechu 01:41:23 Czy człowiek jest z natury dobry czy zły? 01:52:41 Przyszłość autorytetu

Jacek Masłowski – psycholog, filozof, trener grupowy, coach oraz psychoterapeuta Gestalt. Dlaczego ojciec nie nauczył Cię jak być mężczyzną? Jak pokonać głęboką samotność? Ile mężczyźni w Polsce wydali na OnlyFans? Wybrał ten nurt, ponieważ głęboko wierzy, że umiejętność życia w świadomym kontakcie ze sobą, swoimi potrzebami i ograniczeniami daje możliwość budowania satysfakcjonującego kontaktu z innymi ludźmi. Współtwórca i Prezes Fundacji Masculinum. Specjalizuje się w problemach współczesnych mężczyzn. W terapii dąży do rozpoznania głębokich przyczyn problemów oraz odkrywania, w jaki sposób można na nie wpływać, dając sobie dzięki temu szansę na znaczną poprawę jakości życia. --- Wejdź na https://hecato.pl/e517 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/V5Eg47KS4pE --- Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness. Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek401/ Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.01.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/ Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty. —— Partnerem odcinka jest kikfit – profesjonalny catering dietetyczny. Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/. — Linki: YouTube: https://www.youtube.com/@jacek_maslowski WWW: Fundacja Masculinum: https://masculinum.org/ Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/137613/jacek-maslowski LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jacek-maslowski-89b10537 --- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:00:06 Samotność współczesnych mężczyzn 00:00:24 Nowy obraz polskiego żołnierza 00:00:52 Cechy dobrego mężczyzny 00:01:23 Wydatki Polaków na OnlyFans 00:03:15 Jacek Masłowski 00:05:06 Rozwój kręgów mężczyzn 00:17:33 Wyzwania w prowadzeniu kręgów męskich 00:25:48 Inteligencja emocjonalna i socjalizacja 00:30:40 Poznawanie spektrum emocji 00:31:55 Odcięcie mężczyzn od emocji 00:35:49 Powrót do doświadczeń zmysłowych 00:39:29 Rola emocji w relacjach 00:43:04 Trudności w komunikacji emocjonalnej 00:48:32 Autonomia mężczyzn a oczekiwania społeczne 00:53:59 Poruszanie się między oczekiwaniami płci 00:57:07 Zmiana planów i spotkanie 00:57:20 Obciążenia w relacjach 00:58:19 Prawo do wyrażania własnych potrzeb 00:59:05 Wyraziści mężczyźni i granice 00:59:47 Eksperymentowanie z zachowaniami 01:02:45 Autonomia a egoizm 01:07:12 Stawianie granic i emocje 01:09:40 Dysocjacja i kontakt z ciałem 01:12:59 Lekcje wyniesione od żołnierzy 01:18:00 Rola terapeuty i odpowiedzialność 01:20:06 Terapia a autonomia 01:21:16 Iluzja zależności od terapeuty 01:23:35 Zrozumienie osobistych granic 01:26:27 Syndrom „miłego faceta” 01:34:43 Zarządzanie męską seksualnością 01:39:56 Granice w relacjach 01:44:11 Granice pozaseksualne w relacjach 01:44:48 Granice emocjonalne w życiu mężczyzn 01:47:48 Napięcie emocjonalne i przemoc 01:50:10 Znaczenie świadomości emocjonalnej 01:52:48 Rozwój i wpływ kręgów mężczyzn 01:56:05 Korzyści i wyzwania kręgów męskich 01:57:01 Kryzys męskich przyjaźni i dzielenia emocji 01:58:10 Kulturowe narracje o męskości 02:01:32 Ojcostwo i brak ojca 02:04:07 Kręgi mężczyzn we współczesnej męskości 02:10:12 Podsumowanie o męskości i zdrowiu emocjonalnym

Lek. Alicja Przywózka – lekarz specjalista chirurgii ogólnej oraz wykładowca w Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego. Jakim mężczyznom lekarze nie chcą pomóc? Jak praca zmianowa niszczy twoje zdrowie? Jak testosteron wpływa na jakość spermy? Na co dzień pracuje w Klinice Chirurgii Kolorektalnej, Ogólnej i Onkologicznej Szpitala Bielańskiego. Współautorka licznych publikacji naukowych i rozdziałów do książek, m.in. “Pomocy! Krwotok!”, “Leczenie metodą otwartego brzucha – kiedy i jak” pod red. T Banasiewicz, “Podstawy Chirurgii” pod red. Szmidta, “Rak Jelita Grubego” pod red. A. Deptała. WAŻNE: Lekarz występujący w tym materiale pragnie podkreślić, że jest zdecydowanie przeciwny przyjmowaniu testosteronu lub jakichkolwiek hormonów na własną rękę. Terapia hormonalna zawsze wymaga pełnej diagnostyki, indywidualnej oceny stanu zdrowia oraz nadzoru specjalisty. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku, suplementu hormonalnego czy środka wpływającego na gospodarkę hormonalną należy każdorazowo skonsultować się z lekarzem. Jednocześnie lek. Alicja Przywózka zaznacza, że jest przeciwna stosowaniu dopingu i nadużywaniu substancji hormonalnych w celach poprawy wyników sportowych lub wyglądu. Celem tego materiału jest edukacja, a nie promowanie samodzielnej terapii czy stosowania niedozwolonych środków. Wejdź na https://hecato.pl/e516 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy. Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/E79S-sikWb0 Linki: Instagram: https://www.instagram.com/doktor_alicja/ WWW: https://doktoralicja.pl/ Terapie hormonalne: https://terapiehormonalne.pl/ — Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness. Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 400 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek401/ Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 31.01.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej. Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/ Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty —— Partnerem odcinka jest Osavi – polska marka suplementów diety z prostym i czytelnym składem, na bazie naturalnych składników. Z kodem PGP20 otrzymasz 20% rabatu na produkty OSAVI w sklepie https://goherbs.pl -- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:03:33 Lek. Alicja Przywózka 00:04:36 Czy da się zastąpić terapię TRT stylem życia? 00:09:04 Skuteczność suplementacji 00:12:06 Hormony męskie 00:21:28 Jak poprawić poziom testosteronu 00:23:52 Pozornie wysoki testosteron 00:26:04 Wstydliwe tematy 00:28:23 Czynniki ryzyka i zabójcze paragony 00:31:43 TRT a depresja 00:35:43 Sposoby podania testosteronu 00:38:37 Nietypowe objawy po TRT 00:42:04 Brak porannych wzwodów 00:43:11 Powikłania po TRT 00:48:15 Strach przed badaniami 00:55:19 TRT a płodność 00:57:01 Mity na temat TRT 01:01:49 One way ticket? 01:09:01 Jak badać poziom testosteronu 01:16:05 Testosteron a choroby 01:19:43 Reakcja na TRT w różnym wieku 01:31:29 Nowości w świecie testosteronu 01:34:51 Stowarzyszenie na rzecz chłopców i mężczyzn 01:37:25 Alicja w internecie