Herzensmenschen - Dein Podcast fur Motivation, Inspiration & Herz

Hallo ihr Lieben, heute möchte ich etwas sehr Persönliches mit euch teilen: ich möchte dir von meinem Traum erzählen, den ich von ein paar Wochen hatte, und der mich nicht losgelassen hat. Und vor allem, der mich so zum Nachdenken angeregt hat!

Ich hab genug?! Hast du dich schon mal gefragt ob du genug hast? Genug Zeit, Geld, Kontakt mit Freunden usw.? Wie viel ist eigentlich genug? Und was bedeutet das für dich? In dieser Folge spreche ich mit Pia Hofmann darüber, was es bedeutet genug zu haben und über ihre ersten Impulse zu diesem Thema. Sie spricht auch darüber, wie man wieder achtsamer mit sich selbst werden kann, um genau zu spüren, wovon man eigentlich genug hat. Wir freuen uns natürlich sehr, wenn wir dich mit unserem Gespräch inspirieren konnten, und falls du hier noch tiefer eintauchen möchtest, findest du hier den Link zu dem Seminar " Ich hab genug!" im September 2023. Lass mich gerne wissen, welche Gedanken dir gekommen sind beim Hören dieser Folge, und jetzt wünsche ich dir noch einen mega schönen Tag! Alles Liebe, deine Caro Link: https://gea-waldviertler.at/akademie/seminare/ich-hab-genug-493/

Hallo du Herzensmensch! Schön, dass du da bist! Heute möchte ich eine unglaublich spannende Folge mit dir teilen! Es geht um die Heldenreise! Vielleicht hast du schon mal davon gehört? Mir war das Thema total neu, auch im Bezug auf Persönlichkeitsentwicklung und umso neugieriger war ich auf dieses Interview! Zusammen mit Susanne Pöchacker, die ein Teil von Train Consulting, sowie systemische Unternehmensberaterin, Coach und Künstlerin ist, sprechen wir darüber,... * was genau die Heldenreise ist, * wie die Heldenreise aufgebaut ist, * wie sie mit der Heldenreise arbeitet * und wie wichtig die verschiedenen Perspektiven sind um leichter mit schweren Situationen umgehen zu können. Dieses Gespräch hat mich sehr inspiriert und mir viele neue Blickwinkel geschenkt! Ich hoffe natürlich, dass auch du dir etwas mitnehmen konntest und würde mich total freuen wenn du deine Gedanken mit mir teilst auf Instagram @carolinekreutzberger. Ich schicke dir eine feste Umarmung! Du bist gut so wie du bist! Vergiss das nie! Deine Caro Links zur Folge: Susanne Pöchacker Website: www.susannepoechacker.at Bei Fragen: info@susannepoechacker.at

Es ist kein Geheimnis, in unserer Gesellschaft ist das Thema Tod und Trauer nach wie vor noch ein Tabu. Die Angst vor dem Tod ist viel zu groß, und darüber reden tun wir schon gar nicht. Warum eigentlich? - und was wenn wir uns damit gegenseitig stützen und innere Ruhe schenken würden. In dieser Folge spreche ich mit Mag. Andrea Pichler über den Tod, die Trauer und wie man am Besten in seiner Kraft bleibt. Sie erzählt ihre persönlichste Geschichte: von dem Verlust ihres Sohnes. Das war eins der berührendsten und inspirierendsten Gespräche, das ich in dieser Podcast Reihe führen durfte. Darum hoffe ich von Herzen, dass dich ihre Geschichte und Erfahrung inspiriert und dir eine neue Perspektive schenkt. Deine Caro Links zur Folge: Buchtipp: Roland Kachler - Meine Trauer wird dich finden https://www.amazon.de/Meine-Trauer-wird-dich-finden/dp/3451600455/ref=sr_1_2?adgrpid=72505414218&gclid=Cj0KCQiA6fafBhC1ARIsAIJjL8m2xJWFciRKXqNat61yj7ET2eCGjXoJFMHAaKPiREkAFn25StuwrjsaAu5_EALw_wcB&hvadid=352802827892&hvdev=c&hvlocphy=1000738&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=10382520108587014763&hvtargid=kwd-301913011188&hydadcr=5968_1747194&keywords=roland+kachler+trauer&qid=1677618473&s=books&sr=1-2

In der heutigen Folge spreche ich mit Petra Heidler über das Thema Klimaangst. Uns war es besonders wichtig darüber zu sprechen, wie man aus Ängsten rauskommt und was man aktiv dagegen tun kann, um handlungsfähig zu bleiben. Ich hoffe, dass dich unsere Folge inspiriert um wieder in deine Power zu kommen. Angst zu haben ist menschlich, solange sie nicht überhand über unser Leben nimmt. Ich freue mich über dein Feedback auf Instagram @carolinekreutzberger oder auf meiner Facebook Seite :) Solltest du noch Fragen haben, findest du den Kontakt zu Petra in den Links unten. Fühl dich von Herzen umarmt! Alles Liebe, deine Caro Links zur Folge: Petra Heidler Website: www.therapie-begleitung.at Facebook: https://www.facebook.com/petra.heidler.14 Instagram: @petra.heidler

Hallo zu meiner ersten Folge im Jahr 2023 :) und das gleich mit so einem schönen Thema: Vom Kopfmensch in den Herzmensch

Frohe Weihnachten euch allen ♥️ Eure Caro

Hallo du wundervoller Mensch! In der heutigen Folge spreche ich mit der lieben Liv Karen Lang über die Eigenverantwortung und vor allem darüber, wie essentiell sie ist, um auch in die Verantwortung für andere zu kommen. Das war eines der schönsten und authentischsten Gespräche, das ich geführt habe! Wir alle sind EINS! Niemand muss alleine sein! Und genau das wollten wir hier mit dieser Folge zum Ausdruck bringen! Diese Folge endet das erste Mal mit einer Meditation, einer HERZ-Meditation von Liv! Wir hoffen, dass wir dich mit unserem Gespräch inspiriert haben und mit dem Licht in deinem Herzen in Kontakt kommen durften! Fühl dich von ganzem Herzen umarmt! Es ist so schön, dass es dich gibt! Alles Liebe, deine Caro Links zur Folge: https://www.livkarenlang.at/

Vielleicht hast du schon mal von den Rauhnächten gehört, aber was genau sind Rauhnächte? In dieser Folge spreche ich mit Energetikerin und Kinesiologin, Andrea Matschi, über die 12 Rauhnächte und über die verschiedensten Rituale. Die Rauhnächte beginnen in der Nacht vom 24. auf 25. Dezember und enden in der Nacht vom 5. Januar auf den 6. Januar, jeweils von 0:00 bis 23:59 Uhr. Es ist eine Zeit der Stille, der Schau nach innen, der Rückschau auf das alte Jahr und der Vorschau auf das kommende Jahr. In dieser folge erfährst du,... * was genau Rauhnächte sind, * seit wann es sie gibt, * was genau in dieser Zeit passiert, * wie du diese Zeit am besten für dich nützen kannst, * und welche Rituale es hier gibt. Ich hoffe so sehr, dass dich unser Gespräch inspiriert und neugierig gemacht hat :) Wie bereits in der Folge erwähnt, macht Andrea eine Rauhnachtsbegleitung, alle Infos findest du unter diesem Link dazu: https://www.andreamatschi.com/store-2/p/jahreswechsel-und-rauhnachtsbegleitung Ich selber freue mich schon so sehr auf diese magische Zeit, und bin sehr gespannt was ihr dazu sagt. Drum schreibt mir gerne auf Instagram @carolinekreutzberger :) Fühlt euch von Herzen umarmt! Alles Liebe, Caro Links zu Folge: Facebook: https://www.facebook.com/Dein.Weg.Andrea.Matschi/ Instagram: @andreamatschi

Bist du selbstbewusst? In dieser Folge spreche ich mit Alexandra König über das Thema "Selbstbewusstsein". Selbstbewusstsein beschreibt laut Definition das „tiefe Überzeugtsein von den eigenen Fähigkeiten". Aber warum sind manche Menschen selbstbewusst und manche nicht? Alexandra teilt ihre Geschichte mit uns um zu verdeutlichen, wer oder was genau ihr Selbstbewusstsein gestärkt und geschwächt hat. In diesem Gespräch erfährst du,... * was es genau heißt "selbstbewusst" zu sein, * was das Selbstbewusstsein stärkt bzw. schwächt, * alles über die Übung "Ja" und "Nein" zu sagen, * und was alles möglich wird, wenn man zu sich selber steht. Ich hoffe, dass dich diese Folge inspiriert und ermutigt deinen eigenen Weg zu gehen! Du bist gut so wie du bist und falls du Unterstützung dabei brauchst, findest du unten alle Links um mit Alexandra in Kontakt zu treten! Fühl dich von Herzen umarmt! Alles Liebe, deine Caro Ps.: Ich freue mich über deine Nachricht auf Instagram @carolinekreutzberger :) Links zur Folge: Website: www.alexandra-koenig.com Facebook: Alexandra König

Feld lesen? Wie geht das? "Im morphischen Feld lesen ist eine sehr schöne und heilsame Sache, die einem auf wunderliche Weise Punkte aufzeigt, die gerade wichtig sind, Vergangenes aufklärt und einen an die Essenz seiner Seele erinnert. Es passt zu der neuen Zeit durch seine Leichtigkeit." SO wird es im Netz beschrieben! Ich wollte aber noch mehr ins Detail gehen und habe hierfür den Energetiker Lukas Lischtschenko genau dazu befragt! In unserem Gespräch erfährst du,... * was genau das moralische Feld ist, * wie man sich das vorstellen kann, * welche Fragen man dem Feld am besten stellen kann, * und wie Lukas damit arbeitet. Grundsätzlich weiß ich, dass meist Dinge, die man nicht sehen und fassen kann, oftmals als nicht wahr oder als nicht möglich gesehen werden. Genau deshalb möchte ich hier in meinem Podcast eben diesen Themenbereichen Platz und Raum geben, um darüber zu sprechen, weil ich fest davon überzeugt bin, dass wir hier ganz viel lernen dürfen, um unsere Perspektive immer mehr aufzumachen und zu heilen. In diesem Sinne schicke ich ganz viel Mut und Inspiration raus zu dir! Fühl dich umarmt! Deine Caro Links zur Folge: Lukas Lischtschenko Facebook: Lukas Lischtschenko Instagram: @lukas_mutigichselbst YouTube: https://www.youtube.com/@mutigichselbst4427

Warum meldest du dich nicht mehr? In dieser Folge spreche ich mit Ingrid Diem - Sängerin, Comedian, Autorin und Coach - über das Thema Ghosting. Sie selbst wurde nach einer langjährigen Beziehung geghostet und hat sich mit dem Thema intensiv auseinander gesetzt. Umso wichtiger war es für sie, hier auch wirklich beide Seiten zu beleuchten, um hier noch besser zu zeigen, warum Ghosting gerade vermehrt passiert. In dieser Folge erfährst du,... * was genau Ghosting ist, * warum man jemanden ghostet, * wie man am besten damit umgeht, * und wie man einem Kontaktabbruch vorbeugt. Falls du gerade die Erfahrung mit Ghosting gemacht hast, du bist nicht alleine damit. Es hat in den seltensten Fällen etwas mit dir zu tun. Du bist gut so wie du bist. Fühl dich von Herzen umarmt! Deine Caro Links zur Folge: https://www.datingmindset.at/product-page/tinder-akademie-in-7-schritten-zum-perfekten-date-1 https://www.ingriddiem.com/ Instagram: @ingriddiem

Bist du im täglichen Überlebens-Modus oder lebst du schon? In der heutigen Podcastfolge geht es um ein großes und wichtiges Thema: "Angst". Hast du dich schon mal gefragt, wie es wäre keine Angst zu haben? Völlig frei zu sein? Zusammen mit Verena Gritsch, Mentaltrainerin, Coach und Kinesiologin, sprechen wir darüber warum Angst sehr wichtig sein kann, und ab wann sie uns einschränkt und schadet. In dieser Folge erfährst du,.. * was genau Angst ist, * wie man bei Angst reagiert, * wie man Ängste in den Griff bekommt und * was für eine Rolle der Körper dabei spielt. Ich hoffe, dass dich diese Folge inspiriert und dir Mut und Kraft geschenkt hat, und freue mich über dein Feedback auf Instagram @carolinekreutzberger . Alle Links zu Verena Gritsch findest du unten angefügt. Es ist so schön, dass es dich gibt! Du bist nicht alleine, fühl dich umarmt! Deine Caro Links zur Folge: Verena Gritsch: www.arsmentis.at Instagram: arsmentis_verena Facebook: Amrita Verena Arsmentis

Wie hast du heute geschlafen? Heute möchte ich mich dem Thema "Schlaf" widmen. 52% der ÖsterreicherInnen leiden immer wieder unter Einschlafproblemen. Seit Beginn der Corona-Pandemie nahm dies sogar drastisch zu. Warum es uns manchmal so schwer fällt einzuschlafen, kann die verschiedensten Gründe haben und oft, sind uns diese gar nicht bewusst. Die gute Nachricht, wir können aktiv was dagegen tun, um wieder besser schlafen zu können und in die volle Power zu kommen. Hierfür habe ich Schlafcoachin, Melanie Pesendorfer, in meinen Podcast eingeladen und interviewt. In dieser Folge sprechen wir darüber,... * warum der Schlaf so wichtig für uns ist, * über die Schlafphasen, * Powernapping, * was uns am Einschlafen hindert, * und über Tools, die uns helfen können, einzuschlafen. Ich hoffe du konntest dir etwas für dich aus dieser Folge mitnehmen und freue mich von dir zu hören bzw. auf Instagram @carolinekreutzberger zu lesen. Ich wünsche dir das aller BESTE und vor allem einen erholsamen Schlaf! Deine Caro :) Links zu der Folge: Melanie Pesendorfer https://www.dieschlafcoachin.at/

Was genau ist Human Design? "Human Design ist ein System, das unsere ganz individuelle, energetische DNA in einer Art Bauplan darlegt. Die Arbeit mit dem System dient als tool zur Selbsterkenntnis, um uns zu zeigen, was wir mitbringen und worin unsere Talente und Potenziale liegen" ...so wird es im Internet erklärt. Ich wollte es aber genauer wissen und habe mir Iris Feige, Human Design Coach, zum Interview eingeladen und ihr alle möglichen Fragen zu diesem Thema gestellt. In dieser Folge erfährst du,... * was genau Human Design ist, * wie man am besten seinen Charts berechnet, * alles über die 5 Grundtypen, * wie Human Design das Leben verändern kann und was es bewirkt. Nach diesem Gespräch hat sich für mich noch eine weitere tiefgründige Ebene eröffnet, wie unfassbar individuell und einzigartig jeder von uns ist und vor allem, wie viel genauer und achtsamer wir miteinander umgehen könnten, wenn uns bewusst wäre, wer wir wirklich sind und wie wir ticken. Wir haben das Thema Human Design in dieser Folge grob angeschnitten, weil es viel umfangreicher ist und den Rahmen hier gesprengt hätte. Drum, falls du noch tiefer eintauchen möchtest und noch Fragen aufkommen, melde dich gerne bei Iris Feige (die Links findest du weiter unten). Ich wünsche mir für dich, dass dich diese Folge inspiriert hat, dich selbst nochmal von einer ganz anderen Perspektive zu entdecken, um dein volles Potential leben zu können! Du bist genau richtig wie du bist! Mit jeder Zelle! Alles Liebe, deine Caro Links zur Folge: Iris Feige: www.itsallaboutenergy.at Instagram: @its_all.about_energy Schreib mir gerne wie dir die Folge gefallen hat auf Instagram @carolinekreutzberger :) Ich freue mich von dir zu lesen :) Buchtipp: Du bist aus Sternenstaub gemacht - Stephanie Löber https://www.amazon.de/bist-aus-Sternenstaub-gemacht-Spiritualit%C3%A4t/dp/3833885033/ref=sr_1_1?adgrpid=69811921383&gclid=Cj0KCQjw48OaBhDWARIsAMd966BCW2Y8CoaikEEaVX6-F8a3cfx1TvDSv_6JH5nB24JNX2U4bhIbtUYaArFTEALw_wcB&hvadid=596076775641&hvdev=c&hvlocphy=1000738&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=4765488821178708664&hvtargid=kwd-1652999378612&hydadcr=26396_2655035&keywords=du+bist+aus+sternenstaub+gemacht&qid=1666297646&qu=eyJxc2MiOiIwLjUxIiwicXNhIjoiMC4yNSIsInFzcCI6IjAuMTcifQ%3D%3D&sr=8-1

"Liebe dich selbst!!!" Den Spruch haben wir alle schon so oft gehört! Aber wie geht das mit dieser Selbstliebe? In dieser Folge hörst du die Geschichte von Hilde Fehr, Selbstliebe und Paarcoachin, und Autorin. Sie erzählt, wie sie ihr Leben verändert hat und was danach alles für sie möglich war. Ich weiß, es ist nicht immer leicht sich auf den Weg zu machen, für sich selbst. Und genau deshalb finde ich es so wichtig und schön, die Geschichten von Menschen zu hören, die es "geschafft" haben. Diese Podcastfolge soll dich inspirieren, und motivieren zu sehen, was alles für dich möglich ist! Es ist so schön, dass es dich gibt! Alles Liebe, deine Caro Links zur Folge: Hilde Fehr Website: https://hildefehr.com/ Buch: Hilde Fehr - Selbstbewusstsein stärken - 11 Tipps für Frauen https://www.amazon.de/dp/B086HQYFN8/

In der heutigen Folge spreche ich mit Musikerin und Psychologin Ulrike Mayer, bekannt als die Mayerin, über das Thema Karriere und Kind. In dieser Folge erfährst du,... * was es bedeutet sein Potential zu leben, * warum so viele Frauen ihr Potential nicht leben, * wie sich beides ausgeht, * die Geschichte von Ulrike Mayer und wie sie das Leben mit Karriere und Kinder meistert. Mir war es ein Herzensanliegen auch hier in meinem Podcast über dieses Thema zu sprechen, weil ich der Meinung bin, dass es kein ENTWEDER-ODER sein muss, sondern, dass wir sehr wohl beides schaffen können! Das das nicht immer leicht ist, ist klar, jedoch mit der Energie deiner Träume und Visionen auf jeden Fall möglich! Ich hoffe, dass du für dich etwas aus dieser Folge nehmen kannst und würde mich freuen von dir zu lesen auf Instagram oder Facebook! Ich wünsche dir nur das BESTE, deine Caro Links zur Folge: die Mayerin: https://www.diemayerin.com Instagram: die_mayerin

Mehr als nur traurig? JA! In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema: Depression. Es ist mir ein Herzensanliegen hier den Rahmen dafür aufzumachen und darüber zu sprechen, weil ich glaube, dass sich nach wie vor viele Menschen alleine damit fühlen, und/ oder dafür schämen darüber zu sprechen und sich Hilfe zu holen. Für diese Podcastfolge habe ich Psychotherapeut Bernhard Wochesländer zum Gespräch eingeladen. Wir haben uns hierfür in seiner Praxis getroffen und ich war so sprachlos, was für eine Wohlfühlatmosphäre dort herrscht. Ich habe direkt das Gefühl bekommen, hier wird man aufgefangen, und genau darum möchte ich unser Gespräch heute mit dir teilen. Weil du es wert bist, weil du wichtig bist und weil du nicht alleine bist! Niemand muss hier alleine durch, es gibt Unterstützung! In dieser Folge erfährst du, * was genau eine Depression ist, * wie man sie erkennt, * wie man als Angehöriger damit umgeht und * wie man wieder zurück zu sich findet. Nachdem ich diesen Podcast gegründet habe, sind unglaublich viele Menschen ganz anderes auf mich zugekommen - sie haben sich mir geöffnet, weil sie vielleicht insgeheim gespürt haben, hier wird nicht BEWERTET. Und so ist es auch. Es gibt nichts zu bewerten. Wir alle haben unseren eigenen individuellen Weg, dürfen wachsen und lernen, um uns selbst immer näher zu kommen. Das Leben ist immer auf unserer Seite, auch an den dunkelsten Tagen. Fühl dich umarmt! Deine Caro Links zur Folge: Psychotherapeut Bernhard Wochesländer: https://www.wocheslaender.at

In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir eines meiner Lieblingsbücher vorstellen: Die 4 Versprechen von Don Miguel Ruiz Dieses Buch hat mich so inspiriert meine Perspektive noch weiter aufzumachen. Es geht darum sich selbst 4 Versprechen zu geben: 1. Versprechen: Sei tadellos in deinen Worten! 2. Versprechen: Nimm nichts persönlich! 3. Versprechen: Triff keine Annahmen! 4. Versprechen: Gib stets dein Bestes! Ich habe versucht, mit meinen Worten zusammenzufassen worum es in diesem Buch geht und möchte dir dieses Buch von Herzen empfehlen! Es ist großartig! Pure Weisheit! Versprochen! Fühl dich inspiriert und gedrückt! Deine Caro

Wer kennt sie nicht? Diese innere Stimme, die uns immer wieder so kritisiert und davon abhält, neue Schritte zu gehen? In dieser Folge dreht sich alles um den inneren Kritiker! Hierfür hatte ich Mindset Coach Nora Haas im Gespräch. Wir sprechen vor allem darüber,... * was der innere Kritiker ist, * wie er entsteht, * wozu er da ist, wofür er gut ist, * und wie man ihn zum Schweigen bringt. Mir war es ein persönliches Anliegen diese Folge mit dir zu teilen, weil ich oft selbst mit mir im Konflikt war, neue Dinge auszuprobieren bzw. meine Vision zu leben. Ich kann aus meiner Erfahrung sagen, wenn man diesen inneren Kritiker einmal durchschaut und entkräftigt hat, ist auf einmal so viel möglich und man erkennt, dass man selbst das einzige Hindernis ist. Ich freue mich von dir zu lesen, schreibe mir gerne auf Instagram @carolinekreutzberger. Happy Day! Go for it! Deine Caro Links zur Folge: Nora Haas www.norahaas.com Instagram: norahaas.coaching