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UNFCK Your Job

Business & Economics Podcasts

UNFCK Your Job ist der Podcast für alle, die genug haben von 9-to-5 und dem klassischen Karriereweg. Entdecke neue Wege zur Selbstbestimmung, Erfüllung und Arbeitsglück. Tauche ein in inspirierende Gespräche über Karriereentwicklung, berufliche Veränderung und Jobzufriedenheit. Erhalte modernste Coaching Ansätze, Tools und Life-Hacks, um deine wahre Berufung zu finden und erfolgreich neu durchzustarten. Lass dich inspirieren, deine Motivation im Beruf zu steigern und selbstbestimmt deinen Traumjob zu verwirklichen. Erlebe Leidenschaft, Erfüllung und Lebenssinn in deinem Job.

Location:

United States

Description:

UNFCK Your Job ist der Podcast für alle, die genug haben von 9-to-5 und dem klassischen Karriereweg. Entdecke neue Wege zur Selbstbestimmung, Erfüllung und Arbeitsglück. Tauche ein in inspirierende Gespräche über Karriereentwicklung, berufliche Veränderung und Jobzufriedenheit. Erhalte modernste Coaching Ansätze, Tools und Life-Hacks, um deine wahre Berufung zu finden und erfolgreich neu durchzustarten. Lass dich inspirieren, deine Motivation im Beruf zu steigern und selbstbestimmt deinen Traumjob zu verwirklichen. Erlebe Leidenschaft, Erfüllung und Lebenssinn in deinem Job.

Language:

German


Episodes
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#68: 2023 Rückblick & 2024 Vorschau: Persönliches Life-Update & spannende Neuerungen!

12/18/2023
Nach einer kleinen Pause bin ich zurück – und es gibt viel zu berichten! In dieser Episode spreche ich ungeschönt und direkt aus dem Herzen über die turbulenten und aufregenden letzten Wochen. Ich teile mit dir, welche Ereignisse mich bewegt haben und gebe dir einen exklusiven Einblick in meine aufregenden Pläne für das Jahr 2024. Freue dich auf spannende Neuerungen: Der Podcast erhält ein frisches Gewand, neue Angebote und Produkte sind in der Pipeline und es warten einige Überraschungen auf dich. Diese Folge ist pur, ungeskriptet und voller ehrlicher Einblicke. Sei dabei und lass dich inspirieren von dem, was kommt! -- Vier Dinge, die Du jetzt tun kannst, um einen Schritt weiterzukommen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.erikrulands.com/berufungschallenge/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/karrierekompass-download/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/termin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:48:22

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#67: Emotionale Intelligenz im Beruf - Wie emotionale Meisterschaft zu beruflicher Erfüllung führt

11/1/2023
In der heutigen Folge von UNFCK Your Job erforschen wir das faszinierende Thema, wie unsere eigenen Emotionen uns im Berufsleben steuern und warum es entscheidend ist, uns unserer inneren Muster, Glaubenssätze und emotionalen Blockaden bewusst zu werden. Wir gehen der Frage auf den Grund, wie diese verborgenen Kräfte unsere Entscheidungen, unser Verhalten und letztendlich unseren beruflichen Erfolg beeinflussen. In dieser Folge lernst Du: -- Vier Dinge, die Du jetzt tun kannst, um einen Schritt weiterzukommen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/karrierekompass-download/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/termin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:31:49

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#66: Side-Hustles: Alles, was Du wissen musst, um nebenbei erfolgreich zu sein!

9/26/2023
In der heutigen Folge von UNFCK Your Job tauche ich tief in die Welt der Side-Hustles ein. In einer Zeit, in der traditionelle Berufspfade immer seltener werden, erkunde ich, wie du nebenbei erfolgreich sein kannst. Lerne, wie du mit Leidenschaft und Strategie ein zusätzliches Einkommen generieren kannst, ohne alles auf eine Karte zu setzen. Doch Vorsicht – nicht jeder Side-Hustle führt zum gewünschten Erfolg. In dieser Folge lernst du: MarktrechercheRisikomanagementRechtliche ÜberlegungenValidierung des GeschäftsmodellsPersönliche BelastbarkeitNetzwerkaufbauFinanzierungsmöglichkeiten Bist du bereit, den nächsten Schritt in Richtung Unabhängigkeit zu gehen? Dann setze deine Kopfhörer auf und lass uns starten! --- Vier Dinge, die Du jetzt tun kannst, um einen Schritt weiterzukommen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/karrierekompass-download/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/termin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:53:18

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#65: 5 Karriere-Mythen entlarvt: Was die Forschung wirklich über Erfolg & Zufriedenheit sagt

8/29/2023
In dieser Episode von "UNFCK Your Job" decke ich fünf weit verbreitete Karriere-Mythen auf und konfrontieren sie mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Ist ein sicherer Job wirklich immer die beste Wahl? Führt mehr Arbeit tatsächlich zu mehr Erfolg? Und wie viel Einfluss hat unser Gehalt auf unsere allgemeine Zufriedenheit? Begleite mich auf einer aufschlussreichen Reise durch die Forschung und lerne, wie du deinen beruflichen Weg mit Klarheit und Selbstvertrauen gestalten kannst. Ein Muss für alle, die ihre Karriere mit fundiertem Wissen statt Mythen steuern wollen! --- Vier Dinge, die Du jetzt tun kannst, um einen Schritt weiterzukommen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/karrierekompass-download/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/termin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:30:06

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#64: So hebst Du Deinen größten Karriere-Schatz - Warum Dir Dein bisheriger Berufsweg den Pfad zu Deinem Traumjob zeigen kann?

8/15/2023
Du fühlst Dich gefangen auf Deinem aktuellen Berufsweg? Du fragst Dich, ob all die Umwege und Hürden überhaupt einen Sinn hatten? Ich habe eine überraschende Nachricht für Dich: Deine gesamte berufliche Reise, jede Entscheidung und jede Erfahrung, ist der Schlüssel zu Deinem Traumjob. Das wirst Du heute lernen: In dieser Episode nehme ich Dich mit auf eine Entdeckungsreise zu den verborgenen Schätzen Deines Karrierewegs. Gemeinsam werden wir die wertvollen Perlen in Deiner Berufsgeschichte identifizieren und Wege aufzeigen, wie Du sie für Deinen nächsten Karriereschritt nutzen kannst. Es ist Zeit, Deinen persönlichen Karriere-Schatz zu heben. Hör jetzt rein und entfache das Potenzial, das in Deiner Geschichte schlummert. --- Vier Dinge, die Du jetzt tun kannst, um einen Schritt weiterzukommen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/community⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/karrierekompass-download/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/termin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:19:09

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#63: Ich durfte 4h mit Tony Robbins verbringen - Ein Erfahrungsbericht und die größten Learnings für Dich vom Nr. 1 Coach weltweit

8/1/2023
Am 28.07.2023 habe ich am Greator Festival in Köln teilgenommen. Das Besondere: Tony Robbins - der weltweit erfolgreichste und bekannteste Coach - ist dort vier Stunden lang aufgetreten. Für mich war das ein magischer Moment, denn er ist für mich ein großes Vorbild. Vier Stunden lang haben 16.000 Menschen gebebt und die Party ihres Lebens gefeiert. Ein unvergessliches und eindrückliches Erlebnis. In dieser Podcastfolge werde ich über meine Erfahrungen berichten und mit Dir die größten Learnings teilen, die ich aus dem Workshop mitgenommen habe. So viel kann ich schon mal sagen: Sein Leben erfolgreicher und glücklicher zu gestalten ist so viel einfacher, als wir alle denken! --- Vier Dinge, die Du jetzt tun kannst, um einen Schritt weiterzukommen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/community⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/karrierekompass-download/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/termin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:29:50

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#62: Inflation und Preissteigerungen: Das musst Du jetzt wissen, um Deine Kaufkraft zu sichern und Deine Zukunft sorgenfrei mit einem ausreichenden Einkommen zu gestalten

7/18/2023
Wir merken es an jeder Ecke: Alles wird teurer. Der Wocheneinkauf, die Energiepreise. Die Prognosen sind momentan nicht rosig. Und wir alle fragen uns, ob unser Gehalt / Einkommen in den nächsten 2-3 Jahren so noch ausreichen wird? In dieser Folge möchte ich genau dieses Thema beleuchten und dir ein paar Strategien an die Hand geben, wie Du Dein Einkommen optimieren und Dich finanziell unabhängiger machen kannst. In dieser Folge wirst Du lernen: --- Vier Dinge, die Du jetzt tun kannst, um einen Schritt weiterzukommen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/community⁠⁠www.erikrulands.com/karrierekompass-download/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/termin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:29:55

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#61: Die 3 größten Learnings aus 3 Jahren Coaching (und was Du davon lernen kannst?)

7/4/2023
Schon über 3 Jahre bin ich nun auf meiner persönlichen Coaching-Reise unterwegs und habe in dieser Zeit etlichen Menschen dabei helfen dürfen, mehr berufliches Glück in ihr Leben zu bringen und ihren Happy-Job zu finden, der perfekt zu ihnen passt. Heute nehme ich mir einen Moment und reflektiere mit Dir zusammen darüber, was eigentlich die größten Learnings aus dieser ganzen Zeit sind. Da geht es insbesondere darum, welche immer wiederkehrenden Muster mir auffallen. In dieser Folge wirst Du lernen: --- Drei Dinge, die Du jetzt tun kannst, um einen Schritt weiterzukommen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/karrierekompass-download/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/termin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:30:11

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#60: Die Vergleichsfalle: So grenzt Du Dich von anderen ab und gehst Deinen eigenen Weg

6/20/2023
Hattest Du schonmal das Gefühl, dass jemand anders irgendwie viel erfolgreicher ist als Du und auch scheinbar ein besseres Leben führt? Gerade im beruflichen Kontext vergleichen wir uns nur zu gerne. Aber sehr häufig führt es auch zu Gedanken und Emotionen, die uns runterziehen. Es macht uns Druck und wir fühlen uns weniger wert. In dieser Folge wirst Du lernen: --- Drei Dinge, die Du jetzt tun kannst, um einen Schritt weiterzukommen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/ebook-download/⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/termin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:24:12

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#59: 4 Geheimnisse, wie Du rausfindest ob eine Firma wirklich cool ist?

6/6/2023
Eine der häufigsten Fragen in Bezug auf die Jobsuche und Bewerbungen, die ich bekomme, ist: "Wie weiß ich, bevor ich den Vertrag unterschreibe, ob eine Firma wirklich cool ist?". So viel vorab - Eine 100% Garantie gibt es nie. Aber es gibt verdammt gute Möglichkeiten, vor einer Unterschrift herauszufinden, ob die 'Verpackung' halten kann, was sie verspricht. In dieser Folge zeige ich Dir 4 Geheimnisse, wie Du nahezu absolute Gewissheit vor der Vertragsunterzeichnung für Dich bekommen kannst. Und ich behaupte: Von mindestens zwei davon hat Dir noch nie jemand erzählt! --- Willst Du mehr von mir erfahren? Dann vernetz Dich mit mir auf LinkedIn (⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/⁠⁠⁠⁠⁠), dort teile ich mehrmals die Woche spannende Inhalte für Menschen wie Dich. Du stehst gerade vor einer beruflichen Veränderung und weißt nicht wie oder wo Du anfangen sollst? Sicher Dir ein unverbindliches Telefonat (⁠⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/termin⁠⁠⁠⁠⁠) mit mir, in welchem wir uns kennenlernen und uns über Deine aktuelle Situation austauschen. Gemeinsam schauen wir dann, wie wir es für Dich möglich machen können, Deinen Happy-Job zu finden. Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:25:24

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#58: So lasse ich mich selber Coachen (Und was Du davon lernen kannst)

5/16/2023
Heute habe ich mal wieder eine persönlichere Folge für Dich auf Lager. Ich habe mir gedacht, dass ich Dir einfach mal einen persönlichen Einblick gebe, wie ich mich Coachen lasse. Denn als Coach bin ich selbst von Coaching überzeugt und lasse mich auch selbst regelmäßig coachen. Zu welchen Themen ich mich coachen lasse und wie das alles angefangen hat (inkl. Therapieerfahrungen), das erzähle ich Dir in der heutigen Folge. Du erfährst: --> Wie ich selbst das erste Mal mit Coaching in Kontakt gekommen bin? --> Zu welchen Themen ich mich heute regelmäßig coachen lasse? --> Warum auch Du Coaching für Dich in Betracht ziehen solltest? Willst Du mehr von mir erfahren? Dann vernetz Dich mit mir auf LinkedIn (⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/⁠⁠⁠⁠), dort teile ich mehrmals die Woche spannende Inhalte für Menschen wie Dich. Du stehst gerade vor einer beruflichen Veränderung und weißt nicht wie oder wo Du anfangen sollst? Sicher Dir ein unverbindliches Telefonat (⁠⁠⁠⁠www.erikrulands.com/termin⁠⁠⁠⁠) mit mir, in welchem wir uns kennenlernen und uns über Deine aktuelle Situation austauschen. Gemeinsam schauen wir dann, wie wir es für Dich möglich machen können, Deinen Happy-Job zu finden. Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:27:17

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#57: So baust Du ein bärenstarkes Selbstvertrauen auf (Und warum Selbstvertrauen nicht das ist, was Du dachtest was es ist)

5/2/2023
Wünschen wir uns nicht alle ein bärenstarkes Selbstvertrauen? Das spannende ist, dass die meisten Menschen ein sehr verzerrtes Bild davon haben, was Selbstvertrauen eigentlich ist und was es bedeutet. Häufig wird es gleichgesetzt mit Verhaltensweisen, die insbesondere extrovertierten Menschen zugeschrieben werden. Das ist aber ein fataler Trugschluss. In der heutigen Folge kläre ich Dich über folgende Dinge auf: --> Was Selbstvertrauen wirklich bedeutet? --> Wie Du Selbstvertrauen richtig aufbauen kannst? --> Was der Unterschied zu Selbstbewusstsein und dem Selbstwertgefühl ist und wie die drei Begriffe zusammenhängen? Willst Du mehr von mir erfahren? Dann vernetz Dich mit mir auf LinkedIn (⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/⁠⁠⁠), dort teile ich mehrmals die Woche spannende Inhalte für Menschen wie Dich. Du stehst gerade vor einer beruflichen Veränderung und weißt nicht wie oder wo Du anfangen sollst? Sicher Dir ein unverbindliches Telefonat (⁠⁠⁠www.erikrulands.com/termin⁠⁠⁠) mit mir, in welchem wir uns kennenlernen und uns über Deine aktuelle Situation austauschen. Gemeinsam schauen wir dann, wie wir es für Dich möglich machen können, Deinen Happy-Job zu finden. Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:24:16

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#56: So wirst Du zum Bezwinger Deiner Barrieren und überwindest erfolgreich Deine Blockaden (Vom Denken ins Handeln kommen)

4/18/2023
Kennst Du das auch: Du weißt, dass Du etwas tun müsstest, aber Du kommst einfach nicht ins Handeln? Die Kluft zwischen Denken und Tun kann manchmal ziemlich groß sein. Und es gibt eine Menge fiese Dinge, die uns häufig davon abhalten, die Dinge zu tun, von denen wir wissen, dass wir sie tun sollten. Ich diskutiere in der heutigen Folge die typischen Fallstricke, aber auch hilfreiche Strategien, die Dir dabei helfen, mehr ins Tun zu kommen. Das wirst Du in der Folge lernen: --> Warum tun wir so selten das, von dem wir wissen, dass wir es tun sollten? --> Die 4 Strategien, die Du nutzen kannst, um mehr vom Denken ins Handeln zu kommen? --> Eine coole Methode, wie Du zum Dirigenten Deines inneren Chors werden kannst? Willst Du mehr von mir erfahren? Dann vernetz Dich mit mir auf LinkedIn (⁠⁠https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/⁠⁠), dort teile ich mehrmals die Woche spannende Inhalte für Menschen wie Dich. Du stehst gerade vor einer beruflichen Veränderung und weißt nicht wie oder wo Du anfangen sollst? Sicher Dir ein unverbindliches Telefonat (⁠⁠www.erikrulands.com/termin⁠⁠) mit mir, in welchem wir uns kennenlernen und uns über Deine aktuelle Situation austauschen. Gemeinsam schauen wir dann, wie wir es für Dich möglich machen können, Deinen Happy-Job zu finden. Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:37:56

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#55: So baust Du Dir eine gesunde Leistungsfähigkeit im Job auf (Interview mit Benjamin Rolff von der New Performance Academy)

4/11/2023
Wie definieren wir Leistung in einer modernen Sinngesellschaft? Ist Bezahlung nach Arbeitszeit noch angebracht? Und wie können wir leistungsfähig und gleichzeitig gesund bleiben, ohne in 70h Wochen zu enden? Darüber spreche ich heute mit Benjamin Rolff, Inhaber der New Performance Academy. Gemeinsam machen wir einen Deep Dive in nachhaltiges und gesundes Arbeiten im Jahr 2023. Für alle High Performer da draußen und solche, die es werden wollen, und gleichzeitg Wert auf eine gute Work-Life-Balance legen. Das wirst Du in der Folge lernen: --> Was gesunde Leistungsfähigkeit eigentlich bedeutet? --> Wie weit wir in Deutschland schon sind und welche Verantwortung jeder einzelne dabei hat? --> Tipps und Strategien, wie Du Deine Leistungsfähigkeit verbessern und gleichzeitig gesünder gestalten kannst? Benjamin findest Du auf LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/benjaminrolff/) oder seiner Website (https://www.benjaminrolff.de/) Melde Dich einfach bei ihm :) Willst Du mehr von mir erfahren? Dann vernetz Dich mit mir auf LinkedIn (⁠https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/⁠), dort teile ich mehrmals die Woche spannende Inhalte für Menschen wie Dich. Du stehst gerade vor einer beruflichen Veränderung und weißt nicht wie oder wo Du anfangen sollst? Sicher Dir ein unverbindliches Telefonat (⁠www.erikrulands.com/termin⁠) mit mir, in welchem wir uns kennenlernen und uns über Deine aktuelle Situation austauschen. Gemeinsam schauen wir dann, wie wir es für Dich möglich machen können, Deinen Happy-Job zu finden. Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:48:55

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#54: UNFCK Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz (Interview mit Psychotherapeutin Nora Dietrich)

3/28/2023
Warum erleben wir immer mehr Phänomene wie Burnout, Bore-Out oder toxische Kulturen, insbesondere am Arbeitsplatz? Was bedeutet mentale Gesundheit eigentlich? Und wohin entwickeln wir uns gesellschaftlich in Bezug auf gesunde Arbeitsplätze? In der heutigen Folge spreche ich mit Nora Dietrich. Sie ist Psychotherapeutin, Organisationsberaterin und Speakerin im Bereich New Work und Mental Health am Arbeitsplatz. Das wirst Du in der Folge lernen: --> Was eine gesunde mentale Gesundheit eigentlich genau bedeutet, und warum absolut 100% mentale Gesundheit gar nicht möglich ist? --> Warum Gesundheit am Arbeitsplatz ein immer größeres Thema wird und wer dafür eigentlich die Verantwortung hat? --> Tipps und Strategien, wie Du für Dich eine bessere mentale Gesundheit am Arbeitsplatz erreichen kannst? Nora findest Du auf LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/noradietrich/) oder ihrer Website (https://www.noradietrich.com/) Melde Dich einfach bei ihr :) Willst Du mehr von mir erfahren? Dann vernetz Dich mit mir auf LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/), dort teile ich mehrmals die Woche spannende Inhalte für Menschen wie Dich. Du stehst gerade vor einer beruflichen Veränderung und weißt nicht wie oder wo Du anfangen sollst? Sicher Dir ein unverbindliches Telefonat (www.erikrulands.com/termin) mit mir, in welchem wir uns kennenlernen und uns über Deine aktuelle Situation austauschen. Gemeinsam schauen wir dann, wie wir es für Dich möglich machen können, Deinen Happy-Job zu finden. Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:50:43

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#53: Wie Du mit dem Skill Beziehungen zu führen Deinen Traumjob kreieren kannst (Interview mit Beziehungscoach Sarah Gordy)

3/15/2023
Eine der spannendsten Folgen in meinem Podcast bisher, wie ich finde! Mit Beziehungscoach Sarah Gordy diskutiere ich, wie wichtig der Skill Beziehungen zu führen für Deine Traumjobsuche ist. In fast schon philosophischer Tiefe steigen wir tief in den menschlichen Kopf ein und verdrehen dabei vielleicht auch Dir ein bisschen den Kopf. Das wirst Du in der Folge lernen: --> Was die wichtigste Beziehung in Deinem Leben ist und warum sie so wichtig für Deinen Traumjob ist? --> Warum der Grund, warum wir in den falschen Beziehungen landen, der gleiche ist, warum wir in den falschen Jobs landen? --> Wie Du den Skill Beziehungen zu führen verbessern kannst, um Deinen Traumjob zu holen? Sarah findest Du auf Instagram (https://www.instagram.com/itssarahevangeline/) oder ihrer Website (https://www.healingherheart.com/). Melde Dich einfach bei ihr :) Willst Du mehr von mir erfahren? Dann vernetz Dich mit mir auf LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/), dort teile ich mehrmals die Woche spannende Inhalte für Menschen wie Dich. Du stehst gerade vor einer beruflichen Veränderung und weißt nicht wie oder wo Du anfangen sollst? Sicher Dir ein unverbindliches Telefonat (www.erikrulands.com/termin) mit mir, in welchem wir uns kennenlernen und uns über Deine aktuelle Situation austauschen. Gemeinsam schauen wir dann, wie wir es für Dich möglich machen können, Deinen Happy-Job zu finden. Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:45:41

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#52: So findest Du Dein Jobglück mit 50+ (Interview mit Marketa Burger)

3/1/2023
Jobglück auch noch in fortgeschrittenem Alter finden? Ja, das geht! In dieser Podcastfolge spreche ich mit Job- und Personal-Branding-Expertin Marketa Burger darüber, wie man auch noch mit 50+ sein Jobglück finden kann. Marketa hat sich selbst auf diese Zielgruppe spezialisiert und verrät die ein oder anderen Tipps und Kniffe, wie das Vorhaben gelingen kann, auch wenn man vielleicht schon seit 20 oder 30 Jahren in der gleichen Firma oder im gleichen Job arbeitet und sich jetzt doch noch einmal umorientieren möchte. Das wirst Du in der Folge lernen: --> Was die typischen Herausforderungen für das Jobglück mit 50+ sind? --> Wie berufliche Neuorientierung mit 50+ wirklich funktioniert und was zu beachten ist? --> Konkrete Strategien und Impulse, wie Du in die Umsetzung kommst Marketa findest Du auf LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/marketa-burger/) oder ihrer Website (https://www.beratricks.com/). Melde Dich einfach bei ihr :) Willst Du mehr von mir erfahren? Dann vernetz Dich mit mir auf LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/erik-rulands/), dort teile ich mehrmals die Woche spannende Inhalte für Menschen wie Dich. Du stehst gerade vor einer beruflichen Veränderung und weißt nicht wie oder wo Du anfangen sollst? Sicher Dir ein unverbindliches Telefonat (www.erikrulands.com/termin) mit mir, in welchem wir uns kennenlernen und uns über Deine aktuelle Situation austauschen. Gemeinsam schauen wir dann, wie wir es für Dich möglich machen können, Deinen Happy-Job zu finden. Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:46:20

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#51: So gestaltest Du Dir ein glückliches Arbeitsleben (Interview mit Steffen Reitz)

2/15/2023
Fragst Du Dich auch manchmal, wie Du mehr Glück im Arbeitsleben finden kannst? Ja, vielleicht auch Deine Berufung finden kannst? Ich habe mir Steffen Reitz von TheHappySchool eingeladen, um über das Thema "Glück im Job" zu sprechen. Gemeinsam lüften wir einige Vorhänge wie auch Du es schaffen kannst, Dir ein glücklicheres Arbeitsleben zu gestalten und geben eine Menge Tipps, die Du nutzen kannst. Das wirst Du in der Folge lernen: --> Was der Unterschied zwischen Beruf und Berufung ist? --> Was der wichtigste Skill ist, den Du lernen solltest, um Dir ein glückliches Arbeitsleben zu gestalten? --> Welche Steps Du direkt angehen kannst, um Dir mehr Glück in den Job zu holen? Steffen findest Du auf LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/steffenreitz/) oder ihrer Website (https://www.thehappyschool.com/). Melde Dich einfach bei ihm :) Willst Du mehr von mir erfahren? Dann vernetz Dich mit mir auf LinkedIn, dort teile ich mehrmals die Woche spannende Inhalte für Menschen wie Dich. Du stehst gerade vor einer beruflichen Veränderung und weißt nicht wie oder wo Du anfangen sollst? Sicher Dir ein unverbindliches Telefonat mit mir, in welchem wir uns kennenlernen und uns über Deine aktuelle Situation austauschen. Gemeinsam schauen wir dann, wie wir es für Dich möglich machen können, Deinen Happy-Job zu finden. Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:43:07

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#50: UNFCK Bewerbung - So schreibst Du eine Killer-Bewerbung und holst Dir Deinen Traumjob (Interview mit Karriereexpertin Katrin Moser)

2/1/2023
Wann musstest Du das letzte Mal eine Bewerbung schreiben? In der Regel sind das Erinnerungen, die nicht mit positiven Gefühlen einhergehen. Bewerbungen schreiben hat auch mich immer genervt. Damit ist ab heute Schluss! Mit der lieben Katrin Moser - Karriereexpertin und ehemalige Personalverantwortliche - spreche ich in der heutigen Podcastfolge darüber, wie Du wirklich eine Killer-Bewerbung schreiben kannst und Deine Chancen auf den Traumjob drastisch erhöhst. Und wir lüften ein paar Geheimnisse wie Bewerbungen schreiben, tatsächlich Spaß machen kann. Das wirst Du heute lernen: --> Die schlimmsten Bewerbungsfehler und wie Du sie vermeiden kannst? --> Wie funktioniert "Bewerbung" im Jahr 2023 eigentlich? --> Wie Du einen Hammer-Lebenslauf und das perfekte Anschreiben kreierst? --> Wie Du im Bewerbungsgespräch überzeugst und Dir den Job holst? Katrin findest Du auf LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/katrin-moser-karriereexpertin/) oder ihrer Website (https://karriereweg.com/). Melde Dich einfach bei ihr :) Willst Du mehr von mir erfahren? Dann vernetz Dich mit mir auf LinkedIn, dort teile ich mehrmals die Woche spannende Inhalte für Menschen wie Dich. Du stehst gerade vor einer beruflichen Veränderung und weißt nicht wie oder wo Du anfangen sollst? Sicher Dir ein unverbindliches Telefonat mit mir, in welchem wir uns kennenlernen und uns über Deine aktuelle Situation austauschen. Gemeinsam schauen wir dann, wie wir es für Dich möglich machen können, Deinen Happy-Job zu finden. Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:55:51

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#49: Wie Du Klarheit über Dein ideales (Berufs)Leben findest - Interview mit Malte Hansson

1/23/2023
Wenn es eine Frage gibt, die mir im Coaching-Alltag am häufigsten begegnet dann ist es: "Wie finde ich raus, was ich will?" - und sind wir mal ehrlich: Wer würde das nicht gerne wissen wollen? Auf dem Weg zu den Antworten auf diese Frage können allerdings einige Stolperfallen lauern und es kann so einiges falsch angegangen werden. Deswegen habe ich mir heute einen absoluten Experten in Sachen Klarheit als Gast eingeladen, um genau diese Frage zu diskutieren. Mit Malte Hansson - Coach, Speaker, Trainer und Inhaber der Klarheit-Gewinnen-Akademie - werde ich Dir verraten, wie Du wirklich herausfinden kannst, was Du vom Leben willst. Das wirst Du heute lernen: --> Die wichtigsten Stolperfallen für das Finden von Klarheit und wie Du sie vermeiden kannst? --> Die Strategien, die wirklich funktionieren um herauszufinden, was Du willst --> Pragmatische und sofort umsetzbare Tipps und Tools, mit denen Du sofort die ersten Antworten findest Malte findest Du auf LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maltehansson/) oder seiner Website (https://www.klarheitgewinnen.com/). Melde Dich einfach bei ihm :) Willst Du mehr von mir erfahren? Dann vernetz Dich mit mir auf LinkedIn, dort teile ich mehrmals die Woche spannende Inhalte für Menschen wie Dich. Du stehst gerade vor einer beruflichen Veränderung und weißt nicht wie oder wo Du anfangen sollst? Sicher Dir ein unverbindliches Telefonat mit mir, in welchem wir uns kennenlernen und uns über Deine aktuelle Situation austauschen. Gemeinsam schauen wir dann, wie wir es für Dich möglich machen können, Deinen Happy-Job zu finden. Lieben Gruß, Dein Erik --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/erik-rulands/message

Duration:00:43:00