Bakancsos Podcast

Viktorral és Ákossal a két PCT-t megjárt hosszútávú túrázóval ismét egy jót beszélgettünk. Ezúttal általánosságban a hosszútávú túrázásról, tippekkel-trükkökkel, melyek akár az Országos Kéktúrán is alkalmazhatók, így azok is belekóstolhatnak az ilyen kalandokba, akiknek csak pár nap szabadságuk van, vagy nem akarnak ezer kilométereket gyalogolni.

Hajdú Kati már több éve osztja meg túraélményeit, vezetett túráit blogján. Nemrég gyarapodott a család, és már egy babával járják az ösvényeket. Tapasztalatairól kérdeztük, hogy milyen is egy picivel túrázni, akár kéktúrázni. Hiker Kate Facebook oldal: https://www.facebook.com/hikerkate Erdősuli: https://erdosuli.hu

PCT sorozatunk második részében Ákos és Viktor a 4270 km-es túrán használt felszereléseiket mutatja be. Ákos listája: https://lighterpack.com/r/izd3wb Viktor listája: https://lighterpack.com/r/5b1f00

Makra Ákos és Kércz Viktor hazatért 130 nap után a PCT-ről. Maratoni kalandjukról egy maratoni adásban beszélgettünk velük. Ákos FB oldala: https://www.facebook.com/akosturaelmenyeiv2 Viktor FB oldala: https://www.facebook.com/viktorhikes

A Fjallraven Vándortúrát idén a Mecsekben szervezték. Hogyan zajlik ez a 4 napos rendezvény? Mit adhat egy túrázónak? Megéri részt venni rajta? Miki és Balázs élménybeszámolója. Balázs videója: https://www.youtube.com/watch?v=KsaLSGfMuWA Miki videója: https://www.youtube.com/watch?v=Ysxy2b4qGXs

Nyári szünet utáni első bejelentkezés. Visszanéztük, kivel mi történt a nyáron. Élménybeszámolók.

Hogyan működnek a GPS-ek? Mobiltelefont vagy túra gps-t vigyünk magunkkal inkább? Viharjelzés, fitnesz funkciók, csuklón elérhető topográfiai térképek, műholdas SOS szolgáltatás és még sorolhatnánk. Mélyére ástuk magunkat a témában vendégünkkel Magyar Péterrel, aki a Navi-Gate Kft-nél a Garmin termékek szakértője. Garmin magyar support csoport - https://www.facebook.com/groups/848631178671176 Bakonyi zöld élménybeszámoló - https://www.youtube.com/watch?v=fCnObk1o4Ng

Makra Ákos és Kércz Viktor már nem először vág bele valami egészen hosszúba, azonban most rekordkísérletre készülnek. Ha minden összejön, ők lesznek az első magyarok, akik északról-délre teljesítik a PCT 4200 kilométer hosszú útvonalát. A felkészülésről, a nehézségekről és az életreszóló kalandról beszélgettünk velük. Bakancsos Podcast - bakancsos.hu Facebook: Viktor hikes https://www.facebook.com/viktorhikes/ Instagram: @kerczviktor https://www.instagram.com/kerczviktor Ákos instagram oldala: @makra.akos https://www.instagram.com/makra.akos Ákos Facebook oldala: https://www.facebook.com/akosturaelmenyei

Terveztünk Mikivel egy közös 4 napos vadkempingezős túrát, de végül meghátráltunk a több napos özönvízszerű eső miatt. Viszont végül mindketten eláztunk, Miki a Bakonyban, Kornél a Mátrában. További epizódok - https://bakancsos.hu Vadkempingből túlélőtúra - https://youtu.be/BMBgGYqRUe4 Rómer Flóris emlékút - https://osvenytaposo.hu/turamozgalmak/romer-floris-emlekut/ Várak a Mátrában túramozgalom - https://kekesturista.hu/turamozgalmak/varakamatraban/

Fejlámpák, kézi lámpák, színhőmérséklet, vörös fény, UV, LED típusok, CRI, Lumen, Kandela. Elmerültünk a lámpák végtelennek tűnő világában. Segítségünkre Bánsági Matyi volt, akit a túrázó közösség is csak a "lámpaguru" néven emleget. Picit kitekintettünk a powerbankok felé is, sőt, azt is megtudtuk, miért van szemfedője a kalózkapitányoknak. Elemlámpa fórum - https://www.facebook.com/groups/2494111910629183

Az év első adásában Gudics Balázzsal beszélgettünk, aki Bazsi Túrák néven Youtube csatornát üzemeltet és túravezetéssel is foglalkozik. Videóinak és túráinak különlegessége, hogy profin mutatja be nemcsak az adott tájat, de megismerteti velünk a hely történelmét, érdekességeit és akár geológiai különlegességeit is. A jó hangulatú beszélgetés alatt Miki elmeséli közös kalandjukat is, és egy bakiparádéra való bénázással indítjuk az új évadot. Bazsi Túrák: https://www.youtube.com/@BazsiTurak Kintalvós videó: https://www.youtube.com/watch?v=BqFVtdi7swA Ugodi kilátó: https://www.termeszetjaro.hu/hu/poi/kilato/ugodi-kilato/67222487/

Miki és néhány barátja átültette az elméletet a gyakorlatba, és egy téli hétvégét kint töltöttek a Bakonyban. Minden a legnagyobb rendben, sőt egyenesen luxus körülmények között zajlott, amíg meg nem történt a ... Miki videója a hétvégéről: https://www.youtube.com/watch?v=Fbq7zAy_eW4 és az a bizonyos pizza recept: https://www.youtube.com/watch?v=B1DvVErVE1s

December van, lassan leesik az első hó, de túrázást, vadkempingezést télen is űzhetjük. Pár dologra jobban oda kell figyelni, de ugyanolyan élmény lehet egy téli kintalvás, mint a nyári melegben táborozni. Pár saját történettel és tippel próbálunk segíteni. Szóba kerül az R-érték, elmeséljük, hogyan zajlott az októberi végi workshop, illetve hogyan teljesített a podcast 2022-ben. Amiről még szó esett: Télen a Kéken, felszerelés (HTanki) – https://www.youtube.com/watch?v=bjPEIfnzrks Erdősuli workshopok – https://erdosuli.hu/workshop/

Alig vártuk, hogy Dorka végre hazaérkezzen az El Caminorol. Rengeteg kérdéssel készültünk, de végül alig tudtunk megszólalni... és közben az is kiderült, hogy Mikinek megnőtt a lába.

Hosszú nyári szüneten vagyunk túl, de nem tétlenkedtünk. Elindult végre az Erdősuli, a podcast első felében erről beszélgetünk. Csatlakozott hozzánk Dorka is, aki az Erdősulis forgatások után hatalmas fába vágja fejszéjét, és párjával együtt elindul az El Caminon sőt, pár hónapot még Portugáliában is töltenek az év végén. Irigykedve hallgattuk.

Tudtátok, hogy a sárga kagylós útvonal, az El Camino több szakaszát Magyarországon is teljesíthetitek? Gere Gergő, azaz a Bakancskoptató pár hete, több mint 8 napot és 200 km-t tett meg a híres zarándokút hazai szakaszán. Beszélgettünk élményeiről, illetve Kornél is elmesélte a Kohászok útján szerzett kalandjait. https://www.szentjakabut.hu/hu/ https://www.facebook.com/hikergery https://bakancsos.hu

Milyen betegségeket terjeszthetnek a kullancsok? Melyiktől kell igazán félnünk? Mit tegyünk, ha kullancsot találunk magunkban? Hogyan védekezzünk ellenük? Krími-kongói vérzéses láz, mi is ez pontosan? Vendégünk Dr. Lakos András infektológus, a Kullancsbetegségek ambulanciájának vezetője, a Lyme-kór egyik nemzetközileg is elismert szakértője volt. http://kullancs.hu https://bakancsos.hu

A mai epizódban rengeteg sztori mellett átbeszélünk néhány tippet-trükköt és jó tanácsot, amiket az évek alatt tapasztaltunk meg, akár a saját kárunkon tanulva. Nektek is vannak bevált tippjeitek? Írjátok meg! Mit eszem túra közben? - https://www.youtube.com/watch?v=rDiHPeEo3sE Outdooractive - https://www.outdooractive.com/ Közkutak - https://www.kozkutak.hu/

Érezted már, hogy azok a távok, amik pár évvel ezelőtt még nem okoztak problémát, egyre nehezebben teljesíthetők? Szokott sajogni a bokád, fájni a derekad túrázásnál? Úgy gondolod, hogy ezek az állapotok nem visszafordíthatók? Mi is így voltunk vele, aztán Miki találkozott Kárpáti Dorka mozgásspecialistával, aki a természetjárókra specializálódott. A mai részben vele beszélgettünk. *helyesbítés: a mechanikai akadályok tesztelésére orrlégzéshez nem 3, hanem 1 percig érdemes tesztelni Kárpáti Dorka - https://linktr.ee/dkarpati Bakancsos - https://bakancsos.hu Köszönjük, ha támogatod munkánkat - https://www.patreon.com/bakancsos

Egy kis szünetet követően újra itt vagyunk egy "vegyes" epizóddal. Kornél megjárta Dániát, illetve elkezdte a Kohászok útját, amit mindenkinek tiszta szívből ajánl. Miki talált egy érdekes appot, amivel bejelenthetjük az erdőben talált illegális hulladékokat. Ezen kívül beszélünk még pár témáról, csak úgy összevissza bakancsos módra. Kéktúra videó - https://www.youtube.com/watch?v=N6CTu_JzT3Q Hulladékradar - https://hulladekradar.hu/ Sátorhelyek, bivakhelyek térkép - https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?mid=1j-xQKQ96eYt_39NW3ddb39FAfKWAGbjS&ll=47.12097858607815%2C19.01112765248938&z=8 Vándorbot.hu táborhelyek - https://vandorbot.hu/taborhelyek Bakancsos Podcast - https://bakancsos.hu