Minutos para encontrarte

"Seguirán corriendo los minutos y sumaremos grandes encuentros" en otras formas, por otros medios. ¡Gracias de corazón por permitirnos llegar a ti, fue un honor coincidir con cada uno de ustedes, en 43 países! Si fue de valor, te invito a que lo compartas y dar a conocer o recordar, a lo que hice mención: "Los cuatro acuerdos", junto con el poema de Amado Nervo, "En paz". Así mismo, si es de tu agrado, seguiré compartiendo en https://linktr.ee/interiorenarmonia tanto en vivos en Instagram, podcast en Spotify, Youtube y todas las demás redes sociales. ¡Bendiciones infinitas y gracias totales! Con cariño: Erika Ojeda, "Kika". PD. Gracias, Lo siento, Perdón, Te amo Ernesto.

En este interesante episodio y a la vez con varias carcajadas, nos dimos a la tarea de repasar una etapa en la vida con muchos cambios físicos, biológicos, emocionales y de conducta: la adolescencia. Es más, ¿recuerdas que fue lo lindo y no tan lindo de esta etapa? Nuestro objetivo es darnos un clavado al adolescente interno y revivir recuerdos que puedan darte información a tu adulto, aplicarlo en tu presente y si eres adolescente, conocer que es tan padre y pasa rápido. Además con la intención de apoyar al papá, mamá, podrás contar con información de valor para vivir esta etapa de tus hijos. Te invitamos a seguirnos, compartirlo y que podamos llegar a más rincones de este bello planeta. Con cariño: Erika y Ernesto. https://linktr.ee/minutosparaencontrarte y hola@minutosparaencontrarte.com

¡Qué placer contribuir con esta hermosa entrevista!, sobre la historia de "A tres voces" que en palabras de su contraportada: te ayudará a navegar con franqueza, humor y amor tu propio viaje de sanación y reinvención. Con una invitación a verte sin censuras ni vergüenza, especialmente si eres una de esas personas que se han limitado a creer que sus deseos y ambiciones no son valioso o dignos de atención. Humildemente y honrada por contribuir a este podcast, estoy aquí para decirte: "abre tu corazón, vive y confía: del otro lado del camino hay regalos insospechados". Gracias vida por tanto, gracias Ernesto por tu luz y por guiar esta amorosa entrevista y gracias a tí, por permitirnos llegar a tu corazón. Con cariño: Kika. https:linktr.ee/minutosparaencontrarte y hola@minutosparaencontrarte.com Para el libro: www.erikaojeda.com

Recreándonos en éste mes en el que el calor de la ciudad, impulsa a dormir con pijama muy ligera o sin ella, te venimos a traer un tema sobre la conexión con la pareja o con uno mismo, de manera muy placentera: el orgasmo. Si tienes las siguientes inquietudes: ¿qué mitos lo rodean?, ¿cuáles son los tipos de orgasmo femenino y masculino?, ¿con qué objetos nos erotizamos? y más, este interesante episodio es para ti. Te invitamos a difundirlo con quien gustes y qué mejor que lo escuches con tu pareja, que te conozcas y nos encontremos en estos minutos, para llegar al delicioso, satisfactoriamente. Con cariño: Erika y Ernesto. Siguenos en: https://linktr.ee/minutosparaencontrarte & hola@minutosparaencontrarte.com

Con el gusto de saludarlos, les compartimos un panorama de Egos, que posiblemente vamos a estar interactuando a lo largo de nuestra vida. ¡Qué mejor que conocerlos, porque enlistamos 10! Ajá, lo primero que pensamos, es que son varios jajajaj y la verdad, es preferibles conocerlos Si te no te identificas con ninguno, pásaselo a tu ex, como comentamos y que sepan porque terminaron. Si fue de valor para ti, a esparcir conocimiento porque. eso mismo, llegará a ti :) Con mucho cariño, Erika y Ernesto. Siguenos en https://linktr.ee/minutosparaencontrarte y hola@minutosparaencontrarte.com

Vamos cerrando el mes con esta interesante postura de conocer algunos mitos de ir a terapia. Tal vez algunos ya los hayas conocido, si es así, recuerda que el cerebro aprende a base de repetición y qué mejor, si es que alguno de estos mitos propuestos, han sido derrumbados. Comprobando así, que es una excelente manera de invertir en uno mismx. Te invitamos a compartirlo, hasta con los "cucarachxs" que por su efecto, hemos acudido a terapia. Gracias por formar parte y con mucho cariño: Erika alias "Kika" y Ernesto. https://linktr.ee/minutosparaencontrarte y hola@minutosparaencontrarte.com

¡A toda nuestra comunidad, los saludamos con mucho cariño por permitirnos llegar a sus hogares! En esta ocasión les compartimos un tema solicitado: el narcisismo parental. Donde desarrollamos la definición como tal, de narcisismo y características fundamentales de progenitores con este perfil. Detectar éste tipo de personalidad, es fundamental para tomar acción y dejar de generar deudas incobrables. Te invitamos a compartirlo, a comentar en nuestras redes sociales qué te pareció y que éstos temas vayan haciendo eco y sobre todo, consciencia. Gracias por formar parte. Kika y Ernesto. http://linktr.ee/minutosparaencontrarte y mail: hola@minutosparaencontrarte.com

Con el gusto de saludarlos y con el motivo de propagar información que pueda ser de valor en nuestras vidas, te hacemos llegar el siguiente tema: El abuso sexual infantil Tan solo de pronunciarlo, el cuerpo lo recibe con desagrado y es que es un tema que entre más estemos informados, con herramientas y en consciencia, podremos estar también trasmitiéndoselo a nuestros hijos. Así mismo, si eres un adulto que desgraciadamente lo vivió en la infancia, encontrarte con estos temas y caminos de sanacion al alcance de nuestras redes sociales: https://linktr.ee/minutosparaencontrarte en Facebook, Instagram y Tiktok. hola@minutosparaencontrarte.com Si fue de valor para ti, te invitamos a que lo compartas y podamos llegar a más y más personas en este maravilloso mundo. Con Cariño: Kika y Ernesto.

¡Qué alegría estar por estos rincones, estrenando el 2023! Gracias por formar parte del camino de "Minutos para encontrarte" y con el gusto de compartirte un tema, que fue solicitado por la controversia, de conocer qué pasa en las familias, donde la pareja evita tomar su responsabilidad y hay hijxs de por medio. De igual manera, si como hijx, has vivido algo similiar. Si fue de valor para ti, te invitamos a que compartas este episodio y con tu contribución, llegar a más personas. Con mucho cariño: Kika y Ernesto. nos encuentras en http://linktr.ee/minutosparaencontrarte y hola@minutosparaencotrarte.com

¡Muy felices fiestas! Con mucho cariño, les compartimos el tema del Ho'oponopono, para vivir estas fiestas, un cierre año y una vida, en plenitud. Situaciones como su origen, quién lo propagó más en el mundo occidental y un camino de sanación, son situaciones que te encontrarás con sus cuatro vertientes importantes: LO SIENTO, PERDÓN, TE AMO y GRACIAS. Contiene un ejercicio muy liberadorSi fue de valor, te invitamos a compartirlo para que llegue a más rincones de este bello planeta y también a seguirnos en nuestras redes sociales: https://linktr.ee/minutosparaencontrarte y hola@minutosparaencontrarte.com Con cariño: Kika y Ernesto.

Con el gusto de saludarlos, te compartimos este tema que tiene que ver con quien nos acompañará el resto de nuestras vidas, y que reacciona a cómo le tratamos en la alimentación, en el lenguaje interno y retomándolo en amor, del mundo exterior que impone estereotipos. Te invitamos a escucharlo, a compartirnos si esta información de utilidad para ti y a que nos apoyes a difundirlo a más y más personas. Aqui están nuestras redes sociales, por si gustas seguirnos: https://linktr.ee/minutosparaencontrarte y hola@minutosparaencontrarte.com Con cariño: Erika y Ernesto.

Hay caminos para desarrollar la espiritualidad, que transforman vidas y ¡de la mano es más fácil! Así que, con mucho cariño te presentamos "Un Curso de Milagros", canalizado por Helen Schuman. ¿De qué trata?, ¿en qué consiste?, ¿de dónde surge? y más preguntas quedan respondidas en este episodio hecho con amor. Te invitamos a que nos digas si te gustó y también a compartirlo para que llegue a más personas. Además, cursarlo con tu servidora, en diciembre, si así lo desea. Con cariño: Kika y Ernesto. https://linktr.ee/minutosparaencontrarte y hola@minutosparaencontrarte.com

Tener las bases para jugar un deporte es básico, por lo tanto, un mapa del amor, ¡también! Sin importar si ya estás en una relación o si ha cambiado tu situación, porque no somos los mismos, ni hace un mes. En este tema te presentamos el qué, cómo, cuándo y de qué forma establecer la guía en el amor en pareja o conocerte más, antes de que llegue la persona que nutra un vínculo en pareja. Te invitamos a compartirlo, para que llegue a más personas y a seguirnos en nuestras redes de @minutosparaencontrarte en el siguiente link: https://linktr.ee/minutosparaencontrarte Con cariño: Erika y Ernesto.

Con el gusto de saludarlos, les presentamos un tema muy interesante, que tiene que ver con la sexualidad en pareja. Sentimos que es básico para el buen desarrollo y crecimiento del vínculo que se establece con nuestrx compañero de vida. Así como las necesidades indiviuales físicas y emocionales. Te invitamos a tomar nuevamente una hoja y pluma y acompañados de una copa de vino, disfrutar de este podcast. Además de agradecerte de antemano por compartirlo y difundirlo para llegar a más personas. Con cariño, Erika y Ernesto. https://linkrtr.ee/minutosparaencontrarte y hola@minutosparaencontrarte.com

De esos temas que sólo de mencionarlos, nos remontamos a nuestros seres queridos, que se adelantaron en el camino. Mostrándonos que la vida dura un instante, que en este viaje "corto" y con un ticket de regreso seguro a Casa, te presentamos otros tipos de pérdida a los que nos iremos enfrentando y ojalá, tengamos la fortuna de llegar a ancianos, con calidad de vida y de contarles las anécdotas, a aquellos descendientes que también, estarán haciendo su propio viaje. Te invitamos a que lo compartas, para que llegue a varios rincones de este bello mundo y que sea una ola de amor para valorar la vida. Con cariño, Erika y Ernesto. https://linktr.ee/minutosparaencontrarte y hola@minutosparaencontrarte.com

En este episodio, en el que nos hemos reflejado varias veces y que te compartimos con mucho cariño, presentamos el tema del victimismo. Se nos viene a la mente, que hasta canción hay de ello: "¡no sea vístima!" Acompáñanos a escuchar, qué es el victimismo, cuáles son sus tipos y qué beneficios se obtienen al interpretar a la víctima. Gracias por formar parte de ésta comunidad y ayúdanos a difundirlo, para que cada vez seamos más y más personas dejando de estar en este lenguaje y vivamos libres de manipulaciones Con cariño: Erika y Ernesto. Redes sociales @minutosparaencontrarte y https://linktr.ee/minutosparaencontrarte

Uno de los temas que nos han apoyado a salirnos del sufrimiento, ha sido la planeación prenatal o los contratos del alma. Expuestos a su vez, en los libros de Robert Schwartz llamado: "El plan de tu alma" y el "El don de tu alma". Aparte de recomendarte su lectura, te invitamos a escuchar este cotorreo, sobre el karma-dharma, la ley universal de causa y efecto que plasma la relación entre lo que venimos a enfrentar y compartir, de manera sencilla y lo más desmenuzado posible, guías alternativas que están para apoyarnos amorosamente como: los Registros Akáshicos, la Numerología, Carta Astral, medicina ancestral, etc., y le puedas dar un re-significado a los eventos de tu vida, encausando el aprendizaje de tus desafíos, si así lo eliges. Con cariño, Erika y Ernesto. Pd. Me dedico a acompañarte en tus procesos como facilitadora de la lectura de los Registros Akáshicos, atte: Erika. Síguenos en @minutosparaencontrarte en Instagram y Facebook, también en hola@minutosparaencontrarte.com ¡GRACIAS de todo corazón por escucharlo y te invitamos a compartirlo!

¡Nos invade una felicidad enorme estar de regreso! Gracias de corazón por formar parte y estar al pendiente de la segunda temporada, que comienza con un tema, en el que nos seguimos encontrando: abrazar nuestra sombra. Te invitamos a quedarte hasta el final con unas preguntas, que son "una llave" para reflexionar e irla integrando, un día a la vez. Con cariño: Erika y Ernesto. Síguenos en http://linktr.ee/minutosparaencontrarte y nuestro mail hola@minutosparaencontrarte.com

¡Qué alegría llegar con un episodio más y terminando esta temporada, con broche de oro! Hablamos de la ansiedad y te invitamos a observarte, con una intención amorosa, para recibir su mensaje. Llega a cada ser humano con particulares señales biológicas, bajo un sistema exclusivo de creencias, debido a que lo que pasa por tu mundo, es único e irrepetible. Tomate un tiempo para realizar los ejercicios propuestos, conocerte y abrir el regalo bajo una envoltura que no se siente tan padre y al mismo tiempo, sana. ¡Gracias de corazón por formar parte! ¡Gracias por permitirnos llegar a ti, a tu corazón, a tu Ser! ¡Gracias vida por 31 episodios de grandes encuentros! Con cariño: Erika y Ernesto. Síguenos en nuestras redes https://linktr.ee/minutosparaencontrarte Mail: hola@minutosparaencontrarte.com

¡Con inmensa alegría y trabajando nuestro ego, estamos por estos rumbos nuevamente y a punto de cerrar nuestra primera temporada! Gracias de corazón por formar parte en nuestras redes sociales y encontrarnos en estos espacios. El ego viene incluido en el paquete de ser humano y quererlo evitar, resistir o ignorar, sólo hará que las situaciones sean densas, bajando nuestra frecuencia y creyendo que la vida es difícil, complicada, injusta, entre otras cosas. En sí la vida no tiene etiquetas, más bien, los filtros con los ves tu realidad puede hacer que distorsione lo que realmente está aconteciendo. A todo esto, te invitamos a escuchar de qué se fia o sustenta el ego, el lenguaje con el se identifica, nuestras proyecciones en los demás y finalmente, caminos de conocerlo y transformarlo en amor. Con cariño, Erika y Ernesto. mail: hola@minutosparaencontrarte.com y redes sociales https://linktr.ee/minutosparaencontrarte